লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফল খাওয়া ভালো। শিশু থেকে বৃদ্ধ সবাই মজা পায় ফল খেতে। ফলে রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। বিশেষ করে টক ফলের সঙ্গে অনেকে লবণ বা চাট মসলা মিশিয়ে খায়। কিন্তু ফলের সঙ্গে লবণ খেলে কি কোনো অসুবিধা হয়? চলুন জেনে নিই। লবণ মেশানো ভালো? এ প্রসঙ্গে কলকাতার ইনস্টিটিউট অব নিউরোসায়েন্স হাসপাতালের বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ মীনাক্ষী মজুমদার বলেন, আসলে লেবু থেকে শুরু করে পেয়ারা বা অন্য অনেক ফলেই মানুষ সামান্য লবণ মিশিয়ে খায়। এতে তেমন সমস্যা নেই। কিন্তু শরীরে অন্য সমস্যা থাকলে সাবধান হতে হবে। যেমন প্রেশারের সমস্যা থাকলে লবণ খাওয়া উচিত নয়। কারণ লবণ খেলে ব্লাড প্রেশার বাড়ে। একইভাবে হার্টের সমস্যা…
