Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home মিষ্টি খেলে বাসা বাঁধবে যেসব রোগ
    লাইফস্টাইল

    মিষ্টি খেলে বাসা বাঁধবে যেসব রোগ

    Shamim RezaMarch 2, 20222 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন যারা মিষ্টি খেতে ভীষণ ভালোবাসেন। মিষ্টি দেখলে কিছুতেই জিবটাকে আর সামলিয়ে রাখতে পারেন না। যাদের এ রকম অভ্যাস আছে তাদের জানা দরকার মিষ্টি খাবার শরীরের পক্ষে শুধু ক্ষতিকর নয়, এ মিষ্টি শরীরে ঘটাতে পারে ভয়ংকর ৭টি রোগ।

    মিষ্টি খেলে

    জনস্বাস্থ্যের এক নম্বর শত্রু হিসেবে চিহ্নিত করা হয় এ মিষ্টিকে। গবেষণায় দেখা গেছে, চিনি বা মিষ্টি খাওয়ার আকর্ষণ কোকেনের আকর্ষণের মতোই। মিষ্টি একবার খাওয়ার পর তাই আরও খাওয়ার প্রবণতা চলে আসে।

    গবেষকরা বলছেন, বেশি পরিমাণে মিষ্টি খেলে শরীর লিপোপ্রোটিন লিপোজ তৈরি করতে থাকে যা শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়। অতিরিক্ত পরিমাণে মিষ্টি ব্লাডপ্রেশার বা কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করে ৷ ফলে শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যাসহ হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়।

    মস্তিষ্ক মিষ্টি খাওয়ার প্রবণতা বাড়িয়ে দিলেও মিষ্টি খেলে মস্তিষ্কে নেতিবাচক প্রভাব পড়ে। কারণ হিসেবে বিশেষজ্ঞরা বলছে মস্তিষ্কে গ্লুকোজ পৌঁছায় না ৷ ফলে স্মৃতিশক্তির বিভ্রাট হতে পারে।

    মিষ্টি ব্লাড সুগার লেভেল বাড়িয়ে দেয় যার কারণে মিষ্টি খেলে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বেড়ে যায় কয়েক গুণ। গবেষণায় দেখা যায়, বেশি পরিমাণে মিষ্টি খেলে শরীরে আলস্য লক্ষ্য যায় ৷ ক্যালোরি ছাড়া কিছুই পাওয়া যায় না ৷

    এই লক্ষণগুলো দেখে বুঝে নিন আপনি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত

    মিষ্টি খাওয়ার পর বেশ কিছু ক্ষেত্রে শক্তি থাকে আবার বেশ কিছু ক্ষেত্রে দুর্বলতা অনুভূত হয়। যা শরীরের পক্ষে মোটেই ভালো নয়। দীর্ঘ সময় ধরে এমন চলাকে ঝুঁকিপূর্ণ বলে মনে করেন গবেষকরা।

    মিষ্টি জাতীয় খাবার দাবার ইমিউনিটি বা শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতায় নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। যার কারণে খুব অল্পতেই নানা রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি অনেকটাই বেড়ে যায়।

    বেশি পরিমাণে মিষ্টি খাবার খেলে যকৃতকে বেশি পরিমাণে পরিশ্রম করতে হয় ৷ ফলে লিভারে চাপ পড়ে শরীরে লিপিডের পরিমাণ বেড়ে যায় ৷ ফ্যাটি লিভার ডিজিজ হতে পারে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাছাড়া বেশি পরিমাণে মিষ্টি খেলে ত্বকে একনি সমস্যা বেড়ে যায়। সেই সঙ্গে বয়সের ছাপ পড়ে ত্বকের টানটান ভাবও নষ্ট করে দেয় এই মিষ্টি।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    খেলে বাঁধবে বাসা, মিষ্টি যেসব রোগ লাইফস্টাইল
    Related Posts
    চাকরির প্রস্তুতির পড়ালেখার রুটিন

    চাকরির প্রস্তুতির পড়ালেখার রুটিন: সফল হওয়ার কৌশল

    July 21, 2025
    চুল ঘন করার ঘরোয়া রেসিপি

    চুল ঘন করার ঘরোয়া রেসিপি: সহজ ও কার্যকরী!

    July 21, 2025
    ঘাড়ের যন্ত্রণা

    ঘাড়ের যন্ত্রণা দূর হবে মূহূর্তের মধ্যে, রইল ঘরোয়া পদ্ধতি

    July 21, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Interview

    কোন জিনিস মাঠে সবুজ, দোকানে কালো আর বাড়িতে আনলে হয়ে যায় লাল

    ক্যানসার আক্রান্ত দীপিকা

    সহজেই পর্দায় ফেরা হচ্ছে না ক্যানসার আক্রান্ত দীপিকার

    Vivo X100

    Vivo X100: শক্তিশালী ক্যামেরা ও ফিচারের ফোনে দুর্দান্ত অফার!

    বিমান বিধ্বস্ত

    বিমান বিধ্বস্ত: উদ্ধারকাজে দলীয় নেতাকর্মীদের সহযোগিতার আহ্বান জামায়াত আমিরের

    Pilot

    উত্তরায় বিমান বিধ্বস্ত : লাইফ সাপোর্টে পাইলট

    চাকরির প্রস্তুতির পড়ালেখার রুটিন

    চাকরির প্রস্তুতির পড়ালেখার রুটিন: সফল হওয়ার কৌশল

    3 Jon

    গোপালগঞ্জে নিহত ৩ জনের মরদেহ উত্তোলনের নির্দেশ আদালতের

    ওয়েব সিরিজ হট

    খোলামেলা রোমান্সের দৃশ্যে ভরপুর এই ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন!

    নিহত বেড়ে ৩

    উত্তরায় বিমান বিধ্বস্তের ঘটনায় নিহত বেড়ে ৩, বার্ন ইনস্টিটিউটে ৬০ জন

    116_1572025_111144373

    বেলাই বিল গিলে খাচ্ছে ভূমিদস্যুরা

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.