শরীরের জন্য উপকারী মসলা চা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: মসলা চা পান করা শরীরের জন্য উপকারী। এক কাপ সুগন্ধি মসলা চা তৈরি করতে পারেন ঘরেই। এই চা পানে শরীরের ক্লান্তি দূর হবে ও মনে আনবে প্রশান্তি।

যেভাবে তৈরি করবেন মসলা চা–

উপকরণ:

• পানি আধাকাপ
• দুধ ১ কাপ
• চিনি স্বাদমতো
• চা পাতা আধা চা চামচ
• লবঙ্গ ২টি, স্টার মসলা ১টি
• এলাচ ৩টি
• গোলমরিচ আধা চা চামচ
• আদা কুচি আধা চা চামচ
• দারুচিনি গুঁড়া ১/৪ চা চামচ

প্রণালি:

দুধ ও পানি জ্বাল দিয়ে ফুটে উঠলে চা পাতা ও মসলা দিয়ে দিন। ৫ মিনিট জ্বাল দিন মাঝারি আঁচে। এর পর চিনি দিয়ে আরও ২ মিনিট জ্বাল দিন। নামিয়ে ছেঁকে পরিবেশন করুন।