জুম-বাংলা ডেস্ক : সুস্থ দাঁত অসুস্থ হতে শুরু করে ক্যাভিটি থেকে। দাঁতের ওপরের স্তরকে বলে অ্যানামেল। মুখে জমে থাকা ব্যাকটেরিয়া…
Browsing: স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রেসার বেড়ে ঘাড় ব্যথা হলে দ্রুত যা করবেন – উচ্চ র’ক্তচাপ বা হাই ব্লাড প্রেসার মুহুর্তেই বয়ে…
ত্বকের যত্নে রূপসচেতনেরা নানা রকম প্রসাধনী ব্যবহার করে থাকেন। তবে খাবারে থাকা ভিটামিন ত্বকের জন্য কিন্তু বেশ উপকারী। কোন কোন…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রাণিজ আমিষের মধ্যে সবচেয়ে বেশি যে অংশটি খাবার হিসেবে ব্যবহার হয় তার মধ্যে ডিম হচ্ছে অন্যতম। বড়…
টিকটকের স্কিন ইনফ্লুয়েন্সারদের মতে, রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগের এই যত্নে সকালে পাওয়া যাবে নরম ও গ্লোয়িং ত্বক। মূলত স্লিপিং মাস্কের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালো থাকলে, রোগজীবাণু সহজেই শরীরে সংক্রমিত হতে পারে না। আমরা কমবেশি সবাই জানি,…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হঠাৎ কেউ অজ্ঞান হয়ে পড়লে, অনেকেই চূড়ান্ত রকমের দিশেহারা হয়ে পড়েন। কী করবেন সেটা বুঝতে পারেন না।…
এখনকার পৃথিবী দ্রুতগতির ও প্রতিযোগিতামূলক। দীর্ঘসময় ধরে স্ট্রেসফুল কাজ করছে সবাই। আর উন্নত প্রযুক্তির বদলৌতে শারীরিক পরিশ্রমও কম হচ্ছে। ফলে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোনো সার্জারির পর রোগীকে সাধারণত এক মাস বা তারও বেশি সময় ভিটামিন ট্যাবলেট খেতে বলা হয়। পাশাপাশি…
বাঙালি সনাতন ধর্মাবলম্বীদের সবচেয়ে বড় অনুষ্ঠান দুর্গাপূজা। সাধারণত ষষ্ঠী থেকে দশম দিন পর্যন্ত পাঁচ দিন দুর্গোৎসব হয়। বিশেষ দিন মানেই…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : যাদের রক্ত ‘ও’ গ্রুপের নয় তাদের হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কিছুটা বেশি। সাম্প্রতিক গবেষণায় এই তথ্য পাওয়া গেছে।…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কলা এমন একটি ফল, যেটি সারাবছরই পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ এই ফল নিয়মিত খেলে সাধারণ রোগ থেকে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিটি কোষের ভিতরে, প্রতিটি নিউক্লিয়াসের কোটরে, লুকিয়ে রয়েছে মানুষের ‘প্রাণভোমরা’। ক্রমাগত প্রোটিন ও ডিএনএ-র কর্মকাণ্ড চলছে সেখানে।…
জুমবাংলা ডেস্ক : এডিস মশাবাহী রোগ ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে একদিনে আরও তিনজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মৃতের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীর অসংখ্য ছোট ছোট কোষের মাধ্যমে তৈরি। এই কোষগুলো একটা নির্দিষ্ট সময় পরপর মারা যায়। পুরনো কোষগুলোর…
ওয়ার্ল্ড হেলথ সোসাইটির তথ্য অনুযায়ী, ২০১৮ সালে প্রায় দুই লাখ মানুষ স্তন ক্যানসারে আক্রান্ত হয়েছেন। যার মধ্যে ৮৭ হাজার ৯০…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমাদের ফুসফুস সুস্থ থাকা খুব জরুরি। তবে এখন হাসপাতালে যেয়ে ফুসফুস বা কিডনিতে কোনো সমস্যা আছে কিনা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শরীরে এমন অনেক সমস্যা আছে যা রোগ হিসাবে গন্য করা হয় না কিন্তু সেই সমস্যা গুলি রোগের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ছুলি এক ধরনের চর্মরোগ। এই রোগটি হলে ত্বকের উপর ফ্যাকাসে লাল বা বাদামী রংয়ের ছোট ছোট ফুঁসকুড়ির…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকের মধ্যেই রয়েছে ঘাড়ে ব্যথার সমস্যা। এই অবস্থায় দাঁড়িয়ে আমাদের দীর্ঘক্ষণ কম্পিউটার ব্যবহার, মোবাইল ব্যবহারের কারণে হতে…
বালিশে চুলের গুচ্ছ পড়ে থাকতে দেখে হতাশ হচ্ছেন। তাহলে ঘুমের সময় চুল পড়া প্রতিরোধের জন্য এই ৮টি পরামর্শ অনুসরণ করুন।…
জীবনে বাঁশ তো অনেক খেয়েছেন। এবার কচি বাঁশ কোড়লের মজাদার এই পদটি খেয়ে দেখুন। প্রথমেই বাঁশের ওপরের সবুজ শক্ত অংশটা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : শ্বাসনালির সামনের দিকে প্রজাপতির মতো একটি গ্রন্থিতেই লুকিয়ে জীবনের হাজারো স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের নিয়ন্ত্রণ। বিপাকক্রিয়া থেকে শুরু করে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মরণব্যাধি ক্যান্সার শরীরের এক কোষ থেকে অন্য কোষে দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে। প্রাথমিক অবস্থায় ক্যান্সার শনাক্ত করা না…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হালকা সর্দি-জ্বর হোক বা বড় কোনও অসুখ, সুস্থ থাকতে ওষুধ খাওয়ার প্রয়োজন পড়েই। সে সময়ে হয়তো অনেকেই…
সুন্দর ও স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে হালকা কোনো ক্লিনজার দিয়ে মুখ ধোয়া আর ময়েশ্চারাইজার ও সানস্ক্রিন ব্যবহার করা—প্রতিদিন সকালে উঠে এ…
ঘুম হলো আমাদের শরীরের জন্য অত্যাবশ্যক। কারণ, মস্তিষ্ক, চোখ, কান, ডাইজেস্টিভ সিস্টেমের সবচেয়ে জটিল প্রক্রিয়াগুলো ঘুম ছাড়া ঠিকমতো কাজ করতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : হজমের সমস্যা নিয়ে ভোগান্তি পোহাতে হয় অনেককেই। এটি পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য সহ আরও অনেক সমস্যার কারণ হতে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেক বাচ্চারই বারবার মুখে ঘা হয়। সে সময় তারা একদম খেতে চায় না। আর বাচ্চাকে এমন কষ্টে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ই ক্যাপসুল শরীরে ভিটামিনের ঘাটতি পূরণে সহায়ক। এর পাশাপাশি এই ক্যাপসুলের রয়েছে অজানা আরো অনেক ব্যবহার।…