Author: Shamim Reza

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আসলে ডুমুর খাওয়া খুবই ভালো। এই ফলে রয়েছে অনেকটা পরিমাণে ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। দেখা গিয়েছে পুরুষের স্বাস্থ্যের জন্য ডুমুর দারুণ কার্যকরী। ফার্টিলিটি বাড়াতে পারে ডুমুর। কিছু কিছু খাবার খেলে পুরুষ মানুষ সুস্থ থাকতে পারেন। এবার মুশকিল হল, পুরুষেরা কিন্তু নিজের স্বাস্থ্য নিয়ে একবারেই ভাবতে চান না। তাঁরা নিজেদের অনেকক্ষেত্রেই শারীরিক সমস্যার ঊর্ধ্বে ভাবতে শুরু করে দেন। আর তার থেকেই দেখা দেয় সমস্যা। তবে পুরুষেরও সমস্যা হয়। বিশেষত, ফার্টিলিটির জটিলতা তো এখন বেড়েছে। এই পরিস্থিতিতে জানলে অবাক হয়ে যাবেন যে ডুমুর খেলেও পুরুষের স্বাস্থ্য ভালো থাকতে পারে। পুরুষ মানুষের এখন জীবনযাত্রার কোনও ঠিক ঠিকানা নেই। দেখা গিয়েছে…

বিনোদন ডেস্ক : ফের বিয়ে করে সুখী দাম্পত্যের কথা জানিয়েছেন বলিউড অভিনেত্রী রাখি সাওয়ান্তের প্রাক্তন স্বামী আদিল খান দুরানি। আর তা দেখেই গর্জে উঠলেন রাখি। টাইমস অব ইন্ডিয়ার প্রতিবেদন অনুযায়ী, সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে একটি পোস্টে রাখি জানালেন, আমি নিজেকে নিয়ে গর্বিত। আমি সবরকম যন্ত্রণা, পারিবারিক সমস্যা, বিশ্বাস, হার্টব্রেক, নিরাপত্তাহীনতা, বিষন্নতা ইত্যাদির মধ্য দিয়ে যাচ্ছি। আমি এইসবের সঙ্গে লড়াই করেছি। কিন্তু আমি হেরে যাইনি। গত বছর জুলাই মাসে আদিলকে বিয়ে করেন রাখি সাওয়ান্ত। আদিলের সঙ্গে সংসার শুরু করার জন্য মুসলিম ধর্মও গ্রহণ করেন রাখি। কিন্তু বছর ঘোরার আগেই আদিল ও রাখির সংসারে অশান্তি শুরু হয়। এমনকী, খবর রয়েছে আদিলের সঙ্গে নাকি রাখির…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : ইনস্টাগ্রামে যখনই কোনো ছবি আপলোড করেন তা কিছুতেই ফেসবুক দেখাতে চায় না। ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টের সঙ্গে ফেসবুক লিংক করা না তাকার কারণে এমনটা ঘটে। জেনে নিতে পারেন ফেসবুক অ্যাকাউন্টের সঙ্গে আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট কানেক্ট করবেন যেভাবে। প্রথমে ফেসবুকে লগ ইন করুন, তারপরে আপনি আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্টের সঙ্গে লিংক করতে চান এমন পেজে ক্লিক করুন। এবার যে পেজটি আপনার সামনে আসবে, তাতে ম্যানেজ (Manage) অপশনে ক্লিক করুন। বিজনেস ড্যাশবোর্ডের বামদিকে মেনু অপশন দেখতে পাবেন। সেখানে গিয়ে লিংক করা অ্যাকাউন্টে ক্লিক করুন। একটি অ্যাকাউন্ট কানেক্ট করতে কানেক্ট অ্যাকাউন্ট (Connect Account) অপশনে ক্লিক করুন। আপনার ইনস্টাগ্রাম অ্যাকাউন্ট ব্যবহারকারীর নাম…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইফতারে খেজুর না থাকলে যেন চলেই না! ইসলামি গবেষকরা বলেন, ইফতারে খেজুর খাওয়া সুন্নত। এই ফলে রায়েছে নানারকম পুষ্টি উপাদান। সব মিলিয়ে রমজান এলে আমাদের দেশে খেজুরের চাহিদা অনেক বেশি থাকে। সারা বিশ্বে তিন হাজার রকমের খেজুর থাকলেও আমাদের দেশের বাজারে পাওয়া যায় ১০-১৫ রকম খেজুর। এর মধ্যেও ভালো মন্দ রয়েছে। ভালো খেজুর চেনার উপায়গুলো জেনে নিন : * ভালো খেজুর দেখতে পরিষ্কার এবং উজ্জ্বল হবে। এ খেজুরের চামড়া পুরো টান-টান থাকবে না। এগুলোর চামড়া থাকবে কোঁচকানো। * খেজুর মিষ্টি ফল। অবশ্যই তা মিষ্টি হবে কিন্তু সেটা অতিরিক্ত মিষ্টি হবে না। * খেজুরের গায়ে বেশি চকচকে বা…

জুমবাংলা ডেস্ক : পবিত্র রমজান মাসের তারিখ নির্ধারণের লক্ষ্যে জাতীয় চাঁদ দেখা কমিটির সভা অনুষ্ঠিত হবে সোমবার (১১ মার্চ)। হিজরি ১৪৪৫ সনের পবিত্র রমজান মাসের চাঁদ দেখার সংবাদ পর্যালোচনা এবং এ বিষয়ে সিদ্ধান্ত গ্রহণের লক্ষ্যে সোমবার সন্ধ্যা সাড় ৬টায় (বাদ মাগরিব) ইসলামিক ফাউন্ডেশন বায়তুল মুকাররম সভাকক্ষে এই সভা অনুষ্ঠিত হবে। সভায় সভাপতিত্ব করবেন ধর্ম বিষয়ক মন্ত্রণালয়ের মাননীয় মন্ত্রী মো. ফরিদুল হক খান এমপি। বাংলাদেশের আকাশে কোথাও পবিত্র রমজান মাসের চাঁদ দেখা গেলে তা টেলিফোন ও ফ্যাক্স নম্বরে অথবা সংশ্লিষ্ট জেলার জেলা প্রশাসক অথবা উপজেলা নির্বাহী অফিসারকে জানানোর জন্য অনুরোধ করেছে ইসলামিক ফাউণ্ডেশন। https://inews.zoombangla.com/roja-start-ar-date-janalo/ টেলিফোন নম্বর: ০২-২২৩৩৮১৭২৫, ০২-৪১০৫০৯১২, ০২-৪১০৫০৯১৬, ০২-৪১০৫০৯১৭ এবং…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী মনে করা হয় শরীরের সোডিয়ামের স্তরকে। এর কারণ হলো- সোডিয়াম আমাদের রক্তে ফ্লুইডের পরিমাণ ও সমতা বজায় রাখে। আমরা যে লবণ খাই তাতে থাকে ৪০ শতাংশ সোডিয়াম। আবার কিছু খাবার আছে যেগুলোতে লবণের পরিমাণ অনেক বেশি থাকে। সেগুলো উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের জন্য ভীষণ ক্ষতিকর। তাই চিপস, পিৎজা, স্যান্ডুইচ, ব্রেড ও রোল, ক্রেন্ড স্যুপ, প্রসেসড বা ফ্রোজেন ফুড জাতীয় খাবার উচ্চ রক্তচাপের রোগীরা এড়িয়ে চলবেন। চিজ খাওয়া বাদ দিন চিজ বা পনির খেতে সুস্বাদু হলেও এটি উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের বাদ দিতে হবে। কারণ, এটি এমন এক খাবার যাতে সোডিয়ামের পরিমাণ থাকে অত্যন্ত…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : কুড়িতেই মেয়েরা বুড়ি হয়ে যায়। কিন্তু ছেলেরা কী তবে চিরযৌবনের অধিকারী হয়ে থাকে। বয়স বাড়লেও কী তাদের আকর্ষণ একই রকম থাকে। সম্প্রতি এক সমীক্ষায় উঠে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য। পুরুষদের আকর্ষণ কমে যায় নির্দিষ্ট একটি বয়সে। সেই বয়সেই নারীদের কাছে ‘বোরিং’ হয়ে যান পুরুষেরা। সম্প্রতি ‘এয়ারবিএনবি’ ২০০০ পুরুষের উপর একটি পরীক্ষা করেছিল। সমীক্ষায় বলা হয়েছে, ২৭ বছর বয়সে পুরুষরা সব থেকে সপ্রতিভ থাকে, মনের দিক দিয়ে।কিন্তু, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে এই মানুষগুলোই কেমন যেন নিষ্প্রভ হয়ে যায়। সমীক্ষা অনুযায়ী পুরুষরা সব থেকে বোরিং হয়ে যায় ৩৯ বছর বয়সে। https://inews.zoombangla.com/kaj-pata-ja-korta-hoyaselo/ কিন্তু কেন এমনটা হয়। সমীক্ষায় বেরিয়ে এসেছে তারও উত্তর।…

জুমবাংলা ডেস্ক : আগামী তিন দিনের আবহাওয়ার পূর্বাভাস জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। এতে মৌসুমের স্বাভাবিক লঘুচাপ দক্ষিণ বঙ্গোপসাগরে অবস্থান করায় কয়েক দিনের মধ্যেই তাপমাত্রা বেড়ে বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে বলে জানানো হয়েছে। রবিবার (১০ মার্চ) সকাল ৯টা থেকে পরবর্তী ৭২ ঘণ্টার আবহাওয়ার পূর্বাভাসে এই তথ্য জানানো হয়েছে। সংস্থাটি জানিয়েছে, এদিন অস্থায়ীভাবে আংশিক মেঘলা আকাশসহ সারাদেশের আবহাওয়া শুষ্ক থাকতে পারে। সারাদেশে দিন এবং রাতের তাপমাত্রা প্রায় অপরিবর্তিত থাকতে পারে। সোমবার (১০ মার্চ) সকাল ৯টা থেকে থেকে অস্থায়ীভাবে আংশিক মেঘলা আকাশসহ সারাদেশের আবহাওয়া শুষ্ক থাকতে পারে। সারাদেশে দিন এবং রাতের তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি পেতে পারে । মঙ্গলবার (১১ মার্চ) সকাল ৯টা থেকে থেকে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারীদের প্রায়শই “ছলনাময়ী” বলেন পুরুষরা। যদিও এই বিশেষণ নিয়ে নারীদেরও আপত্তির শেষ নেই। নারীরা নাকি ৬৪ টি ছলাকলার অধিকারিনী। প্রায়ই বির্তকের জন্ম দেয় এই প্রবাদটি। সত্যিই কি নারীরা কিছু বিশেষ ছলনায় প্ররোচিত করে ফেলেন পুরুষদেরকে। আটকে ফেলেন ছলনার ফাঁদে। আমাদের আজকের এই প্রতিবেদন থেকে জেনে নিন, নারীদের ৫টি ছলনা সম্পর্কে যেগুলো সহজেই পুরুষদেরকে ফাঁদে ফেলতে পারে। ১। চোখের জল- নারীরা খুব সহজেই একজন পুরুষকে ফাঁদে ফেলতে পারে। চোখের দুই ফোঁটা জলই একজন পুরুষকে ফাঁদে ফেলার জন্য যথেষ্ট। এক্ষেত্রে তেমন কোনও কষ্ট ছাড়াই যে কোনও কাজে পটিয়ে ফেলা যায় একজন পুরুষকে। অফিসের কাজের চাপে অতিষ্ট হওয়ার অভিনয় করে…

বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক : মোটরসাইকেলের বাজারে এক নামে চেনে সবাই। বাজাজ পালসার দেখেননি বা চড়েননি এমন মানুষ খুবই কম। একনজরে দেখে নিন সংস্থার সেরা ৫ বাইক। ২০০১ সালে দেশে প্রথম লঞ্চ হয় বাজাজ পালসার। স্পোর্টি ডিজাইনের কমিউটার মোটরবাইকের দুনিয়ায় এক আলাদাই বেঞ্চমার্ক তৈরি করেছে এই বাইক। এ কথা অস্বীকার করা যায়না, লাখ লাখ ভারতীয়র বাইকের স্বপ্ন পূরণ করেছে বাজাজ পালসার। এখনও বহু মানুষের দিবানিদ্রায় ভাসে এই মোটরবাইক। গত ২২ বছরে বাজাজ পালসারে একাধিক পরিবর্তন করেছে সংস্থা। বিভিন্ন সিসির ইঞ্জিন অনুযায়ী লঞ্চ হয়েছে একাধিক বাজাজ পালসার মডেল। এর মধ্যে জনপ্রিয়তার নিরিখে কোন বাইকগুলি সেরা? আজ যে মোটরসাইকেলগুলির কথা বলব তার…

বিনোদন ডেস্ক : রহস্যজনক মৃত্যু হয়েছে নীল তারকা সোফিয়া লিওনের। নিজের ফ্ল্যাট থেকেই মরদেহ উদ্ধার করা হয়েছে এই অভিনেত্রীর। মৃত্যুর সময় তার বয়স হয়েছিল ২৬। সোফিয়া লিওনের মৃত্যুর খবরটি নিশ্চিত করেছেন তার বাবা মাইক রোমেরো। তিনি বলেন, ১ মার্চ সোফিয়া লিওনকে তার ফ্ল্যাট থেকে মৃত অবস্থায় পাওয়া যায়। বর্তমানে তার মৃত্যুর কারণ নিয়ে তদন্ত চলছে। সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি পোস্টে সোফিয়া লিওনের মৃত্যুর খবর শেয়ার করে ভক্তদের কাছে মেয়ের শেষকৃত্য সম্পন্ন করতে আর্থিক সহায়তার জন্য আবেদন করেছেন সোফিয়া লিওনের বাবা। ওই পোস্টে তিনি লিখেছেন— ‘সোফিয়া ছিল প্রিয় কন্যা, কারও বোন, নাতনি ও বন্ধু। নানান প্রাণীর প্রতিই গভীর ভালোবাসা ছিল তার। বিশেষ…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ওশেনিয়া অঞ্চলের দেশ অস্ট্রেলিয়া পবিত্র মাহে রমজান শুরুর তারিখ ঘোষণা করেছে। দেশটি আনুষ্ঠানিকভাবে জানিয়েছে, কাল সোমবার শাবান মাসের শেষ দিন হবে। আর মঙ্গলবার (১২ মার্চ) থেকে শুরু হবে পবিত্র রমজান মাস। ইমামদের ফেডারেল কাউন্সিল, ফতোয়া ও শরীয়াহ বিভাগের সঙ্গে সমন্বয় করে অস্ট্রেলিয়ার গ্র্যান্ড মুফতি জানিয়েছেন, সোমবার শাবান মাস শেষ হবে আর মঙ্গলবার শুরু হবে রোজা। ভৌগলিক অবস্থান এবং চাঁদ ওঠার কারণে অস্ট্রেলিয়া বিশ্বের প্রথম দেশ হিসেবে রোজার তারিখ ঘোষণা করে থাকে। অস্ট্রেলিয়া পূর্ব গোলার্ধে অবস্থিত এবং অন্যান্য দেশের তুলনায় সময়ের দিক দিয়ে এগিয়ে রয়েছে দেশটি। পশ্চিম গোলার্ধে যেসব দেশ রয়েছে সেগুলোর তুলনায় আগে অস্ট্রেলিয়ায় ইসলামিক চন্দ্র মাস…

বিনোদন ডেস্ক : আজকের নিবন্ধে আমরা আপনাদের জন্য এমন একটি সাহসী ডান্সের ভিডিও নিয়ে এসেছি, যেটি দেখলে এই তীব্র শীতেও ঘেমে উঠবেন। বর্তমানে প্রতিনিয়তই সোশ্যাল মিডিয়ায় নিত্যনতুন ভিডিও রীতিমতো ভাইরাল হতে দেখা যাচ্ছে। বিশেষ করে ডান্সের পাশাপাশি পশুপাখির ভিডিও দেখতে বেশি পছন্দ করছেন নেটিজেনরা। যার ফলশ্রুতিতে অনেকেই কয়েক মিনিটের ভিডিও তৈরি করে আপলোড করছেন মিডিয়া পাড়ায়। বিশেষ করে ইউটিউব, ইনস্টাগ্রাম এবং ফেসবুকে রীতিমতো ভাইরাল হয়ে পড়ছে এই সমস্ত ভিডিও। শুধুমাত্র ভাইরাল হওয়ার জন্যই নয়, সোশ্যাল মিডিয়ায় ভিডিও আপলোড করে অনেকেই উপার্জনের নতুন রাস্তা তৈরি করে নিয়েছেন। আজকাল মিডিয়া পাড়ায় প্রায়ই ভাইরাল হচ্ছে একাধিক ভিডিও। বিশেষ করে ভারতীয় যুবক-যুবতীদের কর্মকান্ডের ভিডিও…

বিনোদন ডেস্ক : বর্তমান যুগে বিনোদনের অন্যতম অঙ্গ হয়ে উঠেছে সোশ্যাল মিডিয়া। ডিজিটাল দুনিয়াতে আট থেকে আশি সকলের কাছেই মোবাইল ফোন এবং ইন্টারনেট পরিষেবার সুবিধা রয়েছে। দৈনন্দিন জীবনে বিজ্ঞানের অগ্রগতির সাথে পাল্লা দিয়ে চলতে গেলে প্রত্যেককেই এই মোবাইল ফোন ব্যবহার করতে হয়। কর্মব্যস্ত জীবনের মাঝে টিভি বা রেডিওতে সময় অতিবাহিত করা, প্রায় দেখা যায় না বললেই চলে। পকেট থেকে স্মার্টফোন বার করে মাত্র এক ক্লিকে সোশ্যাল মিডিয়ার দুনিয়ায় বিচরণ করতে পছন্দ করেন সকলেই। এই সোশ্যাল মিডিয়াতে বিভিন্ন ধরনের ভিডিও বা ছবি পোষ্ট হয়। সোশ্যাল মিডিয়ার দৌলতে চোখের পলকে বিশ্বের যেকোন প্রান্তে একটি ভিডিও ছড়িয়ে পড়তে পারে। তাই তো অনেকেই নিজেদের…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : ব্রিটিশ রাজপুত্র প্রিন্স হ্যারির স্ত্রী মেগান মার্কেল দুই সন্তানের ক্ষেত্রেই অন্তঃসত্ত্বা থাকা অবস্থায় ‘ঘৃণ্য’ অনলাইন নিপীড়নের শিকার হয়েছিলেন বলে অভিযোগ করেছেন। খবর দ্য গার্ডিয়ানের। সম্প্রতি আমেরিকার টেক্সাসে আয়োজিত এসএক্সএসডব্লিউ নামের এক অনুষ্ঠানে মেগান তার অনলাইন অভিজ্ঞতা নিয়ে কথা বলেন। তিনি বলেন, ‘দুই সন্তান আর্চি ও লিলি গর্ভে থাকা অবস্থায় ও নবজাতক থাকাকালে আমি সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ও অনলাইনে নিপীড়ন ও হেনস্তার শিকার হয়েছিলাম। ইন্টারনেট ও কিছু গণমাধ্যমে মানবতা নেই। এসব ক্ষেত্রে কথার বিষ ছড়ানো হয়েছে।’ মেগান বলেন, ‘ওই সময়ের পরিস্থিতির কথা ভাবলে সত্যিই মাথা ঘুরে যাবে। কীভাবে মানুষ এত ঘৃণ্য হতে পারে। ডিজিটাল মিডিয়া ও গণমাধ্যমের কিছু অংশে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার প্রেমিকা কি আদৌ আপনাকে সব কথা বলেন? নাকি তাঁর অনেক কথাই আপনার অজানা। কী ভাবছেন! না ব্যক্তিগত কথার উল্লেখ আমরা করছি না। সবার জীবনেই ব্যক্তিগত পরিসর থাকে। আসলে প্রেমিকার এমন অনেক মজার বিষয়ই আছে, যা আপনি জানেন না! দেখুন তো, মেলে কিনা… প্রেমের সম্পর্ক বেশ মিষ্টি। একে অপরের সঙ্গে যেমন ভালো মুহূর্ত আমরা কাটাই। আবার প্রেমিক-প্রেমিকার নানা দুষ্টু মিষ্টি স্মৃতিও থাকে। আপনি হয়তো মনে করেন, আপনার প্রেমিকা আপনার সঙ্গে সব কথাই শেয়ার করেন। আসলে কিন্তু তা নয়। আপনার প্রেমিকা আপনার কাছে বেশ কিছু কথা গোপন করে যান। সেই কথা জানান না কখনও। আপনি জানতে পারেন না।…

বিনোদন ডেস্ক : ভারতীয় ক্রিকেটের মেরুদন্ড বিরাট কোহলির ফ্যান লাখ লাখ ভারতীয়। দেশের গণ্ডি পেরিয়ে বিদেশের মাটিতে অনেকেই বিরাট কোহলির কভার ড্রাইভের ফ্যান। তাঁর খেলার ধরণ এবং শক্তিশালী লড়াইয়ের জন্য তিনি সর্বদা খবরের শিরোনামে থাকেন। ভারতীয় ক্রিকেট দলের প্রাক্তন অধিনায়ক বিরাট কোহলি ক্যারিয়ারের পাশাপাশি নিজের ব্যক্তিগত জীবন নিয়েও মাঝে মাঝে লাইমলাইটে আসেন। স্ত্রী অনুষ্কার সাথে তিনি ছবি পোস্ট করলেই তা মুহূর্তের মধ্যে ব্যাপক ভাইরাল হয়ে থাকেন। জনপ্রিয় ভারতীয় ক্রিকেটার বিরাট কোহলি কিছু বছর আগেই বলিউড অভিনেত্রী অনুষ্কা শর্মার সাথে বিয়ে করেন। বর্তমানে তাদের এক মিষ্টি কন্যাসন্তান রয়েছে। নাম ভামিকা। এই তারকাজুটি প্রায় সব সময় সোশ্যাল মিডিয়াতে চর্চার কেন্দ্রবিন্দুতে থাকেন। অন্যদিকে…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : যুক্তরাষ্ট্রের জর্জিয়ার দক্ষিণাঞ্চলীয় রাজ্য আটলান্টায় এক প্রচারে বক্তৃতা দেয়ার সময় এক ফিলিস্তিনপন্থী কর্মী জো-বাইডেনকে ‘জেনোসাইড জো’ বলে আখ্যা দিয়েছেন। রবিবার কাতারভিত্তিক সংবাদমাধ্যম আল-জাজিরার এক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়েছে। প্রতিবেদনে বলা হয়, ওই ঘটনার অনলাইনে পোস্ট করা এক ভিডিওতে ওই কর্মীকে চিৎকার করে বলতে শোনা যায়, ‘হাজার হাজার ফিলিস্তিনি মারা গেছে। শিশুরা মারা যাচ্ছে।’ তিনি আরো বলেন, এসব আপনার কারণে হচ্ছে, ‘আপনি একজন স্বৈরশাসক, আপনি জেনোসাইড (গণহত্যা) জো’। স্থানীয় গণমাধ্যম জানিয়েছে, এ প্রতিবাদ করার পরে ওই বিক্ষোভকারীকে নিরাপত্তা বাহিনীর কর্মীরা টেনে নিয়ে যায়। এ বক্তব্যের পর ওই প্রচারে বাইডেন বলেন, তিনি প্রতিবাদকারীর ‘আবেগ’কে ‘বিরক্ত’ মনে করেননি। মার্কিন…

আন্তর্জাতিক ডেস্ক : গতকাল মঙ্গলবার (১৬ জানুয়ারি) সিএনএন’এর কাছে একটি সাক্ষাত্কার দেন গেটস। সেখানে তিনি ভবিষ্যদ্বাণী করেন যে, এআই প্রত্যেকের জীবনকে আরও সহজ করে তুলবে। উদাহরণস্বরূপ, ডাক্তারদের কাগজপত্রে লেখালেখিতে সাহায্য করার কথাও তিনি উল্লেখ করেন। কেননা এ কাজটি সাধারণত তারা পছন্দ করে না। আর সেটিকেই আমরা এআইয়ের সাহায্যে কাজে লাগাতে পারি।” এআইয়ের উৎকর্ষ সাধনে যে বেশি পরিমাণে নতুন হার্ডওয়্যারের প্রয়োজন নেই, সেটিও উল্লেখ করেন গেটস। কেননা বর্তমানে বিদ্যমান ফোন বা পিসিতে ইতিমধ্যেই ইন্টারনেট সংযোগ রয়েছে। এআই নিয়ে মানুষের ভীতির কথা উল্লেখ করে বিল গেটস বলেন, ‘১৯০০ সালে যখন আমাদের কৃষি উৎপাদনশীলতা ছিল, লোকেরা তখন বলেছিল ‘আরে, কী হতে যাচ্ছে?’ আসলে,…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। এটি শক্তিশালী হাড় এবং দাঁতের গঠনের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তা ছাড়া এটি হার্ট এবং শরীরের অন্যান্য পেশীগুলোর কার্যকারিতা ঠিক রাখতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। তাই সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। ক্যালসিয়ামের অভাবে অস্টিওপোরোসিস, অস্টিওপেনিয়া এবং আরও অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক, ক্যালসিয়ামের অভাবে কী কী শারীরিক সমস্যা দেখা দেয়। ১) পেশীর সমস্যা : ক্যালসিয়ামের অভাবজনিত লক্ষণগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো- পেশীতে টান ধরা, ব্যথা হওয়া। ক্যালসিয়াম পেশী সংকুচিত এবং শিথিল করতে সহায়তা করে। এর অভাবে পেশীগুলো তাদের স্বাভাবিক টোন বজায় রাখতে পারে না। এর ফলে…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টি ও চোখের স্বাস্থ্যের সম্পর্ক খুব গভীর। দৃষ্টিশক্তি ভালো রাখার জন্য দরকার নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া। ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, নানা ধরনের অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট যুক্ত খাবার খাওয়া জরুরি। এতো রকম উপাদান থাকে শাক-সবজি ও ফলে। তাই সব ধরনের শাক-সবজি মিলিয়েই তৈরি করতে হবে দিনের খাদ্য তালিকা। নানা রঙের খাবার দিনের তালিকায় রাখা বেশ জরুরি। তাতে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন ও ফ্যাটি অ্যাসিড পায় শরীর। এসব অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট চোখের বিভিন্ন ক্রনিক সমস্যা নিয়ন্ত্রণ করে। বাড়ায় দৃষ্টিশক্তিও। কোন পাঁচটি খাবার সহজেই চোখের স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়? রুই, কাতলা, ইলিশ, মাগুড়ের মতো যেসব মাছে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি, তা বেশি করে খাবেন। চোখের…

জুমবাংলা ডেস্ক : জনগণের দুর্ভোগের কথা চিন্তা করে চিনির দাম বাড়ানোর সিদ্ধান্ত থেকে সরে এসেছে সরকার। যদিও আজ দুপুরের দিকে প্রতি কেজি চিনিতে ২০ টাকা বাড়ানোর সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়েছিল। বৃহস্পতিবার (২২ ফেব্রুয়ারি) রাতে শিল্প মন্ত্রণালয়ের জনসংযোগ কর্মকর্তা মাহমুদুল হাসান বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন। এর আগে কেজিতে ২০ টাকা বাড়িয়ে সরকারি মিলের চিনির সর্বোচ্চ খুচরা মূল্য ১৬০ টাকা নির্ধারণ করে চিনি ও খাদ্য শিল্প কর্পোরেশন (বিএসএফআইসি)। বিএসএফআইসির এক বিজ্ঞপ্তিতে বলা হয়, আন্তর্জাতিক ও দেশীয় চিনির বাজার মূল্যের সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে বিএসএফআইসি উৎপাদিত চিনির বিক্রয়মূল্য পুনর্নির্ধারণ করেছে। বাজারে রোজা উপলক্ষ্যে চিনির বাজার নিয়ন্ত্রণে সরকারের সহযোগিতা প্রয়োজন। বিজ্ঞপ্তি অনুযায়ী করপোরেশনের ৫০ কেজি বস্তাজাত চিনির…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভালোবেসে বিয়ে করেছিলেন দুজন। কিন্তু কিছুদিন পরই ভালোবাসা ফিকে হতে শুরু করেছে। সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতেই হিমশিম খেতে হচ্ছে তাদের। এমন ঘটনা আমাদের আশপাশে লক্ষ্য করলেই দেখা যায়। তবে এই ঘটনার পেছনে অনেক কারণ রয়েছে। এতে দুজনেরই প্রভাব রয়েছে। তবে কয়েকটি কারণে নারীর প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেন পুরুষ। চলুন এমন পাঁচটি কারণ সম্পর্কে জেনে নিই- নিরাপদ বোধ না করা অনেক নারী আছেন যারা তাদের স্বামীকে সন্দেহ করেন। সেই মাত্রা যখন সীমার বাইরে চলে যায় তখন সত্যিই সম্পর্কের ক্ষেত্রে আর তেমন কিছু টিকে থাকে না। এমন অবস্থায় পুরুষ সবসময় অনিরাপত্তাবোধ করেন। এছাড়া সন্দেহমূলক প্রশ্ন করতে থাকলে পুরুষ নারীর প্রতি…

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সব বিবাহিত দম্পতি তাদের বিয়ের বন্ধন শক্তিশালী করার জন্য প্রয়োজনীয় পরামর্শের খোঁজ করেন। যখন বোঝাপড়ার চেয়ে ঝগড়াঝাটি বেড়ে যায়, তখন দম্পতিরা সাধারণ বিয়ে সংক্রান্ত উপদেশ মেনে সমস্যা সমাধানের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে। কিন্তু স্টেরিওটাইপিক্যাল পরামর্শ সবসময় সহায়ক হয় না, বিশেষ করে যদি সমস্যাটি বড় এবং জটিল হয়। নতুন দম্পতিদের বিয়ে সংক্রান্ত উপদেশগুলো মন দিয়ে মানতে হবে, যা তাদের অত্যন্ত সাহায্য করবে। দম্পত্তিরা সম্ভবত আগে শোনেনি, এমন কিছু কার্যকরী পরামর্শ এখানে প্রকাশ করা হলো- উদ্দেশ্য : কাজ কিংবা কথা নয়, এর পেছনের উদ্দেশ্য দেখুন। সব সময় মনে রাখুন এবং ধরে নিন যে আপনার সঙ্গী আপনাকে আঘাত করার মতো…