লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্নার স্বাদ বাড়াতে গোটা সরিষা বা সরিষার বীজ আদি যুগ থেকেই ব্যবহার হয়ে আসছে। সরিষার এসব পদ…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাতের ব্যথার সমস্যায় যারা ভোগেন, তারাই জানেন কতটা যন্ত্রণাদায়ক এটি। এই ব্যথা এতোটাই কাবু করে দেয় যে,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এবং জীবন যাপনের কারণেই অনেকেই আলসারের সমস্যায় ভুগে থাকেন। বর্তমান বিশ্বের ২.৪ থেকে ৬.১ শতাংশ…
ওজন কমানোর আগ্রহ সব সময় সবার মধ্যে থাকে। এটা একটা আলোচনার বিষয়ও। শারীরিক পরিশ্রম, ব্যায়াম ও জিমে ঘাম ঝরানোর প্রতি…
জুমবাংলা ডেস্ক : গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও আটজনের মৃত্যু হয়েছে এবং একই সময়ে সারা দেশে এক হাজার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এখন আশ্বিন মাস । হুটহাট বৃষ্টি আর ঠাণ্ডা বাতাস আবার প্রচণ্ড গরম। এমন মিশ্র আবহাওয়ায় সহজেই গরম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নগরজীবনে ব্যস্ততা, যানজট আর পরিবেশ দূষণে মানুষের দেহে বাসা বাঁধছে বিভিন্ন মারণব্যাধী। লাগামছাড়া জীবনযাপন, অস্বাস্থ্যকর খাওয়াদাওয়া, ডায়েটে…
স্তন ক্যানসার নিরাময়যোগ্য। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগনির্ণয় ও সঠিক স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে এই রোগের জটিলতাগুলো বহুলাংশে কমানো সম্ভব। অনেক ক্ষেত্রে শুধু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অল্প কাজ করলেই ক্লান্তি ঘিরে ধরে, কোথাও বেরুলে বাড়ি ফিরে কোনো কাজ করতে ইচ্ছা হয় না, মেজাজ…
আনারসের খোসা ছাড়িয়ে গ্রেটার দিয়ে গ্রেট করে নিন বা ছোট ছোট টুকরা করে কেটে নিন। কড়াইয়ে গ্রেট করা আনারস আর…
স্বাস্থ্যকর সবজির মধ্যে অন্যতম হলো বিট। সালাদের সঙ্গে বিট খাওয়া খুব ভালো। অনেকে আবার মিহি করে কুচিয়ে রান্না করে খেতে…
পরিবেশজনিত যে কোন ক্ষতি মানেই তা ত্বকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস তৈরি করে। অর্থাৎ ত্বকে বিদ্যমান জরুরি অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টসের পরিমাণ কমে গিয়ে ক্ষতিকর…
জুম-বাংলা ডেস্ক : সুস্থ দাঁত অসুস্থ হতে শুরু করে ক্যাভিটি থেকে। দাঁতের ওপরের স্তরকে বলে অ্যানামেল। মুখে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেসার বেড়ে ঘাড় ব্যথা হলে দ্রুত যা করবেন – উচ্চ র’ক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার মুহুর্তেই বয়ে…
ত্বকের যত্নে রূপসচেতনেরা নানা রকম প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। তবে খাবারে থাকা ভিটামিন ত্বকের জন্য কিন্তু বেশ উপকারী। কোন কোন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাণিজ আমিষের মধ্যে সবচেয়ে বেশি যে অংশটি খাবার হিসেবে ব্যবহার হয় তার মধ্যে ডিম হচ্ছে অন্যতম। বড়…
টিকটকের স্কিন ইনফ্লুয়েন্সারদের মতে, রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগের এই যত্নে সকালে পাওয়া যাবে নরম ও গ্লোয়িং ত্বক। মূলত স্লিপিং মাস্কের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো থাকলে, রোগজীবাণু সহজেই শরীরে সংক্রমিত হতে পারে না। আমরা কমবেশি সবাই জানি,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হঠাৎ কেউ অজ্ঞান হয়ে পড়লে, অনেকেই চূড়ান্ত রকমের দিশেহারা হয়ে পড়েন। কী করবেন সেটা বুঝতে পারেন না।…
এখনকার পৃথিবী দ্রুতগতির ও প্রতিযোগিতামূলক। দীর্ঘসময় ধরে স্ট্রেসফুল কাজ করছে সবাই। আর উন্নত প্রযুক্তির বদলৌতে শারীরিক পরিশ্রমও কম হচ্ছে। ফলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোনো সার্জারির পর রোগীকে সাধারণত এক মাস বা তারও বেশি সময় ভিটামিন ট্যাবলেট খেতে বলা হয়। পাশাপাশি…
বাঙালি সনাতন ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় অনুষ্ঠান দুর্গাপূজা। সাধারণত ষষ্ঠী থেকে দশম দিন পর্যন্ত পাঁচ দিন দুর্গোৎসব হয়। বিশেষ দিন মানেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যাদের রক্ত ‘ও’ গ্রুপের নয় তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কিছুটা বেশি। সাম্প্রতিক গবেষণায় এই তথ্য পাওয়া গেছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলা এমন একটি ফল, যেটি সারাবছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই ফল নিয়মিত খেলে সাধারণ রোগ থেকে…