Author: Shamim Reza

বিশ্বে প্রথমবার হীরার মতো দামি পাথর দিয়ে তৈরি হলো এমন এক ব্যাটারি, যা একবার চার্জ করলেই চলবে হাজার বছর। এই যুগান্তকারী উৎস শুধু চিকিৎসা সরঞ্জাম আর মহাকাশযানে ব্যবহারের জন্য নয়, এটি পাল্টে দেবে ভবিষ্যতের প্রযুক্তির দিকনির্দেশনা। এই অসাধারণ প্রযুক্তি উদ্ভাবন করেছে যুক্তরাজ্যের অ্যাটমিক এনার্জি অথরিটি (ইউকেএইএ) এবং ইউনিভার্সিটি অব ব্রিস্টলের বিজ্ঞানী ও প্রকৌশলীরা। কার্বন-১৪ নামে এক তেজস্ক্রিয় আইসোটোপ দিয়ে তৈরি এই ব্যাটারিকে বলা হচ্ছে ডায়মন্ড ব্যাটারি। এটি সৌর প্যানেলের মতো কাজ করে, তবে আলোর পরিবর্তে কার্বন-১৪ এর ক্ষয় থেকে পাওয়া ইলেকট্রনকে বিদ্যুতে রূপান্তরিত করে। আরও মজার বিষয় হলো এটি শুধু দীর্ঘস্থায়ী নয়, অত্যন্ত নিরাপদ। এটি স্মার্টফোন, গৃহস্থালি যন্ত্রপাতি থেকে শুরু করে চিকিৎসা…

ছোট পর্দার জনপ্রিয় মুখ তানিয়া বৃষ্টি এক দশক আগে আকরাম খানের ‘ঘাসফুল’ ছবির মাধ্যমে চলচ্চিত্রে অভিষেক করেছিলেন। পরবর্তীতে কয়েকটি সিনেমায় অভিনয় করলেও মূলত নাটকেই বেশি জনপ্রিয়তা পান তিনি। সর্বশেষ ২০১৯ সালে মুক্তি পায় তার অভিনীত সিনেমা ‘গোয়েন্দাগিরি’। দীর্ঘ বিরতির পর আবারও বড় পর্দায় ফিরছেন এই অভিনেত্রী। তিনি অভিনয় করছেন রায়হান খানের নতুন ছবি ‘ট্রাইব্যুনাল’-এ। কোর্টরুম ড্রামা ও ক্রাইম থ্রিলারের মিশ্রণে নির্মিত এই সিনেমায় আরও অভিনয় করছেন তারিক আনাম খান, আদর আজাদ, মৌসুমী হামিদ, রাকিব হোসেন ইভন, সায়রা আক্তার জাহান ও মিলন ভট্টাচার্য। চট্টগ্রামে এ মাসের শুরুতে শুরু হয়েছে শুটিং, যা চলবে আরও কিছুদিন। সম্প্রতি নির্মাতা সামাজিক মাধ্যমে শুটিংয়ের কিছু ছবি…

প্রেমের জোয়ারে ভাসার সময়ে মনে হয় যেন এই প্রেম চিরন্তন। পৃথিবী ওলটপালট হয়ে গেলেও প্রেমে চিড় ধরবে না। তবে শুধুই আসার সময়েই নয়, অনেক প্রেম যাওয়ার সময়েও বেশ ঝড়-তুফানের সাক্ষী হন। আবার নিঃশব্দেও ভেঙে যায় অনেক খেলাঘর বাঁধার স্বপ্ন। তবে প্রেমে পড়া যেমন স্বাভাবিক, প্রেম ভেঙে যাওয়াও অস্বাভাবিক নয়। সমস্যাটা হলো, প্রেমে পড়ার সময় দুইজনের সমান অংশ থাকে। প্রেম ভাঙার সময় সে নিয়ম সব সময় খাটে না। এক জনের কারণেও প্রেম মুখ থুবড়ে পড়তে পারে, আবার দুইজন মিলে সিদ্ধান্ত নিয়েও সম্পর্ক থেকে সরে আসেন অনেকেই। এক হাতে কখনোই তালি বাজে না, সম্পর্ক ভাঙার পিছনে আপনার ভুলও তো থাকতে পারে। নারীদের…

বর্তমান স্মার্টফোনের বাজারে শুধু শক্তিশালী ফিচারই যথেষ্ট নয়, স্টাইলিশ ডিজাইন ও চমৎকার বিল্ড কোয়ালিটিও ক্রেতাদের কাছে গুরুত্বপূর্ণ। Infinix, Lava, Nothing, Realme এবং Tecno এই ৫ ব্র্যান্ড এমন কিছু স্মার্টফোন বাজারে এনেছে, যেগুলো ডিজাইন ও পারফরম্যান্সের দিক থেকে তরুণদের পছন্দের তালিকায় শীর্ষে রয়েছে। আসুন, এক নজরে দেখে নেওয়া যাক স্টাইল ও ফিচারে সেরা এই ৫টি স্মার্টফোন। ১. Nothing CMF Phone 1 আপনি কি নিজের মতো করে স্মার্টফোন কাস্টমাইজ করতে চান? তাহলে Nothing CMF Phone 1 হতে পারে আপনার সেরা সঙ্গী। এতে রয়েছে পরিবর্তনযোগ্য রঙিন ব্যাক প্যানেল, যা একদম কেস পরিবর্তনের মতো সহজে বদলানো যায়। আরও চমকপ্রদ বিষয় হলো, এতে আপনি নিজের…

বলিউড বাদশাহ শাহরুখ খান। লাইট-ক্যামেরা-অ্যাকশনে এখনো দারুণ সরব। শুধু তাই নয়, বক্স অফিসেও ঝড় তুলছেন তিনি। রবিবার (২ নভেম্বর) ৬০ বছর পূর্ণ করলেন এই অভিনেতা। যদিও তা দেখে বোঝার উপায় নেই। শনিবার (১ নভেম্বর) দিবাগত মধ্যরাত থেকে সোশ্যাল মিডিয়ায় সহকর্মী-ভক্তদের শুভেচ্ছা বার্তায় ভাসছেন শাহরুখ খান। পাশাপাশি প্রিয় তারকাকে জন্মদিনের শুভেচ্ছা জানাতে হাজার হাজার ভক্ত ছুটে যান তার বাড়ি মান্নাতের সামনে। এ মুহূর্তের বেশ কিছু ভিডিও ছড়িয়ে পড়েছে নেটদুনিয়ায়। সারা ভারত তো বটেই, বিশ্বের বিভিন্ন দেশে শাহরুখ খানের ফ্যান ক্লাব রয়েছে। ভারতের বিভিন্ন স্থান থেকে ভক্ত-অনুরাগীরা মুম্বাইয়ের মান্নাতের (বাড়ি) সামনে জড়ো হন। শাহরুখের জন্মদিন উপলক্ষে কলকাতা থেকে মুম্বাই পাড়ি দিয়েছেন প্রিন্স…

আপনি নিশ্চয়ই দেখে থাকবেন প্রতিটি মানুষের চোখের রঙ আলাদা। কারও বাদামী কারও কালো। এছাড়া অনেকের চোখ নীল বা গাঢ় বাদামী রঙের হয়ে থাকে। এই ধরনের চোখ মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। আবার অনেকেই নিজেকে আকর্ষণীয় দেখাতে চোখের রঙ পরিবর্তন করেন। কিন্তু কখনো ভেবেছেন কি মানুষের চোখের রঙ ভিন্ন হওয়ার কারণ কি। আসলে আমাদের চোখের রঙ আমাদের জিনের সাথে সম্পর্কিত। চোখের রঙ নির্ধারণ করা হয় মেলানিন এর পরিমাণ অনুযায়ী। এছাড়াও প্রোটিনের ঘনত্ব এবং চারপাশের আলোর উপর নির্ভর করে। চোখের রঙ ৯টি ভাগে বিভক্ত, যেখানে ১৬টি জিন রয়েছে। চোখে রঙের জন্য দায়ী দুটি প্রধান জিন হলো OCA2 এবং HERC2 – এই দুটি ক্রোমোজোমই…

পুরুষ ও নারী নির্বিশেষে প্রত্যেকের মনেই কিছু সুপ্ত চাওয়া থাকে। এটায় আলাদা করে দেখার কিছু নেই। একজন নারীর মধ্য়েও যেমন কিছু গোপন ইচ্ছে থাকে, আবার পুরুষদের মধ্যেও কিছু গোপন ইচ্ছা থাকে। তা সবায় সবসময় প্রকাশ করতে পারে না। বুঝে শুনে তবেই প্রকাশ করতে হয়। কিংবা কোনোদিন হয়তো প্রকাশ করা হয় না। পুরুষদের ক্ষেত্রেও বিষয়টি তাই। তাদের ভেতর এমন কিছু সুপ্ত বাসনা বা ইচ্ছে থাকে, যা তারা কখনো প্রকাশ করেন না। বিশেষ করে নারীদের সামনে তো সেই কথা বলতেও পারেন না। সেই রহস্যই আজ জেনে নিন। >>তারা মনে করেন প্রেমিকার তাকে ‘প্রয়োজন’। অনেক মনোবিদই এই দিকটি উল্লেখ করেছেন। তারা বলেন যে,…

আগামী ৭ নভেম্বর জাতীয় সংহতি ও বিপ্লব দিবস। দিনটি ঘিরে ১০ দিনব্যাপী কর্মসূচি ঘোষণা করেছে বিএনপি। ১০ দিনের কর্মসূচি ঘোষণা দেন বিএনপি মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর। রোববার (২ নভেম্বর) দুপুরে রাজধানীর নয়াপল্টনে বিএনপির কেন্দ্রীয় কার্যালয়ে যৌথ সভা শেষে সংবাদ সম্মেলনে এই ঘোষণা দেন দলটির মহাসচিব মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীর। এ সময় বিএনপি মহাসচিব অভিযোগ করেন, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে মিথ্যাচারের মাধ্যমে দেশে নৈরাজ্য সৃষ্টির চেষ্টা চলছে। এদিকে সকালে আলাদা কর্মসূচিতে অংশ নিয়ে জুলাই সনদ ইস্যুতে চলমান বিতর্কের বিষয়ে সরকারের নীরবতা নিয়ে প্রশ্ন তোলেন বিএনপির স্থায়ী কমিটির সদস্য গয়েশ্বর চন্দ্র রায়। তিনি জানান, প্রতিবাদের ভাষা হিসেবে মাঠে নেমে সরকারকে হুমকিতে ফেলতে…

আজকের নিবন্ধে আমরা আপনাদের জন্য এমন একটি সাহসী ডান্সের ভিডিও নিয়ে এসেছি, যেটি দেখলে এই তীব্র শীতেও ঘেমে উঠবেন। বর্তমানে প্রতিনিয়তই সোশ্যাল মিডিয়ায় নিত্যনতুন ভিডিও রীতিমতো ভাইরাল হতে দেখা যাচ্ছে। বিশেষ করে ডান্সের পাশাপাশি পশুপাখির ভিডিও দেখতে বেশি পছন্দ করছেন নেটিজেনরা। যার ফলশ্রুতিতে অনেকেই কয়েক মিনিটের ভিডিও তৈরি করে আপলোড করছেন মিডিয়া পাড়ায়। বিশেষ করে ইউটিউব, ইনস্টাগ্রাম এবং ফেসবুকে রীতিমতো ভাইরাল হয়ে পড়ছে এই সমস্ত ভিডিও। শুধুমাত্র ভাইরাল হওয়ার জন্যই নয়, সোশ্যাল মিডিয়ায় ভিডিও আপলোড করে অনেকেই উপার্জনের নতুন রাস্তা তৈরি করে নিয়েছেন। আজকাল মিডিয়া পাড়ায় প্রায়ই ভাইরাল হচ্ছে একাধিক ভিডিও। বিশেষ করে ভারতীয় যুবক-যুবতীদের কর্মকান্ডের ভিডিও সব সময় সোশ্যাল…

বর্তমান সময়ে সিনেমা সিরিয়ালের পাশাপাশি গ্ল্যামার ইন্ডাস্ট্রিতে এক নতুন সংযোজন হয়েছে ওয়েব সিরিজের। আসলে প্রযুক্তির সাথে খাপ খাইয়ে চলতে গিয়ে এখন প্রত্যেকেই ইন্টারনেটের মাধ্যমে বিভিন্ন ওয়েব সিরিজ দেখতে পছন্দ করেন। ডিজিটাল মার্কেটে সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয় বেশ কিছু অ্যাডাল্ট ওয়েব সিরিজ। উল্লু, প্রাইম শট, কোকু ইত্যাদি জায়গায় প্রায় প্রতিদিন কোনো না কোনো ওয়েব সিরিজ রিলিজ করে। যৌনতায় ভরা ওয়েব সিরিজগুলোর জনপ্রিয়তা কিন্তু কম নয়। প্রত্যেকটি ওয়েব সিরিজ প্রায় লাখ লাখ মানুষ দেখে থাকেন। সম্প্রতি কিছুদিন আগেই জনপ্রিয় ওটিটি প্ল্যাটফর্ম উল্লুতে ওয়েব সিরিজ পত্র পেটিকার সিজন ১ রিলিজ করেছে। এই ওয়েব সিরিজ এর ট্রেলার রিলিজ করার পর থেকেই অনেকেই অপেক্ষা করছিলেন শুধুমাত্র…

এবারের বিশ্ব ইজতেমা ফেব্রুয়ারির জাতীয় নির্বাচনে পর অনুষ্ঠিত হবে বলে জানিয়েছেন ধর্ম উপদেষ্টা ড. আ ফ ম খালিদ হোসেন। রোববার (২ নভেম্বর) সচিবালয়ে জুবায়ের ও সা’দপন্থিদের সঙ্গে বৈঠক শেষে সাংবাদিকদের এ তথ্য জানান তিনি। তিনি বলেন, দুই পক্ষের সঙ্গে আলোচনা করে ইজতেমার তারিখ ঠিক করা হবে। https://inews.zoombangla.com/voyavoho-kidny-d/ বৈঠকে স্বরাষ্ট্র উপদেষ্টা লেফটেন্যান্ট জেনারেল (অব.) মো. জাহাঙ্গীর আলম চৌধুরী, শিল্প এবং গৃহায়ন ও গণপূর্ত উপদেষ্টা আদিলুর রহমান খান, স্বরাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ের সিনিয়র সচিব নাসিমুল গনি উপস্থিত ছিলেন।

যেকোনো ব্যক্তিকে প্রথম কেউ লক্ষ্য করলে যা দেখে তা অবশ্যই তার চেহারা। এমনকি প্রেমের ক্ষেত্রেও একটি ছেলেকে একটি মেয়ের প্রতি আকৃষ্ট করার মূল বিষয় হলো তার চেহারা। তবে চেহারায় পুরুষের চোখে আবেদনময়ী হওয়ার একমাত্র কারণ নয়। প্রথম দেখায় চেহারা লক্ষ্য করলেও আরও কয়েকটি বিষয় রয়েছে যেগুলো মেয়েদের প্রতি ছেলেদের আকর্ষণ বাড়িয়ে দেয়। টাইমস অব ইন্ডিয়া এমন পাঁচটি বিষয় প্রতিবেদনে উল্লেখ করেছে যেগুলো কোনো মেয়েকে আরও আকর্ষণীয় করে তোলে। আত্মবিশ্বাস উচ্চ আত্মমর্যাদাসম্পন্ন মেয়েদের প্রতি ছেলেরা বেশি আকৃষ্ট হয়। একজন আত্মবিশ্বাসী মেয়ে স্বাধীনতা বজায় রাখে এবং জীবনের যেকোনো পরিস্থিতি মোকাবিলা করতে পারেন। এমনকি সঙ্গী তার ওপর দীর্ঘ সময়ের জন্য নির্ভর করতে পারে…

দরকারের সময় মোবাইলে ডেটা থাকে না। আবার নতুন ডেটা নিলেও শেষ হয়ে যায় দ্রুত। এমন সমস্যা অনেকেরই। জেনে নিন কীভাবে ডেটা বাঁচাতে পারবেন! স্মার্টফোন ছাড়া এখন অনেকেরই একটা দিনও কাটে না। আর স্মার্টফোন মানেই মোবাইল ডেটা। হাতে মোবাইল থাকলে সারাদিন মনোরঞ্জনের অভাব নেই। তবে ডেটা অনেক সময় সঙ্গ দেয় না। প্রয়োজেনর সময় ফুরিয়ে যায়। যাদের বাড়িতে ওয়াই ফাই রয়েছে তাদের চিন্তা নেই। তবে শুধু মোবাইল ডেটা যাদের ভরসা, তাদের কাছে ডেটা শেষ হয়ে যাওয়া বড় সমস্যা। এখন প্রশ্ন হচ্ছে, কীভাবে সারাদিনের ডেটা বাঁচিয়ে রাখবেন! কী করলে যাতে সারাদিন ডেটা চলবে এবং প্রয়োজনীয় কাজও হবে? চারটি গোপন কৌশল অবলম্বনে আপনি বিনা…

মুন্সীগঞ্জের হিমাগারগুলোতে আলু সংরক্ষণ করে এবার পুরোটাই লোকসানের মুখে পড়েছেন মুন্সীগঞ্জের কৃষক ও ব্যবসায়ীরা। তারা জানান, ৫০ কেজির বস্তা শেডে বাছাই করলে ৪৮ কেজি আলু পাওয়া যায়। সেই আলু ৮ টাকা কেজি ধরে ৩৮৪ টাকা বস্তা বিক্রি হচ্ছে। যার মধ্যে হিমাগার ভাড়া ৩০০ টাকা। শ্রমিক খরচ কেজিতে আরো এক টাকা। এক বস্তা আলু বিক্রি করলে পাওয়া যাচ্ছে ৩৬ টাকা। মুন্সীগঞ্জ জেলা কৃষি সম্প্রসারণ অধিদপ্তর সূত্রে জানা গেছে, এ জেলায় ৩৪ হাজার ৭৫৮ হেক্টর জমিতে আলুর আবাদ হয়। এতে উৎপাদন হয় ১০ লাখ ৮২ হাজার ৫৩৮ মেট্রিক টনের বেশি আলু। আলু সংরক্ষণের জন্য জেলায় ৬১টি হিমাগার রয়েছে। এ বছর স্থানীয় উৎপাদিত…

আমরা সকলেই জানি জীবনে সুখ ও স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য যে অর্থের প্রয়োজন রয়েছ। দেশে-বিদেশে সঠিক পদক্ষেপ ও কঠোর পরিশ্রমের মাধ্যমে সাধারণ অবস্থা থেকে বিপুল অর্থবান হয়ে ওঠার অনেক নিদর্শন রয়েছে। আপনিও একদিন এইভাবে প্রচুর অর্থের মালিক হবার স্বপ্ন দেখতেই পারেন। কিন্তু বিখ্যাত মিলিয়নিয়র স্টিভ সিবোড বলছেন, কোনও মানুষ ভবিষ্যতে মোটা অঙ্কের অর্থ রোজগার করতে সক্ষম হবেন কি না, তা বর্তমানে সেই মানুষটির মধ্যে থাকা কয়েকটি লক্ষণ দেখেই বুঝে নেওয়া সম্ভব। এমনকী কোন মানুষ অর্থ রোজগারে পুরোপুরিভাবে ব্যর্থ হবেন, তা-ও বোঝা সম্ভব। স্টিভ জানালেন এমন ন’টি এমন লক্ষণের কথা, যেগুলি কোনও মানুষের মধ্যে বর্তমানে দেখা গেলে নিশ্চিন্ত থাকা যায় যে, তিনি জীবনেও…

একজন নারীর শারীরিক, মানসিক ও প্রজনন সুস্বাস্থ্য সমানভাবে জরুরি। প্রতিটি নারীরই নিজের হরমোনাল স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকা গুরুত্বপূর্ণ। আবার প্রয়োজনে চিকিৎসকদের পরামর্শ নেওয়াও উচিৎ। বিশেষজ্ঞদের মতে, নারীদের এমন কয়েকটি সাধারণ শারীরিক সমস্যা রয়েছে যা জীবনযাপন পদ্ধতি ও সচেতনতার অভাবে দেখা দেয়। সঠিক সময় রোগ নির্ণয় এবং চিকিৎসা করালে এই সমস্ত রোগ থেকে মুক্তি লাভ করা সম্ভব। এমন কয়েকটি রোগ আছে, যা অল্পবয়সি নারীদের কোনও না কোনও সময় দেখা দিতে পারে। চলুন রোগগুলো সম্পর্কে জেনে আসা যাক : > পিসিওস-এর কারণে অনিয়মিত পিরিয়ড, স্বল্প মাসিক প্রবাহ, ব্রণ, শরীরে অবাঞ্ছিত অংশে অত্যধিক চুল গজানো, ওজন বৃদ্ধি, ত্বক কালো হওয়ার মতো সমস্যা দেখা…

আমাদের শরীরে দুইটি কিডনি প্রতিনিয়ত নীরবে কাজ করে যাচ্ছে। কিডনি শরীরের রক্ত পরিষ্কার করে বর্জ্য ও টক্সিন ছেঁকে শরীরকে সুস্থ রাখে। কিন্তু কোনও কারণে এই অঙ্গগুলো যখন ধীরে ধীরে দুর্বল হতে শুরু করে, তখন শরীরে জমতে থাকে ক্ষতিকর উপাদান। এর ফলেই দেখা দেয় দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ ‘ক্রনিক কিডনি ডিজিজ’। এই রোগকে বিশেষজ্ঞরা নীরব ঘাতক বলে থাকেন, কারণ প্রাথমিক পর্যায়ে বেশিরভাগ সময়ই কোনো লক্ষণ বোঝা যায় না। ক্রনিক কিডনি ডিজিজের লক্ষণ: ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের প্রতিবেদনে চিকিৎসকরা জানান  কিডনির ফিল্টারিং ক্ষমতা কমে গেলে রক্তের বর্জ্য যথাযথভাবে বের হয় না। পাশাপাশি হরমোন উৎপাদন, রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ, রক্তকণিকা তৈরি ও হাড়ের স্বাস্থ্যের মতো গুরুত্বপূর্ণ কাজ ব্যাহত হয়। এতে শরীরে…

সহধর্মিনী নির্বাচনের ক্ষেত্রে প্রত্যেক পুরুষেরই আলাদা পছন্দ থাকে। এক্ষেত্রে বেশিরভাগ পুরুষ পছন্দ করে মেদহীন শরীরের যুবতী। কিন্তু সম্প্রতি এক গবেষণায় জানা গেছে ভিন্ন কথা। গবেষকরা জানিয়েছেন, জীবনে সুখী হতে হলে অবশ্যই মোটা মেয়েকে বিয়ে করা উচিত। মোটা মেয়েদের তুলনায় স্বভাবের দিক দিয়ে চিকণা শরীরের মেয়েরা অনেকটাই আত্মকেন্দ্রিক হয় এবং তারা স্বামীর সঙ্গে বন্ধুত্বের সম্পর্ক গড়তে অনেক সময় নেয়। অন্যদিকে চিকণা স্ত্রীর তুলনায় তাদের স্বামীদের ১০ গুণ বেশি সুখে রাখেন মোটা স্ত্রীরা। মোটা মেয়েরা সঙ্গীর চাহিদাও অনেক ভালো বোঝেন। https://inews.zoombangla.com/poti-muhurta-romance/ এ ছাড়া মোটা মেয়েরা সব কথাতেই তর্ক করে না। মোটা মেয়েদের সাথে যারা প্রেম করে তারা বেশি খুশি থাকে কারণ মোটা…

বয়স ও উচ্চতার সঙ্গে ওজনের একটা নিবিড় সম্পর্ক রয়েছে। ওজন বেশি হলে যেমন শঙ্কা রয়েছে তেমনি ওজন খুব কম হলেও তা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। আর এ অবস্থা দীর্ঘদিন চলতে থাকলে ব্যক্তির রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস পেতে থাকে। বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। তাই খুব দ্রুত ওজন স্বাভাবিক করাটা জরুরি। এখন প্রশ্ন হচ্ছে ওজন বাড়াতে কী খাবেন। ১. ক্যালরিযুক্ত খাবার: দেহের ওজন বাড়ানোর জন্য যেসব খাবারে বেশি ক্যালরি রয়েছে, সেসব খাবার খাওয়ায় মনোযোগী হতে হবে। এক্ষেত্রে মাছ, মাংস, বাদাম, চকলেট, বিভিন্ন বীজ, শুকনো ফল, পনির ও দুগ্ধজাত সামগ্রী ইত্যাদিতে গুরুত্ব দিন। ২. পুষ্টিকর খাবার: যেসব খাবারে প্রচুর পুষ্টি রয়েছে…

জুলাই-আগস্টের গণ-অভ্যুত্থানে কুষ্টিয়ায় সংঘটিত মানবতাবিরোধী অপরাধের মামলায় আওয়ামী লীগের যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক মাহবুব উল আলম হানিফসহ চারজনের বিচার শুরু হয়েছে। পলাতাক থাকায় তাদের বিরুদ্ধে গ্রেফতারি পরোয়ানা জারি করেছেন ট্রাইব্যুনাল। রোববার (২ নভেম্বর) আন্তর্জাতিক অপরাধ ট্রাইব্যুনাল-২ এর চেয়ারম্যান বিচারপতি নজরুল ইসলাম চৌধুরীর নেতৃত্বাধীন তিন সদস্যের বিচারিক প্যানেল এ আদেশ দেন। ট্রাইব্যুনালের অন্য দুই সদস্য হলেন- অবসরপ্রাপ্ত জেলা ও দায়রা জজ মো. মঞ্জুরুল বাছিদ এবং জেলা ও দায়রা জজ নূর মোহাম্মদ শাহরিয়ার কবীর। হানিফ ছাড়াও মামলার অপর আসামিরা হলেন- কুষ্টিয়া জেলা পরিষদের চেয়ারম্যান ও জেলা আওয়ামী লীগ সভাপতি সদর উদ্দিন খান, সাধারণ সম্পাদক আজগর আলী এবং সদর উপজেলা চেয়ারম্যান আতাউর রহমান আতা।…

বর্তমান সময়ে সিনেমা সিরিয়ালের পাশাপাশি গ্ল্যামার ইন্ডাস্ট্রিতে এক নতুন সংযোজন হয়েছে ওয়েব সিরিজের। আসলে প্রযুক্তির সাথে খাপ খাইয়ে চলতে গিয়ে এখন প্রত্যেকেই ইন্টারনেটের মাধ্যমে বিভিন্ন ওয়েব সিরিজ দেখতে পছন্দ করেন। বাংলা, হিন্দি এবং অন্যান্য আঞ্চলিক ভাষার বেশ কিছু ওয়েব সিরিজ টেক্কা দেয় বড় বাজেটের সিনেমাকেও। আসলে করোনা পরবর্তী সময় থেকে ডিজিটাল মিডিয়া কদর বুঝে গিয়েছে সাধারণ মানুষ। আর সেই সাথে পাল্লা দিয়ে চলার জন্য জন্ম নিয়েছে একাধিক প্রতিটি প্ল্যাটফর্মের। তবে এই ডিজিটাল মার্কেটে সবচেয়ে বেশি জনপ্রিয় বেশ কিছু অ্যাডাল্ট ওয়েব সিরিজ। উল্লু, প্রাইম শট, কোকু ইত্যাদি জায়গায় প্রায় প্রতিদিন কোনো না কোনো ওয়েব সিরিজ রিলিজ করে। যৌনতায় ভরা ওয়েব সিরিজগুলোর…

সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখার ক্ষেত্রে বিশেষ সম্পর্ক সক্রিয় ভূমিকা পালন করে। শা রী রি ক স ম্প র্ক কোনো দম্পতির রসায়নকে নিবিড় করতে, পরস্পরকে আরও কাছাকাছি আসতে সাহায্য করে। তবে বিশেষ সম্পর্কের উদ্দেশ্য শুধু পরস্পরের শা রী রি ক চাহিদা পূরণ নয়; মানসিক বিষয়ও এতে লুকিয়ে থাকে। অথচ অনেক সময়, দু’জন মানুষ বিশেষ সম্পর্কে জড়ালেও অধরা থেকে যায় তৃপ্তির বিষয়টি। বেশ কিছু দিন ধরে কোনো দম্পতির মধ্যে এরকম ঘটনা চলতে থাকলে সম্পর্কে একঘেয়েমি আসতে পারে। ফলে স্বাভাকি সম্পর্কেও ধরতে পারে ফাটল। এমনকি বিচ্ছেদও ঘটে যেতে পারে। সে কারণে সম্পর্কের যত্নে শা রী রি ক ঘনিষ্ঠতা যেমন প্রয়োজন, একই সঙ্গে দরকার…

লন্ডনের বাংলাদেশি অধ্যুষিত পপলার–অ্যান্ড–লাইমহাউস এলাকার সংসদ সদস্য আপসানা বেগম আবারও নতুন বিতর্কের কেন্দ্রবিন্দুতে। প্রচুর আয় থাকা সত্ত্বেও তিনি এখনও কাউন্সিলের ঘরে থাকেন—এমন অভিযোগ ভাইরাল হয়েছে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে। এতে স্থানীয় রাজনীতি ও বাংলাদেশি কমিউনিটিতে নতুন করে আলোচনা শুরু হয়েছে। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ব্যবহারকারী একজন অভিযোগ করেন, এলাকার হাজারো মানুষ এখনও সরকারি বাসস্থানের জন্য অপেক্ষায়, গৃহহীনতা বৃদ্ধি পেয়েছে; অথচ একজন উচ্চআয়ের জনপ্রতিনিধি দরিদ্রদের জন্য বরাদ্দ ঘর ব্যবহার করছেন। পোস্টটি ছড়িয়ে পড়ার পর একদল নাগরিক এই অভিযোগকে সমর্থন দিয়ে আপসানা বেগমের প্রতি ক্ষোভ প্রকাশ করেন। অন্যদিকে আরেকদল তাকে সমর্থন জানিয়েছেন। তারা বলেন, তিনি ব্যক্তিগত ও রাজনৈতিক প্রতিকূলতার মধ্যে দাঁড়িয়েও সমাজের বঞ্চিত শ্রেণির পক্ষে কাজ…

১৯৯৫ সালের ১২ আগস্ট। এদিন ছিল সালমান শাহ-সামিরার বিবাহবার্ষিকী। বিবাহ বার্ষিকীতে সালমান শাহ স্ত্রী সামিরাকে নিয়ে নেপালে ঘুরতে যান। সেখানে একটি পাঁচ তারকা হোটেলে ওঠেন। সেই হোটেলেই ছিলেন শাহরুখ খান। শাহরুখ, স্ত্রী গৌরীকে সঙ্গে করে হাতে ফুল নিয়ে সালমান শাহর রুমে আসেন- সালমানের আলোচিত ছবির পেছনের গল্পটা এমনই। জানালেন সালমানের একটি ঘনিষ্ঠসূত্র। তিনি কালের কণ্ঠের সঙ্গে আলাপকালে জানালেন সালমান শাহ ও শাহরুখের বহুল আলোচিত ছবিটির পেছনের গল্প। ১৯৯৫ সালে সালমানের কাছ থেকে সংগ্রহ করে প্রথম প্রকাশ হয় জনকণ্ঠে। সেখানেই ছবির পেছনের গল্পও রয়েছে। সূত্রের ভাষ্যমতে, বিবাহ বার্ষিকীতে সালমান শাহ স্ত্রী সামিরাকে নিয়ে নেপালে যান। সেখানের একটি পাঁচ তারকা হোটেলে ওঠেন।…