Author: Mohammad Al Amin

স্পোর্টস ডেস্ক: আগামী ১৯ সেপ্টেম্বর শুরু হবে ইন্ডিয়ান প্রিমিয়ার লিগের (আইপিএল) ১৪তম আসরের বাকি অংশ। ওইদিন মুখোমুখি হবে চেন্নাই সুপার কিংস এবং মুম্বাই ইন্ডিয়ান্স। দ্বিতীয় ম্যাচেই ২০ সেপ্টেম্বর আবুধাবিতে মুখোমুখি হবে কলকাতা নাইট রাইডার্স এবং রয়্যাল চ্যালেঞ্জার্স ব্যাঙ্গালুরু। 🗓️ The dates are OUT! Get ready for the #VIVOIPL extravaganza in the UAE 🇦🇪 FULL SCHEDULE 👇 pic.twitter.com/8yUov0CURb — IndianPremierLeague (@IPL) July 25, 2021 রবিবার (২৫ জুলাই) সন্ধ্যায় বিসিসিআই’র পক্ষ থেকে জানানো হয়েছে, আগামী ৮ অক্টোবর গ্রুপ পর্বের শেষ ম্যাচ হবে অনুষ্ঠিত হবে। প্রথম কোয়ালিফায়ার হবে ১০ অক্টোবর। ইলিমিনেটর হবে ১১ অক্টোবর। ১৩ অক্টোবর অনুষ্ঠিত হবে দ্বিতীয় কোয়ালিফায়ার। এরপর আগামী ১৫…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: রাশিয়ার নৌবাহিনী যেকোনও শত্রুকে শনাক্ত এবং প্রয়োজনে তাদের বিরুদ্ধে ‌‘অপ্রতিরোধযোগ্য হামলা’ চালাতে পারে। রবিবার (২৫ জুলাই) সেন্ট পিটার্সবার্গে নৌ মহড়ায় বক্তৃতা দেওয়ার সময় এ হুঁশিয়ারি উচ্চারণ করেছেন রুশ প্রেসিডেন্ট ভ্লাদিমির পুতিন। খবর রয়টার্সের। প্রতিবেদনে বলা হয়, কয়েক সপ্তাহ আগে ক্রিমিয়া উপদ্বীপের কাছে রাশিয়ার জলসীমায় ব্রিটেনের একটি যুদ্ধজাহাজের অনুপ্রবেশ করেছিল। সেই ঘটনায় ক্ষুব্ধ পুতিন রবিবার এই হুঁশিয়ারি দিলেন। রুশ প্রেসিডেন্ট বলেন, রাশিয়া পানির নিচে, পানির উপরে ও আকাশে শত্রু শনাক্ত করতে সক্ষম এবং প্রয়োজনে এসবের বিরুদ্ধে অপ্রতিরোধযোগ্য হামলা চালাবো। এর আগে গত জুনে কৃষ্ণ সাগরে জলসীমায় অনুপ্রবেশ করে ব্রিটিশ যুদ্ধজাহাজ। সে সময় এটিকে লক্ষ্য করে গুলি ও বোমা ছুড়ে…

জুমবাংলা ডেস্ক: বাংলাদেশে চলমান সাধারণ ট্রেনে উঠতে সিঁড়ির প্রয়োজন হলেও এবার মেট্রো ট্রেনে উঠতে লাগবে না সিঁড়ি। মেট্রো রেলস্টেশনের প্লাটফর্মগুলো সমতল হওয়ায় যাত্রীরা সহজেই প্লাটফর্ম থেকেই ট্রেনে উঠতে পারবেন। মেট্রোরেল প্রকল্পের অধীনে প্রথম ট্রেনচালক হিসেবে নিয়োগ পাওয়া নাসরুল্লাহ ইবনে হাকিম গণমাধ্যমকে বলেন, ট্রেনের প্রত্যেক কোচের দু’পাশে চারটি দরজা থাকবে। ট্রেন স্টেশনে পৌঁছালে একপাশের দরজা খুলে যাবে। সংশ্লিষ্ট সূত্রে জানা গেছে, মেট্রো রেলস্টেশন তিন তলা হবে। দ্বিতীয় তলায় টিকিট কাউন্টার। দ্বিতীয় তলা থেকে টিকিট সংগ্রহ করে চলন্ত সিঁড়িতে তৃতীয় তলায় যাবেন। সেখানে যাত্রীদের বসার চেয়ার থাকবে। ট্রেন স্টেশনে এলে উঠবেন যাত্রীরা। ঢাকা ম্যাস ট্রানজিট কোম্পানি লিমিটেড (ডিএমটিসিএল) সূত্র জানায়, মেট্রো রেলের…

জুমবাংলা ডেস্ক: আগামীকাল বুধবার (২১ জুলাই) পবিত্র ঈদুল আজহা। এ ঈদে ঢাকা বিভাগে ভারি বৃষ্টিপাত না হলেও কয়েকটি বিভাগে ভারি বৃষ্টিপাতের সম্ভাবনা আছে। আবহাওয়া অধিদপ্তর থেকে এসব তথ্য জানানো হয়েছে। এ বিষয়ে আবহাওয়াবিদ হাফিজুর রহমান বলেন, ঈদের দিন একটানা বৃষ্টির সম্ভাবনা নেই, বৃষ্টি হলেও কিছুক্ষণের মধ্যে তা শেষ হয়ে যাবে। তবে ঈদের দিন ঢাকা বিভাগ, খুলনা বিভাগ ও বরিশাল বিভাগে বৃষ্টির সম্ভাবনা খুবই কম। সামান্য আকারে বৃষ্টিপাত হতে পারে। তবে চট্টগ্রাম, রংপুর, সিলেট, ময়মনসিংহ ও রাজশাহী বিভাগে ভারি বৃষ্টি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। হাফিজুর রহমান বলেন, এ ছাড়া আগামী ২৪ ঘণ্টায় দেশের আট বিভাগের বিভিন্ন স্থানে অস্থায়ীভাবে দমকা হাওয়াসহ হালকা থেকে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: বন্ধুদের আড্ডায় ফাস্টফুড স্ন্যাকস হিসেবে না খেলে মন ও পেট ভরেই না! ক্ষতিকর জেনেও অনেকে পিজ্জা, বার্গার, স্যান্ডউইচ অতিরিক্ত পরিমাণে খেয়ে থাকেন। এই খাবারগুলোতে থাকে অত্যাধিক পরিমাণে স্যাচুরেটেড ফ্যাট। যা হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের কারণ হতে পারে। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার তথ্য অনুযায়ী, প্রতি বছর ১৪.১ মিলিয়নেরও বেশি মানুষ এই রোগের শিকার হচ্ছে। বৈজ্ঞানিক পরিভাষায় খাদ্যে উপস্থিত ফ্যাট হলো ট্রাইগ্লিসারল। যা তৈরি হয় মূলত তিনটি ফ্যাট অ্যাসিড ও একটি গ্লিসারল মলিকিউলের সমন্বয়ে৷ এই দু’টি মলিকিউল এস্টার নামক একটি বিশেষ রাসায়নিক বন্ধনের মাধ্যমে যুক্ত থাকে৷ বন্ধনের প্রকৃতি অনুসারে ‘ডাবল বন্ড ’ বা ‘সিঙ্গল বন্ড’ ফ্যাটকে প্রধানত তিন ভাগে ভাগ করা হয়৷…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ক্লান্তি, অবসাদ, ঘুম ঘুম ভাব দূর করতে কফির জুড়ি মেলা ভার। কিন্তু আপনি যদি ডায়াবেটিসের রোগী হয়ে থাকেন তাহলে আপনাকে সতর্ক হতে হবে। ডায়াবেটিস রোগীদের কী খেতে হবে আর কী খেতে হবেনা তার একটি তালিকা আছে। কিন্তু চা,কফির বিষয়ে বাঁধা ধরা নিয়ম নেই। ডায়াবেটিক রোগী কফি খেলে শরীরে ইনসুলিনের উৎপাদন কমে যেয়ে গলা শুকিয়ে যায়, শরীরে ক্লান্তি নেমে আসে। ইনসুলিন মূলত অগ্ন্যাশয়ের প্রধান হরমোন যা গ্লুকোজকে রক্ত থেকে কোষের মধ্যে প্রবেশ নিয়ন্ত্রণ করে। আর ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রিত না হলে পরে কিডনিতে সমস্যা হতে পারে। গবেষণা বলছে, ডায়াবেটিক রোগীদের ব্ল্যাক কফি খেলে শরীরে কোন সমস্যা দেখা দেয় না। তবে যদি…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: একসঙ্গে নিজেদের শততম জন্মদিন পালন করেছেন যুক্তরাষ্ট্রের তিন বান্ধবী। যুক্তরাষ্ট্রের একটি কমিউনিটি হোমের বাসিন্দা ওই তিন বান্ধবীর জন্মদিন একই মাসে হওয়ায় তারা একসঙ্গে জন্মদিন পালন করার সিদ্ধান্ত নেন। যুক্তরাষ্ট্রের নিউ ইয়র্কের ম্যানহাটনের ওই কমিউনিটি হোমের শেয়ার করা ছবিতে দেখা গেছে, সুসজ্জিত একটা দেয়ালের সামনে ওই তিন বান্ধবী হাসিমুখে দাঁড়িয়ে আছেন। তাদের পাশেই আছে বিশাল একটা কেক। ছবির ক্যাপশনে ওই তিন নারীকে পরিচয় করিয়ে দেওয়া হয়েছে, রুথ, লোরেন ও এডিথ নামে। শত বছর পার করার অনুভূতি জানতে চাইলে ব্রুকলিনের বেড়ে ওঠা আসবাবপত্র ব্যবসায়ী এডিথ জানান, ভীষণ ভালো লাগছে। কয়েকদিন আগেই করোনা টিকা নিয়েছিলেন তিন বান্ধবী। জন্মদিন উপলক্ষে পরিবার আর…

স্পোর্টস ডেস্ক: মাশরাফী বিন মোর্ত্তজার অবসর নিয়ে নাটক৷ সাকিব আল হাসানের আইপিএল খেলতে যাওয়া নিয়ে ধারাবাহিক নাটক৷ এখন হুট করে মাহমুদউল্লাহ রিয়াদের টেস্ট-অবসরের ক্লাইমেক্স৷ খবর ডয়চে ভেলের। কিছু দিন পরপরই যেন বাংলাদেশের ক্রিকেট হয়ে যাচ্ছে নাটকের মঞ্চ৷ যেখানে ক্রিকেটার ও ক্রিকেট বোর্ড মুখোমুখি পরষ্পরের! কেন? ছড়িয়ে থাকা ফুল কুড়িয়ে মালা গাঁথা যায়৷ ছিঁটানো কাঁটাগুলো এক হয়েও তো তেমনি তৈরি হতে পারে মুকুট৷ সেই কাঁটার মুকুটই এখন বাংলাদেশ ক্রিকেটের কলঙ্ক৷ একের পর এক ঘটনা যে ঘটেই চলেছে, যার সর্বশেষ সংযোজন মাহমুদউল্লাহর টেস্ট অবসর৷ বাইরে থেকে তাই যতই সুখী পরিবারের ছবি দেখাক না কেন, অসুখটা আড়াল করা যাচ্ছে কই! বেশ ছিলেন মাহমুদউল্লাহ;…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: জার্মানির বন্যাদুর্গত এলাকা পরিদর্শনে গিয়েছিলেন দেশের প্রেসিডেন্ট৷ সঙ্গে ছিলেন ম্যার্কেলের পর সিডিইউ দলের পক্ষ থেকে জার্মানির চ্যান্সেলর পদপ্রার্থী আরমিন লাশেট৷ খবর ডয়চে ভেলের। প্রেসিডেন্ট যখন সাংবাদিকদের সঙ্গে কথা বলছিলেন, ক্যামেরায় ধরা পড়ে পেছনে লাশেটের হাসাহাসির দৃশ্য৷ হঠাৎ বন্যায় জার্মানিতে নিহতের সংখ্যা ছাড়িয়েছে দেড়শ৷ আহত হয়েছেন আরো অনেকে, ক্ষয়ক্ষতির পরিমাণ বিলিয়ন ইউরো ছাড়ানোর আশঙ্কা করা হচ্ছে৷ এমন পরিস্থিতিতে শনিবার ফ্রাঙ্ক-ভাল্টার শ্টাইনমায়ার ক্ষতিগ্রস্ত মানুষের সঙ্গে কথা বলতে এর্ফস্টাডট শহরে গিয়েছিলেন৷ পরিদর্শন শেষে যখন প্রেসিডেন্ট সাংবাদিকদের সঙ্গে কথা বলছিলেন, পেছনে একটু দূরে দাঁড়িয়ে অন্য কয়েকজনের সঙ্গে কোনো এক বিষয়ে উৎফুল্ল হয়ে হাসতে দেখা যায় লাশেটকে৷ এমন ভয়াবহ দুর্যোগের পর দুর্গত এলাকায়…

জুমবাংলা ডেস্ক: চলতি মাসে এখন পর্যন্ত ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন কমপক্ষে ৯১০ জন৷ এই সংখ্যা বছরের প্রথম ছয় মাসের প্রায় তিনগুণ৷ আগের ছয় মাসে ডেঙ্গু আক্রান্তের সংখ্যা ছিল মাত্র ৩৯২৷ খবর ডয়চে ভেলের। শুধু তাই নয়, গত বছরের পুরো ১২ মাসের সঙ্গে এই বছরের জুলাই মাসের ১৮ দিন তুলনা করলে আক্রাস্ত প্রায় সমান৷ প্রাপ্ত তথ্য অনুযায়ী, গত বছর ১২ মাসে আক্রান্ত হয়েছেন এক হাজার ৩৯২ জন৷ জাহাঙ্গীরনগর বিশ্ববিদ্যালয়ের কীটতত্ত্বের অধ্যাপক কবিরুল বাশার তাই বর্তমান পরিস্থিতকে ভয়াবহ মনে করছেন৷ তিনি আশঙ্কা করেন, ঈদে লোকজন যে দল বেঁধে বাড়ি যাচ্ছেন, তারা শহর থেকে গ্রামে ডেঙ্গু নিয়ে যাচ্ছেন৷ ডেঙ্গু এবার গ্রামেও…

স্পোর্টস ডেস্ক: সিরিজের তৃতীয় ও শেষ ওয়ানডে ম্যাচে আজ (মঙ্গলবার) দুপুরে মুখোমুখি হবে বাংলাদেশ-জিম্বাবুয়ে। ক্রিকেট বাংলাদেশ-জিম্বাবুয়ে তৃতীয় ওয়ানডে দুপুর ১.৩০ মিনিট সরাসরি টি স্পোর্টস, গাজী টিভি শ্রীলঙ্কা-ভারত দ্বিতীয় ওয়ানডে বিকেল ৩.৩০ মিনিট সরাসরি সনি সিক্স ও টেন ১ ইংল্যান্ড-পাকিস্তান তৃতীয় টি-টোয়েন্টি রাত ১১.৩০ মিনিট সরাসরি টেন ২

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: বিশ্বের বিভিন্ন দেশে মানবাধিকার কর্মী, রাজনীতিক, সাংবাদিক এবং আইনজীবীদের ফোনে গোপনে নজরদারি করতে ইসরাইলি প্রতিষ্ঠান এনএসও গ্রুপ সরকারগুলোর কাছে একটি ফোন স্পাইওয়্যার বিক্রি করেছে বলে জানা গেছে। এদিকে ভারতে প্রায় ৩০০ জনের ফোনে আড়িপাতার ঘটনায় তোলপাড় সৃষ্টি হয়েছে রাজনৈতিক মহলে। সমালোচনার মুখে পড়েছে প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদির সরকার। আড়িপাতা থেকে রক্ষা পাননি পাকিস্তানের প্রধানমন্ত্রী ইমরান খানও। খবর বিবিসি ও ডয়চে ভেলের। ৫০ হাজার ফোনে নজরদারি ইসরাইলি কোম্পানি এনএসও গ্রুপের এই স্পাইওয়্যার কিনেছে যেসব ক্রেতা তারা ৫০ হাজার ফোনের ওপর গোপনে নজরদারি চালিয়েছে। এই তালিকা এবং এর ওপর তদন্ত প্রতিবেদনটি বিশ্বের কিছু প্রথম সারির সংবাদমাধ্যমের হাতে তুলে দেওয়া হয়েছে। পেগাসাস…

জুমবাংলা ডেস্ক: ঈদুল আযহাকে সামনে রেখে কোরবানির পশুর দাম পরিশোধে আজও (মঙ্গলবার) রাজধানীতে হাটের নিকটবর্তী এলাকার ব্যাংকের শাখা ও উপশাখা সকাল ১০টা থেকে রাত ৮টা পর্যন্ত খোলা রাখার নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। একই সঙ্গে এটিএম বুথগুলোতে পর্যাপ্ত টাকা রাখতে ব্যাংকগুলোকে পরামর্শ দেওয়া হয়েছে। বাংলাদেশ ব্যাংক থেকে এ বিষয়ে ব্যাংকগুলোর জন্য পৃথক দুটি নির্দেশনা দেওয়া হয়েছে। জানা গেছে, ঈদের আগে গ্রাহকরা নিজেদের প্রয়োজন মেটাতে ব্যাংকে জমানো অর্থ থেকে অতিরিক্ত উত্তোলন করেন। এ কারণে এ সময়ে স্বাভাবিকভাবেই ব্যাংকে নগদ টাকার চাহিদা বেড়ে যায়। স্বল্প সময়ে চাহিদা বেড়ে যাওয়ায় অনেক ব্যাংকেরই নগদ টাকার সংকট দেখা দেয়। এ সংকট মেটাতে এক ব্যাংক আরেক ব্যাংক থেকে…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ভারতের বহু মন্ত্রী, বিরোধী নেতা, সাংবাদিকের ফোন হ্যাক করেছে ইসরায়েলি সংস্থার স্পাইওয়্যার ‘পেগাসাস’। দ্য ওয়্যার-এর রিপোর্ট তেমনই দাবি করছে। রিপোর্টে বলা হয়েছে, দ্য হিন্দুস্তান টাইমস, ইন্ডিয়া টুডে, নেটওয়ার্ক ১৮, দ্য হিন্দু এবং ইন্ডিয়ান এক্সপ্রেস-সহ বেশকিছু বড় সাংবাদমাধ্যমের শীর্ষস্তরের সাংবাদিকদের ফোন হ্যাক করা হয়েছে। ফোন হ্যাকিংয়ের তালিকায় মন্ত্রী এবং সাংবাদিক ছাড়াও রয়েছেন বহু ব্যবসায়ী, সরকারি কর্মকর্তা, বিজ্ঞানী এবং সমাজকর্মী। দ্য ওয়্যার-এর তথ্য বলছে, বেশিরভাগ হ্যাক করা হয়েছে ২০১৮-২০১৯ সালের মধ্যে। দ্য ওয়্যার-এর রিপোর্টে আরও দাবি করা হয়েছে, হ্যাকিংয়ের তালিকায় রয়েছে ৪০ জনেরও বেশি সাংবাদিক। ৩ জন বিরোধী নেতা। মোদি মন্ত্রিসভার দুই মন্ত্রী। দেশের নিরাপত্তা সংস্থাগুলোর বর্তমান ও প্রাক্তন প্রধান…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: যুক্তরাজ্যের ইংল্যান্ড থেকে তুলে নেয়া হয়েছে করোনার সব ধরনের বিধিনিষেধ। এখন থেকে কতজন মানুষ একসঙ্গে দেখা করতে পারবেন বা অনুষ্ঠানে যোগ দিতে পারবেন সে ব্যাপারেও থাকছে না কোন নিয়ম কানুন। পুনরায় খুলে দেয়া হচ্ছে নাইটক্লাবগুলো, মদের দোকান কিংবা রেস্টুরেন্টেও। এখন আর টেবিল সার্ভিসের প্রয়োজন হবে না। তারপরও দেশের সব নাগরিককে মরণঘাতী এ ভাইরাস থেকে সতর্ক থাকার অনুরোধ জানিয়েছেন ব্রিটিশ প্রধানমন্ত্রী বরিস জনসন। কিছু জায়গায় মাস্ক পরতে বলা হয়েছে তবে তা আইন অনুযায়ী বাধ্যতামূলক নয়। এদিকে প্রধানমন্ত্রী, স্বাস্থ্যমন্ত্রী এবং চ্যান্সেলর আইসোলেশনে আছে। করোনার সংক্রমণ আবার বাড়তে পারে তাই সবাইককে সতর্ক থাকতে বলা হয়েছে। দেশটিতে ৬৮ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষকে দুই…

স্পোর্টস ডেস্ক: এ বছর আর্জেন্টিনাকে কোপা আমেরিকা শিরোপা জেতানো লিওনেল মেসির হাতেই বর্ষসেরার পুরস্কারটি দেখতে শুরু করেছেন অনেকে। বার্সেলোনা কোচ রোনাল্ড কোম্যানও মনে করেন মেসিই জিতবেন এবারের ব্যালন ডি’অর। রবিবার বার্সেলোনা টেলিভিশনকে দেওয়া এক সাক্ষাৎকারে কোম্যান জানান, সপ্তমবারের মত বর্ষসেরা খেতাব জিতবেন মেসিই। দলে মেসি খুব গুরুত্বপূর্ণ, সে আমাদের অধিনায়ক এবং সবার জন্য উদাহরন সে। সে খুব করে চাইছিল চ্যাম্পিয়ন হতে এবং বিশ্বের সেরা খেলোয়াড় হিসেবে সে শিরোপা জিতে অভ্যস্ত। আমার চোখে ব্যালন ডি’অর জয়ের লড়াইয়ে সে ফেভারিট। এদিকে বার্সেলোনার সঙ্গে চুক্তির মেয়াদ শেষ হয়ে গেছে মেসির। সেই হিসেবে তিনি এখন বার্সার খেলোয়াড় নন। তবে স্প্যানিশ গণমাধ্যমের খবর, কাতালান ক্লাবটির…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভাজা-পোড়া খাবার বেশি খাওয়া হলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়তে থাকতে। আর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় বুক জ্বালা-পোড়া করলেই ওষুধেই ভরসা পান সবাই! তবে দীর্ঘদিন এভাবেই যদি আপনার জীবন চলতে থাকে; তাহলে লিভার বা কিডনি অকেজো হতে সময় লাগবে না বেশিদিন! কারণ এসব গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ নিয়মিত খাওয়া মোটেও স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নয়। এজন্য প্রতিদিনের জীবনধারায় সামান্য পরিবর্তন এবং খাদ্যতালিকায় কিছু পুষ্টিকর খাবার যোগ করলেই এই সমস্যা থেকে স্বস্তি পাবেন দ্রুত। শুধু তাই নয়, জীবনধারা পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে কয়েকটি অভ্যাসও পরিবর্তন করা জরুরি। তাহলে দ্রুত মুক্তি মিলবে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা থেকে। অ্যাসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিক কেন হয়? পাকস্থলীর গ্যাসট্রিক গ্ল্যান্ডে অতিরিক্ত অ্যাসিড নিঃসরণের ফলে অ্যাসিডিটি…

স্পোর্টস ডেস্ক: আজ (সোমবার) রাত থেকে শুরু তামিলনাড়ু প্রিমিয়ার লিগের প্রথম ম্যাচে মুখোমুখি হবে লায়কা কোভাই কিংস-সালেম স্পার্টানস। ফুটবল (বাংলাদেশ প্রিমিয়ার লিগ) সাইফ স্পোর্টিং-আরামবাগ বিকেল ৪.৩০ মিনিট সরাসরি টি স্পোর্টস শেখ জামাল-শেখ রাসেল সন্ধ্যা ৬.৪৫ মিনিট সরাসরি টি স্পোর্টস অলিম্পিক গেমস বিকাল ৫.০০টা সরাসরি সনি টেন ২ ক্রিকেট (তামিলনাড়ু প্রিমিয়ার লিগ) লায়কা কোভাই কিংস-সালেম স্পার্টানস রাত ৮.০০টা সরাসরি স্টার স্পোর্টস ১

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওজন কমাতে পুষ্টিকর ও সঠিক ডায়েট এবং শরীরচর্চার বিকল্প নেই। তবে অনেকেই শরীরচর্চা করার সময় পান না। এক্ষেত্রে ব্যায়াম না করে কীভাবে ওজন কমানো যায়, সে উপায় খুঁজতে থাকেন তারা। শরীরচর্চা ব্যতীত ওজন কমানোর ক্ষেত্রে কম ক্যালোরি গ্রহণ, খাওয়ার অভ্যাসকে নিয়ন্ত্রণ, সঠিক পরিমাণে পানি পান করা ইত্যাদি কার্যকরী ভূমিকা রাখে। তবে নিয়মিত হাঁটাহাঁটি করতে হবে। নিয়মিত ২০-৩০ মিনিট হাঁটলেই ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে পাশাপাশি বিভিন্ন রোগের ঝুঁকিও কমে। জেনে নিন শরীরচর্চা না করেও ওজন কমাবেন যেভাবে- নিজের খাবার নিজেই রান্না করুন: চেষ্টা করুন প্রতি বেলার খাবার নিজেই তৈরি করার। এর ফলে খরচও কমবে পাশাপাশি খাবরটি কতটুকু স্বাস্থ্যসম্মত হচ্ছে, সে…

জুমবাংলা ডেস্ক: পবিত্র হজের আনুষ্ঠানিকতা শুরু হয়েছে। করোনার কারণে এ বছর মাত্র ৬০ হাজার মুসল্লি হজ পালনের সুযোগ পেয়েছেন। করোনার মধ্যে কঠোর স্বাস্থ্যবিধি মেনে এই ইবাদতে মশগুল হয়েছেন ধর্মপ্রাণ মুসলমানেরা। শনিবার (১৭ জুলাই) থেকেই শুরু হয় আনুষ্ঠানিকতা। হাজীরা মিনায় অবস্থান করবেন। ৯ জিলহজ ফজরের নামাজ আদায় করে প্রায় ১৪ কিলোমিটার দূরে আরাফাতের ময়দানে যাবেন এবং সূর্যাস্ত পর্যন্ত অবস্থান করবেন। এরপর প্রায় ৮ কিলোমিটার দূরে মুজদালিফায় গিয়ে রাতযাপন ও পাথর সংগ্রহ করবেন। ১০ জিলহজ ফজরের নামাজ আদায় করে মুজদালিফা থেকে মিনায় ফিরবেন। এই বছর হজ পালনে হাজীদের নানা নির্দেশনা দেয়া হয়েছে। বলা হয়েছে, মক্কায় পৌঁছার পরপরই হাজীদেরকে কাবায় তাওয়াফ সেরে নিতে…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ইসলামিক স্টেট গোষ্ঠীর পতনের পর সিরিয়ায় বন্দীশিবিরে যেসব জিহাদিদের আটক করে রাখা হয়েছিল – সেখান থেকে ছয় জন নারী এবং তাদের ১০টি শিশুকে বিমানে করে বেলজিয়ামে ফিরিয়ে নেয়া হয়েছে। খবর বিবিসি বাংলার। ২০১৯ সালে আইএসের পতনের পর এবারই সবচেয়ে বেশি সংখ্যায় তাদের সন্দেহভাজন সদস্যদের দেশে ফিরিয়ে নেয়া হলো। খবরে জানা গেছে, তিনজন মা ও তাদের সাত ছেলেমেয়ে বেলজিয়ামে ফিরে যাবার প্রস্তাব প্রত্যাখ্যান করে। আই এসে যোগ দেবার জন্য ইউরোপ থেকে সিরিয়ায় যাওয়া শত শত লোক এখন উত্তর সিরিয়ায় বন্দীশিবিরে অবস্থান করছে। এদের মধ্যে নারী ও শিশুও আছে। এ বন্দীশিবিরগুলো পরিচালনা করছে কুর্দি মিলিশিয়া বাহিনী। বহু ইউরোপিয়ান দেশই এ…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ২০২১ সালের কান চলচ্চিত্র উৎসবের শীর্ষ পুরষ্কার জিতেছে যৌনতা ও সহিংসতায় পূর্ণ অদ্ভুতুড়ে ছায়াছবি টিটান। খবর বিবিসি বাংলার। জুলি ডুকর্নো এযাবৎ কান উৎসবে পাম ডি’অর জেতা দুজন মোটে নারী পরিচালকের একজন। আর এককভাবে এই খেতাব জেতা প্রথম নারী পরিচালক তিনি। মিজ ডুকর্নোর দ্বিতীয় ফিচার চলচ্চিত্র এটি। এটিতে একজন নারী খুনির গল্প বলা হয়েছে। শৈশবে একটি সড়ক দুর্ঘটনা থেকে বেঁচে যাওয়ার পর গাড়ির সঙ্গে যৌন সম্পর্কে লিপ্ত হয় এই নারী। শনিবারের পুরষ্কার বিতরণী উৎসবের শুরুতেই মার্কিন পরিচালক স্পাইক লি মুখ ফসকে বলে ফেলেন কে পেতে যাচ্ছেন এবারের পাম ডি’অর। জুরিদের প্রেসিডেন্ট পরে দর্শকদের উদ্দেশে বলেন, তালগোল পাকিয়ে ফেলার জন্য…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: পশ্চিম ইউরোপে ভয়াবহ বন্যায় মৃতের সংখ্যা এখন পর্যন্ত ১৭০; নিখোঁজ রয়েছেন আরও অনেকে। বন্যাদুর্গত অঞ্চলে এখনও উদ্ধার কাজ চলছে বলে জানিয়েছে বিবিসি। টানা কয়েক দিনের রেকর্ড পরিমাণ বর্ষণে জার্মানি, নেদারল্যান্ডস ও বেলজিয়ামের বহু এলাকা পানিতে তলিয়ে গেছে। বিধ্বস্ত হয়ে পড়েছে বহু ঘরবাড়ি। বাঁধ ভেঙে প্লাবিত হয়েছে বহু এলাকা। আরও বেশ কয়েকটি বাঁধ ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে। সবচেয়ে শোচনীয় অবস্থা জার্মানিতে। দেশটিতে বন্যায় এখন পর্যন্ত ১৪৩ জনের মৃত্যু হয়েছে। এদিকে, জার্মানি ও বেলজিয়ামের বন্যাদুর্গত কয়েকটি এলাকা থেকে পানি নামতে শুরু করায় অনেকে বাড়ি ফিরতে শুরু করেছেন আশ্রয় কেন্দ্র থেকে। তবে এখনও কয়েক হাজার মানুষ বাড়িঘর ছেড়ে বাস করছেন অন্যত্র। প্রায়…

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঘাসজাতীয় একটি সুগন্ধী উদ্ভিদ লেমনগ্রাস। দক্ষিণ এশীয় রান্নার উপকরণ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে বহুকাল আগে থেকেই। লেবুর গন্ধযুক্ত এই পাতা শুধু খাবারের ঘ্রাণ বাড়ায় তা নয়, স্বাদও অনেকখানি বাড়িয়ে দেয়। অনেকেই হয়তো ছাদে বা বেলকনির টবে লাগিয়ে থাকেন লেমনগ্রাসের গাছ। তবে ঘাসজাতীয় লেমনগ্রাসের আছে নানা উপকারিতা, যা জানলে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। লেমনগ্রাসের আছে অনেক ওষুধি গুণ। ঠান্ডা-কাশি থেকে শুরু করে ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপসহ অনেক রোগের ঘরোয়া সমাধান এই লেমনগ্রাস। যারা কিডনির সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্যও লেমনগ্রাস খুবই উপকারী। জার্নাল অব রিনাল নিইট্রিশনে প্রকাশিত এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, এটি শরীরের বর্জ্য ফিল্টার করতে সাহায্য করে। রক্ত প্রবাহ স্বাভাবিক…