কর্মব্যস্ত জীবন এবং খাওয়া-দাওয়ায় ব্যাপক অনিয়ম যেসব অসুখ ডেকে আনছে, তার মধ্যে অন্যতম হল রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যাওয়া।…
Browsing: লাইফস্টাইল
চুলের পরিচর্যায় পেঁয়াজের ব্যবহার হয়ে আসছে বহুকাল থেকে। ঝাঁজাল গন্ধ থাকা সত্ত্বেও অনেকেই স্ক্যাল্পে পেঁয়াজের রস মেখে থাকেন নতুন চুল…
কিছু খাবার রয়েছে যা মানুষকে আনন্দ ও সুখের অনুভূতি দেয়। মানসিক স্বাস্থ্যের অনেকটাই নির্ভর করে খাবারের ওপর। গবেষণায় দেখা গেছে,…
সকালে ঘুম থেকে উঠার পর চায়ের কাপে চুমুক দেয়া ছাড়া কারও কারও দিনই শুরু হয় না। এরপর সকালে নাশতার পর,…
শীত বিদায় নেয়ার সময় ঘনিয়ে এসেছে। স্বাভাবিকভাবেই ঋতু পরিবর্তনের সময় জ্বর ও সর্দি-কাশির মতো সমস্যা দেখা দেয়। কখনো কখনো গলার…
অনেকেই প্রশ্ন করে থাকেন সহবাসের পর ফরজ গোসল করার ব্যাপারে শরিয়তের নির্দেশনা কী? এছাড়াও সহবাসের কতক্ষণ পর গোসল করা বাধ্যতামূলক…
রোগটি সম্পর্কে খুব কম সংখ্যক মানুষই জানেন। উদ্বেগের বিষয় হচ্ছে, এই পরজীবী সংক্রমিত রোগ ক্রমশ বদলাচ্ছে, কখনো কখনো শক্তিশালী হচ্ছে।…
হালের অনেকের কাছেই ওজন কমানোর ইনজেকশন ক্রমেই গ্রহণযোগ্যতা পাচ্ছে। এই ইনজেকশনের ব্যবহার কেবল মানুষের শরীরই বদলাচ্ছে না, বরং খাদ্য থেকে…
ডায়াবেটিস একটি দীর্ঘমেয়াদি শারীরিক অবস্থা, যা সঠিক জীবনযাপনের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব। সে জন্য চিনিযুক্ত খাবার ও পানীয় এড়িয়ে চলুন।…
বাঙালির রসনাবিলাসে ডিম এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। ডিমের নানা পদে জমে ওঠে বাঙালির খাবার টেবিল। ছেলে থেকে বুড়োর কথা বাদ দিলেও…
প্রতিদিনই কিছু না কিছু আবিষ্কার হচ্ছে পৃথিবীজুড়ে। কিন্তু, কখনও কখনও এমন কিছু আবিষ্কারের কথা জানা যায়, যাতে কিংকর্তব্যবিমূঢ় হয়ে পড়তে…
চুলের যত্নে পেঁয়াজের ব্যবহার নতুন কিছু নয়। ঝাঁঝাল গন্ধ উপেক্ষা করেও বহু মানুষ স্ক্যাল্পে পেঁয়াজের রস ব্যবহার করেন নতুন চুল…
অনেকেই দেখা যায়, সারারাত ঘুমানোর পরও সকালে ঘুম ভাঙে অবসন্ন শরীর আর ভারী মাথা নিয়ে। তখন স্বাভাবিকভাবেই মনে প্রশ্ন জাগে—ঠিকঠাক…
শীত প্রায় শেষের দিকে, আর এই সময়ে অনেকেই পায়েস খেতে ভালোবাসেন। যদিও চালের পায়েস সবারই পরিচিত, কিন্তু কখনো কি আতার…
নিম একটি বহুপ্রীতি ঔষধি গাছ, যার পাতা, ডাল, রস ও ছাল সবই স্বাস্থ্যকর উপকারে ভরপুর। নিমের ব্যবহার ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া ও…
তুলসী একটি সবুজ গুল্মজাতীয় উদ্ভিদ, যার পাতায় অসংখ্য স্বাস্থ্যকর উপকারিতা লুকিয়ে আছে। তুলসীর রস বা চা প্রতিদিন এক গ্লাস করে…
ঘুম থেকে ওঠার পর শরীরের সবচেয়ে জরুরি চাহিদা হয় এক গ্লাস পানি। সারারাত ঘুমের সময় খাবার বা পানীয় গ্রহণ না…
প্রবাদে আছে—চুল থাকতে চুলের কদর বোঝা যায় না। নিয়মিত কেমিক্যাল ট্রিটমেন্ট, রাসায়নিক রং, অতিরিক্ত স্টাইলিংয়ের কারণে অনেকেই অজান্তেই চুলের বড়…
অনেকেই ভেবে চলেছেন, কোনো বিশেষ খাবার নিয়মিত খেলে শরীরের জমা মেদ বা চর্বি ঝরে যাবে। তবে এটা সত্য নয়। দীর্ঘদিন…
ডিম শুধু খাবারের জন্য নয়, চুলের যত্নেও দারুণ কার্যকর। নির্জীব, রুক্ষ ও ফ্রিজি চুলে প্রাণ ফেরানোর পাশাপাশি ডিম চুল পড়া…
অনেকে মনে করেন, ঘুমের মধ্যে নাক ডাকা খুব স্বাভাবিক একটি বিষয়। কাজের ক্লান্তি, মানসিক চাপ বা গভীর ঘুমের সময় নাক…
সুস্থ, সক্রিয় আর রোগমুক্ত জীবন কে না চায়? বাস্তবতা হলো, আমাদের দেশে অনেকেই চল্লিশ পেরোতেই ক্লান্তি, নানা রোগ আর শারীরিক…
শীতে খুব সাধারণ কিছু স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যা আতঙ্কের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। যা থেকে পরবর্তীতে জটিল রোগ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। তবে…
সকালের রুটিনে অনেকেই রাখেন লেবু মেশানো গরম পানি, এরপর ক্র্যানবেরি স্মুদি কিংবা গ্রিন টি। বাইরে থেকে এগুলো যতটা স্বাস্থ্যকর শোনায়,…