লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপাতদৃষ্টিতে কিছু মনে না হলেও বাথরুমের বেশ কিছু অভ্যাস আপনার স্বাস্থ্য ওপর যথেষ্ট বাজে প্রভাব ফেলতে পারে।…
Browsing: স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : থাইরয়েড গ্রন্থি ঠিকমতো কাজ না করলে শরীরে নানাভাবে পরিবর্তন দেখা যায়। কিছু লক্ষণ স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান হয়, বিশেষত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মিষ্টি এবং রসালো তরমুজ খেতে কে না পছন্দ করে! রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে এটি একটি সেরা হাইড্রেটিং খাবার। কিন্তু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিসের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। একবার শরীরে ডায়াবেটিস বাসা বাঁধলে ইনসুলিন নেওয়া ছাড়া গতি নেই। কিন্তু শুধু…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : তেজপাতা মসলা হিসেবে বহুল ব্যবহার রয়েছে। এর ভেষজ গুণ শুধু খাবারের স্বাদই বাড়ায় না, স্বাস্থ্য সুরক্ষাতেও এর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই উঁচুতে উঠলে নানা ধরনের সমস্যা হয়। কারও মাথা ঘোরে, তো কারও গা গোলাতে থাকে, সঙ্গে বমিও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা ওজন কমাতে সবাই কমবেশি বিভিন্ন ধরনের ডায়েট চার্ট ফলো করি। কিন্তু বেশিরভাগ ডায়েট কাজ করে সাময়িকভাবে। গবেষণায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট ব্লক বা হৃদপিণ্ডের ব্লকটি এমন একটি অবস্থা যেখানে হৃদপিণ্ডের রক্ত সরবরাহ বাধাগ্রস্ত হয়ে বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আম, জাম, কাঁঠাল লিচুর পাশাপাশি আঙুর-আপেল-মোসাম্বি। কমবেশি সবাই বাজারে গেলেই নিয়মিত এই ফল কিনে থাকেন। কিন্তু এই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়াদাওয়া, ভাজাভুজি খাওয়ার প্রবণতা-শরীরের প্রতি অবহেলার প্রভাব পড়ে কিডনির উপরে। সে কারণে সাবধানে থাকতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে ফ্যাট এর উপকারও রয়েছে, আবার সমস্যাও রয়েছে। শরীরের উপকারে যেমন ফ্যাটের প্রয়োজন রয়েছে ঠিক আবার সেই…
জুমবাংলা ডেস্ক : পুরুষদের জন্য দীর্ঘমেয়াদি জন্মনিরোধকের জন্য বিজ্ঞানীদের প্রচেষ্টা অবশেষে সফলতার মুখ দেখছে। সাম্প্রতিক গবেষণায় পানিতে দ্রবণীয় এক ধরনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস নামের মধ্যেই আতঙ্ক জড়িয়ে রয়েছে৷ বর্তমানে বহু মানুষ এই রোগে আক্রান্ত৷ তবে বেশ কিছু ভেষজ ও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের ধারণা, সূর্যের আলোয় সরাসরি ভিটামিন-ডি রয়েছে। কিন্তু বাস্তবে সূর্যের আলোতে কোনো ভিটামিন থাকে না। আমাদের শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায় প্রতি ঘরেই এমন কেউ না কেউ থাকেন, যিনি নাক ডাকার সমস্যায় ভুগেন। তবে যিনি নাক ডাকেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সন্তানধারণে সমস্যা দেখা দিলে অনেক সময় নারীদের দিকেই আঙুল ওঠে, তবে পুরুষদের শারীরিক সমস্যাও এর নেপথ্যে থাকতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আয়ুর্বেদশাস্ত্রে থানকুনি পাতার বেশ সুনাম। তবে অনেকে থানকুনি পাতা নিয়মিত খান স্মৃতিশক্তি বাড়াতে। এমনকি জনপ্রিয় আয়ুর্বেদিক মেডিসিনের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি জানেন কি? হার্ট অ্যাটাকের এক মাস আগে থেকেই দেহ কিছু সতর্কতা সংকেত দিতে শুরু করে। ৭টি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট অ্যাটাক একটি জীবনমৃত্যুর অবস্থা হতে পারে। তবে প্রাথমিক লক্ষণগুলি চিনতে পারলে তা থেকে বাঁচা সম্ভব। হৃদরোগের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি কি জানেন বেশির ভাগ ক্ষেত্রে হৃদরোগের কারণ উচ্চ রক্তচাপ! অথচ হৃদরোগে আক্রান্ত হলে যত গুরুত্ব দিয়ে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রায়ই পায়ের বুড়ো আঙুলে ব্যথা হচ্ছে? কেন হচ্ছে তা কিছুতেই বুঝতে পারছেন না? অনেক সময় বেশি হাঁটাহাঁটির…
জুমবাংলা ডেস্ক: ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদী অসংক্রামক রোগ, আমরা এতদিন জানতাম এই রোগটি চারটি ধরনের হয়ে থাকে, তার মধ্যে টাইপ ২…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সকালের দিনটি শুরু করুন স্বাস্থ্যকর খাবার দিয়ে! অনেকেই বলেন সকালে বাদাম খাওয়া ভালো, কেউ বলেন খালি পেটে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বয়স ৫ হোক বা ১০, বাচ্চাদের খাওয়ানো যেন চিরকালীন চ্যালেঞ্জ। এই বয়সে সঠিক পুষ্টি বিশেষ করে প্রোটিন…