Category : স্বাস্থ্য

স্বাস্থ্য

লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

যেসব খাবারে ম্যাগনেসিয়াম পাওয়া যায়

Mohammad Al Amin
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীর সুস্থ রাখতে যেসব খনিজ উপাদান প্রয়োজন তার মধ্যে ম্যাগনেসিয়াম অন্যতম। এটি শরীরের......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

পেটে জমে থাকা অতিরিক্ত মেদ দূর করবে আমলকীর জুস

Mohammad Al Amin
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভিটামিন সি ছাড়াও আমলকীর রসে রয়েছে আয়রন, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস। চিকিৎসকরা জানান, এটি......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

খেজুর খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা

Mohammad Al Amin
লাইস্টাইল ডেস্ক: পাকা খেজুরে প্রায় ৮০% চিনিজাতীয় উপাদান রয়েছে। বাদ-বাকি অংশে খনিজসমৃদ্ধ বোরন, কোবাল্ট, ফ্লুরিন,......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয় সাদা চালের ভাত

Mohammad Al Amin
লাইফস্টাইল ডেস্ক: আমাদের দেশের সব অঞ্চলের মানুষেরই প্রধান খাদ্য সাদা চালের ভাত। সঙ্গে দৈনন্দিন বিভিন্ন......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

প্রেসার বেড়ে বা কমে গেলে খুব দ্রুত যা করবেন এবং খাবেন

Shamim Reza
জুমবাংলা ডেস্ক : হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। সঠিক খাদ্যগ্রহণের মাধ্যমে......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

কিডনি বা ফুসফুস সুস্থ আছে কিনা পরীক্ষা করুন চামচ দিয়েই

Shamim Reza
লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনাকালে আমাদের ফুসফুস সুস্থ থাকা খুব জরুরি। তবে এখন হাসপাতালে যেয়ে ফুসফুস......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

ম্যাজিকের মতো স্ট্রোকের ঝুঁকি কমায় রুই মাছ, কিন্তু কতটুকু খাবেন

Shamim Reza
জুমবাংলা ডেস্ক : রুই একটি অতিপরিচিত মাছ। কম-বেশি সবারই পছন্দের তালিকায় রয়েছে এই মাছ। প্রতিরোগ......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

জেনে নিন, খেজুরের কিছু ঔষধি গুণাগুণ

Sabina Sami
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মরু অঞ্চলের ফল খেজুর। পুষ্টিমানে যেমন এটি সমৃদ্ধ, তেমনি এর রয়েছে অসাধারণ......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

কমলার চাইতেও বেশি পরিমাণে ভিটামিন সি মিলবে স্ট্রবেরিতে

Mohammad Al Amin
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভাইরাসের এই সময়টাতে খাদ্য তালিকায় ভিটামিন সি বেশি বেশি করে রাখতে বলছেন স্বাস্থ্য......
লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

অতিরিক্ত দুশ্চিন্তা ডেকে আনতে পারে নানা রকম রোগ

Mohammad Al Amin
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দুশ্চিন্তা আমাদের এমন এক সঙ্গী, না চাইতেও যে সঙ্গে সঙ্গে থাকে। একটি দূর......