লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলে মানুষের শরীরে অনেক সময় অক্সিজেনের স্বল্পতা তৈরি হয়। এ কারণে চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা ঘন ঘন…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাদামি চালের পুষ্টিগুণ সাদা চালের তুলনায় দ্বিগুণ। এ ছাড়াও এই চালে এতো পরিমাণে পুষ্টিগুণ আছে, যা সাদা চালে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বাজারে পাক আম চলে এসেছে। তবে বাজারে অনেক সময় কাঁচা আম ফরমালিন দিয়ে পাকিয়ে তা বিক্রি করা হয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রক্তে মাংসে গঠিত আমাদের শরীর। রক্ত শরীরে পুষ্টি ও অক্সিজেন কোষে বহন করে নিয়ে যায় আর বিপাকীয় বর্জ্যকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্তমানে অস্বাস্থ্যকর জীবন-যাপনের কারণে অনেকেই উচ্চ রক্তচাপে ভুগে থাকেন। এটি স্বাস্থ্যের উপর খুবই মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। অনেক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: কাজুবাদামে আছে ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, জিংক এবং ফোলেট। যা আমাদের হাড়ের স্বাস্থ্যের জন্য দরকারি খনিজগুলোর দুর্দান্ত উৎস। এগুলো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: সুস্থ থাকতে ফলের বিকল্প নেই। শরীরে রোগ প্রতিরোধক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি আরও অনেক কাজ করে ফল। ফল শরীরের জন্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ফল খাওয়ার পর পানি খেতে হয় না- এমনটা নিশ্চয়ই বড়দের কাছ থেকে শুনেছেন! তবে কখনও কখনও ফল খাওয়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ভাজা খাবার শরীরকে মুটিয়ে দেয় এ বিষয়ে আমরা সবাই কম-বেশি জানি। তবে চিপস, হট ডগস, ফ্রেঞ্চ ফ্রাইসের মতো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বেশি চিনি মেশানো পানীয়ের কারণে বাড়ছে অন্ত্র এবং মলদ্বারের ক্যান্সারের আশঙ্কা। এমনটাই জানিয়েছে ওয়াশিংটন বিশ্ববিদ্যালয়ের ‘স্কুল অব মেডিসিন’…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনাভাইরাস সংক্রমণের ত্রাসে অন্যান্য রোগ নিয়ে কেউই তেমন সচেতন বা সতর্ক থাকছেন না! এই গরমে নানারকম রোগ শরীরে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: করোনায় বিপর্যস্ত গোটা বিশ্ব। এরই মধ্যে একবার করোনা থেকে সেরে ওঠার পর আবারও আক্রান্ত হচ্ছে মানুষ। তবে বিশেষজ্ঞরা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকলে করোনার প্রভাব মারাত্মক হতে পারে বলে মত বিশেষজ্ঞদের। তাই এ সময় শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: কোলেস্টেরল হার্ট অ্যটাক ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। মাংস ও চর্বিজাতীয় খাবার এ সমস্যা আরো বাড়িয়ে দিতে পারে। কোলেস্টেরল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: মৌসুমী ফল হিসেবে জামরুল যেমন দেখতে টসটসে তেমনি সহজলভ্যও। বিশেষ যত্ন ছাড়াই ফলন দেয় ঝাঁকে ঝাঁকে। তবে জামরুল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে ঘি খাওয়া কি ঠিক হবে? এমন প্রশ্নের উত্তরে গবেষণা বলছে গরমেই ঘি শরীরকে ঠিক রাখতে পারে। ঘিয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: দেশে করোনাভাইরাসের দ্বিতীয় ঢেউ নতুন করে শুরু হয়েছে। জনস্বাস্থ্যবিদদের মতে লকডাউনের প্রভাবে পরিস্থিতি কিছুটা নিয়ন্ত্রণে থাকলেও আশঙ্কা এখনও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: এসিডিটি বা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা খুবই বিরক্তিকর এবং ব্যথাজনক। বাইরের খাবার, ভাজাপোড়া খাওয়ার কারণে এ সমস্যা আরও প্রকট হয়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোজায় শরীরচর্চা করা নিয়ে অনেকের মধ্যেই মতভেদ আছে। কারও মতে এ সময় শরীরচর্চা করা স্বাস্থ্যের জন্য ভালো আবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ইনজেকশন দিয়ে তরমুজে কি কিছু মেশানো হয়? তাহলে চলুন বিস্তারিত একটি ঘটনায়। বেসরকারি চাকরিজীবী মোসলেম উদ্দিন তরমুজ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওজন বেড়ে যাওয়ার ভয়ে অনেকেই ঘি অনেকেই খান না। তবে এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল। আয়ুর্বেদ অনুসারে, ঘি আমাদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: গরমে রোজা হওয়ার কারণে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়ছেন। এ সময় পানিশূন্যতার কারণে শরীর হয়ে পড়ে ক্লান্ত ও অসুস্থ।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: চুলের যত্নে নারকেল তেলের জুড়ি মেলা ভার। গবেষণায় জানা গিয়েছে শরীরেরও উপকারে কাজে লাগে এই তেল। গরম না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: রোজা রাখলে শরীর নানাভাবে উপকৃত হয়ে থাকে। অনেকেরই হয়তো জানা নেই কীভাবে রোজা শরীরের নানাবিধ উপকার করে থাকে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: বর্তমানে হাসপাতালগুলো পর্যাপ্ত অক্সিজেন না থাকায় কম লক্ষণযুক্ত করোনা রোগীদেরকে বাড়িতে থেকেই চিকিৎসা গ্রহণের পরামর্শ দিয়ে আসছে চিকিৎসকরা।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: প্রচন্ড গরমে অনেকেই এখন সর্দি-কাশিতে ভুগছেন! অতিরিক্ত ঘাম হওয়া, বারবার গোসল করা বা ফ্রিজের ঠান্ডা পানি পান করার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: স্বাস্থ্যকর ভেজিটেবল গ্রিল স্যান্ডউইচেই জমে উঠুক আপনার ইফতার। চলুন জেনে নেওয়া যাক রেসিপি। যা যা লাগবে- ২ স্লাইস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের সবার রান্নাঘরে সবসময় রসুনের উপস্থিতি থাকে। রসুন যে কোনো খাবারে অন্যান্য স্বাদ যুক্ত করে। এর শক্তিশালী…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ওজন কমানো একরাতের বিষয় না যে ইচ্ছা হলো আর ওজন কমিয়ে ফেললাম। অনেক ধৈর্য, ত্যাগ আর পরিশ্রমের ফলে…
কোভিড-১৯ ভয়াবহ বিপর্যয় এনে দিয়েছে গোটা বিশ্বে। স্বাস্থ্য ব্যবস্থা দুর্বলতা আঙ্গুল দিয়ে দেখিয়ে দিয়েছে। বহু ক রোনা রোগী মারা যাচ্ছে…