স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

ঘরোয়া কয়েকটি উপায়ে নিয়ন্ত্রণ করুন নিম্ন রক্তচাপ জনিত সমস্যা

লাইফস্টাইল ডেস্ক: হাইপোটেনশন বা নিম্ন রক্তচাপের সমস্যা নানা কারণে হতে পারে। বিশেষ করে দুশ্চিন্তা, গর্ভাবস্থা, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, পানির ঘাটতি, রক্তাল্পতা,

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা এড়াতে যে বিষয়গুলো মাথায় রাখবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভাজা-পোড়া খাবার বেশি খাওয়া হলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা বাড়তে থাকতে। আর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় বুক জ্বালা-পোড়া করলেই ওষুধেই ভরসা পান

লটকন খেলে সারবে যেসব রোগ

লাইফস্টাইল ডেস্ক: লটকন দেখতেও যেমন সুন্দর; খেতেও অতি সুস্বাদু। টক-মিষ্টি রসালো এই ফলটি ছোট হলেও এর পুষ্টিগুণ আছে হাজারও। জানলে

হাঁটলে কি আয়ু বাড়ে?

লাইফস্টাইল ডেস্ক: কঠোর ব্যায়ামে ঘাম ঝরে ও মাংসপেশী তৈরি হয় ঠিকই, কিন্তু হাঁটার জোর এর চেয়েও বেশি। সপ্তাহে একটি নির্দিষ্ট