লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে নারী-পুরুষ সবার শরীরের যত্ন প্রয়োজন। পুরুষ বলে অসুস্থতা এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা থেকে বেরিয়ে আসতে হবে।…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ব্যাক পেইন বা পিঠের ব্যথা সাধারণত অল্প সময়ে হয় না। এটি দীর্ঘ সময়ের অভ্যাসের ফলেই হয়ে থাকে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্টঅ্যাটাক হচ্ছে এমন একটি অবস্থা, যেখানে হৃৎপিণ্ডতে রক্ত সঞ্চালন বাধাগ্রস্ত হয়। আর এটির জন্য দায়ী হচ্ছে চর্বি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বের সেরা কয়েকটি খাবারকে বিভিন্ন পুষ্টিগুণের কারণে সুপারফুড বলা হয়। তেমনেই একটি জাদুকরী খাবার হলো ডিম। গবেষকরা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেঁপে খাওয়া শরীরের জন্য খুবই ভাল। চিকিৎসকরা প্রতিদিনের ডায়েটে পেঁপে রাখতেও বলেন। যারা ওজন কমাতে চান, কিংবা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ‘তৃষ্ণা’ একটি রোগের নাম, লিটার লিটার জলেও মিটছে না পিপাসা! চিন্তিত চিকিৎসকরা। কি এমন অসুখ, যখন কিছুতেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেশারের সমস্যা এখন বাড়ি বাড়ি। এক্ষেত্রে স্ট্রোক থেকে শুরু করে চোখের সমস্যা, কিডনির সমস্যা দেখা দিতে পারে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট মজবুত রাখে তেল এমন কথা শুনলে আঁতকে উঠতেই পারে হৃদয়। তবে সত্যিই এমন কিছু তেল রয়েছে…
যুক্তরাষ্ট্রের খাদ্য বিষয়ক এক গবেষণায় পুষ্টিবিদরা অংশগ্রহণ করেন। সেখানে বলা হয় ব্লুবেরি, ঝিনুক এর মতো কিছু খাবার শরীরের রোগ প্রতিরোধ…
জুমবাংলা ডেস্ক : বাংলাদেশের জাতীয় ফুল শাপলা। যার কান্ড বা ডগা সবজি হিসেবে খাওয়া যায়। এটি পুষ্টিকর সবজি এবং বেশ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট অ্যাটাক এমন একটি রোগ, যা বর্তমানে বেশিরভাগ মানুষের মৃত্যু ঘটায়। সঠিক সময়ে যদি কী করতে হবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গরমকালে বাঙালির অত্যন্ত পছন্দের একটি ফল কাঁঠাল। কিন্তু ডায়াবেটিস রোগীরা কি কাঁঠাল খেতে পারেন? জানুন পুষ্টিবিদদের মতামত।…
প্লাস্টিকের তৈরি বোতলজাত পানি পান করা প্রায় অনেক আমেরিকানদের ও উপমহাদেশের মানুষের নিয়মিত অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। লোকেরা প্রায়শই কলের জল…
জুমবাংলা ডেস্ক : ঢাকার অদূরে মুন্সীগঞ্জের গজারিয়ায় হামদর্দ বিশ্ববিদ্যালয় বাংলাদেশ ক্যাম্পাসে ৮ম আন্তর্জাতিক ইয়োগা দিবস উদযাপিত হয়েছে। মঙ্গলবার বিকাল ৩টায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান জীবনে মানু্ষের সব চেয়ে বেশি অভাব সময়ের। তার তার মধ্যে অন্যতম হল সম্পূর্ণ ঘুমের। ঘুমের অভাবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে শরীরচর্চার বিকল্প নেই। তবে কোন ব্যায়ামগুলি রোগা হতে সাহায্য করবে তা জানা প্রয়োজন। রইল…
obsessive compulsive disorder অথবা শর্টকাটে OCD হচ্ছে এক প্রকার মানসিক ব্যাধি। অবসেসিভ কম্পালসিভ ডিসঅর্ডার হল একটি সাধারণ, দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি যেখানে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেড়েছে মশার উপদ্রপ। সেই সঙ্গে দেখা দিচ্ছে মশাবাহিত নানান রোগও। এর মধ্যে দিন দিন বেড়ে চলেছে ডেঙ্গু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়ঃসন্ধি পার করার পর থেকেই দেখা দেয় ব্রণের সমস্যা। বেশ অনেকটা বয়স পর্যন্ত এই সমস্যা চলতে থাকে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সাধারণত মাখনে কোলেস্টেরলের ভয়। মার্জারিনে ফ্যাটি অ্যাসিড। তবে নতুন আবিষ্কৃত এ মাখনে হৃদস্পন্দন স্বাভাবিক হবে। নিয়ন্ত্রণ করা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা প্রতিদিন ভাতের সঙ্গে রান্না করা যে তরকারি কিংবা মাছ-মাংস খায়, সেখানে মরিচের কোনো বিকল্প দেখা যায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সময় কাটাতে, ছোটখাটো ক্ষুধা মেটাতে কিংবা বন্ধুদের আড্ডায় চায়ের পর সবচেয়ে বেশি থাকে যে জিনিস তা হলো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আগে সাধারণত প্রাপ্তবয়স্ক নারীদের পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (পিসিওএস) দেখা যেত। এখন কম বয়সি মেয়েদের পিসিওএস বেশি দেখা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নখের বিভিন্ন সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। তার মধ্যে নখের ইনফেকশন অন্যতম। এক্ষেত্রে নখ অনেকটাই নষ্ট হয়ে যায়। নখ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই মনে করেন, হাঁটুর সমস্যা থাকলে সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করলে হাঁটু ক্ষয়ে যেতে পারে। এই ধারণা কতটা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রসুনের প্রাকৃতিক গুণের কথা কমবেশি আমাদের সবারই জানা। তবে অনেকেই এটি খেতে পারেন না বা খেতে অস্বস্তি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাঁটু বা গাঁটের ব্যথায় কষ্ট পেলে চলাফেরার স্বাভাবিক ছন্দ, গতি কমে আসে ধীরে ধীরে। এই সমস্যা মূলত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেঁপে। কাঁচা ও পাঁকা দুই ভাবেই খাওয়া যায়, তবে কাচা অবস্থায় সব্জি এবং পাঁকলে ফল। বিশ্বের জনপ্রিয়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকালীন ফল আম। নানা গুণে ভরপুর এই আমকে বলা হয় ফলের রাজা। পাকা আমের তুলনায় কাঁচা আমের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : জন্ম নিয়ন্ত্রণের ওষুধ সাধারণত নারীরাই খেয়ে থাকেন। তবে বেশ কয়েক বছর ধরেই পুরুষদের জন্যও জন্ম নিয়ন্ত্রণের ওষুধ…