Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home আলুর চিপস খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    আলুর চিপস খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে

    Shamim RezaApril 19, 20222 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : যে কোনো সময় হালকা খিদে মেটাতে কিংবা বিকেলের নাশতায় অনেকেরই আলুর চিপস খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। শিশুরা তো সময়ে অসময়েই একে নিজের সঙ্গী করে নিয়েছে। কিন্তু এই অভ্যাসেই আপনার ও আপনার সন্তানের ক্ষতি হতে পারে।

    আলুর চিপস

    গবেষণা বলছে, আলুর চিপস সুস্বাদু হলেও তা আপনার স্বাস্থ্যের দীর্ঘমেয়াদী ক্ষতিকারক প্রভাব ফেলতে পারে। যেমন এতে থাকা অতিরিক্ত লবণ ধীরে ধীরে শরীরের রক্তচাপের মাত্রা বৃদ্ধি করে যা স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে।

    মার্কিন সংস্থা মেয়ো ক্লিনিকের রিপোর্ট অনুযায়ী, অতিরিক্ত চিপস খাওয়ার ফলে রক্তচাপ ধীরে ধীরে বাড়তে এবং ফলস্বরূপ চিরস্থায়ী উচ্চ হাইপারটেনশনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।

    আমেরিকান ক্যানসার অ্যাসোসিয়েশনের রিপোর্টের তথ্যানুযায়ী, প্রসেসড খাবারের মধ্যে অন্যতম একটি খাবার হলো আলুর চিপস। এতে অ্যাক্রিলামাইড নামক একটি রাসায়নিক রয়েছে যাতে কার্সিনোজেনিক উপাদান বিদ্যমান। এ কার্সিনোজেন নীরবে শরীরে ক্যানসারের কোষ বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

    আলু চিপসে প্রচুর পরিমাণে ট্রান্স ফ্যাট, তেল, লবণ এবং ক্যালোরি থাকে যা শরীরের ওজন দ্রুত বাড়িয়ে তোলে। শরীরে অতিরিক্ত মেদ ও চর্বি বেড়ে গিয়ে তা আমাদের সৌন্দর্যহানির কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

    গবেষকরা বলছেন, দীর্ঘ সময় ধরে এই খাবার খাওয়ার অভ্যাস মানুষের প্রজননগত স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের রিপোর্টে দেখা যায়, কোলেস্টেরল ও ট্রান্স ফ্যাট নারীদের মধ্যে বন্ধ্যাত্বের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।

    মা হলেন কাজল আগরওয়াল

    শারীরিক স্বাস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বাস্থ্যেরও অবরতি ঘটাতে পারে আলুর চিপস। ইউএস ন্যাশনাল লাইব্রেরি অব মেডিসিন দ্বারা পরিচালিত ২০১৬ সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে, ট্রান্স ফ্যাট ডিপ্রেশন এবং মানসিক অবসাদের ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আপনার আলুর আলুর চিপস খেলে ঘটবে চিপস লাইফস্টাইল শরীরে স্বাস্থ্য
    Related Posts
    আপনার অধিকার জানুন

    বাড়ি ভাড়ার আইনগত বিষয়: আপনার অধিকার জানুন

    July 8, 2025
    রোজকার জীবনের স্মার্ট টিপস

    রোজকার জীবনের স্মার্ট টিপস:সুস্থ থাকার সহজ উপায় – আপনার দৈনন্দিন জীবনেই লুকিয়ে আছে সুস্থতার চাবিকাঠি

    July 8, 2025
    প্রেমে বিশ্বাসযোগ্যতা

    প্রেমে বিশ্বাসযোগ্যতা কীভাবে তৈরি করবেন: সহজ কৌশল

    July 8, 2025
    সর্বশেষ খবর
    আপনার অধিকার জানুন

    বাড়ি ভাড়ার আইনগত বিষয়: আপনার অধিকার জানুন

    Justdial Local Search Innovations

    Justdial Local Search Innovations: Leading India’s Business Discovery Revolution

    স্মার্ট হোম গ্যাজেট

    স্মার্ট হোম গ্যাজেট:আপনার বাড়িকে করুন আধুনিক!

    রোজকার জীবনের স্মার্ট টিপস

    রোজকার জীবনের স্মার্ট টিপস:সুস্থ থাকার সহজ উপায় – আপনার দৈনন্দিন জীবনেই লুকিয়ে আছে সুস্থতার চাবিকাঠি

    ভাবনা

    বিয়ে না করে জমজ সন্তানের মা হতে যাচ্ছেন ভাবনা

    জাতীয় পার্টি

    জরুরি সংবাদ সম্মেলন ডেকেছে জাতীয় পার্টি

    এসএসসি পরীক্ষার ফলাফল

    এসএসসি পরীক্ষার ফলাফল দেখা যাবে যেভাবে

    ফেনীতে ২৪ ঘণ্টায়

    ফেনীতে ২৪ ঘণ্টায় রেকর্ড বৃষ্টিপাত, দোকান-রাস্তায় ধস

    কক্সবাজার সৈকতে নেমে

    কক্সবাজার সৈকতে নেমে তলিয়ে গেল চবির ৩ শিক্ষার্থী, ১ জনের লাশ উদ্ধার

    নিজের উন্নয়নের পরিকল্পনা

    নিজের উন্নয়নের পরিকল্পনা: কীভাবে শুরু করবেন?

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.