Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য করলা একটি মহাঔষদ
    স্বাস্থ্য

    ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য করলা একটি মহাঔষদ

    Mynul Islam NadimNovember 15, 20242 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য করলা হতে পারে উপকারী একটি সবজি। আবার মধু ও পানির সঙ্গে করলার রস মিশিয়ে খেলে মুক্তি পাবেন অ্যাজমা, ব্রঙ্কাইটিস, শ্বাসরোগ ও গলার প্রদাহের মতো সমস্যা থেকে।

    korolla

    করলা খাওয়ার অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। এটি একটি পুষ্টিকর সবজি যা শরীরের বিভিন্ন দিক থেকে ভালো রাখে। জেনে নিন করলা খেলে কী হয় শরীরে-

    ১. রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে: করলা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে খুবই কার্যকর। এতে উপস্থিত চ্যারাটিন নামে এক প্রকার উপাদান ইনসুলিনের কার্যকারিতা বাড়াতে সহায়তা করে, যা রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

    ২. হজম শক্তি বাড়ায়: করলায় ফাইবার এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকার কারণে এটি হজম প্রক্রিয়া উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে।

    ৩. লিভার ও কিডনির জন্য ভালো: করলার মধ্যে থাকা উপাদান লিভার পরিষ্কার রাখতে সহায়তা করে এবং কিডনির কার্যকারিতা উন্নত করে।

    ৪. ত্বক ও চুলের যত্নে: করলা ত্বক ও চুলের জন্যও উপকারী। এটি রক্তকে বিশুদ্ধ করে, যার ফলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ে এবং চুলও স্বাস্থ্যকর থাকে।

    ৫. ওজন কমাতে সাহায্য করে: করলায় ক্যালোরি কম এবং ফাইবার বেশি থাকায় এটি ওজন কমানোর জন্য ভালো। ফাইবার শরীরে দীর্ঘক্ষণ পেট ভরা রাখে, ফলে খাওয়ার ইচ্ছা কমে যায়।

    ৬. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: করলায় ভিটামিন সি এবং বিভিন্ন অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট থাকায় এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

    ঠোঁট ফাটা প্রতিরোধ ও নিরাময় করবে যে পাঁচ খাবার

    তবে অতিরিক্ত করলা খাওয়া থেকে বিরত থাকা উচিত কারণ এটি অতিরিক্ত তিতা এবং কিছু মানুষের জন্য পেটের সমস্যার কারণ হতে পারে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    একটি করলা জন্য ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য করলা একটি মহাঔষদ ডায়াবেটিস’ মহাঔষদ রোগীদের স্বাস্থ্য
    Related Posts
    ফ্যাটি লিভার

    ফ্যাটি লিভার রিভার্স করার বিজ্ঞানসম্মত উপায়: জীবনযাপনে এই পরিবর্তনগুলো আনুন আজই!

    July 25, 2025
    অ্যানিমিয়া

    অ্যানিমিয়া দূর করার আয়ুর্বেদিক উপাদান: প্রাকৃতিক সমাধানের বিজ্ঞানসম্মত গাইড

    July 25, 2025
    সায়াটিকা ব্যথার যোগা থেরাপি

    সায়াটিকা ব্যথার যোগা থেরাপি:ব্যথামুক্ত জীবনের পথ

    July 24, 2025
    সর্বশেষ খবর
    মোটিভেশনাল কোটস

    মোটিভেশনাল কোটস যা জীবন বদলায়: সাফল্যের পথে চলুন

    Dell XPS 14 Plus

    Dell XPS 14 Plus বাংলাদেশে দাম ও স্পেসিফিকেশন: প্রিমিয়াম পারফরম্যান্সের দাম কত?

    নাহিদ

    ‘বিচার, সংস্কার এবং নতুন সংবিধান প্রতিষ্ঠার জন্য আমরা রাজপথে নেমেছি’

    Samsung Galaxy Tab S10

    Samsung Galaxy Tab S10: বাংলাদেশ ও ভারতে দাম, স্পেসিফিকেশন এবং কেন এটি সেরা ট্যাবলেট

    Sony WH-1000XM6

    Sony WH-1000XM6 বাংলাদেশে ও ভারতে দাম, স্পেসিফিকেশনসহ বিস্তারিত গাইড

    শাবনূর

    নিজের ভুয়া ভেরিফায়েড আইডি নিয়ে আইনি পদক্ষেপ নেবেন শাবনূর

    অল্টম্যান

    ভবিষ্যতে এআইয়ের প্রভাবে কিছু পেশা একেবারেই বিলুপ্ত হতে পারে: অল্টম্যান

    Apple Watch Series 9

    Apple Watch Series 9 বাংলাদেশে ও ভারতে দাম বিস্তারিত স্পেসিফিকেশনসহ

    distracted driving

    Mercedes Teams Driving Safety Concerns as In-Car Meetings Roll Out

    This Is What They Took From Us" meme dissected: Jordan McDonald

    Viral “This Is What They Took From Us” Meme Explodes: The Jordan McDonald Story Behind the Right-Wing Honkers Trend

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.