লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স যদি আপনার ৪০ পেরিয়ে যায়, তবে আজই সতর্ক হোন। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় পরিবর্তন আনুন। নিজেকে সমৃদ্ধ করে…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষদের মধ্যে যে যে ধরনের ক্যানসার সবচেয়ে বেশি দেখা যায়, তার মধ্যে প্রোস্টেট ক্যানসার অন্যতম। এই রোগে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তীব্র তাপদাহ চলছে প্রকৃতিতে। বৈশাখের ছাতি ফাটা রোদে প্রাণ ওষ্ঠাগত প্রায়। তারপরও জীবিকা ও কাজের প্রয়োজনে বাইরে বের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সাদা রক্তকণিকা, লিম্ফ নোড এবং অ্যান্টিবডি দ্বারা গঠিত হয়ে থাকে এবং শরীরকে বাহ্যিক সংক্রমণের বিরুদ্ধে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা প্রায় প্রতিদিন অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি আলু খেয়ে থাকি। এই আলুর পুষ্টিগুণ অনেক। আলুতে ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এমন অনেকেই আছেন যাদের এখন আর বাইরে যেতে ভালো লাগে না। নিজের অন্ধকার ঘরে শুয়ে বসে থেকে কিংবা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত মেদ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবে পিরিয়ড শেষ হয়েছে, আর বিছানায় পার্টনারের সঙ্গে লাগামছাড়া স*মে মত্ত আপনি। এদিকে ক.ন্ডো.ম রাখতেও ভুলে গিয়েছেন।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রক্তচাপ, ডায়াবেটিসের মতো তরুণ তুর্কিদের মধ্যে ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যাও আজকাল আর খুব একটা অস্বাভাবিক নয়। এদিকে সময়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মামার বাড়ি গিয়ে পাকা জামের মধুর রসে ঠোঁট রঙিন করার ছড়া ছোটবেলায় নিশ্চয়ই পড়েছেন? সুমিষ্ট এই ফল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত প্রয়োজন। চিকিৎসকরা তাই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খাওয়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষ হার্ট অ্যাটাক নিয়ে সতর্ক নয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। আগে থেকে জানা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদুল আজহার খুব বেশি দেরি নেই। আর কুরবানির ঈদ মানেই বিভিন্ন রকমের পশু কুরবানি দেওয়া। বাংলাদেশে সবচেয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষকে যে রোগগুলো বেশি ভোগায়, তার মধ্যে ক্যানসার সবচেয়ে ভীতিকর। ক্যানসার শরীরে একবার বাসা বেঁধে ফেললে রোগীকে বাঁচিয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেসার বেড়ে ঘাড় ব্যথা হলে দ্রুত যা করবেন – উচ্চ র’ক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার মুহুর্তেই বয়ে আনতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিশ্চিতভাবে ধূমপান ফুসফুসের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। দীর্ঘমেয়াদি ধূমপানের ফলে ফুসফুসে জমে থাকা টক্সিন ধীরে ধীরে শ্বাসকষ্ট, ব্রঙ্কাইটিস,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে হৃদযন্ত্রের অবস্থা বাইরে থেকে বোঝা কঠিন। সারা দিনের দৌড়ঝাঁপ, সংসারের কাজ, অফিসের ব্যস্ততা— সবই দিব্যি চলছে। কোথাও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের ধারণা, সূর্যের আলোয় সরাসরি ভিটামিন-ডি রয়েছে। কিন্তু বাস্তবে সূর্যের আলোতে কোনো ভিটামিন থাকে না। আমাদের শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, ভাজাভুজি খাওয়ার প্রবণতা-শরীরের প্রতি অবহেলার প্রভাব পড়ে কিডনির উপরে। সে কারণে সাবধানে থাকতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকেই, চা অনেক সংস্কৃতির অংশ এবং সারা বিশ্বে দৈনন্দিন জীবনের একটি প্রধান উপাদান। জনপ্রিয় পানীয় হওয়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটাই স্বাভাবিক যে বয়স্ক মানুষের হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। বিশেষ করে বয়স যাদের ৫০ পেরিয়েছে তারা বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজমের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই সমস্যা মেটাতে অনেকেই অনেক ধরণের ওষুধ খেয়ে থাকেন। কিন্তু ৫টি…
জুমবাংলা ডেস্ক : কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি। এটি কয়েক ধরনের হয়ে থাকে– ট্রাইগ্লিসারাইড, এলডিএল, এইচডিএল ও টোটাল কোলেস্টেরল। এর মধ্যে…