লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনার শরীরের সামগ্রিক সুস্থতার জন্য ভিটামিন ডি অত্যন্ত প্রয়োজন। চিকিৎসকরা তাই ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার বেশি করে খাওয়ার…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষ হার্ট অ্যাটাক নিয়ে সতর্ক নয়। এ কারণে হার্ট অ্যাটাকের পরিমাণ বেড়ে যাচ্ছে। আগে থেকে জানা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের শরীরের কাঠামো তৈরি হয় হাড়ের মাধ্যমে। অথচ হাড়ের যত্নের বিষয়ে আমরা বেশির ভাগ মানুষই খুব উদাসীন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিশ্বে এমন অনেকেই আছেন যাদের শরীরে অতিরিক্ত অঙ্গ থাকে কিংবা এমন কোনো চিহ্ন থাকে, যা তাদের অন্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঈদুল আজহার খুব বেশি দেরি নেই। আর কুরবানির ঈদ মানেই বিভিন্ন রকমের পশু কুরবানি দেওয়া। বাংলাদেশে সবচেয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষকে যে রোগগুলো বেশি ভোগায়, তার মধ্যে ক্যানসার সবচেয়ে ভীতিকর। ক্যানসার শরীরে একবার বাসা বেঁধে ফেললে রোগীকে বাঁচিয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেসার বেড়ে ঘাড় ব্যথা হলে দ্রুত যা করবেন – উচ্চ র’ক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার মুহুর্তেই বয়ে আনতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিশ্চিতভাবে ধূমপান ফুসফুসের জন্য মারাত্মক ক্ষতিকর। দীর্ঘমেয়াদি ধূমপানের ফলে ফুসফুসে জমে থাকা টক্সিন ধীরে ধীরে শ্বাসকষ্ট, ব্রঙ্কাইটিস,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে হৃদযন্ত্রের অবস্থা বাইরে থেকে বোঝা কঠিন। সারা দিনের দৌড়ঝাঁপ, সংসারের কাজ, অফিসের ব্যস্ততা— সবই দিব্যি চলছে। কোথাও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানসিক ও শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হওয়া মানবজীবনের স্বাভাবিক একটি অংশ। এটি শুধু সম্পর্কের বন্ধন দৃঢ় করে না, বরং…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের ধারণা, সূর্যের আলোয় সরাসরি ভিটামিন-ডি রয়েছে। কিন্তু বাস্তবে সূর্যের আলোতে কোনো ভিটামিন থাকে না। আমাদের শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, ভাজাভুজি খাওয়ার প্রবণতা-শরীরের প্রতি অবহেলার প্রভাব পড়ে কিডনির উপরে। সে কারণে সাবধানে থাকতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাচীনকাল থেকেই, চা অনেক সংস্কৃতির অংশ এবং সারা বিশ্বে দৈনন্দিন জীবনের একটি প্রধান উপাদান। জনপ্রিয় পানীয় হওয়ার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : এটাই স্বাভাবিক যে বয়স্ক মানুষের হার্ট অ্যাটাক বেশি হয়। বিশেষ করে বয়স যাদের ৫০ পেরিয়েছে তারা বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোষ্ঠকাঠিন্য এবং হজমের সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এই সমস্যা মেটাতে অনেকেই অনেক ধরণের ওষুধ খেয়ে থাকেন। কিন্তু ৫টি…
জুমবাংলা ডেস্ক : কোলেস্টেরল এক ধরনের চর্বি। এটি কয়েক ধরনের হয়ে থাকে– ট্রাইগ্লিসারাইড, এলডিএল, এইচডিএল ও টোটাল কোলেস্টেরল। এর মধ্যে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতি বছর বিশ্বে ক্যানসারে যত মানুষের মৃত্যু হয়, তার মধ্যে সবচেয়ে বেশি মৃত্যুর ঘটনায় দায়ী ফুসফুস ক্যানসার। এ…
মানবদেহের স্বাভাবিক কার্যক্রমে ইউরিক অ্যাসিড একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হলেও এর অতিরিক্ত উপস্থিতি নানা রকম শারীরিক সমস্যার কারণ হতে পারে। সম্প্রতি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মাথায় চুল গজানোর পরিবর্তে জিহ্বায় চুল গজিয়েছে। এমনটা কখনও হতে দেখেছেন? চিকিৎসা শাস্ত্রে অদ্ভূত এ রোগটির নাম…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডিম স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। প্রোটিন সমৃদ্ধ ডিম শুধু পেশিকে শক্তিশালী করে না, হৃৎপিণ্ডের কার্যকারিতাও বাড়িয়ে তোলে। পুষ্টির…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানব দেহের এক অন্যতম অঙ্গ হলো হার্ট বা হৃদযন্ত্র। আর অনিয়মিত জীবন যাপন থেকে শুরু করে বিভিন্ন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ইউরিক এসিড বৃদ্ধির সমস্যা বর্তমানে অনেকের মাঝেই দেখা যায়। শরীরে ইউরিক এসিডের মাত্রা বেড়ে গেলে গাউট, জয়েন্টে ব্যথা,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রান্না করার সময় হঠাৎ চোখে গরম তেলের ছিটা লাগতে পারে। ওই পরিস্থিতিতে জরুরি ভিত্তিতে কিছু পদক্ষেপ নেওয়া…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একটি বাড়িতে সবচেয়ে বেশি নোংরা হয় বাথরুম। আর এই বাথরুম পরিষ্কার করাটা খুবই কষ্টের একটা কাজ। বাইরে…