লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকাল অনেকেই লিভারে চর্বি (ফ্যাটি লিভারে) রোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। লিভারের এই রোগটি প্রাণ সংশয়ের কারণও হয়ে দাঁড়াতে…
Browsing: স্বাস্থ্য
বহুদিন ধরে নিয়মমাফিক ডায়েট ও ব্যায়াম করছেন। শরীর হালকা হয়েছে অনেকটা। কিন্তু কমছে না পেটের জেদী চর্বির বোঝা। এমন কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আয়ুর্বেদ চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয় প্রাকৃতিক উদ্ভিদ, শিকড়, মসলা ও বিভিন্ন খনিজ পদার্থ। এই ভেষজগুলো ভারসাম্য বজায় রেখে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকাল এলেই অনেকেরই সমস্যা শুরু হয়, বিশেষ করে ত্বক ও চুলের ক্ষেত্রে। শীতের শুষ্কতা, ঠাণ্ডা বাতাস এবং…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দৈনন্দিন জীবনে আমরা সকলেই কোনো না কোনো কাজে ব্যস্ত থাকি। আর যারা চাকরি করেন, তাদের অফিসে দীর্ঘক্ষণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ই ক্যাপসুল শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সহায়ক। এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা আরো অনেক ব্যবহার।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ২০২৪ সাল শেষ হতে আর কয়েকদিন বাকি। তবে অন্যান্য বছরের মতো ২০২৪ সালেও মানুষ ওজন কমাতে ও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানব দেহের এক অন্যতম অঙ্গ হলো হার্ট বা হৃদযন্ত্র। আর অনিয়মিত জীবন যাপন থেকে শুরু করে বিভিন্ন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমান সময়ে ইউরিক এসিডের সমস্যা খুবই সাধারণ হয়ে উঠেছে। রক্তে ইউরিক এসিডের পরিমাণ বেড়ে গেলে গাঁটের সমস্যা,…
কিছু কিছু মানুষের জুতা পরে থাকা অবস্থাতেও দুর্গন্ধ ছড়াতে পারে। যেমন বাসের মধ্যে, অফিসে বা রেস্টুরেন্টে প্রায়ই এমন দুর্গন্ধের উপস্থিতি…
সাধারণত দুই বছর বয়স পর্যন্ত শিশুরা মায়ের দুধ খেয়ে হজম করতে পারে। বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেকের দেহে একটা সমস্যা…
ধরুন, এই শীতের মৌসুমে কাজ শেষ করে কোনো অনুষ্ঠান বা বাড়িতে এলেন। জুতা খুলতেই, আপনার নাকে দুর্গন্ধ এল। আর তার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ২০২৪ সাল শেষ হতে আর কয়েকদিন বাকি। তবে অন্যান্য বছরের মতো ২০২৪ সালেও মানুষ ওজন কমাতে ও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত এলে অনেকেরই বেড়ে যায় জয়েন্টের ব্যথা। একই সঙ্গে ঠান্ডা আবহাওয়ায় কমতে শুরু করে শরীরের রোগ প্রতিরোধ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মুখের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে শুধু দাঁত ব্রাশ করাই যথেষ্ট নয়। নিয়মিত দাঁতের পাশাপাশি জিহ্বা পরিষ্কার করাও গুরুত্বপূর্ণ।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতকালে ঠাণ্ডা, সর্দি, জ্বর ও ফ্লুর মতো অসুখের প্রকোপ বেড়ে যায়। ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় শরীর দুর্বল হয়ে পড়ে,…
বিখ্যাত তারকাদের অনুসৃত ক্যাবেজ স্যুপ ডায়েট তো একসময় ওজন কমানোর ক্ষেত্রে অত্যন্ত জনপ্রিয় হয়ে উঠেছিল। কাঁচা বা রান্না যাই হোক-…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের মধ্যেই রয়েছে ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা। এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে আমাদের দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার ব্যবহার, মোবাইল ব্যবহারের কারণে হতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ই ক্যাপসুল শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সহায়ক। এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা আরো অনেক ব্যবহার।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কালোজিরাকে আমরা যেই নামে ডাকে থাকি না কেন, কালোজিরার কালো বীজের গুণগত মান, স্বাস্থ্য উপকারিতা অপরিসীম অসাধারণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন বি ১২ লাল রক্তকণিকা উৎপাদন, ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং স্নায়বিক কার্যকলাপের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই ভিটামিন আমাদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পাথরকুচি পাতার রসের সাথে আধা কাপ গরম পানি মিশিয়ে পান করলে শরীরের জ্বালাপোড়া দূর হয়। জন্ডিস নিরাময়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত আসলেই বাজারে সবজির পসরা। শিম, মটরশুঁটি, ফুলকপি, বাঁধাকপি, গাজরসহ আরো কতকি। শীতের সবজির জন্য অনেকেই বছরজুড়ে…
সকালে খাবারের তালিকায় রাখুন পাকা পেঁপে, নাশপাতি, আপেল, তরমুজ, কলা, পেয়ারা, সফেদা, ডালিম, আঙুর, আনারস, গাব ইত্যাদি। সকালে ফল দিয়ে…