Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home আলুর চিপস খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    আলুর চিপস খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

    Shamim RezaApril 19, 20222 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : যে কোনো সময় হালকা খিদে মেটাতে কিংবা বিকেলের নাশতায় অনেকেরই আলুর চিপস খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। শিশুরা তো সময়ে অসময়েই একে নিজের সঙ্গী করে নিয়েছে। কিন্তু এই অভ্যাসেই আপনার ও আপনার সন্তানের ক্ষতি হতে পারে।

    আলুর চিপস

    গবেষণা বলছে, আলুর চিপস সুস্বাদু হলেও তা আপনার স্বাস্থ্যের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। যেমন এতে থাকা অতিরিক্ত লবণ ধীরে ধীরে শরীরের রক্তচাপের মাত্রা বৃদ্ধি করে যা স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে।

    মার্কিন সংস্থা মেয়ো ক্লিনিকের রিপোর্ট অনুযায়ী, অতিরিক্ত চিপস খাওয়ার ফলে রক্তচাপ ধীরে ধীরে বাড়তে এবং ফলস্বরূপ চিরস্থায়ী উচ্চ হাইপারটেনশনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

    আমেরিকান ক্যানসার অ্যাসোসিয়েশনের রিপোর্টের তথ্যানুযায়ী, প্রসেসড খাবারের মধ্যে অন্যতম একটি খাবার হলো আলুর চিপস। এতে অ্যাক্রিলামাইড নামক একটি রাসায়নিক রয়েছে যাতে কার্সিনোজেনিক উপাদান বিদ্যমান। এ কার্সিনোজেন নীরবে শরীরে ক্যানসারের কোষ বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

    আলু চিপসে প্রচুর পরিমাণে ট্রান্স ফ্যাট, তেল, লবণ এবং ক্যালোরি থাকে যা শরীরের ওজন দ্রুত বাড়িয়ে তোলে। শরীরে অতিরিক্ত মেদ ও চর্বি বেড়ে গিয়ে তা আমাদের সৌন্দর্যহানির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

    গবেষকরা বলছেন, দীর্ঘ সময় ধরে এই খাবার খাওয়ার অভ্যাস মানুষের প্রজননগত স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের রিপোর্টে দেখা যায়, কোলেস্টেরল ও ট্রান্স ফ্যাট নারীদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

    মা হলেন কাজল আগরওয়াল

    শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যেরও অবরতি ঘটাতে পারে আলুর চিপস। ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অব মেডিসিন দ্বারা পরিচালিত ২০১৬ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, ট্রান্স ফ্যাট ডিপ্রেশন এবং মানসিক অবসাদের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আপনার আলুর আলুর চিপস খেলে ঘটবে চিপস লাইফস্টাইল শরীরে স্বাস্থ্য
    Related Posts
    রেজুমেতে এআই টুলস ব্যবহার

    রেজুমেতে এআই টুলস ব্যবহার: সফলতার গোপন কৌশল

    July 29, 2025
    রিমোট জব ইন্টারভিউ

    রিমোট জব ইন্টারভিউ টিপস: ভার্চুয়াল সাক্ষাৎকারে সফল হওয়ার অপ্রকাশিত রহস্য

    July 29, 2025
    ই-কমার্স রিটার্ন পলিসি

    ই-কমার্স রিটার্ন পলিসি: কেন আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ?

    July 29, 2025
    সর্বশেষ খবর
    মানুষের নিরাপত্তা

    ‘মানুষের নিরাপত্তা দিতে না পারলে কোনো সংস্কারই কাজে আসবে না’

    Utha Le Jaunga

    উল্লুতে নতুন ওয়েব সিরিজে উঞ্চতার ঝড়, দর্শকদের মধ্যে আলোড়ন!

    Mobile

    নকিয়ার এই ফোন একবার চার্জ দিলে চলবে একটানা ১২ দিন

    প্রাথমিকের প্রধান শিক্ষকের শূন্য পদ

    প্রাথমিকের প্রধান শিক্ষকের ৩৪ হাজার শূন্য পদে দ্রুত নিয়োগ

    New York

    নিউইয়র্কে বন্দুক হামলায় বাংলাদেশিসহ নিহত ৪

    IMG-20250729-WA0024

    শিক্ষা ধ্বংস করেই জাতি ধ্বংসের পথ সুগম করেছে সরকার

    মেঘনা আলমের ল্যাপটপ

    মেঘনা আলমের ল্যাপটপ-মোবাইলে রাষ্ট্রবিরোধী উপাদান আছে কিনা তদন্তের নির্দেশ

    আইজিপি বাহারুল আলম

    বিশেষ নির্দেশনার বিষয়ে জানেন না আইজিপি

    জাতীয় সরকার গঠন

    জাতীয় সরকার গঠন এবং নির্বাচন বাংলাদেশের অভ্যন্তরীণ বিষয়

    ট্রলার ডুবি

    বঙ্গোপসাগরে ১৫ জেলেসহ ট্রলার ডুবি, নিখোঁজ ৬

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.