Category - স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

আন্তর্জাতিক লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য স্লাইডার

নিজের চকচকে উজ্জ্বল ত্বকের রহস্য ফাঁস করলেন মোদি

আন্তর্জাতিক ডেস্ক: নিজের ত্বক কেন চকচক করে, সেই রহস্য ফাঁস করলেন ভারতের প্রধানমন্ত্রী নরেন্দ্র মোদি। শিশুদের সাহসিকতার পুরস্কার প্রদান অনুষ্ঠানে এ কথা জানান...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

পেটের গ্যাস কমাতে পারে যে ৫ ধরনের চা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্যাস হলে অনেক সময় আমাদের পেট ভার লাগে। মনে হয়, একেবারে ভর্তি হয়ে রয়েছে, যেকোনো সময় পেট ফেটে যাবে। আমরা প্রায় সবাই কখনো না কখনো এই...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

মুখের ৮টি চিহ্ন বলবে আপনি অসুস্থ

বাসায় ফিরে আপনি যদি চিকিৎসকের পরীক্ষা নিরীক্ষার বিষয়টি স্মরণ করেন তাহলে দেখবেন ওই চিকিৎসক আপনাকে যে সমস্যার কথা বলেছেন তার সঙ্গে মুখে দৃশ্যমান বৈশিষ্ট্যের...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

কোমর ব্যথার প্রধান ৩টি কারণ অনেকেই জানেন না

শতকরা ৯০ ভাগ লোক জীবনের কোন না কোন সময়ে কোমর ব্যথায় ভোগে। স্বল্পমেয়াদি ব্যথা এক মাসের কম সময় থাকে এবং দীর্ঘমেয়াদি বা ক্রোনিক ব্যথা এক মাসের অধিক সময়...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

যেভাবে বুঝবেন আপনি করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চীনের করোনা ভাইরাসের কারণে ইতোমধ্যেই ২৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। চীনে এ ভাইরাসে আক্রান্ত ৮০০ জনের বেশি বলে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

সব ধরনের ক্যান্সার কোষ ধ্বংসের কৌশল আবিষ্কার

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সব ধরনের ক্যান্সার কোষ ধ্বংস করতে পারে এমন কৌশল বের করা হয়েছে। সম্প্রতি গবেষণাগারে ইঁদুরের দেহে পরীক্ষা চালিয়ে সফল হয়েছেন কার্ডিফ...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

গরম পানিতে আদা রসুন ও মধু খাওয়ার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আদা, রসুন ও মধু– এই তিন ঘরোয়া উপাদানে অনেক রোগ ভালো হয়। বিশেষ করে ঠাণ্ড-কাশি ও গলাব্যথা, এই তিন উপাদান খুব ভালো কাজ করে। তবে আদা, রসুন ও মধু...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

স্মরণশক্তি বৃদ্ধির সহজ কিছু কৌশল

লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই আছেন যারা কোন ঘটনা বা বিষয়বস্তুর পুঙ্খানুপুঙ্খ চমৎকারভাবে মনে রাখতে পারেন। এক্ষেত্রে আপনি মনে করতে পারেন যে আপনার মেধা কম! না, আপনার...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

হার্ট ভালো রাখার ১০ ম্যাজিক

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট বা হৃদপিণ্ডের সুস্থতার ওপর নির্ভর করে শরীরের সুস্থতা। কিন্তু আমরা অনেকেই এ ব্যাপারে উদাসীন। এমন কিছু অভ্যাস আছে যেগুলো আমাদের অজান্তেই...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

হলুদ না কমলা, কোন রঙের কুসুম শিশুর স্বাস্থ্যের বিকাশে বেশি কার্যকর?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীত, গ্রীষ্ম, বর্ষা— সকাল থেকে রাত পর্যন্ত নানা পদে ডিমের উপর ভরসা রাখেন বেশির ভাগ মানুষ। ডিম প্রায় প্রতি দিনই সব বাড়িতে কম-বেশি আনা হয়। আট...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

কখন কতক্ষণ হাঁটলে সুস্থ থাকবেন?

জুমবাংলা ডেস্ক: নিয়মিত ভারী শরীরচর্চা করার সময় সুযোগ ব্যস্ততার জীবনে আজকাল অনেকেরই থাকে না। কিন্তু ভালো থাকার জন্য নিয়মিত একটু হলেও শারীরিক পরিশ্রম জরুরি।...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

যে আট কারণে বেশি হাঁটা মানুষের অতি প্রয়োজন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাঁটা সবচেয়ে ভালো ব্যায়াম। ছোটো-বড়ো যে কেউ নিয়মিত হাঁটার অভ্যাস করতে পারেন। হাঁটলে প্রাকৃতিকভাবে সুস্থতা ও প্রাণবন্ত অনুভূতি মেলে। হাঁটার...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

নিয়মিত হাঁটার উপকারিতা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : রাজধানীতে প্রতিদিন যানজটের কারণে অধিকাংশ সময় দুই থেকে আড়াই ঘন্টা গাড়িতে বসে থাকতে হয়। এ ছাড়া ‘ভিআইপি জ্যামে’ আটকা পড়লেতো আর...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

হেলথ ড্রিঙ্কস নয়, সন্তানকে নিয়মিত খাওয়ান এই সবজিগুলি! উচ্চতা বাড়বে তরতরিয়ে

লাইফস্টাইল ডেস্ক: লম্বা মানুষ কে না পছন্দ করেন! লম্বা মানুষের প্রতি প্রায় সকলেরই একটু বাড়তি আকর্ষণ থাকে। লম্বা হওয়ার বিষয়টা সম্পূর্ণ নির্ভর করে বংশগত...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

নারী চেয়ে পুরুষের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি : গবেষণা

লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি নারীর চেয়ে বেশি। আর জিনগত পার্থক্যের কারণেই পুরুষদের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি বলে জানিয়েছেন গবেষকরা।...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

যেভাবে ডিম খেলে পেটের অতিরিক্ত চর্বি কমবে

লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম হচ্ছে প্রোটিনসমৃদ্ধ খাবার। প্রতিদিনের নাস্তায় ডিম খেয়ে থাকেন অনেকে। আর ডিমের কুসুমে কোলেস্টেরল বাড়ে এমন তথ্য আমরা জানলেও এখন শোনা...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

এই তিন উপায়ে ডিম খেলে পুষ্টিও মিলবে আবার মেদও আটকাবে

লাইঢস্টাইল ডেস্ক: কম খরচে পুষ্টি। নিম্নবিত্ত-মধ্যবিত্ত মানুষের ডিমের উপর ভরসা করার মূল কারণ এটাই। স্বাদ, পুষ্টি ও সুষম আহারের খোঁজে ডিমের সঙ্গে পাল্লা দেবে এমন...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

সাইনাস থেকে মুক্তির ঘরোয়া উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাইনোসাইটিস এমন একটি অবস্থা যেখানে সাইনাসের আস্তরণে প্র’দাহ থাকে। ভাইরাস সংক্রমণ এবং অ্যালার্জি সাধারণত সাইনোসাইটিসের কারণ হয়। মাথা ব্যথা...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

চিনি ক্যান্সারের অন্যতম কারণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : চিনি ও চিনিযুক্ত পানীয় ক্যান্সারের কারণ বলে মনে করছেন বিজ্ঞানীরা। ফরাসী বিজ্ঞানী ও ক্যালিফোর্নিয়া বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষণায় উঠে এসেছে, চিনি ও...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে করণীয় কাজ

নিঃশব্দে আমাদের শরীরে বাসা বাঁধে উচ্চ রক্তচাপ। মানসিক চাপ এবং অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের ফলে ২০-৩০ বছর বয়সীদে‌র মধ্যে উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বাড়ছে।...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

কানে খোঁচাখুঁচিতে ভয়াবহ বিপদ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের কান সুড়সুড় করলেই হাত নিশপিশ করে ওঠে। পেন, পেন্সিল, কাঠি, ইয়ার বাড হাতের কাছে যা থাকে তাই আমরা কানে ঢুকিয়ে দেই। ভেতরে শুরু হয় যুদ্ধ...

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

প্রস্রাবে জ্বালাপোড়ার কারণ

লাইফস্টাইল ডেস্ক : নারীদের বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা থাকে। এর মধ্যে একটি প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া। এ রোগ হওয়ার মতো জীবাণু হলো- ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক ও ভাইরাস।...

rocket

সর্বশেষ সংবাদ