বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক: কিশোর-কিশোরীদের নিরাপত্তা বৃদ্ধি ও কল্যাণের জন্য উল্লেখযোগ্য দুটি উদ্যোগ নিয়েছে টিকটক। এর একটি হলো ফ্যামিলি পেয়ারিং ও আরকেটি ইয়ুথ কাউন্সেলিং। পিতামাতা এবং অভিভাবকদের মূল্যবান সব ফিডব্যাকের ফলে টিকটক তাদের ফ্যামিলি পেয়ারিং ফিচারের মাধ্যমে কনটেন্ট ফিল্টারিংয়ের ক্ষমতা বৃদ্ধি করেছে। এখন অ্যাপটি ব্যবহার করার সময় কিশোর-কিশোরীরা যে কনটেন্টগুলো দেখছে তাদের পিতামাতা বা অভিভাবকরা সেগুলো আরও বেশি করে কাস্টমাইজ করতে পারবেন। অভিভাবকরা তাদের কিশোর-কিশোরীদের জন্য যেসব শব্দ, হ্যাশট্যাগ এবং থিমকে অনুপযুক্ত মনে করেন সেগুলো কনটেন্ট ফিল্টারিং টুল ব্যবহারের মাধ্যমে ফিল্টার করতে পারবেন। এর মধ্য দিয়ে তারা তাদের সন্তানদের জন্য একটি উপযুক্ত অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করতে পারবেন। নিরাপত্তার কাঠামোকে সুসংহত এবং…
Author: rskaligonjnews
বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি ডেস্ক: ফেসবুকের পর এবার হোয়াটসঅ্যাপে আসছে অ্যানিমেটেড অ্যাভাটার। বর্তমানে অ্যাপটিতে অ্যাভাটার প্রোফাইল পিকচার বা স্টিকার হিসেবে ব্যবহার করা যায়। হোয়াটসঅ্যাপের অ্যাভাটার হচ্ছে এমন একটি ফিচার যা ব্যবহারকারীদের নিজের ছবি হুবহু থ্রিডিতে কার্টুন বানিয়ে ব্যবহারের সুযোগ দেয়। এতে ব্যবহারকারীরা ইচ্ছেমতো মুখের কাঠামো, অবয়ব, চুলের স্টাইল, পোশাক ইত্যাদির জন্য সামঞ্জস্যপূর্ণ টুল ব্যবহার করে কার্টুনের লাখ লাখ কম্বিনেশন তৈরি করতে পারবেন। বর্তমানে হোয়াটসঅ্যাপে স্থির বা স্টিল অ্যানিমেটেড অ্যাভাটার ব্যবহার করার সুবিধা পাওয়া যাচ্ছে। তবে ইনস্ট্যান্ট মেসেজিং প্ল্যাটফর্মটি আইওএস এবং অ্যান্ড্রয়েড দুই ধরণের ব্যবহারকারীদের জন্যই অ্যাভাটার ফিচারটি নতুনত্ব এনেছে। এক্ষেত্রে তারা দুটি নতুন সুবিধা চালু করেছে, যার মধ্যে এখন একটি ছবির…
জুমবাংলা ডেস্ক: আমাদের মাঝে অনেকেই আছেন আগে কখনো বিমান ভ্রমণ করেননি। আর তারা যদি বিমান ভ্রমণের সুযোগ পান তবে বিব্রতকর অবস্থায় পড়েন। কারণ বিমানে চড়ার আগে ঠিক কী কী করতে হবে তা তাদের অজানা। বিমান ভ্রমণ এখনও অনেকের স্বপ্ন। কিন্তু এর টিকিট এতটাই দামি যে সবার পক্ষে তা বহন করা সম্ভব নয়। তবে মানুষ যখন তাদের ফ্লাইটে চড়ার স্বপ্ন পূরণ করেন, তখন তাদের মনে অনেক কিছুই ঘুরতে থাকে। কিছুটা কৌতূহল থাকে, আবার কিছুটা নার্ভাসনেসও থাকে। আপনি যদি প্রথমবারের মতো বিমানে যাত্রা করেন, তবে এর আগে আপনাকে অবশ্যই কিছু জিনিস জেনে নিতে হবে। এবার চলুন জেনে নিই সেই বিষয়গুলো- লাগেজে ভ্রমণের…
জুমবাংলা ডেস্ক: দেশের ৭ অঞ্চলে ঝড়ো হাওয়াসহ বৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে। এসব এলাকার নৌবন্দরগুলোকে ১ নম্বর সংকেত দেখাতে বলা হয়েছে। রোববার সকালে আবহাওয়া অধিদফতর সূত্রে এ তথ্য জানা গেছে। আবহাওয়া অফিস জানায়, খুলনা, বরিশাল, পটুয়াখালী, নোয়াখালী, কুষ্টিয়া, চট্টগ্রাম এবং কক্সবাজার অঞ্চলসমূহের ওপর দিয়ে ৪৫ থেকে ৬০ কিলোমিটার অস্থায়ীভাবে দমকা অথবা ঝড়ো হাওয়াসহ বৃষ্টি অথবা বজ্রসহ বৃষ্টি হতে পারে। এতে আরো বলা হয়েছে, খুলনা, বরিশাল, পটুয়াখালী, নোয়াখালী, কুষ্টিয়া, চট্টগ্রাম এবং কক্সবাজার অঞ্চলসমূহের উপর দিয়ে দক্ষিণ বা দক্ষিণ-পূর্ব দিক থেকে ঘণ্টায় ৪৫ থেকে ৬০ কিলোমিটার বেগে অস্থায়ীভাবে দমকা অথবা ঝড়ো হাওয়াসহ বৃষ্টি অথবা বজ্রসহ বৃষ্টি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এসব এলাকার নৌবন্দরগুলোকে ১ নম্বর…
জুমবাংলা ডেস্ক: মধ্যপ্রাচ্যের মুসলিম দেশগুলোর মাঝখানে ছোট্ট একটি দেশ ইসরায়েল। ১৯৪৮ সালের ১৪ই মে ফিলিস্তিন ছেড়ে যায় ব্রিটেন, আর ইহুদিরা ঘোষণা করে নিজস্ব রাষ্ট্র ইসরায়েলের। তখন থেকেই ইসরায়েল রাষ্ট্র শুধু টিকেই থাকেনি, বরং তাদের পরিধি আরো বাড়িয়েছে। গত ৭৫ বছরে ইসরায়েল রাষ্ট্র হিসেবে একদিকে যেমন শক্তিশালী হয়েছে, অন্যদিকে আরব রাষ্ট্রগুলোর মাথা ব্যথার কারণ হয়েছে। মধ্যপ্রাচ্য অঞ্চলের একমাত্র পরমাণু শক্তিধর দেশ ইসরায়েল। তারাই একমাত্র দেশ যারা শুধু ধর্মের ভিত্তিতে সরাসরি নাগরিকত্ব দেয়, সেটা পৃথিবীর যে প্রান্তেরই ইহুদি হোক না কেন। ৭৫ বছরে বিজ্ঞান, প্রযুক্তি, অর্থনীতি বা সামরিক দিক দিয়ে বিশ্বে একটা শক্ত অবস্থান তৈরি করেছে ইসরায়েল। দেশটির কথা উঠলেই হারানো ইতিহাসের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আপনার শরীরের চামড়ায় যদি ভাঁজ পড়তে থাকে এবং দীর্ঘদিন শরীরের চামড়া টাইট রাখতে চান তাহলে জেনে নিন- শরীরের চামড়া টাইট করার উপায়। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে, খাদ্যাভ্যাসের কারণে কিংবা শরীরের ওজন কমলে বা অন্যান্য কারণে শরীরের চামড়া ঝুলে যায়। বয়স হলে চামড়া ঝুলে যাওয়া একটি স্বাভাবিক বিষয় হলেও কিছু উপায়ে দীর্ঘদিন ত্বক সতেজ রাখা যায়। ত্বকের দৃঢ়তা ধরে রাখার জন্য কিছু জীবনব্যবস্থা এবং অনেক প্রাকৃতিক প্রতিকার রয়েছে যা বাড়িতেই করা যায়। তাই সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে শরীরের চামড়া টাইট করার উপায় ও ঘরোয়া ব্যবস্থাগুলো নিয়েই আমাদের আজকের এই আলোচনা- শরীরের চামড়া টাইট করার ঘরোয়া উপায় সঠিক খাবার গ্রহন: খাদ্যে ভিটামিন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আজ আপনাদের দূর্দান্ত স্বাদের একটি রেসিপি বলবো। যা খেতে অসাধারণ। চলুন তবে দেখে নেওয়া যাক কীভাবে বানাবেন পদটি- উপকরণ পাউরুটি সুজি দুধ পেঁয়াজ কুচি টমেটো কুচি গাজর কুচি ক্যাপসিকাম কুচি লাল মরিচ গুঁড়ো লবণ টকদই কাঁচা মরিচ খাবার সোডা সাদা তেল প্রনালী স্টেপ-১ প্রথমেই একটি মিক্সিং জারে পাঁচটা স্লাইস পাউরুটিকে টুকরো টুকরো করে দিয়ে দিতে হবে। স্টেপ-২ তারপর সুজি, টকদই, কাঁচালঙ্কা, জল দিয়ে ভালো করে পেস্ট করে নিতে হবে। স্টেপ-৩ এরপর ওই ব্যাটারের মধ্যে পেঁয়াজ কুচি, টমেটো কুচি, গাজর কুচি, ক্যাপসিকাম কুচি, লাল লঙ্কার গুঁড়ো, লবণ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিতে হবে। স্টেপ-৪ তারপর ৫ মিনিট রেস্টে রাখতে…
জুমবাংলা ডেস্ক: রাজধানীতে প্রতিদিনই কোনো না কোনো এলাকা ও মার্কেট বন্ধ থাকে। জরুরি কেনাকাটা বা কোনো প্রয়োজনে আজ রোববার রাজধানীতে বের হচ্ছেন? তার আগে দেখে নিন যেসব এলাকা ও মার্কেট আজ (১৬ জুলাই, ২০২৩) বন্ধ থাকবে। রাজধানীতে রোববার বন্ধ থাকে যেসব এলাকা— আগারগাঁও, তালতলা, শেরেবাংলা নগর, শেওড়াপাড়া, কাজীপাড়া, পল্লবী, মিরপুর-১০, মিরপুর-১১, মিরপুর-১২, মিরপুর-১৩, মিরপুর-১৪, ইব্রাহীমপুর, কচুক্ষেত, কাফরুল, মহাখালী, নিউ ডিওএইচএস, ওল্ড ডিওএইচএস, কাকলী, তেজগাঁও ওল্ড এয়ারপোর্ট এরিয়া, তেজগাঁও ইন্ডাস্ট্রিয়াল এরিয়া, ক্যান্টনমেন্ট, গুলশান-১, ২, বনানী, মহাখালী কমার্শিয়াল এরিয়া, নাখালপাড়া, মহাখালী ইন্টারসিটি বাস টার্মিনাল এরিয়া, রামপুরা, বনশ্রী, খিলগাঁও, গোড়ান, মালিবাগের একাংশ, বাসাবো, ধলপুর, সায়েদাবাদ, মাদারটেক, মুগদা, কমলাপুরের একাংশ, যাত্রাবাড়ীর একাংশ, শনির আখড়া,…
জুমবাংলা ডেস্ক: আজ (রোববার, ১৬ জুলাই ২০২৩) ভাগ্যরেখা অনুযায়ী আপনার আজকের দিনটি কেমন কাটতে পারে? ব্যক্তি, পারিবারিক ও কর্মক্ষেত্র সম্পর্কে কী বলছে জ্যোতিষশাস্ত্র? এই বিষয়গুলো সম্পর্কে যারা দিনের শুরুতে আগাম কিছুটা ধারণা নিয়ে রাখতে চান, তারা একবার পড়ে নিতে পারেন আজকের রাশিফল। মেষ— আজ সরকারি কাজে সতর্কতা অবলম্বন করুন, তা না হলে লোকসান হতে পারে। পারিবারিক সম্পর্কের প্রতি সৎ থাকুন। ভুল আচরণের কারণে পারিবারিক পরিবেশ দূষিত করবেন। মানসিক চাপের কারণে স্বাস্থ্যে ওঠা-পড়া থাকতে পারে। বৃষ— কাজের ভালো সুযোগ আসতে পারে। ব্যবসায়ীদের ব্যবসায়িক কাজে দূরের যাত্রা করতে হতে পারে। চাকরিজীবীদের কাজের চাপ বেশি থাকবে। উচ্চপদস্থ কর্মকর্তাদের সহায়তায় সব কাজ সময়মতো সম্পন্ন…
জুমবাংলা ডেস্ক: আজ (১৬ জুলাই, ২০২৩) সিরিজের দ্বিতীয় টি-২০ ম্যাচে আফগানিস্তানের বিপক্ষে মাঠে নামবে টাইগাররা। একইদিন উইম্বলডনের ফাইনালে মুখোমুখি হবে নোভাক জোকোভিচ ও কার্লোস আলকারাজ। এছাড়া অন্যান্য যেসব খেলা টিভির পর্দায় দেখা যাবে, চলুন এক নজরে দেখে নেই— ক্রিকেট প্রথম নারী ওয়ানডে বাংলাদেশ-ভারত সকাল ৯-৩০ মি., ইউটিউব/বিসিবি গল টেস্ট-১ম দিন শ্রীলঙ্কা-পাকিস্তান সকাল ১০টা, সনি স্পোর্টস ২ দ্বিতীয় টি-টোয়েন্টি বাংলাদেশ-আফগানিস্তান সন্ধ্যা ৬টা, টি স্পোর্টস ও গাজী টিভি মেয়েদের অ্যাশেজ: ওয়ানডে ইংল্যান্ড-অস্ট্রেলিয়া বিকেল ৪টা, সনি স্পোর্টস ৫ উইম্বলডন: ফাইনাল জোকোভিচ-আলকারাজ সন্ধ্যা ৭টা, স্টার স্পোর্টস ২, সিলেক্ট ১ ও ২ https://inews.zoombangla.com/%e0%a6%87%e0%a6%a4%e0%a6%bf%e0%a6%b9%e0%a6%be%e0%a6%b8%e0%a7%87-%e0%a6%86%e0%a6%9c%e0%a6%95%e0%a7%87%e0%a6%b0-%e0%a7%a7%e0%a7%ac-%e0%a6%9c%e0%a7%81%e0%a6%b2%e0%a6%be%e0%a6%87-%e0%a7%a8%e0%a7%a6/
জুমবাংলা ডেস্ক: আজ রোববার,১৬ জুলাই ২০২৩। একনজরে দেখে নেওয়া যাক ইতিহাসের এই দিনে ঘটে যাওয়া উল্লেখযোগ্য ঘটনা, বিশিষ্টজনের জন্ম-মৃত্যু দিনসহ গুরুত্বপূর্ণ আরও কিছু বিষয়। ঘটনাবলি: ১৬৬১ -স্টকহোম ব্যাংক থেকে ইউরোপে প্রথম ব্যাংক নোট ইস্যু করা হয়। ১৭৪৭ – ইতালীয় চিত্রশিল্পী জুসেপ্পি ক্রিপসির মৃত্যু। ১৮৫৬ – (কারো মতে ২৬ জুলাই) ঈশ্বরচন্দ্র বিদ্যাসাগরের প্রচেষ্টায় লর্ড ক্যানিং হিন্দু বিধবা বিবাহকে বৈধতা দেন। ১৯০৫ – খুলনা জেলার বাগেরহাটে প্রথম ব্রিটিশ পণ্যদ্রব্য বর্জন আন্দোলন শুরু হয়। ১৯১৮ – বলশেভিকদের হাতে রাশিয়ার শেষ সম্রাট জার নিকোলাই দ্বিতীয় তার পাঁচ সন্তান ও স্ত্রী সহ নিহত হন। এর ফলে রাশিয়ায় রাজতন্ত্রের পতন হয়। ১৯৩২ – ভারতবর্ষের ইতিহাস ঐতিহ্য…
জুমবাংলা ডেস্ক: দেশের অর্থনৈতিক চালিকাশক্তির অন্যতম একটি খাতের নাম রেমিট্যান্স। দেশের বাইরে গতর খেটে লাল-সবুজের পতাকার সমৃদ্ধি বৃদ্ধির জোগান দিয়ে আসছেন প্রবাসী শ্রমিকরা। প্রবাসীদের কষ্টার্জিত রেমিট্যান্সে গড়ে ওঠা স্তম্ভে মজবুত হয়েছে বাংলাদেশের অর্থনীতির ভিত। এক কোটির বেশি বাংলাদেশি প্রবাসী রয়েছেন বিভিন্ন দেশে। বিশ্বের বিভিন্ন দেশে পাড়ি জমানো এসব প্রবাসীদের লেনদেনের সুবিধার্থে জুমবাংলার আয়োজনে থাকছে কোন মুদ্রার বিনিময় হার কত বা টাকার রেট কত , তা জানার সু্যোগ। প্রবাসীদের লেনদেনের সুবিধার্থে ১৬ জুলাই ২০২৩ তারিখের মুদ্রার বিনিময় হার/টাকার রেট তুলে ধরা হলো। বিভিন্ন দেশের মুদ্রার সঙ্গে বাংলাদেশি টাকার আজকের বিনিময় হার জেনে নেওয়া যাক। বৈদেশিক মুদ্রার নাম-বাংলাদেশি টাকা ইউ এস ডলার-১১১…
জুমবাংলা ডেস্ক: কক্সবাজারের টেকনাফে ধরা পড়া ৩০ কেজি ওজনের একটি কালো পোপা বা পোয়া মাছ ৯ লাখ ২০ হাজার টাকায় বিক্রি হয়েছে। শুক্রবার (১৪ জুলাই) সন্ধ্যায় মাছটি কক্সবাজার মৎস্য অবতরণ কেন্দ্রের ব্যবসায়ী শামীম আহমেদ মনো এই মাছটি কিনেছেন। এরআগে, একই দিন দুপুরে মাছটি টেকনাফ সদর ইউনিয়নের হাবিবপাড়ার বাসিন্দা সৈয়দ আহমদের ট্রলারের জালে ধরা পড়ে। পরে তিনি কালো পোপা বা পোয়া মাছটি শামলাপুরের সাবেক ইউপি সদস্য মো. ইউনুসকে ৬ লাখ ৮০ হাজার টাকায় বিক্রি করেন। মো. ইউনুস বলেন, ‘মাছটি জালে ধরা পড়ার খবর পেয়ে ছুটে গেলাম। পরে মাছটি সোনালী পোয়া ভেবে ৬ লাখ ৮০ হাজার টাকায় ক্রয় করি। পরে কক্সবাজার মৎস্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের প্রায় সবার বিরিয়ানির নাম শুনলেই জিভে জল এসে যায়। এই পদটি পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া বড়ই কঠিন! আবার আজ ছুটির দিনে কে কী রান্না করবেন; তা নিয়ে পরিকল্পনা শুরু করে দিয়েছেন নিশ্চয়! অবশ্যই আজ ছুটির দিনের খাবারের তালিকায় রাখতে পারেন পুরান ঢাকার ঐতিহ্যবাহী বিফ পাক্কি বিরিয়ানি। দেখে নিন রেসিপি… উপকরণ ১. গরুর মাংস দেড় কেজি ২. পেঁয়াজ বাটা ১ কাপ ৩. আদা-রসুন বাটা ২ টেবিল চামচ ৪. টকদই ১ কাপ ৫. লবণ পরিমাণমতো ৬. মরিচের গুঁড়া ২ টেবিল চামচ ৭. চিনি ১ চা চামচ ৮. পেঁয়াজ বেরেস্তা আধা কাপ ৯. গরম মসলা ১ চা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রাতের খাবার তো রাতেই খায় সবাই। খুব স্বাভাবিক বিষয় তাই না? তবুও এর মধ্যে আবার ‘কখন’ কেন, এগুলো আসে। কারণ সবকিছুরই নিয়ম আছে। তাই খাবার খাওয়ার সঠিক সময় অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কেননা খাবার শুধু খেলেই হয়না, কখন খাচ্ছেন তার ওপরেও কিন্তু নির্ভর করে শরীরের ভালো-মন্দ। কখন খাবেন? ঘুমানোর অন্তত তিন ঘণ্টা আগে রাতের খাবার সেরে ফেলা আদর্শ। ভরপেট খেয়েই শুয়ে পড়লে, হজমের সমস্যা হতে পারে। তার চেয়ে খাওয়া শেষ করে একটু হাঁটাচলা করুন, বাড়ির অন্য কাজ করুন। তা হলে হজমেও সুবিধা হবে, আবার ঘুমও তাড়াতাড়ি আসবে। রাত ১১টা বা ১২টার মধ্যে প্রত্যেকেরই ঘুমিয়ে পড়া উচিত। সে হিসেবে রাত ৮টা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সারাদেশে ডেঙ্গুর ভয়াবহতা বেড়েই চলেছে। দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরো ৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে মৃতের সংখ্যা বেড়ে দাঁড়িয়েছে ৮৮ জনে। অপরদিকে একই সময়ে নতুন রোগী শনাক্ত হয়েছেন ১ হাজার ২৪৬ জন। এর মধ্যে ঢাকার বাসিন্দা ৭০৯ জন ও ঢাকার বাইরের ৫৩৭ জন। সম্প্রতি স্বাস্থ্য অধিদফতরের হেলথ ইমার্জেন্সি অপারেশন সেন্টার ও কন্ট্রোল রুমের ইনচার্জ ডা. মো. জাহিদুল ইসলামের সই করা ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদনে এ তথ্য জানানো হয়। এমন ভয়াবহ অবস্থায় সচেতনতার বিকল্প নেই বলে জানিয়েছেন সংশ্লিষ্টরা। মশা থেকে দূরে থাকতে দরকার সমন্বিত উদ্যোগ। ডেঙ্গু থেকে প্রতিকার পেতে অনেকেই খুঁজছেন তার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ঈদুল আজহা মানে গরু-খাসি কোরবানি। সাধারণ ঈদে খাবারের তালিকায় থাকে মাংসের বিভিন্ন পদের তরকারি। যদিও ঈদ চলে গেছে; তাতে কী হয়েছে? প্রায় সবার বাড়িতেই তো সংগ্রহ করা আছে গরু-খাসির মাংস। আর তাই আজ আপনাদের জন্য নিয়ে এসেছি গরুর মাংসের মজাদার কোফতা কারি রেসিপি। এই কোফতা আপনি গরু বাদে মুরগি, খাসি দিয়েও বানাতে পারবেন। এবার চলুন দেখে নিই গরুর মাংসের কোফতা কারি তৈরির রেসিপিটি- (১) কোফতা কারির উপকরণ তেল ১/২ কাপ পেয়াজ কুঁচি ৩টি আদা-রসুন বাটা ১ চা চামচ দই ১ কাপ ধনিয়া গুঁড়া ১ চা চামচ জিরার গুঁড়া ১ চা চামচ হলুদের গুঁড়া ১/২ চা চামচ লাল মরিচের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পাকা কলায় তো বীজই খুঁজে পাওয়া যায় না। কিন্ত বহু ধরনের কলার প্রজাতি রয়েছে, যে কলাতে প্রচুর পরিমাণে বীজ থাকে পেকে যাওয়ার পরেও। এই ধরনের কলাকে এটে কলা, আইট্টা কলা, বাইশ্যা কলা বা বিচি কলা বলা হয়। কলার এই প্রজাতির উৎপত্তি এশিয়ার পশ্চিমাঞ্চলে। কিন্তু বর্তমানে আমাদের দেশের প্রায় সর্বত্রই এই কলার আধিপত্য দেখা যায়। এই ধরনের কলা খাওয়ার সময়ে অস্বস্তি হয়। বার বার সেই বীজ মুখ থেকে বার করে ফেলতে হয়। কিন্তু এই ধরনের কলা খেলে কী হয়? এগুলি কি স্বাস্থ্যের উপর কোনো প্রভাব ফেলে? অনেকে মনে করেন, এই ধরনের কলার উপকারিতা বেশি। বিজওয়ালা কলায় প্রচুর পরিমাণে শর্করা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা যারা নিয়মিত অফিসের ডেস্কে কাজ করে থাকি তাদের মধ্যে মুটিয়ে যাওয়ার প্রবণতা খুব বেশি দেখা যায়। আর তাদের প্রধান অভিযোগ হচ্ছে, চেয়ারে বসে কাজ করে এত মোটা হয়ে যাচ্ছি। তবে এই অজুহাত কিন্তু আংশিক সত্য, পুরোটা নয়। কারণ ডেস্কে বসে কাজ করেও স্লিম আর ফিট থাকা সম্ভব। তো দেখুন টিপসগুলো- হাঁটুন: নিয়মিত জিম করেন বা ব্যায়াম, এগুলো আপনার মাসল বানাতে বা ওজন কমাতে সাহায্য করবে। কিন্তু ফিট ও কর্মক্ষম থাকতে নিয়মিত হাঁটুন। দিনের পর দিন দীর্ঘ সময় বসে থাকলে হৃদরোগ ও ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়ে। সুস্থ থাকতে প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট হাঁটার অভ্যাস করুন। বসার সময় লক্ষ্য রাখুন:…
জুমবাংলা ডেস্ক: গাজীপুরের কালীগঞ্জের বিভিন্ন এলাকার কৃষকদের অর্থনৈতিক ভাগ্য পরিবর্তন হয়েছে লটকন ফলে। দেশের গন্ডি পেরিয়ে বিদেশে রপ্তানি হওয়ায় এই ফলের অর্থনৈতিক গুরুত্ব বেড়েই চলছে। অর্থনৈতিকভাবে স্বাবলম্বী হওয়ায় দিনে দিনে সোনালী ভবিষ্যৎ গড়ে উঠছে লটকন চাষিদের। কৃষি অফিস বলছে, কম খরচ ও কম সময়ে অধিক লাভ হওয়ায় প্রতি বছর এ ফল চাষে কৃষকদের আগ্রহ বাড়ছে। সরেজমিনে কালীগঞ্জ উপজেলার জাঙ্গালিয়া ইউনিয়নের বরাইয়া গ্রামের মো. আতিকুল্লাহ ভূঁইয়ার বাগানে গিয়ে দেখা যায়, গাছের থোকায় থোকায় ঝুলে আছে টক-মিষ্টি স্বাদের ফল লটকন। টানা কয়েকদিনের বৃষ্টিতে হলুদ রঙে পরিপক্ব হয়েছে সুস্বাদু এ ফলটি। ভিটামিন-সি, প্রোটিন ও ক্যালরি যুক্ত মুখরোচক এ ফল গাছ থেকে বাজারজাত কারার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের প্রায় সবারই বিভিন্ন মাছের দোপেঁয়াজা খাওয়া হয়েছে। কিন্তু গরুর গোশতের দোপেঁয়াজা কখনো খেয়েছেন কি? গরম ভাত, পোলাও, খিচুড়ি, রুটি কিংবা পরোটার সঙ্গে খেতে দারুণ সুস্বাদু লাগে এই পদটি। বিভিন্ন উৎসবের আয়োজনেও রাখতে পারেন গরুর গোশতের দোপেঁয়াজা। চলুন তবে এবার রেসিপিটি জেনে নেওয়া যাক- উপকরণ গরুর গোশত- ১ কেজি পেঁয়াজ মোটা মোটা কাটা- ২৫০ গ্রাম কাঁচা মরিচ বড় টুকরা- ১০/১২টি আদা বাটা- ১ টেবিল চামচ ধনিয়া গুঁড়া- ১ চা চামচ এলাচ- ২ টুকরা দারুচিনি- ২ টুকরা তেজপাতা- ২টি লবঙ্গ- ৪টি গোল মরিচ- ৫/৭টি ভিনেগার- ৩ টেবিল চামচ তেল- আধা কাপ লবণ- পরিমাণতো টেস্টিং সল্ট- ১ চা চামচ। প্রণালী…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: দক্ষিণ কোরিয়া প্রবেশের ক্ষেত্রে কিউ-কোড পূরণ ও কোয়ারেন্টাইন নিয়ম শিথিল হতে যাচ্ছে। তবে ভ্রমণকারীদের মধ্যে কোনো উপসর্গ দেখা দিলে তা শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপের মাধ্যমে শনাক্ত করার প্রক্রিয়া চলমান থাকবে। শনিবার থেকে নতুন এ নিয়ম কার্যকর হবে। সম্প্রতি বিশ্বব্যাপী করোনা ও মাঙ্কি পক্স রোগীর সংখ্যা কমে যাওয়ায় এ সিদ্ধান্ত নিয়েছে কোরিয়ার রোগ নিয়ন্ত্রণ বিভাগ। করোনা মহামারির সময় অর্থাৎ ২০২০ সাল থেকে কিউ-কোড পূরণ পদ্ধতি চালু করে দক্ষিণ কোরিয়া। বিমানে ওঠার আগে শারীরিক অবস্থার বিবরণ কোরিয়ার রোগ নিয়ন্ত্রণ সংস্থাকে জানাতে হতো। তবে যেসব দেশে এখন পর্যন্ত ইবোলা ভাইরাসের পাদুর্ভাব রয়েছে (উগান্ডা এবং কঙ্গো) তাদের ক্ষেত্রে আগের নিয়ম বহাল থাকবে। এছাড়া…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক: সৌদি আরবের পূর্বাঞ্চলীয় আল-হাসা জেলায় একটি ফার্নিচার কারখানায় ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ডে ৭ বাংলাদেশিসহ প্রাণ হারিয়েছেন কমপক্ষে ৯ জন। গুরুতর দগ্ধ অবস্থায় হাসপাতালে চিকিৎসাধীন আছেন আরো দুই জন। শুক্রবার স্থানীয় সময় বিকেল ৪টার দিকে আল-হাসা জেলার আল-মনসুরা এলাকায়এ দুর্ঘটনা ঘটে। সবশেষ পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, নিহত প্রবাসীদের মধ্যে তিন জনের বাড়ি নাটোর এবং একজনের বাড়ি রাজশাহী। তবে তাদের পরিচয় জানা যায়নি এখনও। কর্তৃপক্ষ জানায়, একটি ফার্নিচার কারখানায় আকস্মিক আগুন লাগে। কাঠের কারণে দ্রুত ভয়াবহ আকার ধারণ করে আগুন। এতে কারখানাটির ভেতর আটকা পড়েন বেশ কয়েকজন শ্রমিক। ঘটনাস্থলেই প্রাণ হারান অনেকে। খবর পেয়ে দ্রুত ঘটনাস্থলে পৌঁছে উদ্ধার অভিযান শুরু করে ফায়ার সার্ভিস।…
জুমবাংলা ডেস্ক: প্রধানমন্ত্রীর সঙ্গে সাক্ষাতের আশ্বাসে শাহবাগ অবরোধ কর্মসূচি স্থগিত করেছিলেন ভাতা বাড়ানোর দাবিতে আন্দোলনরত পোস্টগ্র্যাজুয়েট প্রাইভেট ট্রেইনি চিকিৎসকরা। তবে আশ্বাস অনুযায়ী দেখা না মেলায়, তাদের দাবি পূরণ না হওয়ায় ফের আন্দোলনে নামছেন তারা। আজ শনিবার (১৫ জুলাই) ঢাকা মেডিকেল কলেজে এবং আগামীকাল রোববার (১৬ জুলাই) বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) বটতলায় চিকিৎসকরা অবস্থান ধর্মঘট এবং কর্মবিরতি পালন করবেন তারা। শুক্রবার (১৪ জুলাই) রাতে বিষয়টি নিশ্চিত করেছেন পোস্টগ্র্যাজুয়েট প্রাইভেট ট্রেইনি ডক্টরস অ্যাসোসিয়েশনের আহ্বায়ক ডা. মো. হাবিবুর রহমান সোহাগ। তিনি বলেন, বলা হয়েছিল প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনার সঙ্গে সাক্ষাৎ করিয়ে দেওয়া হবে। কথা দিয়ে কথা রাখেননি তারা। লিখিত প্রজ্ঞাপন না এলে…
























