Author: Mohammad Al Amin

লাইফস্টাইল ডেস্ক: নারিকেল এমন একটি ফল, যা পৃথিবীর সমস্ত প্রান্তের মানুষের কাছে খুবই জনপ্রিয়। এই গাছের কাঠ থেকে শুরু করে, পাতা, নারিকেলের ছোবড়া, জল, দুধ, মালা, সবটাই ব্যবহৃত হয় কোনও না কোনও কাজে। এছাড়া, এতে থাকা প্রোটিন উপাদানগুলি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও খুবই উপকারি। নারকেলের তেল আমাদের ত্বক ও চুলের জন্য অত্যন্ত উপকারি। বর্তমান যুগে অগোছালো জীবনযাত্রা, ঘুমের অভাব, অতিরিক্ত ফোন, টিভি ও কম্পিউটারের ব্যবহার, কাজের চাপ, স্ট্রেস, দূষণ, হরমোনজনিত সমস্যা, অতিরিক্ত ধূমপান ও মদ্যপান, এই সবকিছুর কারণে চোখের নীচে কালি পড়া বা ডার্ক সার্কল নতুন কিছু বিষয় নয়। প্রায় প্রত্যেকের চোখের নীচেই কালি দেখা যায়। ডার্ক সার্কল থেকে বাঁচতে আমরা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আজকাল সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমগুলোতে ঢুকলেই প্রথমে চোখে পড়ে মজার মজার সব খাবার। ইচ্ছে হয় এখনই চেখে দেখি। কিন্তু লোভনীয় এই খাবারগুলোর দামও অনেক সময় বেশ চড়া। ধরা যাক, আজ চোখে পড়েছে স্পঞ্জ রসগোল্লা। দেখেই মনে হচ্ছে এখনই বলে দেই দু’কেজি দিয়ে যাক। একটু ভাবুন, কি দরকার অর্ডার করে একদিন অপেক্ষার পর চারগুন টাকায় কিনে খাওয়ার। সহজ রেসিপি জেনে নিন, আর ঘরেই তৈরি করুন। যেভাবে করবেন: উপকরণ দুধ- ২ লিটার লেবুর রস-৪টেবিল চামচ পানি-৬ কাপ চিনি-৩ কাপ গোলাপজল সামান্য প্রণালী ছানা তৈরি: দুধ জ্বাল দিয়ে অল্প করে লেবুর রস দিয়ে ছানা তৈরি করে নিন। দুধ থেকে সবুজ পানি বের…

স্পোর্টস ডেস্ক: ইতালিয়ান ক্লাব জুভেন্টাসে যোগ দিতে রাজি হয়েছেন বার্সেলোনা ফরোয়ার্ড লুইস সুয়ারেজ। আন্তর্জাতিক গণমাধ্যম বিবিসি রেডিওতে এমনটাই জানিয়েছেন স্বনামধন্য স্প্যানিশ ফুটবল সাংবাদিক গুইলেম বালাগ। তবে ফ্রি টান্সফার ফি নাকি নামমাত্র পারিশ্রমিকে সুয়ারেস সিরি’আ চ্যাম্পিয়নদের সঙ্গে যোগ দেবেন তা জানা যায়নি। কাতালানদের সঙ্গে নিজের রিলিজ নিয়ে আলোচনা করে তা সিদ্ধান্ত নেবেন উরুগুইয়ান তারকা। প্রসঙ্গত, ২০১৪ সালে ৭৪ মিলিয়ন পাউন্ড ট্রান্সফার ফি’তে লিভারপুল ছেড়ে বার্সায় যোগ দেন সুয়ারেজ।

স্পোর্টস ডেস্ক: উয়েফা নেশনস লিগে রাতে মুখোমুখি হবে পর্তুগাল-ক্রোয়েশিয়া। ম্যাচটি শুরু হবে আজ বাংলাদেশ সময় দিবাগত রাত ১২.৪৫ মিনিট। ফুটবল উয়েফা নেশনস লিগ (৫ সেপ্টেম্বর ২০২০) মেসিডোনিয়া-আর্মেনিয়া সন্ধ্যা ৭.০০টা সরাসরি সনি টেন ২ আইসল্যান্ড-ইংল্যান্ড রাত ১০.০০টা সরাসরি সনি টেন ২ ডেনমার্ক-বেলজিয়াম রাত ১২.৪৫ মিনিট সরাসরি সনি টেন ১ পর্তুগাল-ক্রোয়েশিয়া রাত ১২.৪৫ মিনিট সরাসরি সনি টেন ২ সুইডেন-ফ্রান্স রাত ১২.৪৫ মিনিট সরাসরি সনি সিক্স

স্পোর্টস ডেস্ক: শ্রীলংকান প্রিমিয়ার লিগে (এসএলপিএল) দেখা যাবে পাকিস্তানের সাবেক অধিনায়ক ক্রিকেটার শহীদ আফ্রিদিকে। ৪০ বছর বয়সী এই অলরাউন্ডার শ্রীলংকার টি-টোয়েন্টি টুর্নামেন্টের উদ্বোধনী আসরে গল ফ্র্যাঞ্চাইজির নেতৃত্ব দেবেন। এই শ্রীলংকার বিপক্ষেই ১৯৯৬ সালে মাত্র ১৬ বছর বয়সে ওয়ানডে ক্রিকেটে (৩৭ বলে) দ্রুততম সেঞ্চুরি করেছিলেন আফ্রিদি। গল টিমের মালিকানাধীন কোয়েটা গ্ল্যাডিয়েটর্স পাকিস্তান সুপার লিগে (পিএসএল) খেলে। সেই সুবাদে পাকিস্তানি ক্রিকেটারদের সঙ্গে এই ফ্র্যাঞ্চাইজির স্বত্বাধিকারীদের সখ্য। আফ্রিদিকে অধিনায়ক করার পাশাপাশি আরেক সাবেক পাকিস্তান অধিনায়ক মঈন খানকে কোচ হিসেবে নিয়োগ দিয়েছে গল গ্ল্যাডিয়েটর্স। চলতি বছরের আগস্টে শ্রীলংকা প্রিমিয়ার লিগ শুরু হওয়ার কথা ছিল। কিন্তু করোনাভাইরাসের কারণে টুর্নামেন্ট পিছিয়ে হবে নভেম্বরে। এর আগে শ্রীলংকা…

স্পোর্টস ডেস্ক: ফুটবলারদের মধ্যে বৈষম্য দূর করে এখন থেকে নেইমার-কুতিনহো-ফিরমিনোদের সমান আর্থিক সুযোগ-সুবিধা পাবেন ব্রাজিলের নারী ফুটবলাররাও। আর এ খবরটি নিশ্চিত করেছে ব্রাজিলিয়ান ফুটবল কনফেডারেশন (সিবিএফ)। অনুশীলন ও ম্যাচে দেশের প্রতিনিধিত্ব করলে সকল ফুটবলার সমান দৈনিক ভাতা ও প্রাইজমানি পাবেন। সিবিএফ প্রেসিডেন্ট রোজারিও ক্যাবোক্লো জানিয়েছেন, মার্চ থেকে নারী ও পুরুষ ফুটবলারদের আর্থিক সমতার এই নিয়ম কার্যকর করেছে তারা। বিশ্বকাপ ও অলিম্পিকের মতো আন্তর্জাতিক টুর্নামেন্টেও এই নিয়ম কার্যকর হবে। ব্রাজিলের মেয়েরা মার্চ থেকে এখনও পর্যন্ত কোনও ম্যাচ খেলেনি। বৈশ্বিক করোনাভাইরাস মহামারীর কারণে অনেক টুর্নামেন্টই স্থগিত হয়ে আছে। প্রসঙ্গত, ব্রাজিলের আগে অস্ট্রেলিয়া, নরওয়ে ও নিউজিল্যান্ড আন্তর্জাতিক ফুটবলে পুরুষ ও নারীদের জন্য আর্থিক…

তথ্যপ্রযুক্তি ডেস্ক: যা ইচ্ছা তা প্রকাশ করা যাবে না ফেসবুকে। গত বছর ফেসবুক প্রধান মার্ক জাকারবার্গ বলেছিলেন, কোন বক্তব্য ক্ষতিকর, কোন কনটেন্ট রাজনৈতিক বিজ্ঞাপন হিসেবে প্রচার করা হচ্ছে, কিভাবে অত্যাধুনিক সাইবার হামলা রোধ করা যায় সেসব নিয়ে প্রতিদিনই তাদের সিদ্ধান্ত নিতে হয়। ফেসবুক ব্যবহারকারীদের নিরাপদ রাখতে এগুলো গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু কঠোর নীতিমালা প্রণয়নের কথা বললেও ফেসবুকের বিরুদ্ধেই নীতিমালা ভঙ্গের অভিযোগ রয়েছে। বিদ্বেষমূলক কমেন্ট, ভুয়া তথ্য ও উসকানিমূলক প্রচারণা ঠেকাতে ফেসবুক জোরালো কোনো পদক্ষেপ নেয়নি। এ কারণে সম্প্রতি মার্কিন সিনেট সদস্যদের বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর দিতে হয় জাকারবার্গকে। তাই এবার বর্ণবাদী, অশালীন ও উসকানিমূলক কনটেন্টের ব্যাপারে আরও কঠোর পদক্ষেপ নিতে যাচ্ছে ফেসবুক। মঙ্গলবার…

স্পোর্টস ডেস্ক: ইংল্যান্ডের মাটিতে ওয়ানডে এবং টি-টোয়েন্টি সিরিজে মুখোমুখি হওয়ার আগে স্বাগতিকদের ভাসিয়েছেন জাস্টিন ল্যাঙ্গার। অস্ট্রেলিয়ার এই কোচের চোখে ইংলিশরা ভয়ঙ্কর দল। তবে স্বাগতিকরা ভয়ংকর হলেও, তার দলও টক্কর দিতে প্রস্তুত। সাউদাম্পটনে শুক্রবার (৪ সেপ্টেম্বর) শুরু হবে তিন ম্যাচ সিরিজ। এরপরই তিন ম্যাচের ওয়ানডে সিরিজে লড়বে ইংল্যান্ড এবং অস্ট্রেলিয়া। যা শুরু হবে ১১ সেপ্টেম্বর থেকে। সবকটি ওয়ানডে হবে ম্যানচেস্টারে। সিরিজের প্রথম টি-টোয়েন্টিতে মাঠে নামার আগে মঙ্গলবার (১ সেপ্টেম্বর) নিজেদের মধ্যে ভাগ হয়ে প্রস্তুতি-ম্যাচ খেলেছে অস্ট্রেলিয়া। ঝড়ো ব্যাটিংয়ে সেঞ্চুরি তুলে নিয়েছেন মার্নাস লাবুশেন ও অ্যালেক্স কেয়ারি। দুই ক্রিকেটারদের এমন সেঞ্চুরি দলের ব্যাটিং গভীরতা ফুটিয়ে তুলেছে। দলের পারফরম্যান্সেও সন্তুষ্ট ল্যাঙ্গার। তবে, প্রতিপক্ষের…

স্পোর্টস ডেস্ক: আর্জেন্টাইন তারকা লিওনেল মেসি বার্সেলোনায় থাকুক। এমনটিই চান রিয়াল মাদ্রিদ ডিফেন্ডার সার্জিও রামোস। তবে তিনি মনে করেন, আর্জেন্টাইন তারকার তার ভবিষ্যত নিয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার ব্যাপারে অধিকার আছে। গত সপ্তাহে ক্যাম্প ন্যু’র সঙ্গে ২০ বছরের সম্পর্কের ইতি টানার ঘোষণা দেন মেসি। নতুন ঠিকানা ঠিক না হলেও তার বার্সা ত্যাগের জন্য এখন কেবল আনুষ্ঠানিকতা অপেক্ষা। তবে মেসির ক্যাম্প ন্যু ছাড়া এখন মোড় নিয়েছে অন্যদিকে। আর্জেন্টাইন তারকা জন্য ৭০০ মিলিয়ন ইউরো রিলিজ ক্লজ দাবি করছে কাতালানরা। গুঞ্জন ওঠেছে, মেসির পরবর্তী ঠিকানা হতে পারে ম্যানচেস্টার সিটি। আর্জেন্টাইন ফরোয়ার্ড ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগে গেলে যে স্প্যানিশ লা লিগা জৌলুশহীন হয়ে পড়বে তা নিশ্চিত। যার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপকে নীরব ঘাতক হিসেবে ধরা হয়। কারণ অনেক ক্ষেত্রেই এই রোগ সহজে ধরা পড়ে না। সঠিক সময়ে চিকিৎসা করা না হলে এই রোগ শরীরে নানা ধরনের জটিলতা সৃষ্টি করে। উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনে ভোগা রোগীদের এটি নিয়ন্ত্রণে কিছু সাধারণ পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলো হচ্ছে লবণ, ফ্যাট এবং ক্যালোরি জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলা। সেই সঙ্গে নিয়মিত খাদ্যাভাসে শাকসবজি, ফলমূল এবং চর্বিযুক্ত প্রোটিন বাড়ানো। উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে অ্যালকোহল ও ক্যাফেইন জাতীয় পানীয় থেকে দূরে থাকারও পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। কিছু কিছু পানীয় উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ভূমিকা রাখে। যেমন- অ্যাপেল সিডার ভিনেগার সব ধরনের ভিনেগারের মধ্যে আপেল সিডার ভিনেগার সবচেয়ে…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: আফ্রিকার দেশ গণপ্রজাতন্ত্রী কঙ্গোতে বানর পক্সের প্রাদুর্ভাবে ১০ জনের মৃত্যু হয়েছে। মঙ্গলবার (১ সেপ্টেম্বর) স্থানীয় সংবাদমাধ্যম এ রোগে ১৪১ জন আক্রান্তের খবর দিয়েছে। বিবিসি। শানকুরু প্রদেশের স্বাস্থ্য কর্মকর্তা ডা. এইমে আলেঙ্গো স্থানীয় সংবাদ ওয়েবসাইট অ্যাকচুয়ালাইটকে বলেছেন, জরিপের প্রথম সপ্তাহ থেকে ৩৩তম দিন পর্যন্ত আমরা ১৪১ জন রোগী শনাক্ত করেছি, মারা গেছেন ১০ জন। আলেঙ্গো জানান, এই রোগে বেশি আক্রান্ত হচ্ছে পাঁচ বছরের কমবয়সী শিশুরা। আফ্রিকার আরও কয়েকটি দেশে মাঙ্কিপক্স ছড়াচ্ছে বলে খবর তার। জরুরি স্বাস্থ্য বুলেটিনে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার আফ্রিকান দফতর বলেছে, বর্তমান জরুরি অবস্থায় এই প্রাদুর্ভাব মোকাবেলায় তহবিল সংগ্রহ করার মতো চ্যালেঞ্জ তাদের নিতে হচ্ছে। মাঙ্কিপক্স ভাইরাস…

জুমবাংলা ডেস্ক: অল্প স্বাস্থ্যসুরক্ষা সরঞ্জাম ও সীমিত হ্যান্ডওয়াশ এবং অন্যান্য জীবাণুমুক্তকরণ সুবিধাহীনতার মধ্যেই বাংলাদেশ ও দক্ষিণ এশিয়ার আরও তিনটি দেশের পরিচ্ছন্নতাকর্মীরা কাজ করে যাচ্ছেন বলে ওয়াটারএইডের নতুন এক প্রতিবেদনে বলা হয়েছে। খবর: ইউএনবি’র। সেফটি অ্যান্ড ওয়েলবিয়িং অব স্যানিটেশন ওয়ার্কার্স ডিউরিং কোভিড-১৯ ইন সাউথ এশিয়া শীর্ষক এ প্রতিবেদনে কোভিড-১৯ মহামারি কিভাবে দক্ষিণ এশিয়ার পরিচ্ছন্নতা ও পয়ঃনিষ্কাশন কর্মীদের জীবনকে প্রভাবিত করছে সে বিষয়ে আলোকপাত করা হয়েছে। পরিচ্ছন্নতাকর্মীরা সমাজের অন্যতম একটি গুরুদায়িত্ব পালন করে থাকেন। যা করোনার লকডাউনের সময়ও অব্যাহত ছিল। কিন্তু তা সত্ত্বেও তাদেরকে অধিকাংশ সময়েই স্বল্প বেতনের বিনিময়ে একটি অনিশ্চয়তাপূর্ণ জীবনযাপন করতে হয় যার সাথে যুক্ত হয় চিরায়ত সামাজিক গোঁড়ামি ও…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনাভাইরাস মহামারি আকারে বিশ্বব্যাপী ছড়িয়ে পড়ার পর লকডাউনে আমরা প্রতিনিয়ত শুনেছি- মাস্ক পরুন এবং সামাজিক দূরত্ব বজায় রাখুন। কিন্তু প্রথম দিকে সবচেয়ে জোর দেয়া হয়েছিল কোভিড জীবাণু নিধনে সাবান ও পানি দিয়ে হাত ধোয়ার ওপর। আমরা কি সে পরামর্শের কথা ধীরে ধীরে ভুলতে বসেছি? হাত ধোয়াটা মানুষের একটা সহজাত প্রবৃত্তি। হাত নোংরা হলে আমরা হাত ধুই। প্রাত্যহিক জীবনে অনেক সময় অভ্যাসের বশে হাত ধুই। কিন্তু গত ছয় মাসে হাত ধোয়া আমাদের জীবনে মরা-বাঁচার সাথে জড়িয়ে গিয়েছিল। করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে যেসব অস্ত্র নিয়ে আমরা লড়তে নেমেছিলাম – যেমন মাস্ক, সামাজিক দূরত্ব, নিজেকে আলাদা রাখা বা সেলফ আইসোলেশন এসবের ভিড়ে যে…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: অ্যামেরিকার প্রবল চাপ সত্ত্বেও ইরান ও আন্তর্জাতিক সমাজের মধ্যে ২০১৫ সালের পরমাণু চুক্তি এখনও টিকে রয়েছে৷ ট্রাম্প প্রশাসনের নিষেধাজ্ঞার প্রতিবাদে তেহরান কিছু শর্ত লঙ্ঘন করলেও এখনও পুরোপুরি চুক্তি বর্জন করেনি৷ বাকি স্বাক্ষরকারী দেশ হিসেবে ব্রিটেন, ফ্রান্স, জার্মানি, রাশিয়া ও চীন পরমাণু চুক্তি চালু রাখতে বদ্ধপরিকর৷ মঙ্গলবার (১ সেপ্টেম্বর) ভিয়েনায় এক বৈঠকে সব পক্ষ এমন অঙ্গীকার করেছে৷ আলোচনার পর ইউরোপীয় ইউনিয়নের প্রতিনিধি হেলগা স্মিড এক টুইট বার্তায় লেখেন, অংশগ্রহণকারীরা ইরান চুক্তি বাঁচিয়ে রাখতে ঐক্যবদ্ধ এবং বর্তমান চ্যালেঞ্জ সত্ত্বেও বোঝাপড়া পুরোপুরি কার্যকর করার পথ খুঁজতে বদ্ধপরিকর৷ ট্রাম্প প্রশাসন ২০১৮ সালে পরমাণু চুক্তি থেকে সরে এলেও সেই চুক্তিকেই হাতিয়ার করে ইরানের…

স্পোর্টস ডেস্ক: আজ থেকে শুরু উয়েফা নেশন্স লিগে রাতে মুখোমুখি হবে জার্মানি-স্পেন। উয়েফা নেশন্স লিগ ফুটবল লাটভিয়া-অ্যান্ডোরা সরাসরি, রাত ১০টা টেন টু জার্মানি-স্পেন সরাসরি, রাত ১২.৪৫টা টেন টু ইউক্রেন-সুইজারল্যান্ড সরাসরি, রাত ১২.৪৫টা সনি সিক্স টেনিস ইউএস ওপেন সরাসরি, রাত ৯টা স্টার স্পোর্টস সিলেক্ট ওয়ান ও টু

স্পোর্টস ডেস্ক: আগামী ১৪ নভেম্বর থেকে মাঠে গড়াতে যাচ্ছে শ্রীলংকার ফ্র্যাঞ্চাইজিভিত্তিক টি-টোয়েন্টি টুর্নামেন্ট লঙ্কা প্রিমিয়ার লিগ (এলপিএল)। আর ৬ ডিসেম্বর ফাইনালের মধ্য দিয়ে পর্দা নামবে বহুল প্রতীক্ষিত এই টুর্নামেন্টটির। বুধবার (২ সেপ্টেম্বর) টুইটারে পোস্ট দিয়ে বিষয়টি নিশ্চিত করে শ্রীলংকা ক্রিকেট বোর্ড (এসএলসি)। এর আগে পাঁচ দল নিয়ে লঙ্কা প্রিমিয়ার লিগ মাঠে গড়ানোর পরিকল্পনা করা হয়েছিল। শুরুতে ৮ থেকে ২২ আগস্ট পর্যন্ত টুর্নামেন্টটি আয়োজন করতে চেয়েছিল এসএলসি। পরে তা পিছিয়ে নিয়ে ২৮ আগস্ট থেকে ২০ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত আয়োজন করার কথা ভাবে এসএলসি। তবে করোনা পরিস্থিতিতে ক্রিকেটারদের স্বাস্থ্য ঝুঁকির কথা ভেবে সেবারও পিছিয়ে দেয়া হয় টুর্নামেন্টটি। টুর্নামেন্টে কলম্বো সুপার কিংস, গল লায়ন্স,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিকেলের নাস্তায় ঝটপট সুস্বাদু কিছু খেতে চাইলে বেছে নিন বিফ ফিঙ্গার। ফিশ ফিঙ্গার তো খাওয়া হয়-ই, একটু ব্যতিক্রমী এই খাবার নাহয় চেখে দেখলেন! চলুন জেনে নেয়া যাক সুস্বাদু বিফ ফিঙ্গার তৈরির রেসিপি- উপকরণ: এককাপ মাংসের কিমা দেড় চা চামচ আদা ও রসুনের পেস্ট এক টেবিল চামচ গরম মসলার গুঁড়া এক চা চামচ শুকনো মরিচের গুঁড়া এক চা চামচ জিরা বাটা এক টেবিল চামচ লেবুর রস এক টেবিল চামচ পেঁয়াজ কুঁচি স্বাদমতো লবণ একটি ডিম প্রয়োজনমতো ব্রেডক্রাম্ব ভাজার জন্য তেল। প্রণালি: পেঁয়াজ বাদে অন্যান্য সব মসলা, লবণ ও লেবুর রসের সাথে কিমা খুব ভালোভাবে মাখিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করতে…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ইসরায়েলের কোনও বিমানকে আকাশসীমা ব্যবহারের সুযোগ দেবে না কুয়েত। সরকারি সূত্রের বরাত দিয়ে দেশটির প্রভাবশালী দৈনিক আলকাবাসের এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়েছে। ইসরায়েলি বিমান সংযুক্ত আরব আমিরাতে যাওয়ার সময় কুয়েতের আকাশসীমা ব্যবহার করেছে বলে খবর প্রকাশিত হওয়ার পর দেশটি তা প্রত্যাখ্যান করেছে। কুয়েত সরকার বলেছে, ইসরায়েলি বিমান কুয়েতের আকাশ ব্যবহার করেছে বলে যে খবর বেরিয়েছে তা ভিত্তিহীন এবং গুজব। কুয়েত কোনদিনই ইসরায়েলের কোনও বিমানকে তাদের আকাশসীমা ব্যবহার করতে দেবে না। এছাড়া কুয়েত ইসরায়েলের সঙ্গে সম্পর্কও প্রতিষ্ঠা করবে না বলে জানানো হয়েছে। দখলদার ইসরায়েল ও সংযুক্ত আরব আমিরাতের মধ্যে গত সোমবার (৩১ আগস্ট) থেকে আনুষ্ঠানিকভাবে বিমান চলাচল শুরু…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: গৃহবন্দী থাকাকালীন চোখ দুটোর উপর ধকল গেছে ভালোই। ল্যাপটপ, টেলিভিশন কিংবা মুঠোফোনের স্ক্রিনেই কেটেছে সময়। খাদ্য তালিকায় রাখুন এমন কিছু খাবার যা দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখতে সাহায্য করবে। গাজর প্রায় সব কমলা রঙের সবজি ও ফলে বিটা-ক্যারোটিন থাকে। এই বিটা-ক্যারোটিন অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, যা ছানি পড়া, বয়সের কারণে চোখের জ্যোতি কমে যাওয়ার সমস্যা প্রতিরোধে সাহায্য করে। তাছাড়া গাজরে রয়েছে ফাইবার ও পটাশিয়াম। এ দুটি উপাদানও শরীরের জন্য ভালো। পালং শাক পালং শাকে রয়েছে জিয়াজ্যানথিন ও লুটেইন নামের দুই ক্যারোটিনয়েড। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের চোখের ম্যাকুলা নামের অংশের ক্ষয় আটকাতে এরা সাহায্য করে। ফলে দৃষ্টিশক্তি সতেজ থাকে। এছাড়া যেকোনো…

স্পোর্টস ডেস্ক: সংযুক্ত আরব আমিরাতে আগামী ১৯ সেপ্টেম্বর থেকে শুরু ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগের (আইপিএল) ১৩তম আসর থেকে ব্যক্তিগত কারণে নিজের নাম সরিয়ে নিয়েছেন মুম্বাই ইন্ডিয়ান্সের তারকা পেসার লাসিথ মালিঙ্গা। মুম্বাই ইন্ডিয়ান্স বুধবার (২ সেপ্টম্বর) জানায়, ব্যক্তিগত কারণে মালিঙ্গা এই মৌসুমের আইপিএলে না খেলার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। তিনি সময়টা শ্রীলঙ্কায় তার পরিবারের সঙ্গে কাটাতে চান। মুম্বাই ইন্ডিয়ান্স তার এই সিদ্ধান্তের প্রতি সম্মান জানাচ্ছে। মালিঙ্গার বদলি হিসেবে মুম্বাই এবারের আইপিএলে দলে টেনেছে অস্ট্রেলিয়ার পেসার জেমস প্যাটিসনকে। আর দুবাইয়ে মুম্বাই ইন্ডিয়ান্সের সঙ্গে শিগগিরই যোগ দেবেন প্যাটিসন। এদিকে মুম্বাই ইন্ডিয়ান্সের মালিক আকাশ আম্বানি জানান, লাসিথ লিজেন্ড। মুম্বাই ইন্ডিয়ান্সে আমাদের বড় শক্তি সে। কোনও সন্দেহ নেই…

স্পোর্টস ডেস্ক: আরও ৩ বছর পুনরায় নিযুক্ত হওয়ায় ভারতে অনুষ্ঠিতব্য ২০২৩ সালের ওয়ানডে বিশ্বকাপ পর্যন্ত নিউ জিল্যান্ড জাতীয় ক্রিকেট দলের প্রধান কোচের দায়িত্ব পালন করবেন গ্যারি স্টিড। এর আগে মাইক হেসনের উত্তরসূরি হিসেবে ২০১৮ সালে কিউইদের দায়িত্ব নেন স্টিড। আর দায়িত্ব নিয়েই এক বছরের মাথায় ইংল্যান্ডে অনুষ্ঠিত ২০১৯ ওয়ানডে বিশ্বকাপের ফাইনালে নিয়ে যান শিষ্যদের। সেবার রোমাঞ্চকর ফাইনালে ইংল্যান্ডের কাছে সুপার ওভারে হারে তাসমান পাড়ের দেশটি। বিশ্বকাপের পরও দলের উন্নতির ধারা অব্যাহত রেখেছেন ৪৮ বছর বয়সী এই কোচ। বর্তমানে তার দল টেস্ট র‌্যাংকিংয়ে ২, ওয়ানডেতে ৩ এবং টি-টোয়েন্টিতে ৬ নাম্বারে রয়েছে। যেখানে টেস্ট চ্যাম্পিয়নশিপের পয়েন্ট টেবিলে ব্ল্যাকক্যাপসদের অবস্থান ৬-এ। প্রসঙ্গত আগামী…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিবছর ২ সেপ্টেম্বর বিশ্বজুড়ে ‘ওয়ার্ল্ড কোকোনাট ডে’ পালিত হয়। এশিয়ান অ্যান্ড প্যাসিফিক কোকোনাট কমিউনিটির তরফ থেকে ২ সেপ্টেম্বর দিনটিকে ‘কোকোনাট ডে’ হিসেবে ঘোষণা করা হয়। ওয়ার্ল্ড কোকোনাট ডে ২০২০ এর উদ্দেশ্য হল, নারিকেল শিল্পের উন্নয়ন করা। এছাড়াও, এই দিবসের উদ্দেশ্য হল মানুষের মধ্যে নারকেলের গুরুত্ব নিয়ে সচেতনতা গড়ে তোলা। এই বছর অর্থাৎ ২০২০ সালে ওয়ার্ল্ড কোকোনাট ডে-এর থিম হল, “Put resources into Coconut to spare the world”. আজ থেকে প্রায় কয়েকশো লক্ষ বছর আগে কোকোস জাইলেনিকা নামে ছোট্ট বাদামের মতো দেখতে মাত্র ৩.৫ সেন্টিমিটার লম্বা একটি ফল ছিল। বিজ্ঞানীরা এই ফলের ফসিলকে(বাতিল হয়ে যাওয়া অংশ) নিয়ে বিভিন্ন গবেষণার…

স্পোর্টস ডেস্ক: বুধবারের (২ সেপ্টেম্বর) পরিবর্তে আগামী শুক্রবার (৪ সেপ্টেম্বর) বাংলাদেশে পৌঁছাবেন টাইগার দলের প্রধান কোচ রাসেল ডমিঙ্গো এবং ফিল্ডিং কোচ রায়ান কুক। ফ্লাইটের পরিবর্তন হওয়ায় এই দুই দক্ষিণ আফ্রিকানের পৌঁছাতে দেরি হবে বলে জানিয়েছেন বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের (বিসিবি) এক কর্মকর্তা। যদিও বাংলাদেশের পেস বোলিং কোচ ওটিস গিবসনের ক্ষেত্রে এমনটি হবে না। আজই ঢাকায় পৌঁছানোর কথা রয়েছে তার। বিসিবির এক কর্মকর্তা দেশের এক গণমাধম্যকে বলেন, ডমিঙ্গো এবং কুকের ফ্লাইট পরিবর্তন করা হয়েছে। এতে বুধবারের পরিবর্তে তারা ৪ সেপ্টেম্বর পৌঁছাবে। তবে বুধবার আমরা গিবসনকে পাওয়ার আশা করছি। এদিকে বাংলাদেশের নবনিযুক্ত ব্যাটিং পরামর্শক ক্রেইগ ম্যাকমিলান এবং স্পিন বোলিং কোচ ড্যানিয়েল ভেটরি শ্রীলঙ্কায়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের ত্বকের সমস্যার শেষ নেই। সমস্যার সমাধান খুঁজতে আমরা হন্যে হয়ে ঘুরি। কিন্ত অনেকেই জানিনা সহজ কিছু ঘরোয়া উপায়ে ত্বকের যত্ন করা সম্ভব। যেমন চালের পানি ত্বকের যত্নের অন্যতম উপাদান। এটি ত্বকের বিভিন্ন সমস্যার সাথে লড়াই করে উজ্জ্বল ও মসৃণ ত্বক পেতে সহায়তা করে। চাল রান্না করার পরে যে পানি অবশিষ্ট থাকে তা হলো চালের পানি। সাধারণত সবাই চাল রান্না করে পানিটা ফেলে দেয়। অনেকেই হয়ত জানেন না যে চালের পানির বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এটি ত্বকের যত্নে দারুণ কাজ করে। চালের পানি ব্যবহার করা কোরিয়ান স্কিনকেয়ার রুটিনের একটি জনপ্রিয় অঙ্গ। এটি মসৃণ ত্বক পেতে সহায়তা করে।…