লাইফস্টাইল ডেস্ক: সঠিকভাবে ও গুণগতভাবে রান্না করা খাবার খাওয়ার ফলে শরীর ও স্বাস্থ্য দুটোই ভালো থাকে। সবজি থেকে শুরু করে…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক: নতুন একটি ওষুধ ক্ষুধা দমন করে ব্যাপকভাবে স্থূলতা কমানোয় সফল বলে বিজ্ঞানীরা বলছেন। আন্তর্জাতিক পর্যায়ে বড়ধরনের এক ট্রায়াল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের পুষ্টির জন্য দুধের তুলনা নেই। তবে সেই পুষ্টির সঙ্গে যদি ভুল খাবার খাওয়া হয়, তাহলে হিতেবিপরীত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একজন নারীর শারীরিক, মানসিক ও প্রজনন সুস্বাস্থ্য সমানভাবে জরুরি। প্রতিটি নারীরই নিজের হরমোনাল স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন থাকা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : লেবু এক আজব ফল। অত্যন্ত পুষ্টিগুণে ভরপুর এ ফলের রয়েছে রকমফের। নানা জাতের লেবু পাওয়া যায় বাজারে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীত থাকুক আর নাই থাকুক, হাঁটু, কোমর আর ঘাড়ের ব্যথার হাত থেকে নিস্তার নেই। অনেকে ভাবছেন শীত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: এখন বেশিরভাগ মানুষই কোমরের ব্যথায় দিন-রাত কষ্ট পান। অনেক ডাক্তার দেখিয়েও বিশেষ কোনও উপকার পান না। তবে কিছু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পাউরুটি এমনই একটা জিনিস, যা প্রায়শই উদ্বৃত্ত হয়। আর তাকে ফেলে দিতে মন চায় না। ফ্রিজে রেখে দিয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: ধূমপানের অভ্যাস পরিত্যাগের কথা নতুন করে বলার কিছু নেই। তবে এই বদভ্যাস ছাড়া অধিকাংশের পক্ষেই সম্ভব হয় না।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে হাজারো রোগের বাসা। তাড়াতে কাঁড়ি কাঁড়ি ট্যাবলেট গিলতে হচ্ছে। অথচ নাভির যত্ন নিলে শরীরের অধিকাংশ রোগকেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সব মহিলাই পিরিয়ডের সময় বা পিরিয়ড সংক্রান্ত কিছু না কিছু সমস্যায় ভোগেন। অনিয়মিত স্রাব, যন্ত্রণা। ভারতীয় আয়ুর্বেদে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় সারা বছরই দেখা মেলে উপকারী ফল আঙুরের। দেশি ফল না হলেও এটি বেশ সহজলভ্য। খাবারের তালিকায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট হল শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একটি অঙ্গ। এই অঙ্গটি রক্তকে পাম্প করে শরীরের প্রতিটি অংশে পৌঁছে দেয়।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের জীবনে চোখ অতিমূল্যবান সম্পদ। চোখ ছাড়া পৃথিবী যেনো অন্ধকার। তাই চোখ ভালো রাখতে প্রত্যেকেই বিভিন্ন ধরনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে, মহিলাদের পাশাপাশি পুরুষদের বেলায়ও কিছু সমস্যা হতে পারে। বিশেষ করে পুরুষদের অনুন্নত মানের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে নাকি ডাক্তারের কাছে যেতে হয় না, এ কথাটি অনেকেই হয়তো শুনেছেন। আপেল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাঁচি আমাদের শরীরের স্বাভাবিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলোর মধ্যে একটি। যখন ব্যাকটেরিয়া বা অন্য ক্ষতিকর জীবাণু শরীরে প্রবেশ করার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘক্ষণ অফিসে বসে বসে কাজ করতে হয়? নাকি সারাদিন নানা জায়গায় ঘুরে ঘুরে বা সারাক্ষণ দাঁড়িয়ে কাজ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যান্সার অনেক ধরনের হয়। কিছু ক্যান্সার আছে যা একজন নারী বা পুরুষ উভয়েরই হতে পারে। যদিও কিছু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে গরম পানি ছাড়া অনেকেই গোসল করেন না। আবার এসময় সবারই গোসলে অনীহা বেশি থাকে। তবে সবার…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দীর্ঘমেয়াদি রোগগুলোর মধ্যে অন্যতম হল ডায়াবেটিস। সাধারণত পুরুষদের মধ্যেই ডায়াবেটিস বেশি হতে দেখা যায়, তবে এখন নারীরাও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায়ই বদহজম, পেটে অস্বস্তি, পেট ফাঁপার সমস্যা লেগেই রয়েছে। অথচ ভাবছেন, কী এমন খেলাম? প্রতিদিনতো তো বাড়ির…
ধূমপানের কারণে দেহের ওপর নানা ধরনের বিরূপ প্রতিক্রিয়া পড়ে। মূলত ধূমপানের ফলে দেহে প্রবেশ করা নিকোটিন ও অন্যান্য বিষের কারণে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেঁপে খাওয়া সকলের জন্য নিরাপদ নয়।শরীরের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে পেঁপের ভূমিকা অপরিহার্য। বিভিন্ন অসুস্থতাতে চিকিৎসকেরা পেঁপে খাওয়ার…