ডিমকে সুপারফুড বলা হয়, কারণ এর মধ্যেই রয়েছে বিপুল পরিমাণ পুষ্টিগুণ। সহজলভ্য, কম খরচে পাওয়া যায় এবং রান্নায় ঝামেলাহীন এই…
Browsing: লাইফস্টাইল
ওজন কমানোর নতুন ওষুধগুলো কেবল আপনার ক্ষুধা মেটাচ্ছে না, বরং সরাসরি প্রভাব ফেলছে মস্তিষ্কের সেই অংশে যা আমাদের আনন্দ ও…
গরমের তীব্রতা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে হিট স্ট্রোক, পানিশূন্যতা ও অতিরিক্ত ক্লান্তির ঝুঁকিও বাড়ছে। বিশেষ করে দুপুরের প্রখর রোদে বাইরে বের…
কেউ অজ্ঞান হওয়ার আগেই স্মার্টওয়াচের সেন্সর ব্যবহার করে সতর্ক সংকেত দেওয়ার প্রযুক্তি উদ্ভাবন করেছেন গবেষকরা। সম্প্রতি ‘ইউরোপিয়ান হার্ট জার্নাল-ডিজিটাল হেলথ-…
তীব্র গরমে শরীর ঠান্ডা রাখতে সহায়ক হতে পারে লাল পেঁয়াজ। পুষ্টিবিদদের মতে, সাদা বা গোলাপি পেঁয়াজের তুলনায় লাল পেঁয়াজ গরমজনিত…
আটলান্টিক মহাসাগরে চলাচলকারী প্রমোদতরী ‘এমভি হোন্ডিয়াস’-এ হান্টাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব দেখা দেওয়ায় বিশ্বজুড়ে স্বাস্থ্য বিষয়ে উদ্বেগ তৈরি হয়েছে। যদিও সাধারণ মানুষের জন্য…
বিশ্বে নতুন করে এক ধরনের প্রাণঘাতী ভাইরাস নিয়ে উদ্বেগ তৈরি হয়েছে, যার নাম হান্টাভাইরাস। তবে বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন, এটি নতুন কোনো…
প্রেম কীভাবে জন্ম নেয়—এই প্রশ্নের একক কোনো উত্তর নেই। কারও কাছে এটি গভীর মানসিক টান, কারও কাছে মানসিক মিল, আবার…
আধুনিক প্রযুক্তি মানুষের জীবনকে যেমন সহজ করেছে, তেমনি অজান্তেই তৈরি করছে নানা দীর্ঘমেয়াদি স্বাস্থ্যঝুঁকি। বর্তমানে শিশু-কিশোরদের মধ্যে হেডফোন ও ইয়ারবাড…
হঠাৎ করে মিষ্টি খাওয়ার ইচ্ছা অনেকেরই হয়। কিন্তু সেই মুহূর্তে পছন্দের মিষ্টি বাড়িতে না থাকলে হতাশ হওয়ার কিছু নেই। চাইলে…
শরীর সুস্থ রাখতে শুধু ভিটামিন নয়, বিভিন্ন খনিজ উপাদানও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এর মধ্যে একটি হলো সোডিয়াম। সাধারণত প্রতিদিনের খাবারে ব্যবহৃত…
আমাদের শরীরের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। এটি প্রতিদিন রক্ত পরিশোধন করে, শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি ও বর্জ্য পদার্থ বের…
গ্রীষ্মকাল এলেই বাজারে, হাটে, গাছের ডালে সবখানেই রাজত্ব শুরু করে আমের। রসালো, মিষ্টি, সুগন্ধি এই ফলটি অনেকের কাছেই শুধু খাবার…
প্রতিদিন ভোরে ঘুম ভাঙার পর হালকা কাশি কিংবা গলায় খুসখুস ভাব—অনেকেই একে তুচ্ছ সমস্যা মনে করে গুরুত্ব দেন না। কিন্তু…
চিকিৎসকের ব্যবস্থাপত্র ছাড়াই মুমূর্ষু রোগীদের লক্ষ্য করে উৎপাদিত ‘ফুড সাপ্লিমেন্ট’ গ্রহণ করছেন অনেকে। বিশেষ করে শরীর চর্চার সঙ্গে জড়িতদের অনেকেরই…
সকালে ঘুম থেকে উঠেই অনেকেই ফোন হাতে নেন—বার্তা দেখা, নোটিফিকেশন খোলা কিংবা সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে সময় কাটানো। দিনের শেষে চোখে জ্বালা,…
সুস্থ দীর্ঘ জীবনের জন্য পুষ্টিকর খাদ্যাভ্যাসের কোনো বিকল্প নেই। তবে কেবল পুষ্টিকর খাবার খেলেই হবে না, দিনের শুরুতে কোন খাবারটি…
ফ্যাটি লিভার নিয়ন্ত্রণে রাখতে শুধু ডায়েট মেনে চললেই হবে না, খাবারের ধরন ও প্রস্তুত প্রণালীতেও সতর্ক থাকতে হয়। অনেক খাবার…
মাড়ি থেকে রক্তপাতকে অনেকেই সাধারণ দাঁতের সমস্যা হিসেবে অবহেলা করেন, তবে বিশেষজ্ঞদের মতে এটি মুখগহ্বর বা শরীরের অন্য কোনো গুরুতর…
রাজধানীর বসুন্ধরা আবাসিক এলাকার একটি বাসায় গভীর রাতে নেশাগ্রস্ত অবস্থায় তাণ্ডব চালিয়ে স্ত্রী ও দুই কন্যাসন্তানকে কুপিয়ে হত্যার চেষ্টা করার…
অফিসে সাধারণ নিয়ম—দিনে আট ঘণ্টা কাজ করতে হবে। কিন্তু প্রমোশন, চাকরির নিরাপত্তা কিংবা ক্যারিয়ার উন্নত করার জন্য অসংখ্য কর্মী নিয়মিত…
গত বছর সাশ্রয়ী ও শক্তিশালী এআই মডেল চালু করে বিশ্বজুড়ে ব্যাপক আলোড়ন সৃষ্টি করেছিল চীনের স্টার্টআপ ডিপসিক। তবে এবার তাদের…
ইউয়েফা চ্যাম্পিয়নস লিগের সেমিফাইনালের প্রথম লেগে রেফারির সিদ্ধান্ত নিয়ে অসন্তোষ প্রকাশ করেছেন আর্সেনালের মিডফিল্ডার ডিক্লান রাইস। তার মতে, আতলেতিকো মাদ্রিদের…
বর্তমান সময়ে ত্বকের অন্যতম সাধারণ সমস্যা হলো ব্রণ। কিশোর-কিশোরী থেকে শুরু করে প্রাপ্তবয়স্ক—সব বয়সেই এটি দেখা যায়। ধুলাবালি, হরমোনের পরিবর্তন,…