Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ত্রিশের পরেও ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখার উপায়
    লাইফ হ্যাকস

    ত্রিশের পরেও ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখার উপায়

    November 14, 20242 Mins Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ত্বকের যত্ন নিতে জানলে আপনার বয়স কিন্তু সহজে বাড়বে না। মানে হলো, বয়স বাড়বে ঠিকই কিন্তু তার ছাপ সহজে পড়বে না চেহারায়। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাস, সেইসঙ্গে ত্বকের যত্ন- সব মিলিয়ে আপনার তারুণ্য ঝলমল করবে বয়স ত্রিশ পার হলেও। এক্ষেত্রে আপনার একটু সচেতনতা ও নিজের প্রতি যত্নশীল হওয়াটাই জরুরি। সঠিকভাবে যত্ন নিলে ত্রিশের পরেও আপনার ত্বক দেখতে বিশ বছর বয়সীদের মতো লাগবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে যত্ন নেবেন-

    tarunno

    ১. শসা এবং দইয়ের ফেসপ্যাক

    ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখতে ব্যবহার করতে পারেন শসা এবং দইয়ের ফেসপ্যাক। এতে মুখের কালচে দাগই কেবল দূর হবে না, সেইসঙ্গে ত্বকে বয়সের ছাপও রোধ হবে। এতে থাকে অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য। যে কারণে মেলে উপকার। এটি ব্যবহার করার জন্য প্রথমে শসা গ্রেট করে দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে ফেসপ্যাক তৈরি করতে হবে। এরপর সেই ফেসপ্যাক মুখে লাগিয়ে রাখুন মিনিট বিশেক। এরপর ধুয়ে ফেলুন পরিষ্কার পানি দিয়ে।

    ২. নারিকেলের দুধ ব্যবহার

    নারিকেলের দুধ ত্বকের জন্য বেশ উপকারী। এতে থাকে ভিটামিন ও মিনারেল। এটি মুখে ব্যবহার করলে ত্বকে পাওয়া যায় পর্যাপ্ত আর্দ্রতা। এটি ব্যবহার করার জন্য নারিকেল কুড়িয়ে দুধ বের করে নিতে হবে। এরপর সেই দুধ মুখে লাগিয়ে অপেক্ষা করতে হবে আধা ঘণ্টার মতো। এরপর পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে নিতে হবে। এটি ফেস টোনার হিসেবেও ব্যবহার করতে পারবেন। এতে উপকার পাবেন।

    ৩. পেঁপে ফেস মাস্ক

    পাকা পেঁপে কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, এর রয়েছে অনেক উপকারিতাও। আবার এটি মুখে মাস্ক হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন। পেঁপে অ্যান্টি-এজিং গুণে সমৃদ্ধ। যে কারণে এটি বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে। পাকা পেঁপে পিষে নিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এরপর তা মুখে লাগিয়ে রাখুন আধাঘণ্টার মতো। এরপর ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করলে উপকার পাবেন।

    ঐতিহ্যবাহী পদ ইলিশ ভাতুরির সহজ রেসিপি

    ৪. গোলাপ জল

    আপনার ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখতে নিয়মিত ব্যবহার করতে পারেন গোলাপ জলের টোনার। এটি আমাদের মুখের মৃত কোষ দূর করতে কাজ করে। প্রথমে মুখ পরিষ্কার করে গোলাপ জল লাগিয়ে নিন। এটি ত্বকের কোমলতা ধরে রাখে, ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    উপায়, তারুণ্য ত্বকে ত্রিশের ত্রিশের পরেও ত্বকে তারুণ্য ধরে রাখার উপায় ধরে পরেও রাখার লাইফ হ্যাকস
    Related Posts
    উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্য সম্পত্তি

    ওয়ারিশ হিসেবে উত্তরাধিকার সূত্রে প্রাপ্য সম্পত্তি কীভাবে উদ্ধার করবেন?

    May 21, 2025
    ভাত

    ভাত ঝরঝরে রাখার ১০টি সহজ কৌশল

    May 15, 2025
    প্রমিস

    কাউকে প্রমিজ করার আগে ৫টি বিষয় মাথায় রাখুন

    March 25, 2025
    সর্বশেষ সংবাদ
    20 Bangladeshis pushed in
    লালমনিরহাট সীমান্ত দিয়ে নারী-শিশুসহ ২০ বাংলাদেশীকে পুশইন করল ভারত
    Salauddin
    ড. ইউনূসের পদত্যাগ বিএনপির দাবি নয় : সালাহউদ্দিন
    Huawei Nova 12
    Huawei Nova 12: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    Baby
    বাচ্চাকে ৭টি কথা প্রতিদিন একবার হলেও বলা উচিত
    থ্রিলার ও রহস্যে ভরপুর এই ওয়েব সিরিজ, একা দেখলেই ভালো!
    India
    দিল্লিতে সাত দিনে ১২১ বাংলাদেশি গ্রেফতার
    হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি
    ৩ ধরণের অসুস্থতা বাড়িয়ে দেয় হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি
    Motorola Moto G Stylus 5G 2024
    Motorola Moto G Stylus 5G 2024: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    ঘূর্ণিঝড়
    সাগরে ঘূর্ণিঝড়ের পূর্বাভাস: বৃষ্টি ও সতর্কতা নিয়ে সর্বশেষ আপডেট
    Katrina Lim Viral Kiffy Video
    Katrina Lim Viral Kiffy Video: The Real Story Behind the Social Media Frenzy
    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.