Category : স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

জলপাইয়ের যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

Sabina Sami
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালীন ফল জলপাই নানা পুষ্টিগুণে ভরপুর। আছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা। পুষ্টিগুণ: এটি ভিটামিন......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

শরীরের নানা সমস্যার সমাধানে ইসবগুলের ভুষি

Mohammad Al Amin
লাইফস্টাইল ডেস্ক: অনেকেই দীর্ঘদিন যাবত পেটের নানা ধরনের সমস্যা যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া বা অ্যাসিডিটিতে ভুগছেন।......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য প্রতিদিনের তালিকায় রাখুন এই খাবারগুলো

Mohammad Al Amin
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শীতের সময় স্কিন, চুল দুটোই রুক্ষ হয়ে যায়। শীতে গ্লোয়িং স্কিন ও ঝলমলে......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

শীতে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখবে আমলকী

Mohammad Al Amin
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমলকী ঔষধি গুণে ভরপুর একটি ফল। আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় এই ফলের নানাবিধ ব্যবহার দেখা......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

শরীরের ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে রাখতে যা করবেন

Shamim Reza
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেই ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভোগেন। শরীরে এ অ্যাসিডের......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

চেনা ২১ গাছপালা-তরুলতায় যত রোগ সারানোর ক্ষমতা

Shamim Reza
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকেই আমাদের আশপাশে থাকা অনেক গাছপালা, উদ্ভিদ বা তরুলতা নানা ঔষধি......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

মাছের তেল রাখুন খাবারের তালিকায়, উপকারিতা শুনলে চমকে যাবেন

Sabina Sami
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বড় মাছের তেল স্বাস্থ্যহানি করে। সেই ভয়ে ভালোবাসা থাকলেও যতটা দূরে থাকা......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

যেসব খাবারে সহজেই রেহাই মিলবে গ্যাসের সমস্যার

Sabina Sami
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্যাসের সমস্যা কমবেশি সবারই আছে। এই সমস্যা থেকেই দেখা দিতে পারে আরও......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

অ্যাসিডিটির সমস্যার সমাধানে ঘরোয়া উপায়

Mohammad Al Amin
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বুক জ্বালা করা, ঢেকুর ওঠা, বমিভাব, পেটে ব্যথা, ক্ষুধামন্দা, অল্প খেলেই ভরাপেট অনুভূত......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

ক্লান্তি দূর করে ঝটপট এনার্জি পেতে খান কলা

Mohammad Al Amin
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পুষ্টিগুণে অনন্য পাকা কলায় রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পটাসিয়াম, যা শরীরে প্রবেশ করার পর......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

সকালের নাস্তায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

Mohammad Al Amin
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ থাকতে সঠিক সময়ে খাদ্য গ্রহণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তবে শরীরকে সুস্থ-সবল রাখার ক্ষেত্রে......