Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home পেঁয়াজ খেলে যেসব রোগ দূরে থাকবে
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    পেঁয়াজ খেলে যেসব রোগ দূরে থাকবে

    Saiful IslamOctober 3, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : পেঁয়াজ নেই, এমন রান্নাঘর খুঁজে পাওয়া কষ্টকর। পেঁয়াজ রান্নার দরকারি একটি উপাদান। পেঁয়াজ খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরের পুষ্টিও জোগায়। পেঁয়াজ শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। আসুন জেনে নিই পেঁয়াজের কিছু উপকারিতা-

    ১. পেঁয়াজের রসের সঙ্গে মধু মিশিয়ে খেলে সর্দি, কাশির সমস্যা থাকে না। সর্দি–জ্বর হলে শরীরের উত্তাপ বাড়ে। অনেক সময় নাক বন্ধ যায়, মাথা ব্যথা করে। এ ক্ষেত্রে পেঁয়াজের রস নাক দিয়ে একটু শুকে নিন। দেখবেন সর্দি বেরিয়ে যাবে এবং জ্বর জ্বর ভাবও মাথা ব্যথা কমে যাবে।

    ২. ক্যানসারের মতো রোগকে দূরে রাখতে পেঁয়াজ অনেক উপকারি। এ ছাড়া শরীরে কোথাও সংক্রমণ হয়ে থাকলে কাঁচা পেঁয়াজ খেতে পারেন। এতে ভালো উপকার মিলবে।

    ৩. পেঁয়াজের রস খেলে অ্যাজমার সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন। নিয়মিত পেঁয়াজের রস খেলে চোখের সমস্যা কমতে পারে।

    ৪. হজমে যাদের সমস্যা রয়েছে তাঁরা প্রতিদিন একটু কাঁচা পেঁয়াজ খেতে পারেন। পেঁয়াজ হজম শক্তি বাড়ায়।

    ৫. দাঁতের সংক্রমণ রোধ করতেও পেঁয়াজ উপকারি। পেঁয়াজ খেলে দাঁতের ফাঁকে লুকিয়ে থাকা জীবাণু মরে যায়।

    ৬. পেঁয়াজের মধ্যে প্রচুর সালফার রয়েছে, যা চুল পড়া রোধ করে। বিশেষ করে চুলের ভেঙে যাওয়া রোধ করে এবং প্রাকৃতিকভাবে চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

    ৭. নিয়মিত পেঁয়াজ খেলে রক্ত চলাচল ঠিকঠাক থাকে। যার ফলে হার্টের অসুখের সম্ভাবনা অনেক কমে যায়।

    ৮. মাথার চুল পড়ে যাচ্ছে। পেঁয়াজের মধ্যে প্রচুর সালফার রয়েছে, যা চুল পড়া রোধ করে। পেঁয়াজ প্রাকৃতিকভাবে চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    খেলে থাকবে দূরে পেঁয়াজ, যেসব রোগ লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য
    Related Posts
    রাতে ভালো ঘুমের জন্য করণীয়

    রাতে ভালো ঘুমের জন্য করণীয়: সহজ কৌশল!

    August 4, 2025
    বিয়ে

    বাংলাদেশের যে জায়গায় নিজের মেয়েকেই বিয়ে করা হয়

    August 4, 2025
    আঁচিল ও আমপাতা

    আঁচিল থেকে চিরতরে মুক্তি দেবে কচি আমপাতা

    August 4, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ইন্টারভিউয়ের প্রশ্ন

    কোন জিনিস ভিতরে যাওয়ার সময় শক্ত থাকে, আর বেরিয়ে আসার সময় নরম হয়ে যায়

    প্রপার্টি রেজিস্ট্রেশন গাইড

    প্রপার্টি রেজিস্ট্রেশন গাইড:সহজ পদক্ষেপ

    Salauddin

    জুলাই সনদে স্বাক্ষর করতে প্রস্তুত বিএনপি : সালাহউদ্দিন

    নতুন ওয়েব সিরিজ

    রিলিজ হলো রোমান্সে ভরপুর নতুন ওয়েব সিরিজ, একা দেখুন

    রাতে ভালো ঘুমের জন্য করণীয়

    রাতে ভালো ঘুমের জন্য করণীয়: সহজ কৌশল!

    গুলি করে হত্যা

    ঢাকায় কাউন্সিলরকে না পেয়ে বোনকে গুলি করে হত্যা

    কারিনা

    কোন বৈধ সম্পর্ক ছাড়াই শাহিদ রাতভর কারিনার সঙ্গে কাটান

    মুক্তিযোদ্ধার

    চাকরি পাওয়া মুক্তিযোদ্ধার সন্তানদের তথ্য নিচ্ছে সরকার

    ডিএমপির নির্দেশনা

    জুলাই গণঅভ্যুত্থান দিবসে ঢাকায় যান চলাচলে ডিএমপির নির্দেশনা

    জুলাই ঘোষণাপত্র

    ‘জুলাই ঘোষণাপত্র’ পাঠ করবেন প্রধান উপদেষ্টা

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.