লাইফস্টাইল ডেস্ক : চোখের সামনে কারও হার্ট অ্যাটাক হলে হাসপাতালে নিয়ে যাওয়ার সুযোগ থাকে। কিন্তু ঘুমের মধ্যে যদি হৃদযন্ত্র বিকল…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাওয়া দাওয়ার ওপর নিয়ন্ত্রণ থাক আর নাই থাক বেশ কিছু কারণেই আমাদের দেশের বহু মানুষ এসিডিটির সমস্যায়…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের দৈনন্দিন জীবনযাপনে অনিয়মের কারণেই অধিকাংশ ক্ষেত্রে ‘স্লিপ ডিস্ক’ বা ‘ডিস্ক প্রোল্যান্স’ এর সৃষ্টি হয়। দিনের পর…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বমি ভাব, গা গোলানো, মাথা ঘোরা- মাঝেমধ্যে একসঙ্গে এমন অনেক সমস্যা দেখা দেয়। গোটা দিনটাই যেন মাটি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অ্যালার্জিজনিত সমস্যার কারণে ত্বকে র্যাশ হলে অ্যালার্জির কারণটা খুঁজে বের করতে হবে। তাহলে সঠিক চিকিৎসা দেওয়া যাবে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বেঁচে থাকতে হলে আপনাকে খাদ্য গ্রহণ করতেই হবে। তবে সুস্থভাবে জীবনধারণ করতে হলে আপনাকে অবশ্যই কখন কোন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আপনি কি প্রথম বার মা হতে চলেছেন? জানেন কি প্রথম প্রেগন্যান্সিতে মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা প্রায় প্রতিদিন অন্যান্য খাবারের পাশাপাশি আলু খেয়ে থাকি। এই আলুর পুষ্টিগুণ অনেক। আলুতে ভিটামিন ‘এ’, ‘বি’…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মেদ ভুঁড়ি কিংবা একটু বাড়তি ওজন কমানোর জন্য বেশিরভাগ মানুষ চিন্তিত থাকেন। কী করলে, কী কী না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ঘুম ঠিকমতো না হলে তার নানারকম সমস্যা আমাদের স্বাস্থ্যে পড়তে পারে। ঘুমের অভাবে শরীরে একাধিক গুরুতর সমস্যা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাসির কলিজা আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী। কিন্তু মুরগির কলিজা কি ততটাই উপকারী? এ নিয়ে আমাদের অনেকেরই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেটে ভর দিয়ে উপুড় হয়ে শোয়া বা আধশোয়া হয়ে বই পড়া, ল্যাপটপ-মোবাইল চালান অনেকে। সাময়িকভাবে আরাম মনে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কিছু খাবার রয়েছে যা খালি পেটে খাওয়া একবারে উচিত নয়। এতে পেটব্যথা, অ্যাসিডিটিসহ বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক: পেয়ারা আমাদের অতি পরিচিত একটি ফল। স্বাদ, পুষ্টিগুণ আর স্বাস্থ্যের কথা মাথায় রাখলে পেয়ারা খেলে প্রচুর লাভ। স্বাস্থ্য…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেরই সকাল শুরু হয় দুধ চা দিয়ে। বেশি করে দুধ ও চিনি দেওয়া চা না খেলে যেন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সেই জন্ম থেকে দাঁত আমাদের বেশ ভুগাচ্ছে। ছোট বেলায় দাঁত পড়ে নতুন দাঁত ওঠা। বড় হয়ে আক্কেল…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিয়ন্ত্রিত ওজন ও সুস্থ দেহের নিশ্চয়তা দেয়ার পাশাপাশি করে তোলে আত্মবিশ্বাসী। নিজেকে ফিট রাখতে আমরা ব্যস্ত জীবনেও…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বাদাম খাওয়ার পর পানি পান করা উচিত নয়। বিশেষ করে চিনা বাদাম খাওয়ার পরে। এমন কথা আমরা…
তুলসি পাতার বেশ গুণ রয়েছে। নানা ধরনের রোগের প্রতিষেধক হিসেবে তুলসি পাতা ব্যবহার হয়। যা প্রাচীন আয়ুর্বেদ শাস্ত্রেও বলা হয়েছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে হাজারো রোগের বাসা। তাড়াতে কাঁড়ি কাঁড়ি ট্যাবলেট গিলতে হচ্ছে। অথচ নাভির যত্ন নিলে শরীরের অধিকাংশ রোগকেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাস এবং অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাত্রার কারণেই রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বাড়ে। এছাড়াও অনেকেই দ্রুত ওজন কমাতে কার্বোহাইড্রেট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের ওজন কমানো, সুগঠিত মাংসপেশি কিংবা সুস্বাস্থ্যের জন্য শুধু নিয়মিত ব্যায়াম করলেই হয় না, সেই সঙ্গে শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কার্বোহাইড্রেট বলতে সাধারণভাবে ভাত, রুটি, আলুজাতীয় খাবারের কথাই মনে আসে। ওজন নিয়ন্ত্রণে ‘লো কার্ব ফুড’ বা কার্বোহাইড্রেট…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সুস্থ সম্পর্ক বজায় রাখার ক্ষেত্রে বিশেষ সম্পর্ক সক্রিয় ভূমিকা পালন করে। শা রী রি ক স ম্প…
আন্তর্জাতিক ডেস্ক : টিউমার শব্দটি আজকাল আর আমাদের কাছে অচেনা নয়। আর তাই আমরা এ কথাও জেনে গিয়েছি, টিউমার তথা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বর্তমানে পাইলস বা হেমোরয়েড পরিচিত একটি রোগ। সাধারণত ৪৫ থেকে ৬৫ বয়সী মানুষজন এই রোগে বেশি ভুগে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষ বড়জোর কত ঘণ্টা ঘুমাতে পারে? ১২, ১৪, ১৮ কিংবা ড্রাগ নিলে ৪০-৫০ ঘণ্টা? তবে যুক্তরাজ্যের চেশায়ারের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চারিদিকে শীতের আবহ বিরাজ করছে। কোথাও বেশি আবাও কোথাও কম শীত অনুভূত হচ্ছে। বাজারে শীতের সব্জির ছাড়ছড়ি।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কঠিন পদার্থ জমা হয়ে কিডনিতে পাথর হয়। এ সমস্যা যে কারোই হতে পারে। সাধারণত কিডনির পাথরগুলো আকারে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : পুষ্টির ঘাটতি, ব্যায়াম না করা, ধূমপান, মানসিক চাপ ইত্যাদি কারনে খাবার হজমে সমস্যা হতে পারে আপনার। জীবনধারা…