লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেজুরের নাম শুনলে প্রথমেই মনে পড়ে রোজা আর ইফতারের কথা। কিন্তু রোজার সময় ছাড়াও খেজুর খাওয়ার অভ্যাস করতে হবে। কারণ এটি আমাদের সুস্থতার জন্য জরুরি। উপকারী ফল খেজুর নানা পুষ্টিগুণে ঠাঁসা। আপনি যদি প্রতিদিন খেজুর খাওয়ার অভ্যাস করেন তাহলে অনেকগুলো উপকারিতা পাবেন। শরীর ও মন ভালো রাখতে খেজুরের জুড়ি নেই। নিয়মিত খেলে … Continue reading পুষ্টিগুণে ঠাঁসা খেজুর খাওয়ার যত উপকারিতা