Author: Mynul Islam Nadim

বিনোদন ডেস্ক : বর্তমান সময়ের ব্যস্ত ছোট পর্দার জনপ্রিয় অভিনেত্রী সাফা কবির। অল টাইম দৌড়ের ওপর টেলিফিল্মে অভিনয়ের মাধ্যমে অভিনেত্রী হিসেবে ক্যারিয়ার শুরু করেন সাফা কবির। এরপর অসংখ্য নাটকে অভিনয় করেছেন তিনি। ইতোমধ্যে নিজের অভিনয় দক্ষতা ও মিষ্টি হাসি দিয়ে দর্শকের মন জয় করেছেন এই অভিনেত্রী। তাই অভিনেত্রীর ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে ভক্তদের আগ্রহের শেষ নেই। কার সঙ্গে প্রেম, কবে করছেন বিয়ে – এমন প্রশ্ন প্রায়ই শুনতে সাফাকে। এবার বিয়ের প্রসঙ্গে স্পষ্ট জবাব দিলেন অভিনেত্রী। তিনি বলেন, আমার জীবনের ভালোবাসার অবস্থা কিন্তু খুব ভালো। পরিবার, বন্ধুদের নিয়ে খুব ভালো আছি। দিনকালও ভালোই কাটছে। ভালোবাসা কিন্তু নানারূপে আসতে পারে। কখনো বন্ধুর রূপে…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : সিরিয়ার বিদ্রোহী গোষ্ঠী হায়াত তাহরির আল-শাম (এইচটিএস) দেশটির প্রেসিডেন্ট বাশার আল-আসাদের বাহিনীর বিরুদ্ধে সর্ববৃহৎ হামলা চালিয়েছে। বিদ্রোহীরা সরকারি নিয়ন্ত্রণে থাকা অর্ধশতাধিক শহর ও গ্রাম দখলের পর সিরিয়ার ঐতিহাসিক আলেপ্পো শহরের পশ্চিমাঞ্চল দখল করে নিয়েছে। বিদ্রোহীরা এখন হামা শহরের দিকে অগ্রসর হচ্ছে। সিরিয়ার সেনাবাহিনী হামলাকারীদের হাত থেকে শহর রক্ষায় প্রস্তুতি নিচ্ছে। এ অবস্থায় উত্তেজনার পারদ ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা করা হচ্ছে। সিরিয়ার প্রেসিডেন্ট বাশার আল আসাদ হুঁশিয়ারি দিয়ে বলেছেন, দেশের উত্তরাঞ্চলে যে বিদ্রোহীরা বর্তমানে তাণ্ডব চালাচ্ছে, সন্ত্রাসী হামলা যত তীব্রই হোক না কেন তাদের পরাজিত করা হবে। স্থানীয় সময় শনিবার আমিরাতের প্রেসিডেন্ট শেখ মোহাম্মদ বিন জায়েদের সঙ্গে ফোনালাপে আসাদ…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে এখন জলপাই সহজলভ্য। এটি শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, শরীরের জন্যও বেশ উপকারী।। নিয়মিত জলপাই খেলে পাওয়া যায় এমন সব উপকারিতা, যা প্রতিটি স্বাস্থ্যসচেতন মানুষই চায়। এখানে জলপাইয়ের কয়েকটি গুণ নিয়ে আলোচনা করা হলো- জলপাই ভিটামিনের ভালো উৎস। এতে আছে মোনো-স্যাচুরেটেড ফ্যাট। জলপাইয়ের ভিটামিন-ই কোষের অস্বাভাবিক গঠনে বাধা দেয়। ফলে ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কমে। যখন মানুষের হৃৎপিন্ডের রক্তনালিতে চর্বি জমে, তখন হার্ট অ্যাটাক করার ভয় সবচেয়ে বেশি থাকে। জলপাইয়ের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট হার্ট ব্লক হতে বাধা দেয়। জলপাইয়ে রয়েছে মোনো-স্যাচুরেটেড ফ্যাট, যা হার্টের জন্য খুবই উপকারী। https://inews.zoombangla.com/harer-infectioner-karon/ জলপাইয়ের মোনো-স্যাচুরেটেড ফ্যাট যখন অন্য খাবারে বিদ্যমান স্যাচুরেটেড ফ্যাটের বদলে গ্রহণ করা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার হাড় স্বাভাবিকভাবে ইনফেকশন প্রতিহত করতে পারে। কিন্তু যখন আপনার বয়স বাড়তে থাকে এই সুরক্ষার মাত্রাও কমতে থাকে। অন্য কিছু বিষয়ও হাড়কে ইনফেকশনে আক্রান্ত হতে সহায়তা করে। হাড়ের ইনফেকশনকে চিকিৎসা পরিভাষায় বলে অস্টিওমাইলাইটিস। এক্ষেত্রে হাড় ও অস্থিমজ্জায় সংক্রমণ ও প্রদাহ হয়। সংক্রমণ রক্তের মাধ্যমে বা নিকটবর্তী টিস্যু থেকে ছড়াতে পারে। আবার সংক্রমণ হাড় থেকেও হতে পারে, যদি হাড়টি আঘাত পেয়ে জীবাণুর সংস্পর্শে আসে। যেসব লোক ধূমপান করেন এবং যারা দীর্ঘস্থায়ী রোগে যেমন ডায়াবেটিস বা কিডনির বিকলতায় ভুগছেন, তাদের অস্টিওমাইলাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার বেশি সম্ভাবনা থাকে। যদিও এক সময় অস্টিওমাইলাইটিসের চিকিৎসা সহজ ছিল না, কিন্তু বর্তমানে সফলভাবে চিকিৎসা প্রদান…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ধন-সম্পদ মহান আল্লাহর দান। তাই ধন-সম্পদ ও তার নিরাপত্তা রক্ষায় আল্লাহকে খুশি করার বিকল্প নেই। ধন-সম্পদ বৃদ্ধি ও তার নিরাপত্তা রক্ষার অন্যতম পদ্ধতি হলো আল্লাহর দেওয়া সম্পদ সন্তুষ্ট চিত্তে আল্লাহ রাস্তায় ব্যয় করা। পবিত্র কোরআনে ইরশাদ হয়েছে, ‘বলো, আমার প্রতিপালকই তার বান্দাদের মধ্যে যার জন্য ইচ্ছা রিজিক প্রশস্ত করেন আর যার জন্য ইচ্ছা সীমিত করেন। তোমরা যা কিছু (সৎকাজে) ব্যয় করো, তিনি তার বিনিময় দেবেন। তিনিই সর্বশ্রেষ্ঠ রিজিকদাতা।’ (সুরা : সাবা, আয়াত : ৩৯)। তাফসিরে মাআরেফুল কোরআনে এই আয়াতের ব্যাখ্যায় আছে, যা কিছু ব্যয় করো, আল্লাহ তাআলা স্বীয় অদৃশ্য ভাণ্ডার থেকে তোমাদেরকে তার বিনিময় দিয়ে দেন। এই…

জুমবাংলা ডেস্ক : পঞ্চগড়ে বৈষম্যবিরোধী ছাত্র আন্দোলনে অংশ নেওয়া ইজিবাইক চালক আল আমিনকে গুম করে হত্যার অভিযোগে গ্রেফতার সাবেক রেলমন্ত্রী নুরুল ইসলাম সুজনের জামিন আবেদন নামঞ্জুর করে কারাগারে পাঠিয়েছেন আদালত। আজ রবিবার সকালে তাঁকে পঞ্চগড়ের চীফ জুডিশিয়াল ম্যাজিস্ট্রেট আদালতে হাজির করে জামিন প্রার্থনা করলে আদালত তার জামিন আবেদন না মঞ্জুর করেন। গুম ও হত্যার শিকার আল আমিন বৈষম্য রিবোধী ছাত্র আন্দোলনে প্রত্যক্ষ ও পরোক্ষভাবে অংশগ্রহণ করেন। মামলার শুনানীতে বাদী পক্ষে পঞ্চগড় জেলা ও দায়রা জজ আদালতের পাবলিক প্রসিকিউটর (পিপি) আদম সুফি সহ আদালতের এপিপিবৃন্দ এবং আসামী পক্ষে সাবেক পিপি এ্যাড. আমিনুল ইসলাম, এ্যাড. মির্জা সারোয়ার হোসেন, এ্যাড. আলী আসমান বিপুল…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : কলকাতার পর এবার বাংলাদেশি রোগীদের চিকিৎসা না দেওয়ার ঘোষণা দিয়েছে ভারতের উত্তর-পূর্বাঞ্চলীয় রাজ্য ত্রিপুরার একটি হাসপাতাল। শনিবার রাতে এক প্রতিবেদনে এই তথ্য জানিয়েছে ভারতীয় সংবাদমাধ্যম হিন্দুস্তান টাইমস। গণমাধ্যমটি জানিয়েছে, ত্রিপুরার আগরতলায় অবস্থিত আইএলএস হাসপাতাল বাংলাদেশি রোগীদের চিকিৎসা বন্ধের সিদ্ধান্ত নিয়েছে। এর পাশাপাশি, ওই হাসপাতালে বাংলাদেশি রোগীদের জন্য হেল্প ডেস্কও বন্ধ করা হয়েছে। আইএলএস হাসপাতালের চিফ অপারেটিং অফিসার ভারতীয় বার্তাসংস্থা পিটিআইকে জানিয়েছেন, বাংলাদেশিদের চিকিৎসা করানো বন্ধ করা নিয়ে স্থানীয়রা যে দাবি তুলেছেন তার সঙ্গে আমরা একমত। আখাউড়া চেকপোস্টে ও আইএলএস হাসপাতালে তাদের জন্য যে হেল্প ডেস্ক ছিল সেটিও বন্ধ করা হয়েছে। এর আগে, ভারতের পশ্চিমবঙ্গের রাজধানী কলকাতার জেএন…

খেলাধুলা ডেস্ক : ইনজুরির দীর্ঘ তালিকার কারণে ওয়েস্ট ইন্ডিজ সিরিজের ওয়ানডে দল দিতে দেরি হচ্ছে টাইগারদের। নাজমুল শান্ত, মুশফিকুর রহিম, তাওহীদ হৃদয়রা ফিট হবার লড়াইয়ে। অন্যদিকে, ছুটি নিয়েছেন মুস্তাফিজ। আর সাকিবকে নিয়ে আছে সীমাবদ্ধতা। উজ্জীবিত নাজমুল শান্তকে দেখে স্বস্তি ফিরতে পারে তবে বাস্তবে এমন কিছু নয়। ফিল্ডিং শুরু করলেও ওয়েস্ট ইন্ডিজ সফর নিয়ে সুখবর নেই। টেস্টের মত শঙ্কায় ওয়ানডে সিরিজও। দ্বিতীয় ফিটনেস টেস্টে ইতিবাচক রেজাল্ট পেয়েছে বিসিবি। অন্তত শেষ ওয়ানডে খেলতে ক্যারিবিয়ানের বিমান ধরতে পারেন বাংলাদেশ অধিনায়ক। তবে টি-টোয়েন্টি স্কোয়াডে থাকছেন নিশ্চিত। মূলত নাজমুল শান্তর ফিটনেস ইস্যুর কারণে এখনো ওয়ানডে স্কোয়াড দেয়নি বিসিবি। নতুন করে যোগ হয়েছে তাওহীদ হৃদয়ের ইনজুরি।…

খেলাধুলা ডেস্ক : নিউজিল্যান্ডকে ৮ উইকেটে হারানো ম্যাচে চতুর্থ ইনিংসে ২৩ রানের অপরাজিত ইনিংস খেলেন ইংলিশ ব্যাটার জো রুট। ছোট এই ইনিংস খেলেই একটি রেকর্ড নিজের করে নিয়েছেন ইংল্যান্ডের হয়ে টেস্টে সর্বোচ্চ এই রান সংগ্রাহক। শুধু রেকর্ড নয়, এই ইনিংসেই ইংল্যান্ডের সাবেক অধিনায়ক ভেঙে দিলেন শচিন টেন্ডুলকারের রেকর্ড। টেস্ট ক্রিকেটের ইতিহাসে চতুর্থ ইনিংসে সবচেয়ে বেশি রান সংগ্রহকারী ব্যাটার এখন রুট। আন্তর্জাতিক টেস্টে ক্রিকেটে চতুর্থ ইনিংসে শচিনের রান ছিল ১৬২৫। সেটাই ছিল চতুর্থ ইনিংসে করা সর্বোচ্চ রান। রবিবার তাকে টপকে গেলেন রুট। এ দিনের অপরাজিত ২৩ রানের ইনিংসের সুবাদে টেস্ট ক্রিকেটের চতুর্থ ইনিংসে রুটের রান হল ১৬৩০। https://inews.zoombangla.com/ovinoy-nie-meyeke-je-upodes-cangkir/ ক্যারিয়ারের ১৫০তম টেস্ট…

বিনোদন ডেস্ক : ‘কল মি বে’ সিরিজের জন্য প্রশংসা পেয়েছেন বলিউড অভিনেত্রী অনন্যা পাণ্ডে। মেয়েকে নিয়ে গর্বিত চাঙ্কি পাণ্ডেও। তবে একটি বিষয়ে অনন্যার আরও জোর দেওয়া উচিত বলে মনে করেন তিনি। অনন্যা কণ্ঠস্বর জোরালো করার বিষয়টি আরও ভালো করে দেখা উচিত বলে তিনি মনে করেন। অনন্যা নিজেই তার বাবাকে প্রশ্ন করেছিলেন, ‘অভিনয়ের কোন দিকে আমাদের জোর দেওয়া উচিত? বাবা বলেছিলেন কণ্ঠস্বরের দিকে আমার মন দেওয়া উচিত।’ ‘কী মনে হয়, আগের থেকে আমি উন্নতি করেছি?’ উত্তরে চাঙ্কি বলেছিলেন, ‘আমার মনে হয় তোমার কণ্ঠস্বরের তীক্ষ্ণতা কমানো উচিত। যতদিন এই তীক্ষ্ণতা থাকবে, আমি সতর্ক করব। আমারও অনেক ভুল রয়েছে। প্রত্যেক অভিনেতারই কোনও না…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈমান অর্থ আস্থা, বিশ্বাস, প্রত্যয়, প্রতিজ্ঞা। ঈমান বলতে একক অদ্বিতীয় আল্লাহকে বিশ্বাস করা বোঝায়। আর কুফর হলো অস্বীকার, অবিশ্বাস ও অমান্যতার নাম। পরিভাষায়, এক আল্লাহয় অবিশ্বাস ও অমান্যতাকে কুফর বলে। ঈমান মানুষকে সঠিক পথে পরিচালিত করার মাধ্যমে সৌভাগ্যবান বানায়। পক্ষান্তরে কুফর মানুষকে হতভাগ্য ও দুর্ভাগা বানায়। ঈমান মানুষকে আলোর পথ দেখায়, আর কুফর মানুষকে অন্ধকারের পথে পরিচালিত করে। ঈমানের শেষ পরিণাম জান্নাত আর কুফরের চূড়ান্ত পরিণতি জাহান্নাম। আমাদের উচিত ঈমানের পথে পরিচালিত হওয়া, কুফরের পথ পরিহার করা। আসুন, কোরআন-হাদিসের আলোকে ঈমানের উপকারিতা এবং কুফরের ভয়াবহতা সম্পর্কে জেনে নিই। ঈমানের উপকারিতা ঈমান হলো আল্লাহ তাআলার একত্ববাদে বিশ্বাস করা।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কমলার ছড়াছড়ি এখন বাজারে। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ ফলটি আমাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। উপকারী কমলার খোসাও কিন্তু দারুণ কাজের। তাই কমলার খোসা ফেলে না দিয়ে নানা কাজে লাগাতে পারেন। ত্বকে প্রাকৃতিক উজ্জ্বলতা নিয়ে আসতে সাইট্রাস অ্যাসিড সমৃদ্ধ কমলার খোসা ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকের রোদে পোড়া দাগ দূর করতেও বেশ কার্যকরী এটি। কমলার খোসা রোদে শুকিয়ে গুঁড়ো করে নিন। টক দইয়ের সঙ্গে মিশিয়ে ব্যবহার করুন ফেস প্যাক হিসেবে। ফল বা সবজির সালাদে ড্রেসিং কিংবা বেকিংয়ের কাজে অনেকেই অরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করেন। কমলালেবুর খোসা দিয়ে এই অয়েলটি সহজেই তৈরি করে ফেলা যায়। অলিভ অয়েলের মধ্যে বেশ…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : গাজার উত্তরাঞ্চলে জাবালিয়া শরণার্থী শিবিরে ইসরায়েলি বাহিনীর বিমান হামলায় একদিনেই অন্তত ৪০ জন ফিলিস্তিনি নিহত হয়েছেন। এদের মধ্যে চারজন মার্কিন দাতব্য সংস্থা-ওয়ার্ল্ড সেন্ট্রাল কিচেন ও সেভ দ্য চিলড্রেনের কর্মী। শনিবার (৩০ নভেম্বর) ইসরায়েলের হামলায় মৃতের সংখ্যা বেড়ে অন্তত ১০০ জনে পৌঁছেছে। কাতারভিত্তিক সংবাদমাধ্যম আল জাজিরা এ খবর জানিয়েছে। দক্ষিণ খান ইউনিসে ইসরায়েলি বিমান হামলায় খাদ্য সহায়তার জন্য অপেক্ষমাণ ১২ ফিলিস্তিনি নিহত হয়েছে। ওই হামলায় নিহত হয়েছে ওয়ার্ল্ড সেন্ট্রাল কিচেন এবং সেভ দ্য চিলড্রেনের চার কর্মী। খান ইউনিসে একটি গাড়িতে হামলা চালালে ওয়ার্ল্ড সেন্ট্রাল কিচেনের দুই কর্মী নিহত হয়। ইসরায়েলি সামরিক বাহিনীর দাবি, গত বছর ইসরায়েলের দক্ষিণাঞ্চলের কিব্বুতজ…

জুমবাংলা ডেস্ক : এইচআইভিতে আক্রান্ত শতাধিক প্রবাসীকে দেশে ফেরত পাঠানোর কথা জানিয়েছে কুয়েত। বৃহস্পতিবার (২৮ নভেম্বর) অনুষ্ঠিত বার্ষিক এইডস ও যৌন রোগ সম্মেলনে এই তথ্য জানান স্বাস্থ্য কর্মকর্তারা। এক প্রতিবেদনে মধ্যপ্রাচ্যভিত্তিক গাল্ফ নিউজ এই খবর জানিয়েছে। কুয়েতের সুরক্ষা নিশ্চিত করার একটি অংশ হিসেবে এইচআইভি পজিটিভ প্রবাসীকে তাদের দেশে ফেরত পাঠানো হয়েছে বলে জানান কুয়েতের জনস্বাস্থ্যের পরিচালক ডা. ফাহদ আল গামলাস। তিনি বলেন, ‘আমরা কুয়েতের নাগরিকদের মধ্যে ১৬৫ ও প্রবাসীদের মধ্যে ১০০ জনেরও বেশি মানুষের পরীক্ষা করেছি। প্রয়োজনীয় সব প্রক্রিয়াও সম্পন্ন হয়েছে।’ কুয়েতের জাতীয় এইডস প্রতিবেদন ২০২৩ বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার কাছে জমা দেওয়া হয়েছে বলেও জানান তিনি। ইউএনএআইডিএস-এর ৯০-৯০-৯০ লক্ষ্যমাত্রা অর্জন…

জুমবাংলা ডেস্ক : রাজধানীর বিভিন্ন এলাকায় ট্রাফিক আইন লঙ্ঘনকারীদের বিরুদ্ধে অভিযান পরিচালনা করে একদিনে ৮৩২টি মামলা করেছে ঢাকা মহানগর পুলিশের ডিএমপির ট্রাফিক বিভাগ। এছাড়া অভিযানকালে ২৩টি গাড়ি ডাম্পিং ও ২৩টি গাড়ি রেকার করা হয়েছে। শনিবার (৩০ নভেম্বর) ডিএমপির ট্রাফিক বিভাগ অভিযান পরিচালনা করে এসব মামলা দেয়। রবিবার (১ ডিসেম্বর) দুপুরে ডিএমপির গণমাধ্যম ও জনসংযোগ শাখার উপ-পুলিশ কমিশনার মুহাম্মদ তালেবুর রহমান এসব তথ্য নিশ্চিত করেছেন। তিনি জানান, গতকাল শনিবার রাজধানীর বিভিন্ন সড়কে ট্রাফিক আইন লঙ্ঘনকারীদের বিরুদ্ধে অভিযান পরিচালনা করে ৮৩২টি মামলা দেওয়া হয়েছে। এ সময় ২৩টি গাড়ি ডাম্পিং ও ২৩টি গাড়ি রেকার করা হয়েছে। https://inews.zoombangla.com/u19-asia-cupe-pakistaner-kase-dhorasoi-hoyese-india/ ঢাকা মহানগর এলাকায় ট্রাফিক শৃঙ্খলা রক্ষায়…

খেলাধুলা ডেস্ক : অনূর্ধ্ব-১৯ এশিয়া কাপে পাকিস্তানের কাছে ধরাশায়ী হয়েছে ভারত। আর সেই জয়ে বড় অবদান রেখেছেন পাকিস্তানের ১৯ বছর বয়সী ক্রিকেটার শাহজাইব খান। তিনি একাই ৫ চার ও ১০ ছয়ে পাকিস্তানের ১৪৭ বলে করেছেন ১৫৯ রান। দুবাইয়ে আজ শনিবার পাকিস্তান অনূর্ধ্ব-১৯ দলের তোলা ২৮১ রান টপকাতে পারেনি ভারত। ৪৭.১ ওভারে ২৩৮ রানে অলআউট হয়েছে ভারত অনূর্ধ্ব-১৯ দল। ৪৩ রানে জেতার পর ম্যাচসেরাও হয়েছেন শাহজাইব খান। পাকিস্তানের বোলারদের সামনে নিখিল কুমার ছাড়া ভারতের কোনও ব্যাটারই রান পেলেন না। ফলে ৪৪ রানে হারতে হল ভারতকে। প্রথম ম্যাচ জিতে অনূর্ধ্ব-১৯ এশিয়া কাপ শুরু করল পাকিস্তান। পাকিস্তানের শুরুটা যেমন হয়েছিল ভারত তার ঠিক…

জুমবাংলা ডেস্ক : গণ অধিকার পরিষদের সভাপতি ও ডাকসুর সাবেক ভিপি নুরুল হক নুর বলেছেন, সবাই মিলে একটি নতুন বাংলাদেশ বিনির্মাণ করাই আমাদের লক্ষ্য, যেখানে হানাহানি-মারামারি বিভেদ-বিদ্বেষ, বিভাজন থাকবে না। শনিবার বিকেলে পটুয়াখালীর গলাচিপা উপজেলার চর বিশ্বাস জনতা মাধ্যমিক বিদ্যালয় খেলার মাঠে আয়োজিত ফুটবল টুর্নামেন্টের ফাইনাল খেলায় প্রধান অতিথির বক্তব্যে তিনি এসব কথা বলেন। নুরুল হক নুর বলেন, যারা জনপ্রতিনিধি কিংবা রাজনৈতিক নেতা হবেন, তারা মানুষের প্রভু না, মানুষের উপর খবরদারি করবেন, সেটা না। জনগণের সেবক হিসেবে তারা কাজ করবেন। এলাকার শান্তি এবং সম্প্রীতি প্রতিষ্ঠায় কাজ করবেন। কাজেই যারা রাজনৈতিক দলের সাথে আছেন। এলাকার মানুষ যেন তাদের কাছ থেকে ক্ষতিগ্রস্ত…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাধারণত বয়স ভেদে বাচ্চারা দিনে ১ বা ২ বার মলত্যাগ করে থাকে। কখনো যদি তার অনিয়মিত হয় অথবা অতিরিক্ত শক্ত বা শুষ্ক হয় তখন তা বাচ্চাকে নানারকম শারীরিক ও মানসিক সমস্যার সম্মুখীন করে। আবার এই কোষ্ঠকাঠিন্য সৃষ্টিতে বাচ্চার শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ও খাদ্যাভ্যাস একটি বিশেষ ভূমিকা পালন করে। বেশিরভাগ সময় ছোট শিশুদের ক্ষেত্রে দেখা যায়, কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য যখন মলত্যাগ যন্ত্রণাদায়ক হয়ে যায় তখন তারা মলত্যাগের ব্যাপারটা চেপে যেতে চেষ্টা করে। এর ফলে কোষ্ঠকাঠিন্য বৃদ্ধি পায়। বিভিন্ন ভাইরাল ইনফেকশন এবং আবহাওয়ার পরিবর্তনজনিত কারণে কোষ্ঠকাঠিন্য দেখা দিতে পারে। এক্ষেত্রে বিশেষ নজর দিতে হবে বাচ্চার খাদ্যাভ্যাস এবং শরীরচর্চার ব্যাপারে।…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আলঝেইমারস হলো মানুষের মস্তিষ্কের ক্ষয়জনিত নিঃশব্দ ঘাতক রোগ। সচরাচর আলঝেইমারস ডিজিজ থেকেই ডিমেনশিয়া সবচেয়ে বেশি হয়। ১৯০৬ সালে জার্মান নিউরোলজিস্ট (ব্রেইন বিশেষজ্ঞ) অ্যালিয়স আলঝেইমারস্ সর্ব প্রথম আলঝেইমারস আবিষ্কার করেন। এটি একটি শারীরিক রোগ। আলঝেইমারস একটি অগ্রগতিশীল রোগ। অর্থাৎ সময় চলার সঙ্গে সঙ্গে ধীরে ধীরে ব্রেইনের আরও অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হতে থাকে। সাধারণত ৬৫ থেকে ৮৫ বছর বয়সের মানুষ ডিমেনশিয়ায় ভোগেন। তবে কম বয়সের লোকদেরও তা হতে পারে। পুরুষ বা মহিলা যে কারও ডিমেনশিয়া হতে পারে। বিজ্ঞানীরা ডিমেনশিয়ার সঙ্গে বংশগত সম্পর্ক পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে দেখছেন। দেখা যাচ্ছে, কিছু বিরল ক্ষেত্রে ডিমেনশিয়ার জন্য দায়ী রোগগুলো বংশগত হতে পারে। বংশগত গাঠনিক প্রক্রিয়ার…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে শুকনো আবহাওয়ায় ধুলাবালি উড়তে শুরু করে, দ্রুত বাতাসের মান নেমে যায়। সঙ্গে আগুন পোহানো ও অন্যান্য কারণে বাড়ে দূষণকারী গ্যাস নিঃসরণ। নিজেকে বায়ুদূষণ থেকে সুরক্ষিত রাখার কিছু উপায় জেনে নিন। খেয়ালে রাখুন: বাতাসের মান খেয়ালে রাখুন। সাধারণত আবহাওয়ার তথ্যের সঙ্গে বাতাসের এয়ার কোয়ালিটি ইনডেক্স (একিউআই) দেওয়া থাকে। বায়ুদূষণকারী গ্যাসের পাশাপাশি বাতাসে ভাসমান ধুলাবালি এবং ফুলের রেণু তথা পার্টিকুলেটের পরিমাণ নির্ধারণ করে বাতাসের মান। বাতাসের মান অতিরিক্ত খারাপ থাকলে ভ্রমণ যথাসম্ভব পরিহার করুন। যা কিছু করণীয়: অফিস ও বাসার বাতাস বিশুদ্ধ রাখতে মানসম্মত এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করুন। বাতাসে ভাসমান ধূলিকণা ও জীবাণু শোধনে এইচইপিএ ফিল্টারযুক্ত এয়ার পিউরিফায়ার…

জুমবাংলা ডেস্ক : মুন্সীগঞ্জের গজারিয়ায় নদীর গতি পথ ঠিক রাখতে ও দখলমুক্ত করতে নদী-খাল পরিষ্কারের উদ্যোগ নিয়েছে প্রশাসন। শনিবার সকালে উপজেলার বাউশিয়া ইউনিয়নের বক্তারকান্দি ও টেকপাড়া গ্রাম সংলগ্ন কাজলী নদীতে কচুরিপানা অপসারণের কাজ শুরু করা হয়। প্রশাসনের পাশাপাশি স্থানীয় জনগণ এই কাজে সহযোগিতা করেন। কচুরিপানা অপসারণ কাজের তদারকি করেন উপজেলা নির্বাহী কর্মকর্তা কোহিনূর আক্তার। এসময় তিনি এলাকার মানুষের উদ্দেশে বলেন, আমরা যেন আগামী প্রজন্মকে দূষণমুক্ত খাল আর দূষণমুক্ত নদী দেখাতে পারি। কচুরিপানা অপসারণ করতে পারলে আমরা পরিচ্ছন্ন নদী পাব, পরিচ্ছন্ন খাল পাব। কাজলী নদীর পাশ ঘিরে বসবাসকারী মানুষদের কচুরিপানা অপসারণের এ কাজে তিনি সহযোগিতার আহ্বান জানান। https://inews.zoombangla.com/jonogoner-mandeti-hobe-khomotoy-asar-ekmatro-obolombon/

খেলাধুলা ডেস্ক : নয় হাজার রানের মাইলফলক অর্জন করলেন নিউজিল্যান্ডের সাবেক অধিনায়ক কেন উইলিয়ামসন। ৮ হাজার ৮৮১ রান নিয়ে ক্রাইস্টচার্চে মাঠে নেমেছিলেন তিনি। টেস্ট ক্রিকেটে ৯ হাজার রান পেরিয়ে যেতে তার দরকার ছিল ১১৯ রান। প্রথম ইনিংসে ৯৩ রান করে উইলিয়ামসন খুব কাছাকাছি চলে গিয়েছিলেন। দ্বিতীয় ইনিংসেই তার অপেক্ষা ফুরায়। ৬১ রান করার পথে টেস্ট ক্রিকেটে ৯ হাজার রান পেরিয়ে যান ডানহাতি এই ব্যাটসম্যান। রান সংখ্যায় কিউই ব্যাটসম্যানদের মধ্যে এমনিতেই শীর্ষে ছিলেন উইলিয়ামসন। অবসরে যাওয়া রস টেলর নিউজিল্যান্ডের হয়ে টেস্টে দ্বিতীয় সর্বোচ্চ ৭ হাজার ৬৮৩ রান করেছেন। সেঞ্চুরিতেও উইলিয়ামসন সবার চেয়ে এগিয়ে। ৩২ সেঞ্চুরি আছে তার নামের পাশে। সব মিলিয়ে…

জুমবাংলা ডেস্ক : অন্তর্বর্তী সরকারের স্থানীয় সরকার, পল্লী উন্নয়ন ও সমবায় এবং যুব ও ক্রীড়া উপদেষ্টা আসিফ মাহমুদ সজীব ভূঁইয়া বলেছেন, ‌‘যদি শেখ হাসিনার মতো পরিণতি না চান তাহলে বহিরাগত শক্তির আশীর্বাদ নয়, জনগণের ম্যান্ডেটই হবে ক্ষমতায় আসার একমাত্র অবলম্বন। বর্তমান বাংলাদেশের পরিস্থিতিতে অনেক ধরনের অভ্যন্তরীণ ও বহিরাগত ষড়যন্ত্র হচ্ছে। আমাদের অত্যন্ত দুঃখের সাথে বলতে হয়, আমাদের রাজনৈতিক দলগুলোর মধ্যে একটি বদ্ধমূল ধারণা জন্মেছে -ভারতের আশীর্বাদ ছাড়া মনে হয় বাংলাদেশে ক্ষমতায় আসা যায় না। তারা যেভাবে বক্তব্য দিচ্ছে স্বাধীন দেশের মানুষের জন্য তা অত্যন্ত কলঙ্কজনক।’ আজ শনিবার বিকালে কুমিল্লার মুরাদনগর উপজেলার দুর্গারাম সরকারি উচ্চ বিদ্যালয় মাঠে নিজের জন্য আয়োজিত সংবর্ধনা…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবুজ সতেজ পালং শাক যেমন নজর কাড়ে, তেমন পুষ্টিতেও সমৃদ্ধকে করে মানব শরীরকে। নানারকম খাবারে পালং শাকের ব্যবহারও বহুমুখী। আবার এই শাক দিয়ে এককভাবেই বানানো যায় নানা পদ। পালং শাকে আছে নানা পুষ্টিগুণ। পুষ্টিবিদরা বলেছেন, পালং শাক বিভিন্ন রকম অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ। এতে থাকে লুটেইন, বিটা ক্যারোটিন ভিটামিন সি। এগুলো সার্বিকভাবে স্বাস্থ্য ভালো রাখে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফ্রি রেডিকেল থেকে সুরক্ষিত রাখতে সহায়তা করে। ফ্রি রেডিকেলের ফলে দেহের কোষ ক্ষতিগ্রস্ত হয়ে অক্সিডেটিভ চাপের সৃষ্টি হয়। ফলে দীর্ঘমেয়াদি অসুখ যেমন ক্যান্সার, হৃদরোগ ও টাইপ-২ ডায়াবেটিস হয়ে থাকে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষতিগ্রস্ত কোষের ক্ষয় পূরণে সহায়তা করে। পটাসিয়াম থাকায় রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে পালংশাক। পটাসিয়াম…