গর্ভাবস্থার প্রথম পর্যায়েই পরীক্ষা করে এ ব্যাপারে নিশ্চিত হতে পারলে মা ও শিশুর অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা এড়ানো যায় আর সম্ভাব্য দুর্ঘটনা থেকেও বেঁচে চলা যায়। আমাদের দেশে নারীর মাসিক, প্রজননস্বাস্থ্য আর গর্ভাবস্থা—সবই যেন সামাজিক ট্যাবু। তাই সংকোচ বা দ্বিধার কারণে নারীরা গর্ভধারণের সম্ভাবনা থাকলেও প্রেগন্যান্সি টেস্ট করতে অনেক দেরি করেন। এ সময়ের মাঝে অসাবধানতার কারণে হয়তো ঘটে যেতে পারে কোনো দুর্ঘটনা।
আবার নিশ্চিত না হওয়ায় মা ও গর্ভস্থ শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষায় প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা আর যত্ন না নেওয়ায় তাদের দুজনেরই অপুষ্টি বা যেকোনো শারীরিক সমস্যা ঘটতে পারে। এখন সময় এগিয়ে গেছে অনেকটাই। এ জন্য নারীর নিজেরই নিজের শরীরের সব ধরনের যত্ন এবং এ ব্যাপারে দ্বিধাহীন সিদ্ধান্ত নিতে হবে। অত্যাধুনিক আর সুলভ প্রেগন্যান্সি টেস্ট কিট কিনে নিজেই পরীক্ষা করতে হবে দেরি না করে। আর গর্ভাবস্থা নারীর একার দায় নয় কোনোমতেই। তাই অনাগত সন্তানের বাবা অর্থাৎ সঙ্গীটিকেও এ ব্যাপারে কার্যকর পদক্ষেপ নিতে হবে।
বিভিন্ন শারীরিক অস্বস্তি
রোজ সকালে উঠে বমি বা বমিভাব, ক্লান্তি, ঘন ঘন প্রস্রাব হওয়া ইত্যাদি হতে থাকলে প্রেগন্যান্সি টেস্ট করে ফেলা ভালো। শরীরে এইচসিজি হরমোনের পরিমাণ একটি ভারসাম্যপূর্ণ অবস্থায় না আসা পর্যন্ত এমন হতে পারে।
স্তনে ব্যথা করলে
গর্ভাবস্থায় যত দিন যায়, শরীর অ্যাস্ট্রোজেন আর প্রজেস্টেরন হরমোন উৎপন্ন করতে থাকে। এই হরমোনগুলো শরীরে নানা ধরনের পরিবর্তন আনে। আর সেই সঙ্গে এগুলোর প্রভাবে স্তনে ব্যথা হতে পারে।
আপনার তলপেটে মাসিকের মতোই ব্যথা হচ্ছে
মাসিকের সময়ের মতো ক্র্যাম্প অনুভূত হলে তা সম্ভাব্য গর্ভধারণের লক্ষণ হতে পারে। পিরিয়ড শুরু হবে এ রকম অস্বস্তিকর অনুভূতি বোধ করতে পারেন এ সময়।
আপনি পিরিয়ডের তারিখ মিস করেছেন
এটিই আসলে গর্ভাবস্থার সবচেয়ে প্রাথমিক লক্ষণ, যা শরীরে প্রকাশ পায়। যদি আপনি প্রতি মাসে মাসিকের তারিখ খেয়াল না করেন, তবে অবশ্য আপনার জন্য কঠিন হবে বিষয়টি। তবে এক মাসের বেশি সময় চলে গেলে ভেবে দেখতে হবে। প্রেগন্যান্সি ছাড়াও স্ট্রেস আর বিভিন্ন ওষুধের প্রতিক্রিয়ায় মাসিকের অনিয়ম হতে পারে। আবার গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে হালকা রক্তস্রাব বা রক্তের ফোঁটা আসাও অস্বাভাবিক নয়।
জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।