লাইফস্টাইল ডেস্ক : হাই ব্লাড প্রেশার বা উচ্চ রক্তচাপ হলো এমন একটি রোগ, যা কোনো ব্যক্তির রক্তের চাপ সব সময়েই…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের কখন হাঁচি আসে জানেন? যখন আমাদের শরীর, পরিবেশে উপস্থিত ক্ষতিকর উপাদানের কারণে হওয়া সংক্রমণের হাত থেকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : উচ্চতায় খাটো বলে অনেককেই নানা কটূক্তি শুনতে হয়। হাজার ব্যায়াম করেও সমস্যার সমাধান মেলে না। একটা বয়সের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাজারে আসতে শুরু করেছে সুমিষ্ট লিচু। গ্রীষ্মকালীন এই রসালো ফল খুব কম সময়ের জন্য আসে। শুধু স্বাদেই…
ছোলা কাঁচা, সেদ্ধ বা তরকারি হিসেবেও খাওয়া যায়। কাঁচা ছোলা ভিজিয়ে এবং খোসা ছাড়িয়ে কাঁচা আদার সঙ্গে খেলে প্রচুর আমিষ…
ডা. শাহ মোহাম্মদ ফাহিম : হাইপার অ্যাসিডিটি বা অ্যাসিড ডিসপেপসিয়া পরিচিত স্বাস্থ্য সমস্যা। আমাদের পাকস্থলী থেকে অতিরিক্ত হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড নিঃসরণের…
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, সুস্বাস্থ্যের জন্য হজমশক্তি খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি বাধাগ্রস্ত হলে বা কোন ধরণের সমস্যা দেখা দিলে পুরো দেহই স্থবির…
জীবন-যাপনের নিয়মে ছেলেদের সবচেয়ে বেশি ঘরের বাইরে বেরুতে হয়। যারবাহনে চলাচল, ধুলো-ময়লার সাথে অফিস ওয়ার্ক, সবকিছু মিলিয়ে দৌড়ঝাপটাও বেশিই পোহাতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গালভরা নাম, চটজলদি পরিণাম… এতে আকৃষ্ট হয়ে অনেকেই ওজন কমাতে বেছে নেন নানা রকম ডায়েট প্ল্যান। বিশেষ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : গ্রীষ্মকাল মানেই মৌসুমী ফল আম, কাঁঠালসহ বিভিন্ন ফলের সুবাস চারদিকে। এত এত ফলের মধ্যে সবাই সবার প্রিয়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেশিরভাগ মানুষই মনে করেন মদপান এবং ধুমপান করলেই বুঝি শুধু ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ে। কিন্তু আপনি প্রতিদিন খাচ্ছেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সম্প্রতি ব্রিটিশ বিজ্ঞানীদের করা এক নতুন গবেষণা দেখা গেছে চল্লিশোর্ধ দাতাদের শু’ক্রা’ণু থেকে সন্তান উৎপাদনের সম্ভাবনা অনেক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : দুধ একটি পুষ্টিকর খাবার। যা ছোট-বড় সবারই খাওয়া উচিত। কিন্তু বড়রা সুস্বাস্থ্যের কথা চিন্তা করে হলেও দুধ…
কোভিড-১৯ মহামারি ছাড়া বর্তমান বিশ্বে যেসব বড় ধরনের স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে তার একটি ডিমেনশিয়া। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা বলছে, বেশিরভাগ দেশ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে বহু নারী জরায়ু ফাইব্রয়েড বা ক্যানসারবিহীন টিউমার এবং এই সংক্রান্ত বিভিন্ন শারীরিক সমস্যায় ভুগছেন। জরায়ুর কোষের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রক্তের অন্যতম উপাদান হিমোগ্লোবিন। শরীরে রক্ত কমে গেলে এর মাত্রা কমে যায়। অনেক সময় এটি কমে গেলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঠোঁট মানুষের জীবনে একটি সৌন্দর্যের প্রতীক। তবে ঠোঁটের প্রতি অনেকেই তেমন সচেতন নয়। তাই ঠোঁটের রং বদলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি যে বয়সীই হোন না কেন, হজমের সমস্যার সম্মুখীন হওয়া খুবই সাধারণ ব্যাপার। আজকাল এটি আরও সাধারণ…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শুকনো ফলের মধ্যে অন্যতম হচ্ছে কিশমিশ। আঙুর শুকিয়ে তৈরি করা কিশমিশের রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ। মিষ্টান্ন খাবারে কিংবা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিত জীবন, অতিরিক্ত জাঙ্ক ফুড খাওয়া, অনিদ্রা এবং মানসিক চাপের কারণে এখন বেড়ে যাচ্ছে একের পর এক…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষরা কাজকর্ম নিয়ে ব্যস্ত থাকেন বেশি। নিজের শরীরের দিকে সেই কারণে আর তেমন নজর দেওয়ার সময় পান…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : একা থাকাবস্থায় হঠাৎ হার্ট অ্যাটাক হলে দ্রুত ৪টি কাজ করুন, হার্টে যে কোন সময় সমস্যা দেখা দিতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ক্যালসিয়াম একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ খনিজ। এটি শক্তিশালী হাড় এবং দাঁতের গঠনের ক্ষেত্রে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তা ছাড়া এটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপের জন্য দায়ী মনে করা হয় শরীরের সোডিয়ামের স্তরকে। এর কারণ হলো- সোডিয়াম আমাদের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের কখন হাঁচি আসে জানেন? যখন আমাদের শরীর, পরিবেশে উপস্থিত ক্ষতিকর উপাদানের কারণে হওয়া সংক্রমণের হাত থেকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটের মেদ সহজে ঝরিয়ে ফেলেন অনেকেই। কিন্তু সমস্যায় পড়তে হয় মুখে জমা অতিরিক্ত মেদ নিয়ে। মুখে অতিরিক্ত…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুরুষদের ব্রেস্ট গ্যান্ড বড় হয়ে যাওয়াকে গাইনেকোমাস্টিয়া বলে। এটি এমন একটি অবস্থা, যখন পুরুষদের স্তনের কোষ ফুলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : রক্তে সুগারের মাত্রা বেড়ে যাওয়ার ফলে শরীরে কি ধরণের সমস্যা হয় তা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলেই অবগত।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন-এ, সি-র মতোই গুরুত্বপূর্ণ হল ভিটামিন-বি১২। এটি শরীরে লোহিত রক্তকণিকা সৃষ্টি হতে সাহায্য করে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে চালনা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঋতু পরিবর্তনের সময় বিভিন্ন ধরনের অসুখ আমাদের ভোগায়। চিকিৎসকেরা এ সময় খাদ্যাভ্যাস এবং জীবনযাপনের পদ্ধতি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ…