Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home যখন ইচ্ছে তখনই গোসল করছেন? আপনি নিজেরই ক্ষতি করছেন না তো
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    যখন ইচ্ছে তখনই গোসল করছেন? আপনি নিজেরই ক্ষতি করছেন না তো

    জুমবাংলা নিউজ ডেস্কAugust 23, 20222 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : পরিষ্কার, পরিচ্ছন্ন থাকার জন্য নিয়মিত গোসল করা প্রয়োজন। ঠিক তেমনই রোজ যদি ভুল সময়ে গোসল করেন তাহলে তার ফলও কিন্তু খারাপই হবে! তখন ভালোর বদলে ক্ষতি হবে। করোনার সময় স্কুল, কলেজ, অফিস সব বাড়ি থেকেই হতো। এর ফলে অনেকেরই অভ্যাস পাল্টে গিয়েছে। কারও কারও কাজের চাপে, আর স্রেফ ইচ্ছায় স্নান করতে করতে বেলা গড়িয়ে যায়। কিন্তু জানেন কি এতে আপনি নিজেরই ক্ষতি করছেন।

    যখন ইচ্ছে তখনই গোসল করছেন? আপনি নিজেরই ক্ষতি করছেন না তো

    অন্যদিকে স্নানের সময় যদি ক্ষারজাতীয় সাবান দিয়ে গোসল করেন তাহলে সেটাও ক্ষতিকর। এর ফলে আমাদের শরীরে থাকা ভালো ব্যাকটেরিয়া মরে যায়, শরীরের প্রয়োজনীয় তেল দূর হয়ে যায় যা ঠিক নয়। তাই দেখে নিন কোন সময় গোসল করা উচিত আর কীভাবে।

    কখন গোসল করা উচিত নয়:

    ১. খেয়ে উঠেই কখনও গোসল করবেন না। খাওয়ার পর স্নান করলেই হজমের সমস্যা হতে পারে।

    ২. ক্লান্ত শরীরে বাড়ি ফিরেই কোনদিন গোসল করবেন না। কারণ আপনি যখন ক্লান্ত থাকেন তখন। স্নান করলে আরও ক্লান্তি এসে জড়িয়ে ধরে। তাই খানিক বিশ্রাম নিন, তারপর স্নান করুন।

    ৩. রান্না করার পরই গোসল করতে যাবেন না। বিশেষ করে গরমকালে রান্নার সময় ঘেমে নেয়ে একশা হয়ে যান অনেকেই। আর তখনই অনেকের মনে হয় স্নান করে নেওয়ার কথা। কিন্তু এই ভেজা অবস্থায় যদি আবার স্নান করেন তাহলে শরীরের যে তাপমাত্রার ভারসাম্য সেটা নষ্ট হয়ে যাবে।

    ৪. একই রকম ভাবে ব্যায়াম করার পর ঘেমে গেলে কখনই গোসল করবেন না। এতে আর দুর্বল বোধ করবেন।

    ফেসবুক-ইউটিউব থেকে মাসে যত আয় করেন হিরো আলম, জানালেন নিজেই

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আপনি ইচ্ছে করছেন ক্ষতি গোসল তখনই তো? না নিজেরই যখন লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য
    Related Posts
    ঘরোয়া ডায়েট প্ল্যান

    ঘরোয়া ডায়েট প্ল্যান: আপনার সুস্থতার রোজকার রূপকথা

    July 5, 2025
    আত্মউন্নয়ন

    আত্মউন্নয়নে বই পড়ার উপকারিতা: সাফল্যের চাবিকাঠি

    July 5, 2025
    স্কুলে বাচ্চাদের প্রেরণা

    স্কুলে বাচ্চাদের প্রেরণা দেওয়ার সহজ কৌশল: একটি আলোকিত ভবিষ্যৎ গড়ার হাতিয়ার

    July 5, 2025
    সর্বশেষ খবর
    কামরুল হক গ্রেপ্তার

    আ.লীগ নেতা কামরুল হক হজ শেষে দেশে ফিরে বিমানবন্দরে গ্রেপ্তার

    খাবারে হালাল-হারাম চেনার সহজ পদ্ধতি: মুসলিম পরিবারের জন্য অবশ্য জানা গাইড

    প্রাথমিকের শিক্ষার্থীদের জন্য

    প্রাথমিকের শিক্ষার্থীদের জন্য বড় দুঃসংবাদ

    ট্রাম্প

    তেহরান নতুন স্থানে তার কর্মসূচি পুনরায় শুরু করতে পারে: ট্রাম্প

    ঘরোয়া ডায়েট প্ল্যান

    ঘরোয়া ডায়েট প্ল্যান: আপনার সুস্থতার রোজকার রূপকথা

    আত্মউন্নয়ন

    আত্মউন্নয়নে বই পড়ার উপকারিতা: সাফল্যের চাবিকাঠি

    স্কুলে বাচ্চাদের প্রেরণা

    স্কুলে বাচ্চাদের প্রেরণা দেওয়ার সহজ কৌশল: একটি আলোকিত ভবিষ্যৎ গড়ার হাতিয়ার

    Daraz Bangladesh Online Shopping: Shop Wisely

    Daraz Bangladesh Online Shopping: Shop Wisely

    ইংল্যান্ড

    ইংল্যান্ডের পাগলাটে কীর্তি, ৫ ডাকের পরও ৪০৭ করে গড়ল ইতিহাস

    AI Tools Revolutionizing Graphic Design

    AI Tools Revolutionizing Graphic Design

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.