Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ৫টি লক্ষণ বলে দেবে আপনার দেহে কম ইমিউনিটি
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    ৫টি লক্ষণ বলে দেবে আপনার দেহে কম ইমিউনিটি

    Shamim RezaJuly 2, 20242 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের নিজস্ব একটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে। এই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকেই বলে ইমিউনিটি। শরীরের নিজস্ব কিছু সৈন্য রয়েছে। এই সৈন্যরা বাইরে থেকে কোন শত্রু শরীরে প্রবেশ করতে চাইলেই আপনার হয়ে যুদ্ধে নেমে যায়। এই সৈন্যদল যুদ্ধে জিতলে রোগ হয় না। আর যুদ্ধে পরাজিত হলে হয় রোগ। এক্ষেত্রে আপনার হয়ে যুদ্ধে নামা এই সৈন্যদলের নাম হল ইমিউনিটি।

    দেহে ইমিউনিটি

    শরীরে ইমিউটিনিটি স্বাভাবিক থাকা অত্যন্ত প্রয়োজন। কারণ সারাদিন হাজারও জীবাণু শরীরে প্রবেশ করে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সেই জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে বলেই রোগ হয় না। নইলে আমাদের প্রতিদিনই কোন না কোন সমস্যা লেগেই থাকতে পারে।

    শরীরে ইমিউনিটি স্বাভাবিক রয়েছে না কমেছে, এই বিষয়টিই বুঝতে পারেন না বহু মানুষ। তবে কিছু শারীরিক লক্ষণে বুঝতে পারবেন আপনার ইমিউনিটির অবস্থা কেমন। আসুন লক্ষণগুলো জেনে নেওয়া যাক..

    > নয় মাসে ছয় মাসে একবার সর্দি, কাশি হতেই পারে। এক্ষেত্রে নতুন নতুন ভাইরাস থেকে এই সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও সর্দি-কাশির নেপথ্যে থাকতে পারে অনেক কারণ। তবে মনে রাখতে হবে, এক মাস-দুই মাস অন্তর এই সমস্যা লেগে থাকলে সতর্ক হতে হবে। কারণ এক্ষেত্রে আপনার ইমিউনিটি ঠিকমতো কাজ করছে না বলেই এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে। তাই সতর্ক থাকা ছাড়া গতি নেই।

    > পেটের সমস্যায় ভোগা বাঙালির সংখ্যা কম নয়। তবে বারবার পেটের রোগ হলে ইমিউনিটি কমে যেতে পারে। কারণ বিভিন্ন গবেষণা বলছে, আমাদের ইমিউনিটি বাড়িয়ে দিতে পারে অন্ত্রে থাকা ভালো ব্যাকটেরিয়া। কিন্তু বারবার পেট খারাপ হতে থাকলে এই ব্যাকটেরিয়া নষ্ট হয়। তখন দেখা দেয় সমস্যা।

    > আপনার কোথাও কেটে যেতে পারে বা শরীরের কোনও জায়গায় হতে পারে ঘা। কিন্তু সুস্থ মানুষের সেই ঘা বা কাটা দ্রুত সেরে যায়। আর ইমিউনিটি কম থাকলে সেই ঘা সারতে অনেকটা সময় লাগে। তাই আপনাদের সকলকে থাকতে হবে সতর্ক।

    > জানলে অবাক হয়ে যাবেন, মস্তিষ্কের সঙ্গেও রয়েছে ইমিউনিটির যোগ। আপনি দুশ্চিন্তা করার সময় শরীরে কিছু খারাপ হর্মোন বের হয়। এই হর্মোন ইমিউনিটির উপর ফেলে বিশেষ প্রভাব। ফলে কমে ইমিউনিটি।

    সাজ্জাদের সঙ্গে বুবলীর কেমন বোঝাপড়া

    > কাজ করলে ক্লান্তি আসবে। তবে তাই বলে সারাদিন ক্লান্ত থাকার ঘটনা ঘটলে সতর্ক হতে হবে। কারণ আপনার এই ক্লান্তি কিন্তু শারীরিক কোনও সমস্যার দিকে ইঙ্গিত করছে। এক্ষেত্রে ইমিউনিটি কমাও হতে পারে অন্যতম কারণ। তাই আজ থেকেই সতর্ক থাকুন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৫টি আপনার ইমিউনিটি কম দেবে দেহে দেহে ইমিউনিটি বলে লক্ষণ লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য
    Related Posts
    নারীরা

    ৪ ধরনের পুরুষের প্রেমে পড়েন নারীরা

    October 19, 2025
    Pepsi

    পেপসি নামের মানে কী? অনেকেই জানেন না

    October 19, 2025
    গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা

    গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যেসব খাবার কার্যকর

    October 19, 2025
    সর্বশেষ খবর
    নারীরা

    ৪ ধরনের পুরুষের প্রেমে পড়েন নারীরা

    Pepsi

    পেপসি নামের মানে কী? অনেকেই জানেন না

    গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা

    গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে যেসব খাবার কার্যকর

    নারীর হাড়ক্ষয়

    নারীর হাড়ক্ষয় যে কারণে বেশি হয়

    পায়ের দুর্গন্ধ

    পায়ের দুর্গন্ধ থেকে বাঁচতে যা করবেন

    Bow

    বউয়ের সাথে জমিয়ে রোমান্স করতে খান এই ৫টি খাবার

    মেয়েদের গোপন চাওয়া

    মেয়েদের গোপন চাওয়া বুঝে নিন এই ইশারায়

    ঘনঘন শ্যাম্পু ব্যবহার

    ঘনঘন শ্যাম্পু ব্যবহারে চুল রুক্ষ হয়ে যাচ্ছে? জেনে নিন সমাধান

    জীবনসঙ্গী

    বিয়ের আগে সঙ্গীর যেসব বিষয় অবশ্যই জেনে নিবেন

    rat

    রাত জেগে এই কাজটি ভুলেও করবেন না

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.