Author: Mohammad Al Amin

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: করোনাভাইরাস প্রতিরোধ করতে পারে এরকম একটি জীবাণুনাশক স্প্রে আবিষ্কার করেছেন বাংলাদেশি বংশোদ্ভূত এক তরুণ ব্রিটিশ বিজ্ঞানী। খবর বিবিসি বাংলার। ছাব্বিশ বছর বয়সী সাদিয়া খানম দেড় বছর ধরে গবেষণার পর ভলটিক নামের এই জীবাণুনাশক তৈরি করেছেন যা যেকোনো বস্তুর সারফেসে স্প্রে করা হলে সেটি দুই সপ্তাহের জন্য জীবাণুমুক্ত থাকবে। কোভিড মহামারি মোকাবেলায় এই উদ্ভাবনকে বড় ধরনের আবিষ্কার হিসেবে গণ্য করা হচ্ছে এবং ব্রিটেনের জাতীয় স্বাস্থ্য সেবা ব্যবস্থা এনএইচএসসহ বিভিন্ন কর্তৃপক্ষ পরীক্ষা নিরীক্ষার পর এটিকে অনুমোদন দিয়েছে। ব্রিটেনে করোনাভাইরাসের প্রকোপ দেখা দেওয়ার পর সাদিয়া খানম তার পিএইচডি গবেষণা স্থগিত রেখে উত্তর পশ্চিম ইংল্যান্ডের চেশায়ারে তার পিতার রেস্তোরাঁয় এই ভাইরাসটি নিয়ে…

স্পোর্টস ডেস্ক: তিন ম্যাচের সিরিজের প্রথম ওয়ানডেতে আজ (বৃহস্পতিবার) সন্ধ্যায় মুখোমুখি হবে ইংল্যান্ড-পাকিস্তান। ক্রিকেট বাংলাদেশ-জিম্বাবুয়ে একমাত্র টেস্ট, দ্বিতীয় দিন দুপুর ১.৩০ মিনিট সরাসরি টি স্পোর্টস ও গাজী টিভি ইংল্যান্ড-পাকিস্তান প্রথম ওয়ানডে সন্ধ্যা ৬.০০ মিনিট সরাসরি পিটিভি স্পোর্টস ও টেন ক্রিকেট

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্ষা মৌসুমে অনেকেই সর্দি-কাশির সমস্যা ভুগছেন! এ ছাড়াও কোভিড-১৯ এর অন্যতম লক্ষণগুলোর মধ্যে কাশি অন্যতম। যদি আপনি খুশখুশে বা শুষ্ক কাশিতে ভুগে থাকেন; তাহলে ঘরোয়া উপায় মেনে তা সারিয়ে তুলতে পারেন। মধু: কাশির অন্যতম প্রাচীন ঘরোয়া প্রতিকার হলো মধু। এটি প্রাকৃতিক প্রদাহবিরোধী হিসেবে কাজ করে। এর অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল প্রভাব আছে, যা ক্ষুদ্রতর ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে। প্রাপ্তবয়স্কদের পাশাপাশি শিশুরাও মধু খেতে পারে। তবে এটি দুই বছরের কম বয়সী শিশুদের দেওয়া উচিত নয়। মধু খাওয়ার মুখের লালা গ্রন্থিগুলো বেশি পরিমাণে লালা উৎপাদন, যা গলার শুষ্কভাব দূর করে। এর ফলে কাশিও কমে যায়। কাশি নিয়ন্ত্রণে আনতে প্রতিদিন এক…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) টিকা, চিকিৎসা, শনাক্ত এবং সরঞ্জামসহ করোনা মোকাবিলায় প্রয়োজনীয় যে অর্থের আবেদন জানিয়েছে, তাতে ঘাটতি এখনও ১ হাজার ৬৮০ কোটি মার্কিন ডলার। এটি মোট প্রয়োজনের প্রায় অর্ধেক। বার্তা সংস্থা এএফপির বরাতে জানা যায়, করোনা মোকাবিলায় ধনী ও দরিদ্র দেশের সক্ষমতায় বিস্তর ফারাকের প্রেক্ষাপটে সংস্থা মহাসচিব টেদ্রোস আধানম গেব্রিয়াসিস সতর্ক করে বলেছেন, মহামারি শুরুর ১৮ মাসেরও বেশি সময় পরে এটি এখনো বিপজ্জনক পর্যায়ে রয়েছে। মঙ্গলবার (৬ জুলাই) বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার এক্সেস টু কোভিড টুলস এক্সিলেরেটর (এসিটি-এ) কর্মসূচিতে সদস্য রাষ্ট্রগুলোকে এক ব্রিফিংকালে তিনি আরও বলেন, যেসব দেশ টিকাসহ করোনা মোকাবিলায় প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম ব্যাপকভাবে সংগ্রহ করতে পেরেছে, তারাই…

জুমবাংলা ডেস্ক: সৌদি আরব, আরব আমিরাতসহ মধ্যপ্রাচ্যের দেশগুলোতে ঈদুল আজহার সম্ভাব্য তারিখ ঘোষণা করা হয়েছে। আরব জ্যোতির্বিদদের মতে, ১০ জুলাই শনিবার ১৪৪২ হিজরি জিলহজ মাস শুরু হবে। ১৯ জুলাই হজ বা আরাফার দিন এবং ২০ জুলাই ঈদুল আজহা পালিত হবে। আরব ইউনিয়ন ফর অ্যাস্ট্রোনমি অ্যান্ড স্পেস সায়েন্সেসের সদস্য ইব্রাহিম আল জারওয়ান গলফ নিউজকে জানান, সংযুক্ত আরব আমিরাতসহ মধ্যপ্রাচ্যে ২০ জুলাই ঈদ উদযাপন হবে। মুসলমানদের বড় দুইটি উৎসব পবিত্র ঈদুল ফিতর ও ঈদুল আজহা চাঁদ দেখার ওপর নির্ভর করে। সময়ের তারতম্যের কারণে সৌদি আরবে যেদিন ঈদ হয় তার পর দিন বাংলাদেশে। সে হিসাবে আগামী ২১ জুলাই বাংলাদেশে পবিত্র ঈদুল আজহা পালিত…

স্পোর্টস ডেস্ক: ৫৫ বছরের দীর্ঘ অপেক্ষার অবসান ঘটিয়ে মেজর কোনও ফুটবল টুর্নামেন্টের ফাইনালে নাম লিখিয়েছে ইংল্যান্ড। ওয়েম্বলি স্টেডিয়ামে বুধবার রাতে ১২০ মিনিটের শ্বাসরুদ্ধকর এক লড়াইয়ের পর ডেনমার্ককে ২-১ গোলে হারিয়ে প্রথমবারের মতো ইউরো চ্যাম্পিয়নশিপের ফাইনালে উঠেছে গ্যারেথ সাউথগেটের দল। টুর্নামেন্টের দ্বিতীয় সেমিফাইনালে নির্ধারিত ৯০ মিনিটের খেলা ১-১ সমতা থাকার পর অতিরিক্ত সময়ে হ্যারি কেইনের পেনাল্টি গোলে জয় নিশ্চিত হয় স্বাগতিকদের। ১২ জুলাই ফাইনালে তাদের প্রতিপক্ষ ইতালি। ১৯৬৬ সালে শেষবার কোনও বড় টুর্নামেন্টের ফাইনালে উঠেছিল ফুটবলের জনক বলে দাবি করা ইংলিশরা। সেবার বিশ্বকাপ চ্যাম্পিয়নও হয়েছিল। কিন্তু এরপর আর ভাগ্যের শিকে ছিঁড়েনি। চার-চারবার সেমিফাইনাল থেকেই (দুইবার বিশ্বকাপে, দুইবার ইউরোতে) ছিটকে পড়তে হয়েছে।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: আলু খেলে রক্তচাপ বাড়ে, আলুতে শর্করার পরিমাণ বাড়ে। ওজন কমানোয় বাধা হয়ে দাঁড়ায় আলু। কিন্তু কী আলুর কোন গুণ নেই? সম্প্রতি গবেষণা কী বলছে চলুন জেনে নেওয়া যাক। সম্প্রতি ‘ব্রিটিশ জার্নাল অব নিউট্রিশন’ পত্রিকায় প্রকাশিত হওয়া এক নিবন্ধ বলছে, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং হৃদরোগের আশঙ্কা কমিয়ে দিতে পারে আলু। কিন্তু সে ক্ষেত্রে কয়েকটি নিয়ম মাথায় রাখতে হবে। আলু সিদ্ধ করে নিতে হবে। লবণ ছাড়া খেতে হবে আলু। খোসাসহ আলু খেতে পারলে অনেক ভালো। সেক্ষেত্রে খোসা ভালো করে ধুয়ে নিতে হবে। আলুতে প্রচুর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ভিটামিন সি রয়েছে যা ক্যানসারের মতো রোগ প্রতিরোধ করতে পারে। আলুতে থাকা ম্যাগনেশিয়াম ছোটদের…

জুমবাংলা ডেস্ক: ১৯৯৯ সালে পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী নওয়াজ শরীফকে তার এক সহকারী জানালেন যে ভারতীয় প্রধানমন্ত্রী অটল বিহারী বাজপেয়ী ফোন করেছেন এবং দ্রুত তার সাথে কথা বলতে চেয়েছেন। নওয়াজ শরীফ ফোন ধরা মাত্রই বাজপেয়ী বলছেন, এটা কি হচ্ছে? আপনি যখন লাহোরে আমাকে উষ্ণ অভ্যর্থনা জানালেন তখন পাকিস্তানী সেনারা কারগিলে আমাদের ভূখণ্ড দখল করেছে। জবাবে নওয়াজ বললেন, আপনি যা বলছেন তা নিয়ে আমার কোন ধারণাই নেই। তবে আমাকে কিছুটা সময় দিন। আমি সেনাপ্রধান পারভেজ মোশাররফের সাথে কথা বলব এবং জেনে আপনাকে দ্রুত কল ব্যাক করবো। সাবেক পররাষ্ট্রমন্ত্রী খুরশিদ মেহমুদ কোরেশী তার আত্মজীবনীতে এ ঘটনা উল্লেখ করে বলেছেন যে, ওই ফোনালাপ শেষ হওয়ার…

জুমবাংলা ডেস্ক: আন্তর্জাতিক কৃষি উন্নয়ন তহবিলের প্রেসিডেন্ট গিলবার্ট এফ হুংবো বাংলাদেশকে বর্তমানে ইফাদের সর্ববৃহৎ পোর্টফোলিও হিসেবে উল্লেখ করে প্রকল্প বাস্তবায়ন ও সম্পদ ব্যবহারে বাংলাদেশের সক্ষমতার ভূয়সী প্রশংসা করেছেন। ইতালিতে নিযুক্ত বাংলাদেশের রাষ্ট্রদূত শামীম আহসান ইফাদ প্রেসিডেন্টের কাছে বাংলাদেশের স্থায়ী প্রতিনিধি হিসেবে পরিচয়পত্র প্রদান অনুষ্ঠানে তিনি এ কথা বলেন। খবর বাসসের। কোভিড-১৯ সৃষ্ট পরিস্থিতিতে সামাজিক দূরত্ব বজায় রেখে অত্যন্ত উষ্ণ ও সৌহার্দ্যপূর্ণ পরিবেশে রোমের সময় অনুযায়ী সোমবার ইফাদ-এর সদর দপ্তরে এ আনুষ্ঠানিকতা সম্পন্ন হয় বলে মঙ্গলবার পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের এক সংবাদ বিজ্ঞপ্তিতে জানানো হয়। রাষ্ট্রদূত আহসান ইফাদ-এর স্থায়ী প্রতিনিধি হিসেবে তাকে আনুষ্ঠানিকভাবে গ্রহণ করায় এবং চল্লিশ বছরেরও বেশি সময় ধরে দারিদ্র ও…

স্পোর্টস ডেস্ক: কোপা আমেরিকার দ্বিতীয় সেমিফাইনালে কলম্বিয়াকে টাইব্রেকারে হারিয়ে ফাইনাল নিশ্চিত করেছে আর্জেন্টিনা। এর আগে পেরুকে ১-০ গোলে হারিয়ে ফাইনালে জায়গা করে নেয় ব্রাজিল। খবর বিবিসি বাংলার। বাংলাদেশ সময় রবিবার সকাল ৬টার সময় টুর্নামেন্টের ফাইনালে মুখোমুখি হবে ফুটবলের এই দুই চিরপ্রতিদ্বন্দ্বী। নির্ধারিত সময়ে কলম্বিয়া আর্জেন্টিনার সাথে ১-১ গোলে ড্র করে। ম্যাচের সাত মিনিটে লিওনেল মেসির পাস থেকে একটি গোল দিয়ে লওতারো মার্টিনেজ আর্জেন্টিনাকে এগিয়ে দেন। এরপর ৬১তম মিনিটে লুইস দিয়াজ বা পাশ থেকে সরু কোণ থেকে গোল দিয়ে কলম্বিয়াকে সমতায় ফেরান। ২০০৭ সালে শেষবার কোপা আমেরিকার ফাইনালে মুখোমুখি হয়েছিল ব্রাজিল ও আর্জেন্টিনা। সেবার ব্রাজিল ৩-০ গোলের জয় পায়। ২০১৯ কোপা…

স্পোর্টস ডেস্ক: একমাত্র টেস্ট ম্যাচের প্রথম দিনে আজ (বুধবার) মাঠে নামবে বাংলাদেশ-জিম্বাবুয়ে। ক্রিকেট বাংলাদেশ-জিম্বাবুয়ে একমাত্র টেস্ট, প্রথম দিন সরাসরি, দুপুর ১-৩০ মিনিট টি-স্পোর্টস ও গাজী টিভি ফুটবল (ইউরো- দ্বিতীয় সেমিফাইনাল) ইংল্যান্ড-ডেনমার্ক সরাসরি, রাত ১টা সনি সিক্স ও টেন টু

স্পোর্টস ডেস্ক: কোপা আমেরিকার দ্বিতীয় সেমিফাইনালে কলম্বিয়ার বিপক্ষে ১-০ গোলে এগিয়ে বিরতিতে গেল আর্জেন্টিনা। বুধবার (৭ জুলাই) প্রথমার্ধ খেলার ৭ মিনিটে কলম্বিয়ার ডিফেন্সিভ হাফ থেকে ডি বক্সের মধ্যে বল পেয়ে যান মেসি। দু’জন ডিফেন্ডারকে কাটিয়ে তিনি কাট ব্যাক পাস দেন এগিয়ে আসা লওতারো মার্টিনেজের উদ্দেশ্যে। বক্সের মাঝামাঝি বল পেয়ে ডান পায়ের দুর্দান্ত এক শটে কলম্বিয়ার জাল কাঁপিয়ে দেন মার্টিনেজ। কোয়ার্টার ফাইনালে উরুগুয়েকে পেনাল্টি শ্যুট-আউটে হারিয়ে চলতি কোপা আমেরিকার সেমিফাইনালে জায়গা করে নেয় কলম্বিয়া। অন্যদিকে, আর্জেন্টিনা শেষ আটে ৩-০ গোলে হারায় ইকুয়েডরকে। এবার ফাইনালের টিকিট নিশ্চিত করার লক্ষ্যে লড়াই করছে আর্জেন্টিনা এবং কলম্বিয়া। আর্জেন্টিনার প্রথম একাদশ (৪-৩-৩) মার্টিনেজ, পেজেল্লা, ডি’পল, মেসি,…

জুমবাংলা ডেস্ক: চলতি সপ্তাহে সারাদেশে বৃষ্টিপাতের পরিমাণ বাড়তে পারে। এছাড়া রাতের তাপমাত্রাও কিছুটা কমবে। আজ বুধবার (৭ জুলাই) আগামীকাল (বৃহস্পতিবার) থেকে দেশে বৃষ্টিপাত বাড়বে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদফতর। আবহাওয়া অধিদফতরের পূর্বাভাসে বলা হয়, সোমবার (৫ জুলাই) সন্ধ্যা ৬টা থেকে পরবর্তী ৪৮ ঘণ্টায় সারা দেশে বৃষ্টি বাড়তে পারে। সপ্তাহের শেষে বৃষ্টিপাত বৃদ্ধির প্রবণতা অব্যাহত থাকবে। এই সময়ের শেষের দিকে দিনের তাপমাত্রা কমতে পারে।

স্পোর্টস ডেস্ক: ইতালির কাছে টাইব্রেকারে হেরে ইউরো কাপের সেমিফাইনাল থেকে বিদায় নিল স্পেন। আর আসরে শতভাগ জয়ের আত্মবিশ্বাস নিয়ে ফাইনালে পা রাখলো আজ্জুরিরা। ইউরোর প্রথম সেমিফাইনালে মঙ্গলবার (৬ জুলাই) ওয়েম্বলিতে নির্ধারিত ও অতিরিক্ত সময়ের খেলা ১-১ গোলে সমতায় শেষ হওয়ায় ম্যাচ গড়ায় টাইব্রেকারে। যেখানে ৪-২ ব্যবধানে জয় তুলে নেয় ইতালি। এই নিয়ে টানা ৩৩ ম্যাচে অপরাজিত রইলো ইতালিয়ানরা। ২০১৮ সালের সেপ্টেম্বর থেকে রবার্তো মানচিনির শিষ্যরা হারতে ভুলে গেছে। এবারের ইউরোয় এখন পর্যন্ত ৩টি নকআউট ম্যাচসহ ৬ ম্যাচে জিতেছে ইতালি। টাইব্রেকারের শুরুতেই ইতালির লোকাতেল্লি ও স্পেনের ওলমো দুজনেই শট মিস করেন। এরপর ইতালির বেলোত্তি ও বনুচ্চি এবং স্পেনের মোরেনো ও আলকান্তারা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: তাড়াতাড়ি খেলে শরীরের মেদ বাড়ে, এমনই বলছেন বিশেষজ্ঞরা। তবে আস্তে আস্তে খাবারের স্বাদ নিয়ে যদি খাওয়া হয় তবে ওজন ততটা দ্রুত বাড়বে না, সেই সাথে আরও কয়েকটি স্বাস্থ্য উপকারিতা আছে, এমনটাই বলছেন চিকিৎসকরা। আস্তে আস্তে খাওয়ার উপকারিতা চলুন জেনে নেওয়া যাক- বেশি পুষ্টি: আস্তে খেলে অনেক বেশি পরিমাণে খাদ্যগুণ হজম করতে পারে শরীর। এতে করে শরীরে মেদও কম জমে। মন ভালো থাকে: শুনে অবাক লাগলেও কথাটা সত্যি। তাড়াহুড়ো করে খেলে মন মেজাজ খারাপ হয়, উদ্বেগ বাড়ে। অন্যদিকে আস্তে আস্তে খেলে মন ভালো থাকে, ওজন বৃদ্ধি হয় না। হজম ভাল: তরল বাদে যে খাবারই খান না কেন তা যেনো…

স্পোর্টস ডেস্ক: কোপা আমেরিকার সেমিফাইনালে মঙ্গলবার (৬ জুলাই) ভোরে পেরুকে হারিয়ে ফাইনাল নিশ্চিত করেছে পাঁচবারের বিশ্বচ্যাম্পিয়ন ব্রাজিল। ম্যাচের পর জয়ের অন্যতম নায়ক নেইমার জানিয়েছেন তিনি ফাইনালে প্রতিপক্ষ হিসেবে লিওনেল মেসির দল আর্জেন্টিনাকে চান। ম্যাচ শেষে নেইমার বলেন, ফাইনালে আর্জেন্টিনাকে চাই আমি। আমি তাদের উৎসাহিত করছি। আর্জেন্টিনা দলে আমার অনেক বন্ধু আছে এবং ফাইনালে অবশ্যই ব্রাজিল জিতবে। প্রসঙ্গত, বুধবার (৭ জুলাই) সকালে দ্বিতীয় সেমিফাইনালে কলম্বিয়ার বিপক্ষে লড়বে ১৪ বারের কোপাজয়ী আর্জেন্টিনা। সে ম্যাচে মেসিরা জিতলে ফাইনালে দেখা যাবে ব্রাজিল-আর্জেন্টিনা লড়াই। ১০ জুলাই মারাকানা স্টেডিয়ামে অনুষ্ঠিত হবে সেই ফাইনাল।

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কঠোর ব্যায়ামে ঘাম ঝরে ও মাংসপেশী তৈরি হয় ঠিকই, কিন্তু হাঁটার জোর এর চেয়েও বেশি। সপ্তাহে একটি নির্দিষ্ট সময় হাঁটার ফলে আপনার শরীরের আগাগোড়া ফিট হতে থাকবে। বিভিন্ন সমস্যা থেকে মিলবে মুক্তি ও বাড়বে আয়ু। সপ্তাহে অন্তত প্রতিদিন আড়াই ঘণ্টা হাঁটলে আয়ুতে যোগ হবে বাড়তি এক বছর। পাশাপাশি ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল সংক্রান্ত শারীরিক সমস্যা তো যাবেই। সম্প্রতি ব্রিটিশ জার্নাল অব স্পোর্টস মেডিসিনে প্রকাশিত ১১ বছরের গবেষণালব্ধ ফলে এটি রীতিমতো প্রমাণ হয়েছে। ইউনিভার্সিটি অফ টেক্সাস সাউথ ওয়েস্টার্ন-এর এ গবেষণায় ব্যবহার করা হয়েছে প্রায় ৩ লাখ ৮০ হাজার মানুষের তথ্য। দেখা গেছে, পঞ্চাশোর্ধ্বদের মধ্যে যারা শুয়ে-বসে বা ঘুমিয়েই দিন কাটায় তারা…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী বরিস জনসন বলেছেন, তার দেশ লকডাউন পুরোপুরি তুলে নেয়ার যে পরিকল্পনা করছে তাতে আগামী ১৯ জুলাইয়ের পর সেখানে কাউকে বাধ্যতামূলকভাবে মুখে মাস্ক পরতে হবে না এবং শারীরিক দূরত্বের বিধিও মানতে হবে না। বাড়ি থেকে কাজের যে নিয়ম গত ১৬ মাস ধরে চালু ছিল, সে সময় তাও বিলুপ্ত হয়ে যাবে। বিবিসি’র খবরে বলা হয়, আগামী ১২ জুলাই সর্বশেষ তথ্য পর্যালোচনা করে এই পরিকল্পনা চূড়ান্ত করা হবে। ১০ ডাউনিং স্ট্রিটে সাংবাদিকদের সঙ্গে আলাপকালে বরিস জনসন বলেন, আগামীতেও স্কুলগুলোকে নিরাপদ বলয়ে রাখা, ভ্রমণ এবং সেল্ফ আইসোলেশনের নিয়ম বলবৎ থাকবে। তিনি আরও বলেন, টিকাদানে সাফল্যের কারণে সংক্রমণ এবং মৃত্যু কমিয়ে…

স্পোর্টস ডেস্ক: চলতি আসরের ইউরো কাপের প্রথম সেমিফাইনালে আজ (মঙ্গলবার) রাতে মুখোমুখি হবে ইতালি-স্পেন। টেনিস উইম্বলডন সরাসরি, বিকেল ৪টা স্টার স্পোর্টস সিলেক্ট ওয়ান, টু ফুটবল ইউরো (প্রথম সেমিফাইনাল) ইতালি-স্পেন সরাসরি, রাত ১টা, সনি সিক্স ও টেন টু কোপা আমেরিকা (দ্বিতীয় সেমিফাইনাল) আর্জেন্টিনা-কলম্বিয়া সরাসরি, আগামীকাল সকাল ৭টা সনি সিক্স ও টেন টু

লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনিদ্রার সমস্যায় অনেকেই ভাগে থাকেন। এর জন্য মুঠো মুঠো ঘুমের ওষুধও খেয়ে থাকেন অনেকেই। যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই ক্ষতিকর। আসলে অনিদ্রার সমস্যা অনেকটা অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে হয়ে থাকে। বর্তমানে ছোট-হোক বা বড় সবাই কম্পিউটার ও স্মার্টফোনের মনিটরে তাকিয়ে কাজ কিংবা গেমস খেলায় ব্যস্ত থাকেন। জানেন কি, অতিরিক্ত ইলেক্ট্রনিক্স ডিভাইসে ছোট রাখার কারণে ঘুম কমে আসে। সেইসঙ্গে অতিরিক্ত চা-কফি পান, ধূমপান ইত্যাদির কারণে অনিদ্রার সমস্যা বেড়ে যায়। আরও কয়েকটি অভ্যাস আছে, যেগুলো অনিদ্রার জন্য দায়ী। জেনে নিন সেগুলো কী কী- ফোন ব্যবহার: ঘুমানোর আগে বিছানায় শুয়ে ফোন ব্যবহার করা উচিত নয়। তারপরও দেখা যায় ঘুমানোর আগে অনেকেই কিছুক্ষণ হলেও…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: আফগানিস্তানের উত্তরাঞ্চলে তালেবানের সাথে লড়াইয়ে টিকতে না পেরে এক হাজারেরও বেশি আফগান সরকারি সৈন্য সীমান্ত অতিক্রম করে পার্শ্ববর্তী তাজিকিস্তানে পালিয়ে গেছে বলে সে দেশের সরকার বলছে। বিবিসি বাংলার। তাজিক কর্মকর্তারা জানাচ্ছেন, আফগান প্রদেশ বাদাখশানের কয়েকটি জেলায় যুদ্ধের পর ‘জান বাঁচানোর’ তাগিদেই এসব আফগান সৈন্য তাদের দেশে আশ্রয় নিয়েছে। আফগানিস্তানের এক-তৃতীয়াংশ এলাকা এখন তালেবানের দখলে এবং প্রতিদিনই তারা নতুন নতুন জেলা সরকারি বাহিনীর হাত থেকে ছিনিয়ে নিচ্ছে। বিবিসির আফগানিস্তান সংবাদদাতা সেকান্দার কিরমানি খবর দিচ্ছেন, বাদাখশানে তালেবান যোদ্ধারা দ্রুত ঐ এলাকার প্রধান শহর ফায়েজাবাদের দিকে এগিয়ে আসছে। গত কয়েক সপ্তাহ ধরে সীমান্তবর্তী কয়েকটি ঘাঁটি থেকে আফগান সরকারি সৈন্যদের পালানোর ঘটনা…

জুমবাংলা ডেস্ক: করোনার মধ্যেও প্রবাসী আয়ে রেকর্ড হয়েছে সদ্য শেষ হওয়া অর্থবছরে। ২০২০-২১ অর্থবছর শেষে ২ হাজার ৪৭৭ কোটি ৭৭ লাখ মার্কিন ডলার রেমিট্যান্স পাঠিয়েছেন প্রবাসীরা। যা টাকার হিসাবে ২ লাখ ১০ হাজার ৬১০ কোটি টাকার বেশি। কোনও অর্থবছরের হিসাবে একসঙ্গে এত পরিমাণ রেমিট্যান্স এর আগে দেশে আসেনি। এ ছাড়া বাংলাদেশ ব্যাংকের রিজার্ভের পরিমাণ (২৯ জনু পর্যন্ত) ৪৬ দশমিক শূন্য ৮২ বিলিয়ন বা ৪ হাজার ৬০৮ কোটি ডলারের বেশি। টাকার হিসাবে ৩ লাখ ৯১ হাজার ৬৯৮ কোটি টাকা। এ বিপুল বৈদেশিক মুদ্রা দিয়ে দেশের ১১ মাসের বেশি সময়ের আমদানি ব্যয় মেটানো সম্ভব। সোমবার (৫ জুলাই) বাংলাদেশ ব্যাংকের প্রকাশিত প্রতিবেদন থেকে…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: যুক্তরাষ্ট্রের ২৪৫তম স্বাধীনতা দিবস আজ। ১৭৭৬ সালের এই দিনে ১৩টি উপনিবেশের কন্টিনেন্টাল কংগ্রেস স্বাধীনতার ঘোষণাপত্র অনুমোদন করে। অবশ্য এর দুই দিন আগেই প্রতিনিধিরা ব্রিটেনের সঙ্গে সম্পর্কচ্ছেদ করে স্বাধীনতার পক্ষে ভোট দেন। প্রতি বছর ৪ জুলাই জাঁকজমকপূর্ণ অনুষ্ঠানে দিবসটি উদ্যাপন করে মার্কিনিরা। স্বাধীনতা দিবসের আডোজনে স্ট্যাচু অব লিবার্টিকে বর্ণিল সাজে সজ্জিত করা হয়। এই স্ট্যাচু অব লিবার্টি যুক্তরাষ্ট্রের স্বাধীনতা ও গণতন্ত্রের প্রতীক। মার্কিন সংবাদমাধ্যম সিএনএনের খবরে বলা হয়েছে, স্বাধীনতা দিবসের উৎসবকে কেন্দ্র করে আয়োজন করা হয় বিশাল জনসমাবেশ, কুচকাওয়াজ এবং কনসার্ট। চোখ ধাঁধানো আতশবাজিও থাকে অন্যতম আকর্ষণ। করোনাভাইরাসের কারণে গতবার ম্লান হয়ে গিয়েছিল স্বাধীনতা দিবসের উদ্যাপন। তবে এ বছর…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: গোপনে নিজেদের পরমাণু শক্তি বাড়াচ্ছে চীন! চীন উত্তর-পশ্চিমের ইয়ুমেন শহরের কাছের মরুভূমিতে ক্ষেপণাস্ত্র মজুদ করার ১১৯টি নতুন গোডাউন (সাইলো) তৈরি করেছে। সম্প্রতি যুক্তরাষ্ট্রের একটি সংস্থা উপগ্রহচিত্র বিশ্লেষণ করে এমন তথ্য জানিয়েছে। এ নিয়ে ওয়াশিংটন পোস্ট প্রথম খবর প্রাকাশ করে বলে জানিয়েছে দ্য গার্ডিয়ান। গার্ডিয়ানের প্রতিবেদনে বলা হয়, বিশ্লেষকরা হুঁশিয়ারি দিয়ে বলছেন, এ ধরনের সম্প্রসারণ উদ্বেগজনক। নিরস্ত্রীকরণের বিষয়ে প্রধান পারমাণবিক শক্তিধর দেশগুলোর মধ্যে উত্তেজনা লক্ষ করা গেছে জানিয়ে সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতির সম্পর্কেও সতর্কবার্তা দিয়েছেন তারা। এর আগে বৃহস্পতিবার চীনের পরমাণু শক্তি বাড়ানো নিয়ে খবর প্রকাশ করে ওয়াশিংটন পোস্ট। তাদের প্রতিবেদনে বলা হয়, উপগ্রহচিত্র বিশ্লেষণ করে ১১৯টি নতুন গোডাউন (সাইলো)…