অনেক মানুষ ভালোভাবে খায় এবং ঠিকমতো ঘুমায়, তবুও তাদের ওজন বাড়ে না। কিন্তু সমস্যা হলো, তারা ওজন বাড়াতে চায়, অথচ…
Browsing: লাইফস্টাইল
পুরান ঢাকার খাবারের জগৎ মানেই ঐতিহ্য, বৈচিত্র্য আর ইতিহাসে ভরপুর এক অনন্য স্বাদযাত্রা। সেই ঐতিহ্যের অন্যতম পরিচিত নাম বাকরখানি। মচমচে,…
সাধারণত অসুস্থ হলে আমরা ওষুধের ওপরই নির্ভর করি। কিন্তু অনেকেই জানেন না, কিছু ক্ষেত্রে এই ওষুধই শরীরে অ্যালার্জির কারণ হয়ে…
মন খারাপ, কাজের চাপ বা একঘেয়েমির সময়ে অনেকেই হঠাৎ কিছু কিনে ফেলেন—নতুন পোশাক, ছোটখাটো কোনো যন্ত্র বা শখের জিনিস। কেনার…
প্রতিদিনের একই রুটিনে চলতে চলতে আমরা অনেকে একটা সময় ক্লান্তিবোধ করি। মন ভারাক্রান্ত লাগে, না-পাওয়া বিষয়গুলো আরও বেশি করে ভাবায়।…
গরমের দিনে তরমুজ খেয়ে শরীর ঠান্ডা রাখার অভ্যাস আমাদের অনেকেরই আছে। কিন্তু রসালো লাল অংশ খাওয়ার পর যে খোসা ফেলে…
শরীর সুস্থ রাখতে ফাইবারের গুরুত্ব অপরিসীম— এটি শুধু পেট ভরানো বা হজমে সাহায্য করাতেই সীমাবদ্ধ নয়। বরং ওজন নিয়ন্ত্রণ, অন্ত্রের…
গরমের দিনে মাথাব্যথা খুব সাধারণ একটি সমস্যা। তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকেরই মাথাব্যথা দেখা দেয়। বেশিরভাগ মানুষই এটিকে স্বাভাবিক গরমজনিত…
রক্তের গ্রুপের সঙ্গে ব্যক্তিত্বের সম্পর্ক—এ ধারণাটি বেশ জনপ্রিয় ও মজার একটি বিষয়। যদিও বৈজ্ঞানিকভাবে পুরোপুরি প্রমাণিত নয়, তবুও অনেক ক্ষেত্রেই…
সোশ্যাল মিডিয়ায় মাঝেমধ্যে এমন কিছু মজার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা ভাইরাল হয়, যেখানে কয়েক সেকেন্ডের একটি পছন্দই নাকি আপনার স্বভাব সম্পর্কে অনেক…
আমাদের শরীরের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ও বড় অঙ্গগুলোর একটি হলো লিভার বা যকৃৎ। আমরা যেসব খাবার ও পানীয় গ্রহণ করি, সেগুলো…
এই গরমে মানুষের পাশাপাশি শখের বাগানের গাছও ব্যাপক ঝুঁকির মধ্যে থাকে। অতিরিক্ত তাপমাত্রার কারণে গাছের পাতা শুকিয়ে যাওয়া, মাটির আর্দ্রতা…
প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অতিরিক্ত চিনি থাকলে তা শুধু দাঁতের ক্ষতিই করে না, এটি ধীরে ধীরে সন্তানের মস্তিষ্কেও প্রভাব ফেলতে পারে। শেখার…
ত্বককে ভালো ও পরিষ্কার রাখতে ফেসিয়াল একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি ত্বকের ময়লা দূর করে, ত্বককে এক্সফোলিয়েট ও হাইড্রেট…
ডাবের পানি প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে সতেজ ও আর্দ্র রাখার একটি উৎকৃষ্ট পানীয়। অনেকে শুধু তৃষ্ণা মেটানোর জন্য এটি পান করলেও, নিয়মিতভাবে…
বাটন-ডাউন শার্ট অনেক দিন ধরেই ফ্যাশনের একটি ক্লাসিক পোশাক। তবে এর একটি ছোট কিন্তু আকর্ষণীয় অংশ অনেক সময় আমাদের চোখ…
প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে সতেজ ও আর্দ্র রাখতে ডাবের পানির বিকল্প মেলা ভার। অনেকে শখের বশে বা তৃষ্ণা মেটাতে ডাবের পানি পান…
গরম পড়লেই অনেকের হঠাৎ নাক দিয়ে রক্ত পড়তে শুরু করে। এতে অনেকেই ভয় পেয়ে যান। তবে চিকিৎসকদের মতে, গরমের সময়…
প্রতিদিনের পরিচর্যার অংশ হিসেবে হাত-পা-মুখ-গলার পাশাপাশি ঠোঁটের যত্ন নেওয়াও অত্যন্ত জরুরি। কারণ কারও সঙ্গে প্রথম সাক্ষাতে সাধারণত মুখের দিকেই দৃষ্টি…
পজিটিভ প্যারেন্টিং বলতে বোঝায় সন্তানের সঙ্গে ভালোবাসা, শ্রদ্ধা ও আস্থার ভিত্তিতে একটি শক্তিশালী সম্পর্ক তৈরি করা। এতে সন্তানকে শাসন করার…
গ্রিন টি বর্তমানে বিশ্বের অন্যতম জনপ্রিয় স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসেবে পরিচিত। অনেকেই ওজন নিয়ন্ত্রণ, হজমের উন্নতি কিংবা চিনিযুক্ত পানীয়ের বিকল্প হিসেবে…
ডাবের পানি প্রাকৃতিকভাবে শরীরকে ঠান্ডা ও সতেজ রাখতে সাহায্য করে। এটি একবার পান করলেই তাৎক্ষণিক জাদুকরী পরিবর্তন আনে না, তবে…
ত্বককে পরিষ্কার, উজ্জ্বল ও সুস্থ রাখতে ফেসিয়ালের ভূমিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি ত্বকের মৃত কোষ দূর করে, আর্দ্রতা বজায় রাখে এবং…
গরমের মৌসুমে তরমুজ একটি অত্যন্ত জনপ্রিয় ও স্বাস্থ্যকর ফল, যা শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এবং পানিশূন্যতা পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এতে…