Author: Mohammad Al Amin

স্পোর্টস ডেস্ক: ইংল্যান্ড-আয়ারল্যান্ডের মধ্যকার সিরিজের মধ্য দিয়ে পুনরায় মাঠে গড়াচ্ছে করোনা পরবর্তী ওয়ানডে ক্রিকেট। তিন ম্যাচের ওয়ানডে সিরিজের প্রথম ওয়ানডেতে টস জিতে ফিল্ডিংয়ের সিদ্ধান্ত নিয়েছেন ইংল্যান্ড দলের অধিনায়ক ইয়ন মরগান। ২০২৩ সালের বিশ্বকাপের যোগ্যতা অর্জনের জন্য ওয়ানডে সুপার লিগের আওতাধীন আয়োজন করা হবে এ সিরিজ। ইংল্যান্ডের সাউদাম্পটনে অনুষ্ঠিত সিরিজের প্রথম ওয়ানডে ম্যাচটি শুরু হবে আজ বৃহস্পতিবার (৩০ জুলাই) বাংলাদেশ সময় সন্ধ্যা ৭.০০টায়। ইংল্যান্ড একাদশ: জনি বেয়ারস্টো, জেসন রয়, জেমস ভিন্স, ইয়ন মরগান (অধিনায়ক), টম ব্যানটন, স্যাম বিলিংস, মঈন আলী, ডেভিড উইলি, আদিল রশিদ, টম কারান এবং সাকিব মাহমুদ। আয়ারল্যান্ড একাদশ: পল স্টার্লিং, অ্যান্ড্রু বালবার্নি (অধিনায়ক), গ্রেথ ডেলেনি, হ্যারি ট্যাক্টর, কেভিন…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: করোনাভাইরাসের কারণে খাদ্য সংকটে পড়েছে আফ্রিকার দক্ষিণাঞ্চলের ১৩ দেশের ৪৫ মিলিয়ন মানুষ। সংখ্যাটা গত বছরের চেয়ে দশ শতাংশ বেড়েছে এবার। আঞ্চলিক সংস্থা দ্য সাউদার্ন আফ্রিকান ডেভেলপমেন্ট কমিউনিটি (এসএডিসি) মঙ্গলবার (২৮ জুলাই) এক প্রতিবেদনে এ শঙ্কার কথা জানিয়েছে। এসএডিসির প্রতিবেদনে বলা হচ্ছে, নিয়মিত প্রাকৃতিক দুর্যোগ, অর্থনৈতিক সংকট আর দারিদ্যের মতো বিপর্যয়গুলোর সঙ্গে যুক্ত করোনা মহামারির কারণে এবার সংকট চরম আকার ধারণ করেছে। করোনা সংক্রান্ত বিধিনিষেধ মারাত্মকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত করেছে ব্যবসায়িক কার্যক্রম, চাকরি আর রেমিটেন্সকে। সংস্থাটি তাদের প্রতিবেদনে বলছে, এটা শহুরে দরিদ্রদের মধ্যে যারা অনানুষ্ঠানিক খাত এবং স্থানীয় বাজার থেকে জীবিকা নির্বাহের ওপর নির্ভর করেন, বিশেষত তাদের জন্য মারাত্মক বিপদ হিসেবে…

স্পোর্টস ডেস্ক: বিশ্ব ফুটবলের সবচেয়ে দামি ব্র্যান্ড হিসেবে স্বীকৃতি পেয়েছে বর্তমান স্প্যানিশ চ্যাম্পিয়ন রিয়াল মাদ্রিদ। ‘ব্র্যান্ড ফিন্যান্স ফুটবল ২০২০’ এর এক গবেষণার বরাতে এমনটাই জানিয়েছে স্প্যানিশ সংবাদমাধ্যম ‘মার্কা’। করোনা মহামারির কারণে রিয়ালের ব্র্যান্ড মূল্য ১৩.৮ শতাংশ কমেছে। কিন্তু তারপরও ১.৪১৯ বিলিয়ন ইউরো ব্র্যান্ড মূল্য নিয়ে শীর্ষস্থান ঠিকই নিজেদের দখলে রেখেছে লস ব্ল্যাঙ্কোসরা। লা লিগার শিরোপা জেতার পর এখন রিয়ালের ব্র্যান্ড মূল্য ফের ঊর্ধ্বমুখী হবে বলে ধারণা করা হচ্ছে। অন্যদিকে রিয়ালের চিরপ্রতিদ্বন্দ্বী বার্সেলোনা আছে দ্বিতীয় স্থানে। মজার ব্যাপার হলো এই করোনাকালেও বার্সার ব্র্যান্ড মূল্য বেড়েছে ১.৪ শতাংশ। কাতালান জায়ান্টদের বর্তমান ব্র্যান্ড মূল্য ১.৪১৩ বিলিয়ন ইউরো, যা রিয়ালের চেয়ে মাত্র ৬ মিলিয়ন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বিয়ে বাড়ির স্বাদকে হার মানাবে ঈদ স্পেশাল কাচ্চি। বাংলাদেশে আগামী শনিবার (১ আগস্ট) উদযাপিত হবে মুসলমানদের ত্যাগ ও খুশির উৎসব কোরবানি ঈদ। আর এই ঈদে বাসা বসে রান্না করতে পারেন পারফেক্ট কাচ্চি। জেনে নিন, পারফেক্ট কাচ্চির রেসিপি: উপকরণ: খাসির মাংস ৪ কেজি বাসমতি চাল ২ কেজি ঘি ৩০০ গ্রাম আলু আধা কেজি পেঁয়াজের বেরেস্তা ২কাপ দারুচিনি ৮-১০ টুকরো এলাচ ১০-১২টি আদা বাটা ৪ টেবিল চামচ রসুন বাটা ৪ টেবিল চামচ গরম মসলা গুঁড়া (দারুচিনি এলাচ জয়ফল জয়ত্রি শাহজিরা ও গোলমরিচ ২ টেবিল চামচ জিরা আধা চা চামচ দই দেড় কাপ দুধ ৪ কাপ আলুবোখারা ১৪-১৫টা গোলাপ জল ১…

স্পোর্টস ডেস্ক: পাঁচ দিন-ব্যাপী হিন্দু ধর্মীয় উৎসব দীপাবলির কারণে দুই দিন পিছিয়ে যেতে পারে এবছর ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগের (আইপিএল) ফাইনাল। সেক্ষেত্রে আগামী ৮ নভেম্বরের পরিবর্তে ১০ নভেম্বরে হতে পারে আইপিএলের ১৩তম আসরের ফাইনাল। ভারতের সংবাদ মাধ্যম ‘টাইমস অফ ইন্ডিয়া’ থেকে জানা গেছে, এর আগের ১২ আসরের ফাইনাল সাপ্তাহিক ছুটির দিনে অনুষ্ঠিত হলেও, পরিবর্তন আসতে পারে এতেও। প্রথম বারের মতো কর্মদিবসের দিন অনুষ্ঠিত হতে পারে টুর্নামেন্টটির ফাইনাল। তবে এখনও আলোচনার পর্যায়ে আছে বিষয়টি। প্রসঙ্গত, গেল সপ্তাহেই আইপিএলের চেয়ারম্যান ব্রিজেশ প্যাটেল এই ঘোষণা দিয়েছিলেন, করোনাভাইরাসের কারণে ১৯ সেপ্টেম্বর থেকে শুরু হবে এবারের আইপিএল। আর এই টুর্নামেন্টের আয়োজক এবার আরব আমিরাত।

স্পোর্টস ডেস্ক: বাংলাদেশে আগামী শনিবার (১ আগস্ট) উদযাপিত হবে মুসলমানদের ত্যাগ ও খুশির এই উৎসব। তার আগে আজ বৃহস্পতিবার (৩০ জুলাই) পালিত হচ্ছে ইসলামের অন্যতম স্তম্ভ পবিত্র হজ। এমতাবস্থায় মহান সৃষ্টিকর্তার শরণাপন্ন বাংলাদেশ জাতীয় ক্রিকেট দলের তারকা পেসার রুবেল হোসেন। রুবেলের প্রার্থনা, এই হজের উসিলায় পৃথিবী থেকে যেনো করোনা উঠিয়ে নেন আল্লাহ্‌ রাব্বুল আলআমিন। নিজের ফেসবুক পেজে হজের ছবি পোস্ট করে রুবেল লিখেছেন, আলহামদুলিল্লাহ! সৌভাগ্যবান ১০ হাজার মুসল্লিকে নিয়ে আজ থেকে পবিত্র হজের আনুষ্ঠানিকতা শুরু। লাব্বাইক আল্লাহুমা লাব্বাইক ধ্বনিতে মুখরিত হবে আরাফাতের ময়দান। আল্লাহ কবুল করুক। পবিত্র হজের উসিলায় মহান আল্লাহ রাব্বুল আল আমিন মহামারী করোনা ভাইরাসকে এই পৃথিবী থেকে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: সন্ধ্যার নাস্তায় বা বন্ধুদের সাথে আড্ডায় কুড়মুড়ে কোন খাবার খেতে স্বাস্থ্যকর রাইস ব্র্যান অয়েলে মাত্র পাঁচটি উপাদানে আধা ঘন্টায় বাড়িতেই বানিয়ে ফেলুন কাঁচা কলার কুড়মুড়ে চিপস। কাঁচা কলার চিপস তৈরিতে যা লাগবে- দুইটি বড় কাঁচা কলা। এক চা চামচ লবণ। আধা চা চামচ হলুদ গুঁড়া। চার কাপ পানি। ভাজার জন্য পরিমাণমতো রাইস ব্র্যান অয়েল। ১/৪ চা চামচ চাটমসলা (ঐচ্ছিক)। কাঁচা কলার চিপস যেভাবে তৈরি করতে হবে- ১. প্রথমেই কাঁচা কলা ধুয়ে খোসা ছাড়িয়ে পাতলা ও গোলাকৃতির করে কেটে নিতে হবে। স্লাইসগুলো খুব বেশি পাতলা বা খুব বেশি মোটা যেন না হয় সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে। ২. এবারে বড়…

স্পোর্টস ডেস্ক: চলতি মৌসুমে সিরি’আর চ্যাম্পিয়ন হওয়ার পরেই প্রথমবার মাঠে নেমে ০-২ গোলের ব্যবধানে হার দেখলো জুভেন্টাস। তুলনামূলক দুর্বল কাগলিয়ারির মাঠে খেলতে গিয়ে একের পর এক আক্রমণ করেও গোলের দেখা পাননি ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো, গঞ্জালো হিগুয়াইনরা। বুধবার (২৯ জুলাই) রাতের ম্যাচটিতে সকল পরিসংখ্যানে এগিয়ে ছিল জুভেন্টাস। নব্বই মিনিটের ম্যাচে অন্তত ৩৩ বার গোলের লক্ষ্যে শট নিয়েছিলেন জুভেন্টাসের খেলোয়াড়রা। এর মধ্যে অন্তত ৯টি শট ছিল ঠিক লক্ষ্য বরাবর। কিন্তু একটিকেও গোল হতে দেননি কাগলিয়ারি গোলরক্ষক অ্যালেসিও ক্রাগনো। অন্যদিকে পুরো ম্যাচে মাত্র ৩৫ শতাংশ বল দখলেও রাখলেও কাজের কাজ গোল ঠিকই দুইবার করেছে কাগলিয়ারি। ম্যাচের শুরুতেই ৮ মিনিটের মাথায় জুভেন্টাসের রক্ষণের ভুলে আলগা…

স্পোর্টস ডেস্ক: করোনার প্রভাব কাটিয়ে পুনরায় মাঠে ফিরেছে আন্তর্জাতিক ক্রিকেট। আর তারই জের ধরে আগামী ১৮ আগস্ট থেকে মাঠে গড়াতে যাচ্ছে ফ্র্যাঞ্চাইজিভিত্তিক ঘরোয়া টুর্নামেন্ট ক্যারিবিয়ান প্রিমিয়ার লিগ (সিপিএল)। যার পূর্ণাঙ্গ সূচী সোমবার (২৭ জুলাই) প্রকাশ করেছে আয়োজকরা। সবকিছু ঠিক থাকলে সিপিএল হতে যাচ্ছে করোনা পরবর্তীকালীন প্রথম ফ্র্যাঞ্চাইজিভিত্তিক টুর্নামেন্ট। ১৮ আগস্ট ত্রিনবাগো নাইট রাইডার্স এবং গায়ানা অ্যামাজন ওয়ারিয়র্সের ম্যাচের মধ্য দিয়ে পর্দা উঠবে এবারের আসরের। বাংলাদেশ সময় ১০ টায় শুরু হবে ম্যাচটি। টুর্নামেন্টটি চলবে ১০ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত। পুরো টুর্নামেন্টটি অনুষ্ঠিত হবে ত্রিনিদাদে। ৩৩টি ম্যাচের মধ্যে সেমিফাইনাল ও ফাইনালসহ মোট ২৩টি ম্যাচ হবে তারুবার ব্রায়ান লারা ক্রিকেট একাডেমিতে। বাকি ১০ ম্যাচ আয়োজন…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বায়ুদূষণসহ রোদের আলোর ক্ষতিকর প্রভাব, বিভিন্ন ধরণের মেকআপ পণ্যের ব্যবহার ও ত্বকের মরা চামড়ার প্রভাব ত্বকের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে দেয় সহজেই। এ কারণে ত্বকের পরিচর্যায় প্রয়োজন প্রাকৃতিক ও উপকারী উপাদান। এমন উপাদানের মাঝে চন্দন কাঠের গুঁড়া অন্যতম। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রে ত্বকের যত্নে সবচেয়ে মূল্যবান উপাদান হিসেবে ধরা হয় চন্দন কাঠের গুঁড়াকে। দেখে নিন ত্বকের যত্নে চন্দনের চারটি ভিন্ন ব্যবহার: ১. কয়েক ফোটা নারিকেল তেলের সঙ্গে চন্দন গুঁড়া মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করতে হবে। শুষ্ক ত্বকে এই পেস্টটি আর্দ্রতা প্রদানে সাহায্য করবে। মুখের ত্বক এই মিশ্রণটির প্রলেপ দিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে ধুয়ে নিতে হবে। ২. তৈলাক্ত ত্বকের জন্য লেবুর…

স্পোর্টস ডেস্ক: তিন ম্যাচের ওয়ানডে সিরিজের প্রথম ওয়ানডেতে আজ বৃহস্পতিবার (৩০ জুলাই) মুখোমুখি হবে ইংল্যান্ড-আয়ারল্যান্ড। ইংল্যান্ডের সাউদাম্পটনে ম্যাচটি শুরু হবে বাংলাদেশ সময় সন্ধ্যা ৭.০০টা। ক্রিকেট (৩০ জুলাই ২০২০) ইংল্যান্ড-আয়ারল্যান্ড প্রথম ওয়ানডে সন্ধ্যা ৭.০০টা সরাসরি সনি সিক্স

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আখরোট ও কাজুবাদাম- দুটিই পুষ্টিগুণে ভরপুর খাবার। দুই ধরনের বাদামেই খনিজ, ভিটামিন এবং হৃৎপিণ্ডের জন্য উপকারী ফ্যাট আছে। দুটি বাদাম একাধিক খাবার তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এমনিতেও বাদাম দুটি খাওয়া যায়। তারপরও পুষ্টিগুণের বিচারে কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর তা নিয়ে নানা বিতর্ক রয়েছে। পুষ্টিবিদরা বলছেন, যে পরিমাণ আখরোটে ১৮৫ ক্যালরি পাওয়া যায়, সেই পরিমাণ কাজুবাদামে ক্যালরি থাকে ১৭০। আবার আখেরোটে ফ্যাট থাকে ১৮ দশমিক ৫ গ্রাম, আর কাজুবাদামে ১৫ গ্রাম। আখরোটে প্রোটিনের পরিমাণ ৪ দশমিক ৩ থাকলে আখেরোটে থাকে ৬ গ্রাম। এছাড়া আখেরোটে ফাইবার ২ গ্রাম হলে কাজুবাদামে থাকে ৩ গ্রাম। পুষ্টিবিদদের মতে, দুই ধরনের বাদামেই যথেষ্ট স্বাস্থ্যকর পুষ্টি উপাদান…

স্পোর্টস ডেস্ক: ইউরোপের প্রথম কোনও শীর্ষ ফুটবল লিগের স্টেডিয়ামে দর্শক প্রবেশের অনুমতি দিল ফ্রান্স। মঙ্গলবার (২৮ জুলাই) ফরাসি সরকারের দেয়া ঘোষণায় বলা হয়, আগস্টের শেষভাগ পর্যন্ত স্টেডিয়ামে সর্বোচ্চ ৫ হাজার দর্শক প্রবেশ করতে পারবে। তবে বাড়তি হিসেবে ছাড় পাবেন স্থানীয় কর্মকর্তারা। এক বিজ্ঞপ্তিতে দেশটির ক্রীড়া মন্ত্রণালয় জানায়, স্টেডিয়ামের ধারণ ক্ষমতার ভিত্তিতে এবং স্থানীয় স্বাস্থ্যগত পরিস্থিতির ভিত্তিতে এই স্বাস্থ্যবিধি কঠোরভাবে মানতে হবে। করোনার কারণে আরোপিত জরুরি অবস্থা গত ১১ জুলাই প্রত্যাহারের পর ৫ হাজার দর্শকের এই সংখ্যা নির্ধারণ করা হয়েছে। তবে শুক্রবার (২৪ জুলাই) স্তাদে ডি ফ্রান্সে প্যারিস সেন্ট জার্মেই (পিএসজি) ও সেন্ট এতিয়েনের মধ্যকার ফ্রেঞ্চ কাপের ফাইনালে দর্শক সংখ্যা ছিল…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্ট্রোক, হার্টঅ্যাটাকসহ বিভিন্ন রোগের ঝুঁকি এড়াতে লবণ খেতে হবে পরিমাণমতো। কারণ বাড়তি লবণ খেলে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। নিত্যদিনের খাদ্যতালিকায় অপরিহার্য উপাদান হলো লবণ। লবণ ছাড়া রান্নার কথা চিন্তাও করা যায় না। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) বলছে, অতিরিক্ত মাত্রায় লবণ খেলে বাড়ে রক্তচাপ, হার্টঅ্যাটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি। কয়েক বছর আগে করা সমীক্ষায় দেখা গেছে, প্রতি বছর ১৬ লাখেরও বেশি মানুষের মৃত্যু হয় শরীরে অতিরিক্ত সোডিয়াম জমা হওয়ার কারণে। আর শরীরে সোডিয়ামের জোগান বা ভারসাম্য বজায় রাখে লবণ। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার নির্ধারিত পরিমাণ অনুযায়ী, দিনে ৫ গ্রামের বেশি লবণ খাওয়া উচিত নয়। গবেষকরা ১৮৭ দেশের সাধারণ মানুষের…

স্পোর্টস ডেস্ক: ঈদ-উল আজহার পর পরিস্থিতি উন্নতি হলে মাঠে ক্রিকেট ফেরাতে প্রস্তুত বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ড (বিসিবি)। দেশের প্রথম সারির বাংলা দৈনিক মানবজমিনকে এমনটাই জানিয়েছেন বোর্ডের ক্রিকেট অপারেশন্স কমিটির চেয়ারম্যান আকরাম খান। করোনাভাইরাস কারণে গেল মার্চ থেকে বন্ধ হয়ে আছে দেশের সব ধরনের ক্রিকেট। ফলে নিজেদের ফিট রাখতে রীতিমত হিমশিম খেতে হচ্ছে ক্রিকেটারদের। এমতাবস্থায় কয়েকদিন আগে খেলোয়াড়দের ব্যক্তিগত পর্যায়ে অনুশীলনের ব্যবস্থা করে দেয় বিসিবি। ঈদের পর পরিস্থিতি সাপেক্ষে নতুন পরিকল্পনা করা হবে তাদেরকে নিয়ে। আকরাম খান বলেছেন, আমরা এখনও ঠিক করতে পারিনি কীভাবে ক্রিকেট শুরু করবো। অনেকগুলো পরিকল্পনা হাতে আছে। সেটি জাতীয় দল থেকে শুরু করে সবার জন্য। কিন্তু এখনও আমরা…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: চলতি বছরের মধ্যে যুক্তরাষ্ট্রে ২০০টি রেস্তোরাঁ স্থায়ীভাবে বন্ধ করে দেওয়ার ঘোষণা দিয়েছে বিশ্ব বিখ্যাত ফাস্ট ফুডের চেইন ম্যাকডোনাল্ডস। আর যেসব রেস্তোরাঁ বন্ধ হচ্ছে তার বেশিরভাগই ওয়ালমার্টের স্টোরগুলোতে অবস্থিত। মূলত ওয়ালমার্ট হলো বিশ্বের অন্যতম বৃহৎ খুচরা বিক্রেতা প্রতিষ্ঠান। ফক্স নিউজের এক অনলাইন প্রতিবেদনে এ খবর জানিয়ে বলা হচ্ছে, বেচা-বিক্রি অনেক কমে যাওয়ায় এমন সিদ্ধান্ত নিয়েছে বিখ্যাত ওই ফাস্ট ফুড চেইনটি। ম্যাকডোনাল্ডসের প্রেসিডেন্ট ও সিইও ক্রিস কেম্পকজকিনস্কি বলেছেন, করোনা মহামারির অনিশ্চয়তা গ্রাহকের অনুভূতিতে হতাশা তৈরি করে চলেছে। কোম্পানিটির পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, গত ৩০ জুন থেকে তার আগের তিন মাসে তাদের পরিচালিত রেস্তোরাঁগুলোর বিক্রি ও আয় প্রায় ৩০ শতাংশ কমে…

স্পোর্টস ডেস্ক: ইংল্যান্ডের বিপক্ষে তিন ম্যাচের টেস্ট সিরিজের জন্য ২০ জন সদস্যের দল ঘোষণা করেছে পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ড (পিসিবি)। যেখানে জায়গা পেয়েছেন উইকেটরক্ষক-ব্যাটসম্যান সরফরাজ আহমেদ ও বাঁ-হাতি পেসার ওয়াহাব রিয়াজ। ইংল্যান্ড সফরে তিনটি করে টেস্ট ও টি ২০’র জন্য প্রাথমিকভাবে ২৯ জনের দল দিয়েছিল পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ড (পিসিবি)। সোমবার (২৭ জুলাই) পিসিবি এক বিবৃতিতে জানায়, বাকি নয়জন দলের সঙ্গে থাকবেন এবং টি ২০ সিরিজের জন্য প্রস্তুতি নেবেন। এদিকে গত বছরের অক্টোবরে টেস্ট ও টি ২০’র নেতৃত্ব থেকে সরিয়ে দেয়া হয় সরফরাজকে। তিনি দলে সুযোগ পেয়েছেন দ্বিতীয় পছন্দের কিপার হিসেবে। ৩৩ বছর বয়সী সরফরাজ সর্বশেষ টেস্ট খেলেছিলেন গত বছরের জানুয়ারিতে। অন্যদিকে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অফিসের বা নিজের ব্যক্তিগত কাজে আমরা ল্যাপটপ ব্যবহার করে থাকি। ছোট-বড় বিভিন্ন মডেলের ল্যাপটপ খুব সহজে বহন করা যায়। ডেস্কটপের পরিবর্তে অফিসে কিংবা বাড়িতে বসে ল্যাপটপের মাধ্যমে আমরা সহজেই কাজ সেরে ফেলি। তবে বেশিরভাগ মানুষ ল্যাপটপ ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি জানি না। ফলে ঘাড়, পিঠ ও কাঁধের ব্যথা এবং পাশাপাশি দেখা যায় চোখের অনেক সমস্যাও। আসুন জেনে নিই ল্যাপটপ ব্যবহারের সঠিক পদ্ধতি- ১. ল্যাপটপ নির্দিষ্ট স্থানে রেখে কাজ করুন। কাজ করার জন্য ব্যবহার করুন টেবিল ও চেয়ার। ২. টেবিলের উচ্চতা থেকে কম উচ্চতাযুক্ত চেয়ারে বসে কাজ করুন। যাতে কাজ করার সময় আপনার ঘাড় এবং মেরুদণ্ড সোজা থাকে। ৩. ল্যাপটপের…

স্পোর্টস ডেস্ক: পাকিস্তান সুপার লিগে (পিএসএল) ফিক্সিংয়ের প্রস্তাব পেয়ে সেটা গোপন করায় কিছুদিন আগে তিন বছরের জন্য ক্রিকেট থেকে নিষিদ্ধ হন পাকিস্তানি ব্যাটসম্যান উমর আকমল। তবে সেই সাজার বিরুদ্ধে আপিল করেছিলেন তিনি। অবশেষে সুখবর পেয়েছেন উমর। পাকিস্তান ক্রিকেট বোর্ড (পিসিবি) জানিয়েছে, উমর আকমলের সাজা ১৮ মাস কমিয়ে দেয়া হয়েছে। ফলে নতুন নিষেধাজ্ঞায় ২০২০ সালের ফেব্রুয়ারি থেকে ২০২১ সালের আগস্ট পর্যন্ত খেলার বাইরে থাকতে হবে তাকে। পিএসএলে ফিক্সিংয়ের প্রস্তাব পেয়েও সেটা গোপন করেন আকমল। এছাড়া তার আচরণও ছিল সন্দেহজনক। তদন্তের পর এন্টি করাপশন কোডের দুটি নিয়ম ভাঙার দায়ে আকমলকে গত ২৭ এপ্রিল তিন বছরের জন্য নিষিদ্ধ করে পিসিবির ডিসিপ্লিনারি কমিটি। সেই…

স্পোর্টস ডেস্ক: টেনিস থেকে অবসর নেওয়ার কথা ভাবতে শুরু করে দিয়েছেন সুইজারল্যান্ডের টেনিস তারকা রজার ফেদেরার। সম্প্রতি এক সাক্ষাৎকারে সে রকমই ইঙ্গিত দিয়েছেন তিনি। টেনিস ইতিহাসে রেকর্ড ২০টি গ্র্যান্ড স্ল্যামের মালিক ফেদেরার বলেছেন, আমি ক্যারিয়ারের শেষ প্রান্তে পৌঁছে গেছি। আগামী মাসেই (আগস্ট) ৩৯ এ পা দিবেন ফেদেরার। আর তাই অবসরের ব্যপারে তিনি বলেন, এটা তো বোঝাই যাচ্ছে যে, আমি খেলোয়াড় জীবনের শেষ প্রান্তে পৌঁছে গিয়েছি। ২০০৯ সালে যখন ফরাসি ওপেন জিতেছিলাম, তার পর থেকেই সংবাদমাধ্যমে আমার অবসর নিয়ে চর্চা চলছে। দু’বছর পরে কী হবে, আমি জানি না। বলতেও পারব না। সেই কারণেই বছর ধরে ধরে পরিকল্পনা করি আমি। তবে ফেদেরার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিন খালি পেটে ভেজা কিশমিশ খাওয়ার রয়েছে অনেক উপকারিতা। কিশমিশ ভিজিয়ে খেলে বেশি উপকার পাওয়া যায়। কিশমিশ ভেজানো পানি রক্ত পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। কিশমিশে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন, খনিজ, প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও ফাইবার। ভেজানো কিশমিশ খাওয়ার উপকারিতা- ১. উচ্চরক্তচাপের সমস্যায় ভুগলে খালি পেটে প্রতিদিন কিশমিশ ভেজানো পানি খেতে পারেন। এতে থাকা পটাসিয়াম উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে। ২. রক্তস্বল্পতা পূরণে ভেজানো কিশমিশ খেতে পারেন। এতে থাকা আয়রন হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায় এবং তামা যা রক্তে লাল রক্তকণিকা তৈরিতে সাহায্য করে। ৩. ভেজানো কিশমিশ হজম শক্তি বাড়ায়। প্রতিদিন রাতে এক গ্লাস পানিতে কিশমিশ ভিজিয়ে রাখুন। পরের দিন ভোরে…

স্পোর্টস ডেস্ক: ইতালিয়ান সিরি’আতে রাতে মাঠে নামবে জুভেন্টাস, এসি মিলান ও রোমার মতো জায়ান্ট ক্লাবগুলো। ফুটবল ইতালিয়ান সিরি’আর সময়সূচি (২৯ জুলাই ২০২০) সাসৌলো-জেনোয়া রাত ১১:৩০ সনি সিক্স সাম্পদোরিয়া-এসি মিলান রাত ১১:৩০ সনি টেন ১ লাৎসিও-ব্রেসিয়া রাত ১১:৩০ সনি টেন ২ ফিওরেন্তিনা-বোলোনিয়া রাত ১:৪৫ সনি সিক্স তোরিনো-রোমা রাত ১:৪৫ সনি টেন ১ কাইয়ারি-জুভেন্টাস রাত ১:৪৫ সনি টেন ২

স্পোর্টস ডেস্ক: ইংল্যান্ডের বিপক্ষে আসন্ন তিন ম্যাচ ওয়ানডে সিরিজের প্রথম ওয়ানডের জন্য ১৪ সদস্যের দল ঘোষণা করেছে আয়ারল্যান্ড ক্রিকেট বোর্ড (ক্রিকেট আয়ারল্যান্ড)। দল থেকে বাদ পড়েছেন অভিজ্ঞ পেসার মার্ক এডায়ার। গত বছর আয়ারল্যান্ডের হয়ে সর্বাধিক উইকেট শিকারি ছিলেন এডায়ার। ইংল্যান্ড লায়ন্সের বিপক্ষে প্রস্তুতি ম্যাচেও দারুণ ফর্মে থাকার ইঙ্গিত দিয়েছিলেন তিনি। সেই ম্যাচে ৭৪ রানে ২ উইকেট শিকার করেছিলেন তিনি। সদ্যই গোড়ালির চোট থেকে সেরে উঠেছেন এডায়ার। তাকে বিশ্রাম দিতেই সিরিজের প্রথম ওয়ানডেতে রাখা হয়নি। এমনটাই জানিয়েছেন, আয়ারল্যান্ড দলের প্রধান নির্বাচক অ্যান্ড্রু হোয়াইট। তিনি বলেন, ভক্তরা অবগত আছেন, মার্ক চলতি বছরের শুরুতেই গোড়ালির সার্জারি করিয়েছেন এবং সব ঠিকঠাক হলেও আমরা মনে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে মধু খেলে সুস্থ ও সুরক্ষিত থাকা সম্ভব। আর মধু প্রাকৃতিক উপাদান হওয়ায় তা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। আসুন জেনে নিই প্রতিদিন মধু খাওয়ার উপকারিতা- ১. মধু প্রাকৃতিকভাবেই শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। আয়ুর্বেদ শাস্ত্রমতে, আমাদের পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের মাঝে সামঞ্জস্যতা বজায় রাখার জন্য মধু কাজ করে। প্রতিদিন পরিমিত পরিমাণে মধু খেলে চোখের স্বাস্থ্য, পেটের সমস্যা, ডায়রিয়া ও শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যাগুলো কমে যায়। ২. মধুতে রয়েছে উচ্চমাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা ক্যান্সার, উচ্চরক্তচাপ ও ত্বকজনিত সমস্যা দূর করে। এতে থাকা ফেনল নামক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পাশাপাশি আরও রয়েছে অর্গানিক অ্যাসিড ও ফ্ল্যাভনয়েড, যা স্বাস্থ্য ভালো রাখে। ৩. মধু শরীরের ক্যালসিয়াম শোষণের ক্ষমতাকে…

স্পোর্টস ডেস্ক: আগামী ২৮ আগস্ট মাঠে গড়াবে শ্রীলংকান প্রিমিয়ার লিগের (এলপিএল) প্রথম আসর। সোমবার (২৭ জুলাই) শ্রীলংকান ক্রিকেট বোর্ডের নির্বাহী কমিটির সভা শেষে পাঁচ দলের এই টুর্নামেন্ট শুরুর দিনক্ষণ জানানো হয়। তবে সবকিছুই নির্ভর করছে সরকার ও স্বাস্থ্য বিভাগের অনুমতি পাওয়ার ওপর। যদিও এক মাসের বেশি সময় ধরে শ্রীলংকায় কারফিউ কিংবা লকডাউন নেই। শ্রীলংকান ক্রিকেট বোর্ডের এক বিবৃতিতে জানানো হয়েছে, ৭০ জন বিদেশি ক্রিকেটার ও ১০ জন শীর্ষ কোচ শ্রীলংকার ফ্রাঞ্চাইজি টুর্নামেন্টে তাদের থাকার কথা নিশ্চিত করেছে। টুর্নামেন্টের দলগুলো হল- কলম্বো, ক্যান্ডি, গল, ডাম্বুলা ও জাফনা। প্রসঙ্গত, এলপিএলে দেশের চারটি ভেন্যুতে খেলা হবে ২০ সেপ্টেম্বর পর্যন্ত, ম্যাচ হবে ২৩টি।

স্পোর্টস ডেস্ক: ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগে এবারের মৌসুমের সর্বোচ্চ গোলদাতা হিসেবে গোল্ডেন বুট অর্জন করেছেন লিস্টার সিটির স্ট্রাইকার জেমি ভার্দি। পুরো মৌসুম জুড়ে সর্বোচ্চ ২৩ গোল করেছেন তিনি। আর প্রিমিয়ার লিগের ইতিহাসে সবচেয়ে বেশি বয়সী খেলোয়াড় হিসেবে গোল্ডেন বুট পেলেন ৩৩ বছর বয়সী এই ইংলিশ স্ট্রাইকার। ভার্দি সম্পর্কে লিস্টার ম্যানেজার ব্রেন্ডন রজার্স বলেছেন, এটা সত্যিকার অর্থেই দারুন একটি ব্যক্তিগত অর্জন। তার গোল ছাড়া আমাদের এই পর্যন্ত আসা সম্ভব হতো না। তার সাথে কাজ করাটা দারুন আনন্দের। মানসিক ভাবেও সে অনেক শক্তিশালী একজন খেলোয়াড়। তাকে দলে পেয়ে আমরা দারুন আনন্দিত। এদিকে নিক পোপেকে অল্পের জন্য পিছনে ফেলে প্রিমিয়ার লিগের গোল্ডেন গ্লোভ পুরস্কার…

স্পোর্টস ডেস্ক: পায়ের গোড়ালিতে চোট পাওয়ায় চ্যাম্পিয়নস লিগের কোয়ার্টার ফাইনাল থেকে ছিটকে গেলেন প্যারিস সেইন্ট জার্মেই’র (পিএসজি) ফরাসি ফরোয়ার্ড কিলিয়ান এমবাপ্পে। ১২ আগস্ট পর্তুগালের লিসবনে চ্যাম্পিয়নস লিগের শেষ আটে ইতালিয়ান ক্লাব আতালান্তার মুখোমুখি হবে পিএসজি। আর গুরুত্বপূর্ণ এই ম্যাচটিতে দলের অন্যতম সেরা তারকা এমবাপ্পেকে বাইরে রেখেই একাদশ সাজাতে হবে কোচ টমাস টুখেলকে। গোড়ালির চোটে তিন সপ্তাহের জন্য ছিটকে গেলেন ২১ বছর বয়সী তারকা। সেঁত-এতিয়েনের বিপক্ষে ফ্রেঞ্চ কাপের ফাইনালে চোটে পড়েন তিনি। তবে আশা করা হচ্ছে, পিএসজি যদি আতালান্তাকে হারাতে পারে তবে ১৮ আগস্ট সেমিফাইনালে মাঠে দেখা যেতে পারে এমবাপ্পেকে। স্ক্যানের পর নিশ্চিত হওয়া গেছে ফরাসি ফরোয়ার্ডের গোড়ালির লিগামেন্ট ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে।…

স্পোর্টস ডেস্ক: ২০২৩ সালের বিশ্বকাপের যোগ্যতা অর্জনের জন্য ওয়ানডে সুপার লিগ চালুর সিদ্ধান্ত নিয়েছে আন্তর্জাতিক ক্রিকেট কাউন্সিল (আইসিসি)। আর এই সুপার লিগের প্রথম ম্যাচে বৃহস্পতিবার (৩০ জুলাই) বিশ্বচ্যাম্পিয়ন ইংল্যান্ডের মুখোমুখি হবে আয়ারল্যান্ড ক্রিকেট দল। প্রতিযোগিতায় ১৩টি দল অংশ নেবে। ১২টি টেস্ট খেলুড়ে দেশের সঙ্গে অংশ নেবে ২০১৫-১৭ আইসিসি ওয়ার্ল্ড ক্রিকেট লিগের বিজয়ী দল নেদারল্যান্ডস। প্রতিটি দল খেলবে ৮টি করে সিরিজ। চারটি হোম ও চারটি অ্যাওয়ে সিরিজ খেলবে। প্রতিটি সিরিজে থাকবে তিনটি করে ম্যাচ। লিগের সেরা সাত দল সরাসরি ২০২৩ সালে ভারতে অনুষ্ঠিতব্য বিশ্বকাপ খেলার সুযোগ পাবে। বিশ্বকাপের আয়োজক ভারত সরাসরি বিশ্বকাপ খেলবে। বিশ্বকাপের আগে সুপার লিগ আয়োজনের বিষয়টি নিশ্চিত করে…

স্পোর্টস ডেস্ক: আগামী ৮ অক্টোবর থেকে শুরু বাংলাদেশ জাতীয় দলের বিশ্বকাপ বাছাই ম্যাচের জন্য ৩৬ সদস্যের প্রাথমিক দল ঘোষণা করেছে বাংলাদেশ ফুটবল ফেডারেশন (বাফুফে)। জাতীয় দলের প্রধান কোচ জেমি ডে জানিয়েছেন, জাতীয় দলে থাকতে হলে পারফর্ম করেই থাকতে হবে। আগের কথা চিন্তা করলে চলবে না। সোমবার (২৭ জুলাই) দল নিয়ে ভিডিও কনফারেন্সের মাধ্যমে সংবাদ সম্মেলনে অংশ নেন জাতীয় দলের ইংলিশ কোচ। সেখানেই এমন কথা জানিয়েছেন জেমি ডে। তিনি জানান, দলে টিকে থাকতে হলে ক্যাম্পে ভালো করতে হবে ফুটবলারদের। জেমি ডে বলেন, জাতীয় দলের হয়ে আগে ভালো খেলেছে জনি ও ফাহাদ। চোটের কারণে তারা লম্বা সময় মাঠের বাইরে ছিল। ক্যাম্পে বোঝা…

স্পোর্টস ডেস্ক: আবহাওয়ার পূর্বাভাস অনুযায়ী সোমবার (২৭ জুলাই) বিরামহীন বর্ষণে ভেসে গেছে ওল্ড ট্রাফোর্ডে চলমান ইংল্যান্ড-ওয়েস্ট ইন্ডিজের তৃতীয় ও শেষ টেস্টের চতুর্থ দিনের খেলা। ক্রিকেট (২৮ জুলাই ২০২০) ইংল্যান্ড-ওয়েস্ট ইন্ডিজ তৃতীয় টেস্ট, পঞ্চম দিন বিকেল ৪.০০টা সরাসরি সনি সিক্স ফুটবল ইতালিয়ান সিরি’আর সময়সূচি (২৮ জুলাই ২০২০) পারমা-আটলান্টা রাত ১১.৩০ মিনিট সরাসরি সনি টেন ২ ইন্টার মিলান-নাপোলি রাত ১.৪৫ মিনিট সরাসরি সনি টেন ২