লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যলেবু পানি পান করার স্বাস্থ্য উপকারিতাMohammad Al AminFebruary 26, 2021 by Mohammad Al AminFebruary 26, 2021095 লাইফস্টাইল ডেস্ক: নিয়মিত লেবুমিশ্রিত পানি পান করলে যেমন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে, তেমনি বাড়বে হজম......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যরক্তচাপ কম হলে যা করণীয়Mohammad Al AminFebruary 26, 2021 by Mohammad Al AminFebruary 26, 2021014 লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমরা অনেকেই উচ্চ রক্তচাপজনিত সমস্যায় ভুগে থাকি। তবে নিম্ম রক্তচাপের বিষয়টিও অবহেলা করার......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যআপনার মন ও মেজাজকে শান্ত রাখবে যেসব খাবারMohammad Al AminFebruary 23, 2021 by Mohammad Al AminFebruary 23, 2021029 লাইফস্টাইল ডেস্ক: মুড সুইং খুব সাধারণ একটি সমস্যা। আর মন মেজাজ খারাপ থাকলে তা শরীরের......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যগর্ভাবস্থায় আয়োডিনের ঘাটতি হলে শিশুর যা হয়Sabina SamiFebruary 23, 2021 by Sabina SamiFebruary 23, 2021030 লাইফস্টাইল ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় অনেক নারীর শরীরেই আয়োডিনের অভাব দেখা দেয়। আয়োডিনের ঘাটতি হলে গর্ভের......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যযে খাবারগুলো খেলে ডায়াবেটিস রোগীদের মিষ্টি খাওয়ার প্রবণতা কমবেMohammad Al AminFebruary 23, 2021 by Mohammad Al AminFebruary 23, 2021061 লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাঙালি মানেই মিষ্টিপ্রেমী। এ কারণেই মিষ্টিপ্রেমীদের মধ্যে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বেশি থাকে।......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখে ফুলকপি-ব্রোকলিMohammad Al AminFebruary 22, 2021 by Mohammad Al AminFebruary 22, 2021049 লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফুলকপি আর ব্রোকলি দু’টি দেখতে প্রায় একই রকম, শুধু রং ভিন্ন। ফুলকপি ঘিয়ে......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যযে ৫ খাবার সিগারেটের চেয়েও ক্ষতিকরSabina SamiFebruary 20, 2021February 20, 2021 by Sabina SamiFebruary 20, 2021February 20, 2021093 লাইফস্টাইল ডেস্ক : সিগারেট স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর- একথা সিগারেটের প্যাকেটেই লেখা থাকে! অর্থাৎ যারা এটি......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যসকালে খালি পেটে কফি পান করলে পানিশূন্য করে তোলে শরীরকে!Mohammad Al AminFebruary 20, 2021 by Mohammad Al AminFebruary 20, 2021044 লাইফস্টাইল ডেস্ক: চা-কফির মগে চুমুক না দিলে অনেকেরই দিন শুরু হয় না। অনেকে তো খালি......
Coronavirus (করোনাভাইরাস) লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যকরোনার টিকা: লিভার রোগীদের জন্য ডা. স্বপ্নীলসহ তিন চিকিৎসকের পরামর্শmdhmajorFebruary 19, 2021 by mdhmajorFebruary 19, 20210575 লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাংলাদেশে এখন কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন সফলভাবে রোল করা হচ্ছে। শুরুর দিককার সংশয়গুলো কাটিয়ে মানুষ......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যহাড়কে শক্তিশালী ও মজবুত করতে সহায়তা করে ডিমের সাদা অংশMohammad Al AminFebruary 19, 2021 by Mohammad Al AminFebruary 19, 2021027 লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রতিদিনের খাবারে অনেকেই ডিম খেয়ে থাকেন। বিশেষ করে স্বাস্থ্য সচেতনদের দিনই তো শুরু......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যঘুমের মধ্যে বোবায় কেন এবং কাকে ধরে, প্রতিকারShamim RezaFebruary 17, 2021 by Shamim RezaFebruary 17, 20210233 লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুমের মধ্যে হঠাত শরীর অবশ হয়ে যাওয়া। এরপর কোন নড়াচড়া করা যায়......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা দ্রুত বৃদ্ধির কারণShamim RezaFebruary 17, 2021 by Shamim RezaFebruary 17, 20210323 লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের কারণে উদ্বেগজনকভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে ডায়াবেটিস রোগীর সংখ্যা। যা দেশের স্বাস্থ্যখাতের......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যযে ৭টি লক্ষণ দেখে বুঝবেন আপনার রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা দূর্বলSabina SamiFebruary 16, 2021February 16, 2021 by Sabina SamiFebruary 16, 2021February 16, 20210129 লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোগ প্রতিরোধ এমন একটি বিষয় যা রোগ জীবাণুর বিরুদ্ধে আপনার শরীরকে লড়াই......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যসকালের নাস্তায় অতিরিক্ত পাউরুটি খেলে শরীরে যে সমস্যা দেখা দিতে পারেMohammad Al AminFebruary 16, 2021 by Mohammad Al AminFebruary 16, 2021057 লাইফস্টাইল ডেস্ক: দুই পিস পাউরুটির সঙ্গে মাখন ও জেলি খেয়েই কর্মব্যস্ত জীবন শুরু করেন অনেকেই।......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যপ্রতিদিন ডাল খাওয়ার কিছু স্বাস্থ্য উপকারিতাMohammad Al AminFebruary 14, 2021 by Mohammad Al AminFebruary 14, 2021095 লাইফস্টাইল ডেস্ক: আপনি ডাল পছন্দ করুন আর না করুন বাঙ্গালি হলে আপনার পাতে ডাল থাকবেই।......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যকান খোঁচাতে কটন বাড ব্যবহারে যে ক্ষতি হতে পারেShamim RezaFebruary 14, 2021 by Shamim RezaFebruary 14, 2021066 লাইফস্টাইল ডেস্ক : কান আমাদের শরীরের পঞ্চ ইন্দ্রিয়ের একটি।অনেকেই কান খোঁচাতে ওস্তাদ। প্রয়োজন ছাড়া কানের......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যথাইরয়েড থেকে বাঁচতে কী খাবেন আর কী খাবেন নাSabina SamiFebruary 14, 2021 by Sabina SamiFebruary 14, 2021098 লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকাল থাইরয়েডে ভুগছেন বেশিরভাগ নারীরা। সমীক্ষা অনুযায়ী, পুরুষদের তুলনায় নারীদের থাইরয়েড হওয়ার......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যরাতে মোজা পরে ঘুমালে শরীরের যে ক্ষতি হওয়ার সম্ভাবনাSabina SamiFebruary 11, 2021 by Sabina SamiFebruary 11, 2021051 লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে মোজা পরার অনেক উপকারিতা আছে। পা ঢাকা থাকলে পুরো শরীরই গরম......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যওজন কমাতে অনুসরণ করুন নিরামিষ ডায়েট!Mohammad Al AminFebruary 10, 2021 by Mohammad Al AminFebruary 10, 2021028 লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা সীমার মধ্যে রাখতে নিরামিষ ডায়েট অনেক বেশি......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যহৃদযন্ত্রের জন্য উপকারী কুমড়ার বীজMohammad Al AminFebruary 9, 2021 by Mohammad Al AminFebruary 9, 2021048 লাইফস্টাইল ডেস্ক: মিষ্টি কুমড়ার বীজ স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস হিসেবেই বেশ পরিচিত। এই বীজে প্রচুর ম্যাগনেশিয়াম, আয়রন......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যদুধের কারণে আপনার ত্বকের যে সমস্যা তৈরি হতে পারেMohammad Al AminFebruary 9, 2021 by Mohammad Al AminFebruary 9, 2021037 লাইফস্টাইল ডেস্ক: দুধ আমাদের শরীরের জন্য আদর্শ একটি খাবার সে বিষয়ে কোনও সন্দেহ নেই। তবে......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যনতুন চুল গজাতে সাহায্য করে ক্যাস্টর অয়েলMohammad Al AminFebruary 8, 2021 by Mohammad Al AminFebruary 8, 2021077 লাইফস্টাইল ডেস্ক: লম্বা ও ঘন কালো চুল যেকোনও নারীর সৌন্দর্য কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেয়। কিন্তু বর্তমান......