Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বিশেষ উপকারী সবজি ‘কাঁকরোল’
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে বিশেষ উপকারী সবজি ‘কাঁকরোল’

    Mynul Islam NadimMarch 15, 20251 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : সবুজ শাক-সবজি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। কাঁকরোল একটি এমন সবজি, যা ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য বিশেষ উপকারী।

    কাঁকরোল

    কাঁকরোলে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, ফাইবার, ক্যালসিয়াম, আয়রন, পটাসিয়ামসহ নানা পুষ্টির উপাদান, যা শরীরের বিভিন্ন সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

    কাঁকরোল ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য ভালো। এতে উদ্ভিদের ইনসুলিন থাকে, যা রক্তে চিনির পরিমাণ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এ ছাড়া কাঁকরোল ওজন কমাতে সাহায্য করে এবং হার্ট ও চোখের স্বাস্থ্য উন্নত করে। এতে থাকা লুটিন ও অন্যান্য ক্যারোটিনয়েড চোখকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

    আছিয়ার হত্যাকারীদের দ্রুত বিচারের আশা করি: জামায়াত আমির

    এ ছাড়া কাঁকরোলে থাকে ভিটামিন সি যা প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। এটি ত্বককে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। কাঁকরোলের মধ্যে থাকা বিটা ক্যারোটিন, লুটিন এবং জেক্সানথিন ত্বককে ডিটক্সিফাই করে এবং বয়স বাড়ার প্রক্রিয়া ধীর করে।

    সূত্র : নিউজ ১৮

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ‘নিয়ন্ত্রণে উপকারী? কাঁকরোল ডায়াবেটিস’ বিশেষ লাইফস্টাইল সবজি স্বাস্থ্য
    Related Posts
    ডা

    জন্মনিয়ন্ত্রণের কোন পদ্ধতি সবচেয়ে নিরাপদ

    July 10, 2025
    অ্যালার্জি

    এই ফলগুলো খেলে হতে পারে অ্যালার্জি

    July 10, 2025
    মেয়ে

    বিয়ের পর মেয়েদের কোমর চওড়া হয়ে যায় কেন

    July 10, 2025
    সর্বশেষ খবর
    গুগল

    গুগল থেকে ইনকাম করার যত উপায়

    উপদেষ্টা পরিষদে

    দুই জেলায় চলমান বন্যা পরিস্থিতি নিয়ে উপদেষ্টা পরিষদে আলোচনা

    flood

    দুই জেলায় চলমান বন্যা পরিস্থিতি নিয়ে উপদেষ্টা পরিষদে আলোচনা

    YouTube Description

    YouTube Description: How to Write Compelling Descriptions for More Views

    Z Fold 7 S Pen

    Samsung Drops S Pen Support in Z Fold 7: What It Means for Users and Productivity

    Best Tools for Automating Social Media Posting

    Best Tools for Automating Social Media Posting

    ওয়েব সিরিজ

    রোমাঞ্চে ভরপুর ‘Khun Bhari Maang 2’ ওয়েব সিরিজ, না দেখলেই মিস!

    অভিনেত্রী

    অনৈতিক কাজে হোটেল থেকে গ্রেপ্তার হন জনপ্রিয় অভিনেত্রী

    ডা

    জন্মনিয়ন্ত্রণের কোন পদ্ধতি সবচেয়ে নিরাপদ

    ওয়েব সিরিজ

    উল্লুর নতুন ওয়েব সিরিজ ‘I Love You’—রোমান্সের মোড়কে রহস্য ও সম্পর্কের টানাপোড়েন!

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.