শীতকালে পরিবেশের মতো ত্বকও শুষ্ক হয়ে পড়ে। বাড়ে ত্বকের নানা সমস্যা। ঠোঁট ফাটা, পা ফাটার মতো সমস্যা তো আছেই। এর…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষই মনে করেন মদপান এবং ধুমপান করলেই বুঝি শুধু ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু আপনি প্রতিদিন খাচ্ছেন…
শীত এলে আবহাওয়া শীতল তো হয়ই, সেই সঙ্গে কমে যায় বাতাসের আর্দ্রতা। ধুলাবালুর পরিমাণ বাড়ে, বাড়ে বায়ুদূষণ। কুয়াশা ও শিশির…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : স্ট্রোক একটি ভয়ংকর সমস্যা, যার উপসর্গ অনেক সময় আগেভাগে বোঝা যায় না। তবে সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে,…
দুধ–চায়ের বদলে অনেকেই গ্রিন–টি পান করতে পছন্দ করেন। স্বাস্থ্যসচেতন অনেকে আবার ওজন কমাতে গ্রিন–টি পান করেন। তবে যে কারণেই পান…
অতিরিক্ত প্রসাধনী ব্যবহারের কারণে ত্বকের আরও ক্ষতি হয়। তাই মাঝে মাঝে স্কিন ফাস্টিং করা ভালো। ত্বক ভালো রাখার জন্য বা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ফ্যাটি লিভার হলো এমন একটি অবস্থা যেখানে লিভারে অতিরিক্ত চর্বি জমা হয়, যা কখনো কখনো গুরুতর স্বাস্থ্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাঝরাতে হঠাৎই ঘুম ভাঙার পর অনুভব করলেন, আপনার বুকের ওপর ভারী কিছু বসে আছে। খুব করে চেষ্টার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস বিশ্বব্যাপী সবচেয়ে প্রচলিত স্বাস্থ্য উদ্বেগের মধ্যে একটি। এটি কার্যকরভাবে নিয়ন্ত্রণের জন্য খাদ্য, ব্যায়াম এবং জীবনধারা পরিবর্তনের…
শিশু যখন দীর্ঘসময় প্রোটিন চাহিদা পূরণ করতে পারে না এবং চাহিদা প্রোটিনের বিপরীতে শর্করা জাতীয় খাবারের মাধ্যমে সুষম খাদ্যের ঘাটতি…
ক্যাপসিকাম, সুইট পেপার, বেল পেপার, কাশ্মীরি মরিচ—বিভিন্ন নামে পরিচিত এই মরিচজাতীয় অত্যন্ত পুষ্টিকর সবজিটির এক কাপেই মিলবে দৈনন্দিন চাহিদার দ্বিগুণ…
সাধারণত কোনো শিশু কোয়াশিওরকরে আক্রান্ত হলে মুখে পানি জমে চাঁদের মতো গোল হয়ে যায়। শুধু মুখই নয়, শরীরে, পা এমনকি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হিউম্যান মেটাপনিউমোভাইরাস (এইচএমপিভি) ২০০১ সালে প্রথম শনাক্ত করা হয়েছিল, এটি আবারও হুমকি হিসেবে আবির্ভূত হয়েছে। এইচএমপিভি সব…
জুমবাংলা ডেস্ক : পতিত স্বৈরাচার শেখ হাসিনার কন্যা বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার আঞ্চলিক পরিচালক সায়মা ওয়াজেদ পুতুলকে ‘হু’…
খেজুর যেমন সুস্বাদু, তেমনি এর রয়েছে নানা পুষ্টিগুণ। প্রাকৃতিক ভাবে চিনির বিকল্প হিসেবেও আজকাল এটি বেশ ট্রেন্ডে। ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ থেকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত আসতেই অনেকে বাহারি ধরনের পিঠা খাওয়া শুরু করেছেন। এ মৌসুমে ঘরে ঘরে পিঠা তৈরির ধুম পড়ে…
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে হজমশক্তি বৃদ্ধি, এমনকি ত্বক ভালো রাখতেও খেজুরের কোনো জুড়ি নেই। প্রতিদিন মাত্র দুটি করে খেজুর…
সবসময় যে জীবনের পথের বাধা অন্যদের তরফ থেকে আসে, তা কিন্তু নয়। অনেক সময় আমরা নিজেরাই নিজেদের জালে দেই আত্মঘাতী…
আমাদের উপমহাদেশে প্রাচীনকাল থেকে সৌন্দর্যচর্চার অংশ হয়ে থাকা এই উপাদানটি আজও তার স্থান ধরে রেখেছে। আর সাম্প্রতিক সময়ে এশিয়ান বিউটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শারীরিক বিভিন্ন প্রক্রিয়ার নেপথ্যে থাকে হরমোন। আর এই হরমোনের সমস্যা হলে মানসিক-শারীরিক বিভিন্ন ধরনের অসুস্থতা হতে পারে।…
আমাদের উপমহাদেশে প্রাচীনকাল থেকে সৌন্দর্যচর্চার অংশ হয়ে থাকা এই উপাদানটি আজও তার স্থান ধরে রেখেছে। আর সাম্প্রতিক সময়ে এশিয়ান বিউটি…
যাঁরা নানা কারণে শারীরিক দুর্বলতায় ভুগছেন, স্মরণশক্তি কমে আসছে, সেই সঙ্গে ল্যাকটোজ ইনটলারেন্সের কারণে দুধ খেতে পারেন না, তাঁদের জন্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লবঙ্গ মসলা হিসেবে অনেক আগে থেকেই জনপ্রিয়। বিশেষ করে মাংসে ব্যবহৃত হয় বেশি। কোথাও আবার আয়ুর্বেদিক ওষুধ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে বেড়ে যায় সাইনাসের সমস্যা। সাইনাসের রোগীদের ক্ষেত্রে ঠান্ডা সহ্য করা কঠিন। এক্ষেত্রে নাক, চোখ ও মাথাব্যথা…