লাইফস্টাইল ডেস্ক : খেজুর স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। চুল ও ত্বকের সৌন্দর্য বজায় রাখতেও খেজুরের অনেক গুণ রয়েছে। গুরুত্বপূর্ণ অ্যান্টি…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : করোনা সংক্রমণের এই সময়ে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো। তাই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিশমিশ আর দই একসাথে খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে – দই ও কিশমিশ—দুটি খাবারই পৃথকভাবে নানান পুষ্টিগুণে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলা খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে – গাছপাকা কলা অত্যন্ত সুস্বাদু একটি ফল। তবে মুটিয়ে যাওয়া বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেসার বেড়ে ঘাড় ব্যথা হলে দ্রুত যা করবেন – উচ্চ র’ক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার মুহুর্তেই বয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্বাস্থ্য সকল সুখের মূল। কথাটি অনেকেই শুনেছেন। স্বাস্থ্য ভালো থাকলে দৈনন্দিন জীবনেও সবকিছু সহজ হয়ে যায়। শরীরে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর রেসে অনেকেই নিশ্চয় দৌঁড়াচ্ছেন! তবে কাঙ্খিত ফলাফল পাচ্ছেন না! কারণ সঠিক উপায়ে ডায়েট না করলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আঁচিল থেকে মুক্তি দেবে কচি আমপাতা – আম সবারই খুব পছন্দের ফল। তাছাড়া আম স্বাস্থ্যের জন্যও বেশ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিটি মা-বাবাই চায়, তাদের একটি পরিপূর্ণ সন্তান জন্ম হোক, যার কোনো ত্রুটি থাকবে না। তাইতো গর্ভাবস্থায় প্রতিটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানো মোটেও সহজ কাজ নয়। তবে ওজন যাতে নিয়ন্ত্রণে থাকে এজন্য স্বাভাবিক জীবন-যাপন জরুরি। ভালো অভ্যাসগুলো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ড্রাই ফ্রুটের মধ্যে আমাদের কাছে অন্যতম পরিচিত হচ্ছে কিশমিশ। পোলাও, পায়েসসহ বিভিন্ন রান্নায় মূলত কিশমিশ ব্যবহার করা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে গোড়ালি ফাটার সমস্যা অতিপরিচিত। অনেকের গোড়ালি ফেটে পা থেকে রক্ত ঝরে। ডিসেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারিতে এই সমস্যা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনকে সুস্থ ও স্বাভাবিক রাখতে দাঁতকে ভালো রাখতে হবে। তার পরও অবাঞ্চিত নানা কারণে হারাতে হয়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পানি শরীরের বর্জ্য জাতীয় দূষিত পদার্থ বের করে শরীরকে সুস্থ রাখে। শরীরের কোষগুলোকে পুষ্টি এবং অক্সিজেনও জোগান…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অতিরিক্ত ওজনের কারণে মানবদেহে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তাই অতিরিক্ত ওজন কমাতে কতজনই না কতকিছু করেন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভুলবশত চুইংগাম গিলে ফেললে যা ঘটবে আপনার শরীরে – আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা সবসময় মুখে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রকৃতি আমাদের খেয়ে বেঁচে থাকার জন্য সমস্ত কিছু দিয়েছে। সারা পৃথিবীতে শাক সবজি ও সব রকমের শষ্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিমের দাম তুলনামূলক কম এবং পুষ্টিতে ভরপুর। তাই সব ঋতুতে ডিম প্রায় প্রতিদিন অধিকাংশ বাড়িতেই কমবেশি আনা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন আমাদের প্রত্যেকের জীবনে খুবই প্রয়োজনীয়। কারণ ভিটামিন শরীরের অভ্যন্তরীণ নানা ধরনের কাজে সাহায্য করে। তাই ভিটামিনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্নার স্বাদ বাড়াতে দারুণ ভাবে কাজ দেয় কারিপাতা। তবে নিমপাতার মতো দেখতে হওয়ায় এই পাতাকে অনেকে মিষ্টি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পায়ের যত্নে পেঁয়াজের রস ম্যাজিকের মতো কাজ করবে – শীতকালে আবহাওয়া শুষ্ক ও রুক্ষ হয়ে ওঠার কারণে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাদাম স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, এটা হয়তো অনেকেরই জানা। কিন্তু কাঁচা নাকি ভাজা বাদাম খেলে বেশি উপকারিতা পাওয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুখের দুর্গন্ধ দূর করার সহজ উপায় – আমাদের মনে রাখতে হবে, শরীরের প্রতিটি অংশেরই খেয়াল রাখা গুরুত্বপূর্ণ।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত পড়তেই নানা ধরনের সবজিতে ভরে যায় বাজার। এরমধ্যে রয়েছে শিম। অনেক এই সময়ে প্রায় সব রান্নাতেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা একইরকম নয়। এ কারণেই অসুস্থ হলে কেউ কেউ দ্রুত সেরে ওঠেন আবার কারও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ১০টি ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারেন ধনেপাতা খেলে – খাবারের স্বাদ বাড়াতে ধনেপাতার জুড়ি নেই। বিশেষ করে বাঙালিদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দেহের র’ক্ত পরিশোধনের অঙ্গ কিডনি। এছাড়াও শরীরে জমে থাকা অনেক রকম বর্জ্যও পরিশোধিত হয় কিডনির মাধ্যমে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভুঁড়ি নিয়ে অনেকের চিন্তার শেষ নেই। তাদের আবার ব্যায়াম করারও সময় নেই। তো বিকল্প কী? ভুঁড়ি কমাতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে শিশুদের নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। ঠান্ডা মৌসুমে ঘরের অ্যালার্জেন, শুষ্ক বাতাস ও ভাইরাস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খালি পেটে ডাবের পানি খেলে যা ঘটবে আপনার শরীরে। সকালে উঠে কী খেলে শরীর ভালো থাকবে, কী…