লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই শরীরের অন্যান্য অংশের যত্নে যতটা মনোযোগ দেন, নাভির দিকে ততটা খেয়াল রাখেন না। অথচ, নাভি আমাদের…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রক্তকে আমাদের শরীরের নদী বলা হয়। আপনি নিশ্চয়ই ডাক্তারদের বলতে শুনেছেন যে শরীরে প্রতিদিন নতুন রক্ত তৈরি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষই মনে করেন মদপান এবং ধুমপান করলেই বুঝি শুধু ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু আপনি প্রতিদিন খাচ্ছেন এমন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ থাকতে নারী-পুরুষ সবার শরীরের যত্ন প্রয়োজন। পুরুষ বলে অসুস্থতা এড়িয়ে যাওয়ার প্রবণতা থেকে বেরিয়ে আসতে হবে। সামান্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : উচ্চ রক্তচাপ কমানোর জন্য ব্যায়ামের গুরুত্ব সর্বজনবিদিত। যখন আপনার সামনে অসংখ্য বিকল্প থাকে, তখন সঠিক ব্যায়াম নির্বাচন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে নারী ও পুরুষ উভয়ের মধ্যেই প্রজনন সমস্যা আশঙ্কাজনক হারে বাড়ছে। অনেকেই ২৫-৩০ বছর বয়সেই ইনফার্টিলিটির মতো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বজুড়ে ফ্যাটি লিভার একটি নীরব মহামারী হয়ে উঠছে। পরিবারের কাউকে এই রোগে আক্রান্ত হতে দেখেছেন এমন মানুষের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনে এমন অনেক কিছুই ঘটনা ঘটে যেগুলির কারণ না বুঝেই আমরা এড়িয়ে যাই। তবে বিজ্ঞানের ভাষায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপাতদৃষ্টিতে কিছু মনে না হলেও বাথরুমের বেশ কিছু অভ্যাস আপনার স্বাস্থ্য ওপর যথেষ্ট বাজে প্রভাব ফেলতে পারে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : থাইরয়েড গ্রন্থি ঠিকমতো কাজ না করলে শরীরে নানাভাবে পরিবর্তন দেখা যায়। কিছু লক্ষণ স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়, বিশেষত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি এবং রসালো তরমুজ খেতে কে না পছন্দ করে! রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে এটি একটি সেরা হাইড্রেটিং খাবার। কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিসের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। একবার শরীরে ডায়াবেটিস বাসা বাঁধলে ইনসুলিন নেওয়া ছাড়া গতি নেই। কিন্তু শুধু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তেজপাতা মসলা হিসেবে বহুল ব্যবহার রয়েছে। এর ভেষজ গুণ শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্য সুরক্ষাতেও এর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই উঁচুতে উঠলে নানা ধরনের সমস্যা হয়। কারও মাথা ঘোরে, তো কারও গা গোলাতে থাকে, সঙ্গে বমিও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা ওজন কমাতে সবাই কমবেশি বিভিন্ন ধরনের ডায়েট চার্ট ফলো করি। কিন্তু বেশিরভাগ ডায়েট কাজ করে সাময়িকভাবে। গবেষণায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট ব্লক বা হৃদপিণ্ডের ব্লকটি এমন একটি অবস্থা যেখানে হৃদপিণ্ডের রক্ত সরবরাহ বাধাগ্রস্ত হয়ে বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আম, জাম, কাঁঠাল লিচুর পাশাপাশি আঙুর-আপেল-মোসাম্বি। কমবেশি সবাই বাজারে গেলেই নিয়মিত এই ফল কিনে থাকেন। কিন্তু এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, ভাজাভুজি খাওয়ার প্রবণতা-শরীরের প্রতি অবহেলার প্রভাব পড়ে কিডনির উপরে। সে কারণে সাবধানে থাকতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে ফ্যাট এর উপকারও রয়েছে, আবার সমস্যাও রয়েছে। শরীরের উপকারে যেমন ফ্যাটের প্রয়োজন রয়েছে ঠিক আবার সেই…
জুমবাংলা ডেস্ক : পুরুষদের জন্য দীর্ঘমেয়াদি জন্মনিরোধকের জন্য বিজ্ঞানীদের প্রচেষ্টা অবশেষে সফলতার মুখ দেখছে। সাম্প্রতিক গবেষণায় পানিতে দ্রবণীয় এক ধরনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস নামের মধ্যেই আতঙ্ক জড়িয়ে রয়েছে৷ বর্তমানে বহু মানুষ এই রোগে আক্রান্ত৷ তবে বেশ কিছু ভেষজ ও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের ধারণা, সূর্যের আলোয় সরাসরি ভিটামিন-ডি রয়েছে। কিন্তু বাস্তবে সূর্যের আলোতে কোনো ভিটামিন থাকে না। আমাদের শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় প্রতি ঘরেই এমন কেউ না কেউ থাকেন, যিনি নাক ডাকার সমস্যায় ভুগেন। তবে যিনি নাক ডাকেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সন্তানধারণে সমস্যা দেখা দিলে অনেক সময় নারীদের দিকেই আঙুল ওঠে, তবে পুরুষদের শারীরিক সমস্যাও এর নেপথ্যে থাকতে…