লাইফস্টাইল ডেস্ক: কোনো কাজ করতে গিয়ে হঠাৎ ভুলে যাচ্ছেন, কিছুক্ষণ আগে করা কাজটি কোনোভাবেই মনে রাখতে পারছেন না অথবা কিছু পড়ার চেষ্টা করছেন কিন্তু কিছুতেই তা মনে থকছে না। নিজের মধ্যে এ ধরনের কোনো লক্ষণ খেয়াল করলে বুঝবেন আপনার স্মৃতিশক্তি হ্রাস পেতে শুরু করেছে। এমন পরিস্থিতিতে মস্তিষ্কের শক্তি বাড়ায় এ ধরনের খাবার খেতে হবে। মস্তিষ্কের শক্তি বাড়ায় এমন কিছু খবারের নাম জেনে নিন ভেষজ চা পানে মস্তিষ্ক সতেজ হয় এবং মানসিক শক্তি বৃদ্ধি পায়। বাড়িতে তুলসি, হলুদ, জোয়ান ও হিং যোগ করে নিজেই এই ভেষজ চা তৈরি করতে পারেন। ভেষজ চা গ্রহণ করলে শরীরের পানিশূন্যতাও দূর হয়। বাদাম, বেদানা, খেজুর,…
