Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home শীতকালে ব্রণ প্রতিরোধের কার্যকরী উপায় কী?
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    শীতকালে ব্রণ প্রতিরোধের কার্যকরী উপায় কী?

    Yousuf ParvezJanuary 9, 20252 Mins Read
    Advertisement

    বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই সবাই মনে করেন যে, গরমের দিনেই শুধু ঘাম থেকে ব্রণ বেশি হয়। এই ধারণাটি একদমই ভুল। শীতকালেও ব্রণ হয়। জেনে নিন এর কারণ ও প্রতিকার। শুধু ঘাম, ধুলাবালি আর তৈলাক্ততার কারণেই ব্রণ হয় না।

    শীতকালে ব্রণ প্রতিরোধ

    ত্বকে বারবার হাত দেওয়া থেকে বিরত থাকুন

    অনেকের বাজে অভ্যাস থাকে ব্রণে হাতে দেওয়ার। বারবার হাত দিলে তা থেকে ইনফেকশন হতে পারে এবং পুরো মুখে ছড়িয়ে যেতে পারে। শীতকালে হাতে তুলনামূলকভাবে বেশি জীবাণু থাকে। বিশেষ করে যারা একটু ভারী হ্যান্ড ক্রিম ব্যবহার করেন তাদের হাতে জীবাণু বেশি আটকায়। আর এই হাতের জীবাণু যদি ত্বকে লাগে সেই থেকে ব্রণের অবস্থা আরও খারাপের দিকে যায়।

    ত্বকের পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন

    প্রতিদিন একবার ভালো করে ফেইসওয়াশ বা স্ক্রাব দিয়ে মুখ ধুয়ে নিন। তবে এই প্রোডাক্টগুলো খুব সামান্য পরিমাণে নিয়ে আলতো হাতে ব্যবহার করবেন। নয়তো ত্বক শুষ্ক হয়ে ত্বকে ব্রণ দেখা দেবে। মাথার স্কার্ফ, মাফলার, টুপি, ভারী কোট সবসময় পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন রাখার চেষ্টা করবেন। আর নয়তো এগুলো থেকে ত্বকে ময়লা এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

    এক্সফোলিয়েশন

    যেহেতু শীতকালে শুষ্কতার জন্য ত্বক সহজেই ফেটে যায়, তাই রোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়া প্রতিরোধ করতে নিয়মিত ত্বকের মৃত কোষ তুলে ফেলা জরুরি। শীতকালে সপ্তাহে অন্তত দুই থেকে তিন দিন এক্সফোলিয়েট করার চেষ্টা করবেন। এর বেশি করলে টক শুষ্ক হয়ে যাবে এবং ত্বকের ভেতর থেকে অতিরিক্ত তেল নিঃসরণ হবে।

    যার ফলে ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এক্সফোলিয়েট করার সঙ্গে সঙ্গে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করবেন। ফিজিক্যাল এক্সফোলিয়েটরের চাইতে কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েটর যেমন: গ্লাইকোলিক বা স্যালিসিলিক এসিড ব্যবহার করলে বেশি ভালো। কারণ এই এক্সফোলিয়েটরগুলো ব্যবহারে ত্বকে জ্বালাপোড়ার সম্ভাবনা নেই।

    ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার

    গোসল অথবা মুখ ধোয়ার পর সঙ্গে সঙ্গেই ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। বিশেষ করে সহজেই ব্রণ হয়, ত্বকের এমন জায়গায় ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা খুবই জরুরি। ফেইসওয়াশ আর স্ক্রাব ব্যবহারের পর ত্বক থেকে যে আর্দ্রতা চলে যায়,  তার মাত্রা ঠিকঠাক রাখতে এভাবে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। নন-কমেডোজেনিক ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন, এতে করে আপনার লোমকূপ বন্ধ হয়ে যাওয়ার সমস্যা প্রতিরোধ হবে।

    যেসব ময়েশ্চারাইজারে হিউমেকট্যান্টস আছে, যেমন: গ্লিসারিন বা হাইলুরোনিক এসিড, সেসব ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। খুব ভারী বা ঘন ময়েশ্চারাইজারের বদলে শীতকালে হালকা ধরনের ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। প্রয়োজনে একটু বেশি পরিমাণে ব্যবহার করতে পারেন।

    Get the latest News first— Follow us on Zoombangla Google News, Zoombangla X(Twitter) , Zoombangla Facebook, Zoombangla Telegram and subscribe to our Zoombangla Youtube Channel.
    উপায়, কার্যকরী কী? প্রতিরোধের ব্রণ লাইফস্টাইল শীতকালে শীতকালে ব্রণ প্রতিরোধ স্বাস্থ্য
    Related Posts
    Car

    গাড়ির নাম্বার প্লেট ও কোন বর্ণ দ্বারা কী বুঝায়, জেনে নিন

    August 12, 2025
    তরুণদের আত্মউন্নয়নে করণীয়

    তরুণদের আত্মউন্নয়নে করণীয়:জীবনের সফল চাবিকাঠি

    August 12, 2025
    তেজপাতা

    এক তেজপাতাতেই সর্ব রোগের বিনাশ, রইল খাওয়ার নিয়ম

    August 12, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Kaliganj-Gazipur-National and International Youth Day Celebration-1

    প্রযুক্তি নির্ভর যুব শক্তি গড়তে কালীগঞ্জে যুব দিবস উদযাপন

    Car

    গাড়ির নাম্বার প্লেট ও কোন বর্ণ দ্বারা কী বুঝায়, জেনে নিন

    Dr. Taher

    দিল্লি-পিন্ডি বাদ দিয়ে বাংলাদেশের স্লোগান দিতে হবে: জামায়াতের নায়েবে আমির

    ওয়েব সিরিজ

    অদ্ভুত ক্ষমতা আর কামনার গল্পে রোমান্সের ঝড় নিয়ে এলো এই ওয়েব সিরিজ

    IMG-20250812-WA0060

    নির্যাতিত সেই স্কুলছাত্রীর পরিবারের পাশে বিএনপি নেতা

    Modicare Direct Selling Excellence:Leading the Wellness and Beauty Revolution

    Modicare Direct Selling Excellence:Leading the Wellness and Beauty Revolution

    বৃষ্টির আভাস

    দেশের চার বিভাগে ভারী বৃষ্টির আভাস

    ওয়েব সিরিজ

    অদ্ভুত রহস্যে ঘেরা ওয়েব সিরিজ, উত্তেজনা আর রহস্যে ভরপুর!

    Vivo T4 Pro

    Vivo T4 Pro : প্রকাশ্যে এল লঞ্চ টাইমলাইন ও ফিচার — জানুন সব বিস্তারিত

    Mobiistar Mobile Innovations: Leading Affordable Smartphone Technology

    Mobiistar Mobile Innovations: Leading Affordable Smartphone Technology

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.