স্পোর্টস ডেস্ক: উয়েফা ইউরোপা লিগে আজ (বৃহস্পতিবার) রাতে মাঠে নামবে আর্সেনাল, টটেনহাম, এসি মিলান, ম্যানইউ, এএস রোমা ও আয়াক্স এর মতো জায়ান্ট ক্লাবগুলো। ফুটবল (উয়েফা ইউরোপা লিগ) আর্সেনাল-অলিম্পিয়াকোস রাত ১১:৫৫টা, সরাসরি শাখতার-এএস রোমা রাত ১১:৫৫টা, সরাসরি সনি সিক্স দিনামো জাগরেব-টটেনহাম রাত ১১:৫৫টা, সরাসরি সনি টেন ২ রেঞ্জার্স-স্লাভিয়া প্রাগ রাত ২:০০টা, সরাসরি সনি টেন ১ এসি মিলান-ম্যানইউ রাত ২:০০টা, সরাসরি সনি টেন ২ ইয়াং বয়েজ-আয়াক্স রাত ২:০০টা, সরাসরি সনি সিক্স
জাতীয় ডেস্ক: তিনি কখনও সাংবাদিক, কখনও প্রধানমন্ত্রীর কার্যালয়ের কর্মকর্তা, কখনও এমপি-মন্ত্রীর কাছের লোক। এসব ভুয়া পরিচয়কে বিশ্বাসযোগ্য করতে প্রধানমন্ত্রীসহ গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিদের সঙ্গে সাক্ষাতের ছবিও কারসাজি করে তৈরি করেন। আর কখনও নিজের, কখনও অন্যের প্রতিপক্ষকে ঘায়েল করতে মিথ্যা মামলা করেন তিনি। অর্থের বিনিময়ে মামলা করাই তার মূল পেশা। দেশের বিভিন্ন আদালত ও থানায় তিনি শতাধিক ভুয়া মামলা করেছেন। অভিনব এই প্রতারকের নাম আজিজুল হক পাটোয়ারী। মঙ্গলবার (১৬ মার্চ) রাজধানীর আরামবাগ এলাকা থেকে তাকে গ্রেপ্তার করেছে ঢাকা মহানগর গোয়েন্দা পুলিশ (ডিবি)। গ্রেপ্তারের সময় নিজেকে তিনি তাঁতী লীগের কেন্দ্রীয় কমিটির সদস্য বলে দাবি করেন। বুধবার তাকে আদালতে হাজির করা হলে কারাগারে পাঠানোর নির্দেশ…
জুমবাংলা ডেস্ক: বাংলাদেশ ও জাপানের পতাকার সঙ্গে মিল রয়েছে। জাপানের পতাকাকে মাথায় রেখে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান বাংলাদেশের পতাকার চিন্তা করেছিলেন। বঙ্গবন্ধু মনে করতেন, জাপানের উন্নয়ন মডেল অনুসরণযোগ্য। এমনটিই বলেছেন জাপানের প্রধানমন্ত্রী ইয়োশিহিদে সুগা। বুধবার (১৭ মার্চ) বিকেলে জাতীয় প্যারেড গ্রাউন্ডে জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের জন্মশতবার্ষিকী ও স্বাধীনতার সুবর্ণজয়ন্তী উপলক্ষে ‘মুজিব চিরন্তন’ নামের ১০ দিনের অনুষ্ঠানের উদ্বোধনী দিনে ভিডিওবার্তায় এ কথা বলেন তিনি। জাপানের প্রধানমন্ত্রী বলেন, জাপানের সঙ্গে বঙ্গবন্ধু নিজের দেশের উন্নয়নের জন্য অনেক বিষয় নিয়ে আলোচনা করেছেন। বাংলাদেশ ও জাপানের সম্পর্ক এগিয়ে নিতেও তিনি দৃঢ় উদ্যোগ নিয়েছিলেন। বাংলাদেশ ও জাপানের সম্পর্ক ঐতিহাসিক ও নিবিড় উল্লেখ করে তিনি…
জুমবাংলা ডেস্ক: দেশের স্বাস্থ্যখাত ও মানবসম্পদ উন্নয়নে বাংলাদেশের সহযোগিতা চেয়েছেন মালদ্বীপের প্রেসিডেন্ট ইব্রাহিম মোহাম্মদ সলিহ। একইসঙ্গে বৈশ্বিক জলবায়ু পরিবর্তনজনিত ঝুঁকি মোকাবিলায় মালদ্বীপ বাংলাদেশের সঙ্গে একযোগে কাজ করবে বলেও প্রত্যাশা ব্যক্ত করেছেন তিনি। বুধবার (১৭ মার্চ) বিকেলে জাতীয় প্যারেড গ্রাউন্ডে শুরু হয় স্বাধীনতার সুবর্ণজয়ন্তী ও বঙ্গবন্ধুর জন্মশতবার্ষিকীর জাতীয় আয়োজন ‘মুজিব চিরন্তন’। এ আয়োজনের উদ্বোধনী অনুষ্ঠানে অংশ নিয়ে নিজের বক্তব্যে এ কথা বলেন ইব্রাহিম মোহাম্মদ সলিহ। বর্তমান মহামারির বাস্তবতা তুলে ধরে তিনি বলেন, কোভিড-১৯ মহামারির কারণে আমরা একটা অস্বাভাবিক পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। এ পরিস্থিতিতে খাদ্য এবং স্বাস্থ্য সুরক্ষা ও মেডিকেল সামগ্রী দেওয়ার জন্য আমরা বাংলাদেশের প্রতি কৃতজ্ঞতা জানাই। সম্প্রতি মালদ্বীপে বাংলাদেশ…
জাতীয় ডেস্ক: বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য ও সাবেক আইনমন্ত্রী ব্যারিস্টার মওদুদ আহমদের মরদেহ বৃহস্পতিবার (১৮ মার্চ) বিকেলে ঢাকায় আনা হবে। ঢাকা ও গ্রামের বাড়ি নোয়াখালী কোম্পানীগঞ্জের মানিকপুর গ্রামে জানাজা শেষে পারিবারিক কবরস্থানে বাবা-মায়ের কবরের পাশে তাকে দাফন করা হবে। মঙ্গলবার (১৬ মার্চ) রাত সোয়া ৯টার দিকে এই বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন ব্যারিস্টার মওদুদ আহমদের সহকর্মী ব্যারিস্টার আব্দুল্লাহ আল মাহমুদ। ব্যারিস্টার মওদুদ আহমেদ ওসিয়ত করে গিয়েছিলেন তার গ্রামের বাড়ি নোয়াখালী কোম্পানীগঞ্জের মানিকপুরে তার বাবা-মায়ের কবরের পাশে তাকে যেন কবরস্থ করা হয়। এদিকে মওদুদ আহমদের মৃত্যুতে শোক প্রকাশ করেছেন বিকল্পধারা বাংলাদেশের প্রেসিডেন্ট সাবেক রাষ্ট্রপতি অধ্যাপক এ কিউ এম বদরুদ্দোজা চৌধুরী, জাতীয় সংসদের বিরোধী…
জুমবাংলা ডেস্ক: বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানকে স্বাধীনতা ও মুক্তির প্রতীক উল্লেখ করে মালদ্বীপের প্রেসিডেন্ট ইব্রাহিম মোহামেদ সলিহ বলেন, শুধু বাংলাদেশের জন্য নয়, বঙ্গবন্ধু বিশ্ববাসীর জন্যও আদর্শ। বুধবার (১৭ মার্চ) জাতীয় প্যারেড গ্রাউন্ডে মুজিববর্ষ ও স্বাধীনতার সুবর্ণজয়ন্তীর ১০দিন ব্যাপী উদ্ভোবনী অনুষ্ঠানের ভাষণে ইব্রাহিম মোহামেদ সলিহ এ কথা বলেন। বঙ্গবন্ধুর ৭ মার্চ ভাষণের গুরুত্ব আলোকপাত করে মোহামেদ সলিহ বলেন, ৭ মার্চ ভাষণ বিশ্বের ইতিহাসের গুরুত্বপূর্ণ অংশ। ইতিমধ্যে এ ভাষণের গুরুত্ব অনুধাবন করে বিশ্ব প্রামাণ্য ঐতিহ্য’এর অংশ হিসেবে স্বীকৃতি দিয়েছে ইউনেস্কো। বাংলাদেশ-মালদ্বীপ সম্পর্ক বিষয়ে মালদ্বীপের প্রেসিডেন্ট ইব্রাহিম মোহামেদ সলিহ বলেন, দু’দেশের সম্পর্ক সুদৃঢ় অবস্থানে রয়েছে। অর্থনৈতিক, শিক্ষা, স্বাস্থ্য উন্নয়নে বাংলাদেশ-মালদ্বীপ একযোগে কাজ করে…
জাতীয় ডেস্ক: করোনার মধ্যেই আগামী শুক্রবার (১৯ মার্চ) ৪১তম বিসিএস প্রিলিমিনারি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হবে৷ পাবলিক সার্ভিস কমিশন (পিএসসি) ১১ দফা স্বাস্থ্য নির্দেশনা দিয়েছে৷ কিন্তু পরীক্ষার অনেক কিছু নিয়ে বিভ্রান্তি দেখা দিয়েছে৷ খবর ডয়চে ভেলের। যেসব পরীক্ষার্থী কোভিড আক্রান্ত বা অসুস্থ হবেন তাদের জন্য কী ব্যবস্থা, তা নির্দেশনায় নেই৷ অবশ্য পিএসসির সদস্য ও ৪১তম বিসিএসের দায়িত্বে থাকা শাহজাহান আলী মোল্লা জানিয়েছেন, তাদের জন্য সিক বেডের ব্যবস্থা থাকবে৷ পরীক্ষার হল থেকে কাউকে ফিরিয়ে দেয়া হবে না৷ স্বাস্থ্য নির্দেশনার মধ্যে করোনার সময় স্বাস্থ্যবিধি মানার প্রচলিত নিয়মগুলোই রয়েছে৷ মাস্ক পরে আসতে হবে৷ পরীক্ষার হলে ঢোকার সময় তিন ফুট দূরত্ব রেখে লাইন ধরে ঢুকতে হবে৷…
স্পোর্টস ডেস্ক: চলতি বছর দেশের মাটিতে ঘরোয়া-আন্তর্জাতিক মিলিয়ে সব ক্রিকেট আয়োজন জাতির জনক বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমানের নামে হবে। এমনটিই জানিয়েছেন, বাংলাদেশ ক্রিকেট বোর্ডের (বিসিবি) সভাপতি নাজমুল হাসান পাপন। বুধবার (১৭ মার্চ) ‘হোম অব ক্রিকেট’ মিরপুরে জাতির জনকের ১০১তম জন্মদিনে দুস্থদের মধ্যে খাবার বিতরণ অনুষ্ঠানে এসে এ কথা জানান তিনি। বিসিবি সভাপতি বলেন, আমাদের পরিকল্পনা সেটাই, যতগুলো আমাদের টুর্নামেন্ট আছে দেশে ঘরোয়া হোক আন্তর্জাতিক সবগুলো বঙ্গবন্ধুর নামে হবে। করোনার কারণে মুজিববর্ষ পরিকল্পনা অনুযায়ী উদযাপন করা যায়নি। বিভিন্ন মন্ত্রণালয়, সংগঠনের মতো বিসিবিরও মুজিববর্ষ নিয়ে পরিকল্পনা ছিল। তার মধ্যে অন্যতম ছিল গত বছরের মার্চে বিশ্ব একাদশ এবং এশিয়া একাদশের মধ্যে বঙ্গবন্ধুর নামে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: খাবার খাওয়ার সময়, গুরুত্বপূর্ণ কোনও কাজের মধ্যে অথবা অবসর কাটানোর সময় হঠাৎ হেঁচকির প্রকোপ শুরু হওয়াটা খুব সাধারণ একটি বিষয়। এমনকি কোনও কারণ ছাড়াই যখন তখন মানুষের হেঁচকি শুরু হলে তা নিয়ে অবাক হওয়ার কিছু নেই। খবর বিবিসি বাংলার। বিশেষজ্ঞদের মতে, পরিপাকতন্ত্রের গোলমালের কারণেই মানুষের হেঁচকি আসে। মানুষের হেঁচকি আসে কেন? বিজ্ঞানীরা শত শত বছর ধরে আপাতদৃষ্টিতে ক্ষতিহীন এই শ্বাসপ্রশ্বাসজনিত সমস্যার সুনির্দিষ্ট কারণ খোঁজার চেষ্টা করেছেন। হেঁচকির সময় শ্বাসনালীতে সামান্য খিঁচুনির মতো হয় যার ফলে শ্বাসযন্ত্রে দ্রুত বাতাস প্রবেশ করে। তখন ভোকাল কর্ড হঠাৎ বন্ধ হয়ে ‘হিক’ শব্দ তৈরি হয়। ফুসফুসের নীচের পাতলা মাংসপেশীর স্তর, যেটিকে ডায়াফ্রাম বলে,…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: তুরস্কের কাছ থেকে সশস্ত্র ড্রোন কিনতে চায় সৌদি আরব। এমনটিই জানিয়েছেন, তুরস্কের প্রেসিডেন্ট রিসেপ তাইয়েপ এরদোয়ান। গত সোমবার বিষয়টি নিশ্চিত করেন তিনি। তিনি বলেন, ‘যখন তারা গ্রিসের সঙ্গে সামরিক মহড়া পরিচালনা করছে, তখন তাদের এ ধরনের প্রস্তাব বিভ্রান্তিকর’।সম্প্রতি সৌদি আরব একটি সভায় অংশ নিয়েছে যেটাকে ‘তুরস্ক বিরোধী জোট’ বলে গণ্য করছে আঙ্কারা। সভাটি ‘ফিলিয়া ফোরাম’ নামে পরিচিত। এথেন্সে অনুষ্ঠিত এ সভায় গ্রিস, ফ্রান্স, মিসর, সৌদি আরব, আরব আমিরাত ও বাহরাইন অংশ গ্রহণ করেছে। সৌদি আরব, বাহরাইন ও আরব আমিরাতের কর্মকর্তারা এথেন্সের গিয়ে গ্রিস, গ্রিক সাইপ্রাস ও মিসরের পররাষ্ট্রমন্ত্রীদের সঙ্গে মিলিত হন। তাদের মধ্যে নিয়মিত যোগাযোগও আছে। এ সভায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: উচ্চ রক্তচাপ যেমন শরীরের জন্য ক্ষতিকর তেমনি রক্তচাপ কম হলেও তা চিন্তার বিষয় হয়ে দাঁড়ায়। একজন সুস্থ মানুষের রক্তচাপ হলো ১২০/৮০। রক্তচাপ স্বাভাবিকের চেয়ে কম হলে হৃদপিন্ড,মস্তিষ্ক ও শরীরের অন্যান্য অংশে রক্ত প্রবাহ কমে যায়। এতে করে মাথা ঘোরা, মাথা ঝিমঝিম করা, দূর্বলতা এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। আপনার শরীরের যদি নিচের কয়েকটি লক্ষণ দেখা দেয় তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করতে হবে। মাথা ধরা মাথা ঘোরা অবসাদ বমি বমি ভাব দৃষ্টি শক্তি কমে যাওয়া ফ্যাকাসে স্কিন জ্ঞান হারানো এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে অবশ্যই চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করতে হবে। সেই সাথে প্রাত্যাহিক জীবনযাত্রায় কয়েকটি বিষয় মেনে চলতে হবে।…
স্পোর্টস ডেস্ক: ক্রিকেট দক্ষিণ আফ্রিকার (সিএসএ) কেন্দ্রীয় চুক্তিতে থেকে বাদ পড়েছেন ফাফ ডু প্লেসিস। মঙ্গলবার (১৬ মার্চ) চুক্তিতে থাকা ক্রিকেটারদের নাম ঘোষণা করে সিএসএ। চুক্তিতে ডু প্লেসিস না থাকলেও এবারের চুক্তিতে ফিরেছেন হ্যানরিখ ক্লাসেন। কুইন্টন ডি ককের ওপর থেকে চাপ কমানোর কথা বিবেচনা করে এই উইকেটরক্ষক-ব্যাটসম্যানকে চুক্তিতে রাখা হয়েছে। দক্ষিণ আফ্রিকার হয়ে কেবল সীমিত ওভারের ক্রিকেট খেলার দিকেই নজর দিচ্ছেন ৩৬ বছর বয়সী ব্যাটসম্যান ডু প্লেসিস। গেল ১৭ ফেব্রুয়ারি টেস্ট ক্রিকেট থেকে অবসরের ঘোষণা দেন সাবেক প্রোটিয়া অধিনায়ক। এদিকে ক্লাসেন ভবিষ্যতে দলের গুরুত্বপূর্ণ সদস্য হয়ে উঠবেন মনে করছে সিএসএ। গত মাসে পাকিস্তান সফরে গিয়ে মানসিকভাবে ভেঙে পড়েন ডি কক। যার…
স্পোর্টস ডেস্ক: উয়েফা চ্যাম্পিয়ন লিগে আজ রাতে মাঠে নামবে চেলসি, অ্যাটলেটিকো মাদ্রিদ ও বায়ার্ন মিউনিখের মতো জায়ান্ট ক্লাবরা। ফুটবল (চ্যাম্পিয়নস লিগ) চেলসি-অ্যাটলেটিকো মাদ্রিদ রাত ২.০০টা সরাসরি সনি টেন ২ বায়ার্ন মিউনিখ-লাজিও রাত ২.০০টা সরাসরি সনি টেন ১
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সাইনাসের যন্ত্রণায় অনেকই কাবু হয়ে যান। ঠান্ডা সহ্য করা যেন অসম্ভব হয়ে পড়ে সাইনাস রোগীদের ক্ষেত্রে। নাক, চোখ ও মাথা ব্যথার দরুন সাইনাস রোগীদের বেশ কষ্ট পেতে হয়। সাইনাস দুই প্রকারের- তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী। দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের জন্য অ্যান্টি-বায়োটিকের প্রয়োজন হয়। তবে তীব্র সাইনোসাইটিসের ক্ষেত্রে ঘরোয়া কিছু উপায় মানলে মুহূর্তেই এ ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। সাইনাস সংক্রমণ ডাস্ট অ্যালার্জি, কেমিক্যাল বা ধোঁয়ার কারণে হতে পারে। সাইনাস সংক্রমণ হলে মাথা ব্যথা, মুখের কোমলতা, সাইনাসে ব্যথা, কান, দাঁত, জ্বর, ফোলাভাব, গলা ব্যথা, অনুনাসিক পরিচ্ছন্নতা এবং কাশি ইত্যাদি লক্ষণ দেখা দেয়। বিশেষ কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো খেলে সাইনাসের সমস্যা আরও বাড়তে…
তথ্যপ্রযুক্তি ডেস্ক: সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ফেসবুকে মানুষের সম্পৃক্ততা বেড়েছে অনেকাংশে। নিজেদের মধ্যে যোগাযোগ রক্ষা, সময় কাটানো ছাড়াও ব্যবসার একটি বড় প্ল্যাটফর্ম হয়ে উঠেছে ফেসবুক। এ কারণে ফেসবুকে ছবি ছাড়াও অনেক গুরুত্বপূর্ণ তথ্য থাকে। আর তাই ফেসবুক প্রোফাইল সুরক্ষিত রাখা অনেক জরুরি। কারণ বর্তমান সময় অনেকেই ফেসবুকে প্রতারিত হচ্ছেন। আবার হ্যাকিংয়ের ঘটনাও ঘটছে। সম্প্রতি তথ্যপ্রযুক্তি বিষয়ক ম্যাগাজিনগুলো জানিয়েছে, কয়েকটি কৌশল অবলম্বন করলেই সুরক্ষিত রাখা যায় ফেসবুক প্রোফাইল। ফেসবুক প্রোফাইল সুরক্ষিত রাখার জন্য ব্যবহারকারীদের প্রোফাইলে ‘টু ফ্যাক্টর অথেনটিকেশন’ করে রাখা দরকার। এর ফলে অচেনা কেউ কারও প্রোফাইলে ঢুকতে পারবে না। এছাড়াও প্রোফাইল লক করে রাখলেও এ জাতীয় সমস্যা থেকে অনেকটাই রেহাই পাওয়া…
তথ্যপ্রযুক্তি ডেস্ক: গুগল ম্যাপ ব্যবহারকারীদের জন্য নতুন ফিচার নিয়ে এসেছে গুগল। যেখানে ম্যাপে নেই এমন কোনও রাস্তা অঙ্কন করে এর নামকরণও করতে পারবেন ব্যবহারকারীরা। শুধু তাই নয়, রাস্তার ভুল নাম সংশোধন, ভুল রাস্তা ম্যাপ থেকে মুছে দেয়া বা রাস্তার স্থান পরিবর্তন করার মতো একাধিক সুবিধা আছে নতুন এই ফিচারে। গুগলের একটি ব্লগ পোস্ট অনুযায়ী, নতুন এই ফিচার ‘ড্রয়িং’ অপশন হিসেবে থাকবে যা একেবারে মাইক্রোসফ্ট পেইন্টের লাইন টুলের মতো। সংস্থা জানিয়েছে, আগামী মাসেই কমপক্ষে ৮০টি দেশে এই ফিচার চলে আসবে। ম্যাপে রাস্তা যোগ করতে হলে ব্যবহারকারীদের একটি পিন ড্রপ করে সেই রাস্তা বরাবর পিন ড্র্যাগ করে সংশ্লিষ্ট নাম দিয়ে সাবমিট করতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শুধুমাত্র পানি খাওয়ার মাধ্যমেই শরীরের বাড়তি মেদের অনেকটাই ঝরিয়ে ফেলতে পারেন আপনিও। পর্যাপ্ত পানি পান করলে বিপাকীয় হার অনেকটাই বেড়ে যায়, এর ফলে জমে থাকা মেদ ও বাড়তি ক্যালোরি কমানো সম্ভব বলে মত পুষ্টিবিদদের। আমেরিকার ‘ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব নিউট্রিশন’-এর একদল গবেষক ওজন কমাতে ইচ্ছুক, এমন কিছু নারীদের নিয়ম করে বাড়তি এক লিটার পানি পান করানোর পরামর্শ দেন। খাবারের নিয়মে বিন্দুমাত্র পরিবর্তন না করে, স্রেফ বাড়তি পানি পান করেই তারা ৬ মাসের মধ্যে ২ কেজি ওজন কমাতে পেরেছেন। পুষ্টিবিশেষজ্ঞরা বলছেন, পানি খাওয়ার সাথে যদি হালকা ব্যায়াম করা যায় এবং উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত খাবার কম খাওয়া যায় তাহলে ওজন কমবে দ্রুত।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নারী বা পুরুষ- উভয়ের জন্যই চুলের সৌন্দর্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ। কারণ স্বাস্থ্যজ্জ্বল সুন্দর চুল সৌন্দর্য বৃদ্ধির পাশাপাশি আমাদের ব্যক্তিত্বের ওপরেও প্রভাব ফেলে। চুল পড়ার সমস্যা খুবই বিব্রতকর একটি সমস্যা। বর্ষাকালে বাতাসে জলীয় বাষ্প এবং আর্দ্রতার পরিমাণ বেড়ে যাওয়ায় ভিজে চুল সহজে শুকতে চায় না। দীর্ঘক্ষণ চুলের গোড়া ভিজে থাকায় আলগা হয়ে চুল ঝরে যেতে থাকে। একটি সাধারণ ঘরোয়া পদ্ধতি কাজে লাগিয়ে সহজেই বর্ষাকালে অতিরিক্ত চুল ঝরার হাত থেকে রেহাই পাওয়া সম্ভব। এর জন্য চাই মাত্র কয়েকটা পেয়ারা পাতা। শুনতে অবাক মনে হলেও চুল পড়ার সমস্যা সামাধানে পেয়ারা পাতা অতুলনীয়। ৫-৬টি পেয়ারা পাতা একটি পাত্রে ৩-৪ কাপ পরিষ্কার পানি দিয়ে…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: ২০১৫ সালে স্বাক্ষরিত পরমাণু চুক্তিতে আবারও ফিরে আসতে হলে যুক্তরাষ্ট্রকে দ্রুত পদক্ষেপ নিতে হবে বলে জানিয়েছেন ইরানের পররাষ্ট্রমন্ত্রী মোহাম্মদ জাভেদ জারিফ। আজ (সোমবার) ইউরোপীয় পলিসি সেন্টার থিঙ্ক ট্যাঙ্কের সঙ্গে সাক্ষাৎকারের সময় এ কথা জানান তিনি। ইরানের পররাষ্ট্রমন্ত্রী বলেন, তেহরান পরমাণু চুক্তিকে পুনরায় চালু করতে হলে যুক্তরাষ্ট্রকে দ্রুত পদক্ষেপ নিতে হবে। কারণ সামনেই ইরানের প্রেসিডেন্ট নির্বাচন। তার আগে চুক্তির সমস্যা সমাধান না হলে এটি পিছিয়ে চলতি বছরের শেষ নাগাদ পৌঁছাবে। জাভেদ জারিফ আরও বলেন, পরমাণু সমঝোতা নিয়ে নতুন করে কোনও আলোচনা করবে না তেহরান। মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র পরমাণু সমঝোতা নিয়ে নানা কথা বলছে। কিন্তু তাদের কোনও কথার প্রয়োজন আমাদের নেই,…
স্পোর্টস ডেস্ক: স্প্যানিশ লা লিগায় আজ মুখোমুখি হবে বার্সেলোনা-হুয়েস্কা। আর এই ম্যাচটি শুরু হবে বাংলাদেশ সময় দিবাগত রাত ২.০০টা। ফুটবল ইংলিশ প্রিমিয়ার লিগ উলভারহাম্পটন-লিভারপুল রাত ২.০০টা সরাসরি টি স্পোর্টস স্প্যানিশ লা লিগা বার্সেলোনা-হুয়েস্কা রাত ২.০০টা সরাসরি ফেসবুক লাইভ
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অতিরিক্ত ওজন শরীরের জন্য মোটেও ভালো নয়৷ এতে যেমন শরীরে নানা রোগব্যাধি বাসা বাঁধে, তেমনি কাজকর্ম করার ক্ষমতাও কমে যায়। যাদের শরীরে অতিরিক্ত মেদ থাকে তারা নানা জটিল রোগে ভোগেন আর ঘন ঘন অসুস্থ হয়ে পড়েন। এ কারণে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে বিশেষজ্ঞরা শরীরচর্চা, যোগব্যায়াম সাইকেলিং বা সাঁতার কাটার পরামর্শ দেন। শরীর- স্বাস্থ্যকে ভালো রাখতে এগুলি অবশ্যই জরুরি। তবে ওজন কমাতে নিয়মিত ব্যায়ামের পাশাপাশি প্রতিদিন এমন কিছু খাবার গ্রহণ করতে হবে যেগুলি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে আপনাকে সুস্থ রাখবে। প্রতিদিন শরীরচর্চা না করতে পারলেও এগুলো অতিরিক্ত ওজন হ্রাসে সাহায্য করবে। সেক্ষেত্রে খাদ্যতালিকায় অন্যান্য সুষম…
তথ্যপ্রযুক্তি ডেস্ক: সিনেমা থেকে শুরু করে ওয়েব সিরিজ দেখার ক্ষেত্রে নেটফ্লিক্সের জনপ্রিয়তা এখন তুঙ্গে। আর এই জনপ্রিয়তা বৃদ্ধির অন্যতম কারণ হলো- এই ওটিটি প্ল্যাটফর্মের পাসওয়ার্ড শেয়ার করার সুবিধা। একটি অ্যাকাউন্ট থেকেই অনেকে মিলে ব্যবহার করছেন নেটফ্লিক্স। কিন্তু সে সুবিধা আর বেশিদিন থাকছে না। পাসওয়ার্ড শেয়ার নিয়ে নতুন ফিচার আনতে চলেছে নেটফ্লিক্স। ইতিমধ্যেই অনেক ব্যবহারকারীর কাছে নোটিস পাঠিয়ে নেটফ্লিক্স জানতে চেয়েছে, তারা অন্য কারও কাছ থেকে পাসওয়ার্ড নিয়ে এই ওটিটি প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার করছেন কি না। যারা এমন ব্যবহার করছে, তাদের সাবধান করা হয়েছে। নেটফ্লিক্স জানিয়েছে, শুধু খুবই পরিচিত ছাড়া কাউকে নিজের অ্যাকাউন্টের পাসওয়ার্ড না জানাতে। কোনও বন্ধুর অ্যাকাউন্টের পাসওয়ার্ড ব্যবহার করতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরের আয়রনের পরিমাণ কমে গেলে রক্তশূন্যতা বা অ্যানিমিয়া দেখা দেয়। সাধারণ পিরিয়ডজনিত কারণ ও গর্ভবতী নারীদের মধ্যে এ সমস্যা বেশি থাকে। অবশ্য অনেক সময় পুরুষ ও বয়স্ক নারীদের মধ্যেও এ সমস্যা দেখা দেয়। যদি দীর্ঘদিন ধরে এ সমস্যার চিকিৎসা করা না হয় তাহলে অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ, হৃদরোগজনিত জটিলতা দেখা দিতে পারে। শরীরে আয়রনের ঘাটতি হলে নানাবিধ উপসর্গ প্রকাশ পায়। যেমন- ১. আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তশূন্যতার সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ হলো ক্লান্তি। কারণ তখন শরীর পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়রনের অভাবে হিমোগ্লোবিন তৈরি করতে পারে না। পর্যাপ্ত হিমোগ্লোবিন ছাড়া পর্যাপ্ত পরিমাণ অক্সিজেন টিস্যু এবং পেশিতে পৌঁছায় না। তখন শরীর ক্লান্ত লাগে। ২. শরীরে হিমোগ্লোবিনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: হঠাৎ পায়ে প্রবল যন্ত্রণা। পা সোজা করতে পারছেন না। সুইমিং বা জগিং এর সময় পায়ের পেশিতে টান লেগে আমাদের অনেককেই এই সমস্যায় ভুগতে হয়। মাসল ক্র্যাম্প হলে ব্যথা কখনও কখনও কয়েক সেকেন্ড থাকে। আবার কখনও কখনও পায়ের পেশিতে ব্যথা সারাদিন ধরে ভোগায়। শুধু যে ঘুমের মধ্যেই মাসল ক্র্যাম্প হবে, এমন নয়। কখনও কখনও হাত-পা ছড়িয়ে বিশ্রাম নেওয়ার সময়ও পেশিতে প্রবল টান পড়তে পারে। আমাদের অনিয়মিত ও অস্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়া এই ধরণের সমস্যার জন্য দায়ী হয়। এছাড়াও আরও অনেক কারণ রয়েছে। চলুন জেনে নেওয়া যাক- সাধারণত পায়ের গোছে এই টান ধরে। আর এজন্য হাঁটু ও পায়ের পাতাতেও প্রচণ্ড যন্ত্রণা হয়।…
