লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিসমিস একটি স্বাস্থ্যগুণ সম্পন্ন খাবার। কিসমিসের পুষ্টিগুণ আরও ভালোভাবে পাওয়া যায় কিসমিস ভেজানো পানি পান করলে। যেভাবে…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিডনির স্বাস্থ্যের কথা বলতে গেলে, বেশিরভাগ মানুষই কোমরের ব্যথা এবং প্রস্রাবের পরিবর্তনের মতো সাধারণ লক্ষণগুলো সম্পর্কে সচেতন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমাতে ও শরীরকে টক্সিনমুক্ত রাখতে এখন অনেকেই সকালে ডিটক্স ড্রিংক পান করছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, সঠিক ডিটক্স…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কালোজিরা একটি প্রাকৃতিক ঔষধ যা বহু প্রাচীনকাল থেকে নানা রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটির নিয়মিত ব্যবহার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : থানকুনি পাতা। আমাদের দেশের খুব পরিচিত একটি ভেষজ গুণসম্পন্ন উদ্ভিদ। গ্রামাঞ্চলে থানকুনি পাতার ব্যবহার আদি আমল থেকেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে শক্তি বাড়াতে এবং সুস্থতা বজায় রাখতে খেজুর বেশ জনপ্রিয়। এতে রয়েছে উচ্চ মাত্রার ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম…
জুমবাংলা ডেস্ক : মেছতা বা মেলাসমা ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা। বেশিরভাগ সময় মুখের ত্বকেই দেখা দেয় এই চর্মরোগ। মেছতা হলে…
জুমবাংলা ডেস্ক : স্বাস্থ্য সেবা নিশ্চিতে শূন্য পদ পূরণে ৫ হাজার চিকিৎসক নিয়োগে বিশেষ উদ্যোগ নিয়েছে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে এমন মানুষ কি খুঁজে পাওয়া যাবে যে, সোশ্যাল মিডিয়া ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম বা ইউটিউবে রিল বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেদ ঝরাতে আমরা কত কিছুই না করি। জীবনযাপনেও পরিবর্তন আনতে চাচ্ছেন? কিন্তু পারছেন না। কারণ কিছু অভ্যাস…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুল সাদা হয়ে যাক আমরা কেউই তা চাই না। সবার আকাঙ্ক্ষার শুরুর দিকেই থাকে মাথাভর্তি ঝলমলে কালো…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে কথা বলাটা আজও অনেকের কাছেই অস্বস্তিকর। কিন্তু যত দিন যাচ্ছে, ততই আমরা বুঝতে পারছি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গর্ভাবস্থায় মন এবং শরীরের যত্ন নেয়ার সুবর্ণ সময়। কারণ মায়ের সঙ্গে জড়িয়ে রয়েছে সন্তানের বেড়ে ওঠা। মায়ের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দিনে ৫টি মাশরুম খেলেই আপনি লড়তে পারবেন হৃদযন্ত্রের সমস্ত অসুখের সঙ্গে। ক্যান্সারের মতো জটিল রোগও প্রতিহত করতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকের প্রথমে ব্রাশ করেন। এরপর এক গ্লাস পানি খেয়ে দিন শুরু করেন। কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে মোবাইল ফোন বা স্মার্টফোন একটি অপরিহার্য জিনিসে পরিণত হয়েছে। পেশাগত কাজ থেকে বিনোদন- সবকিছুই হচ্ছে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকাল অল্প বয়সেই শরীরে হানা দিচ্ছে ডায়াবেটিস। আসলে সময়ের সঙ্গে বদল এসেছে আমাদের জীবনধারায়। শরীরচর্চার অভাব, অনিয়ন্ত্রিত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পিরিয়ডের প্রথম দু’দিন কারও মারাত্মক পেটের যন্ত্রণা হয়, আবার কারও একদমই কষ্ট হয় না। কিন্তু যাঁদের তলপেটে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিরামিষ খাবারের নাম শুনলেই অনেকের ভ্রু কুঁচকে যায়। কিন্তু পনির থাকলেই মন ভালো হয়ে যায়। তাছাড়া, পনির…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যান্সার হওয়ার পেছনে দু’টি কারণ রয়েছে। এক জেনেটিক্স ও দুই লাইফস্টাইল। পরিবারে ক্যান্সারের ইতিহাস থাকলে আপনার মধ্যেও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে অনেকেরই বাড়ে দাঁতের ব্যথা। মূলত এ সময় দাঁতের পুরোনো রোগগুলো বেড়ে যায়। এ সময় অনেকেরই ঠান্ডা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফার্টিলিটি বা প্রজনন কেবল নারীদের ক্ষেত্রেই গুরুত্বপূর্ণ এমন ধারণা ঠিক নয়। নারীর পাশাপাশি এটি পুরুষের জন্যও সমান…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের একটি অত্যন্ত স্পর্শকাতর স্থান হচ্ছে মুখ। সারা দিন রকমারি খাবার, টক-ঝাল কিংবা মিষ্টি— এসবের সঙ্গে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতের সময়টা উপভোগ্য এতে কারও সন্দেহ নেই। মসলাদার খাবার, পিঠা-পুলির আয়োজন, আরামদায়ক কম্বল আর কফির কাপের উষ্ণতা…