Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home ডিম খাওয়ার পর যে ৬ খাবার খাবেন না
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    ডিম খাওয়ার পর যে ৬ খাবার খাবেন না

    Saiful IslamJanuary 5, 20252 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : শীতে শরীর উষ্ণ রাখতে পুষ্টিবিদরা ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেন। এটি আদর্শ খাবার। পুষ্টিতেও ভরপুর। তাই এ খাবারকে বলা হয় ‘গরিবের প্রোটিন’। উপকারী এ ডিম খাওয়ার পর কিছু খাবার খেলে বিপদ হতে পারে। তাই ডিম খাওয়ার সঙ্গে সঙ্গে সেসব খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে।

    Egg

    চিনি
    ডিম খাওয়ার পরেই চিনি না খাওয়ার পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। চিনি জাতীয় কোনো খাবার যেমন কেক, মিষ্টি ইত্যাদিও খাওয়া যাবে না। কেননা ডিম আর চিনি একসঙ্গে পেটে গেলে ক্ষতিকর অ্যামাইনো অ্যাসিড তৈরি হয়। এই অ্যামাইনো অ্যাসিড রক্ত জমাট বাঁধিয়ে দিতে পারে। তাতে হৃদরোগের আশঙ্কা বেড়ে যেতে পারে।

    বেকন
    সকালের নাশতায় অনেকেই বেকন ও ডিম একসঙ্গে খান। বেকন ও ডিম দুটি খাবারে থাকে প্রচুর পরিমাণ প্রোটিন ও ফ্যাট। বেকন ও ডিম একসঙ্গে খেলে সঙ্গে সঙ্গেই এনার্জি পাওয়া যায়, কিন্তু একটু পরেই আর থাকে না। এতে শরীর ক্লান্ত ও অবসন্ন হয়ে পড়ে।

       

    কোমল পানীয়
    কোমল পানীয়ে প্রচুর পরিমাণ চিনি দ্রবীভূত থাকে। সে কারণেই ডিম খাওয়ার পরে এই পানীয় মোটেই খাওয়া উচিত নয়।

    খরগোশের মাংস
    মাংসের বিভিন্ন পদের সঙ্গে ডিম খাওয়ার চল রয়েছে। কেউ কেউ মাংস রান্নায়ও ডিম ব্যবহার করেন। কিন্তু খরগোশের মাংস আর ডিম একসঙ্গে খাওয়া ঠিক নয়। খেলে হতে পারে ডায়েরিয়াসহ পেটের অসুখ।

    চা
    ডিম সেদ্ধ বা ডিম পোচের পরে চা-কফি খেলে ক্ষতি নেই। কিন্তু ওমলেট খাওয়ার পরে চা-কফি মোটেই খাওয়া উচিত নয়। এতে হজমের সমস্যা ও অম্বল হতে পারে। কারো কারো কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যাও দেখা দিতে পারে।

    সয়া মিল্ক
    সয়া মিল্ক স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী। তবে ডিম খাওয়ার পর এই দুধ খাওয়া উচিত নয়। কারণ সয়া মিল্ক ডিমের পুষ্টিগুণ নষ্ট করে দেয়। এছাড়া চিজ, দুধ, দুগ্ধজাত দ্রব্য, বিভিন্ন শস্যদানা না খাওয়া ভালো।

    তথ্যসূত্র: টাইমস অব ইন্ডিয়া

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ‘যে ৬ খাওয়ার খাবার খাবেন ডিম না পর লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য
    Related Posts
    ঘুম

    ঘুম না হলে কী করবেন? চিকিৎসকের পরামর্শ ও সতর্কতা

    September 28, 2025
    smartphone

    Smartphone এ চার্জ ধীরে হওয়ার কারণ ও সমাধান

    September 28, 2025
    Panta

    পান্তা ভাতের উপকারিতা ও অপকারিতা – গবেষণায় কী পাওয়া গেছে

    September 28, 2025
    সর্বশেষ খবর
    বৃষ্টি

    ফের লঘুচাপ সৃষ্টির পূর্বাভাস, বৃষ্টি নিয়ে নতুন বার্তা

    খাগড়াছড়ি

    খাগড়াছড়িতে চলছে ১৪৪ ধারা, পরিস্থিতি থমথমে

    ভারতের পররাষ্ট্রমন্ত্রী

    জাতিসংঘে পাকিস্তান নিয়ে যা বললেন ভারতের পররাষ্ট্রমন্ত্রী

    আইএমএফ

    বিদেশি ঋণ গ্রহণে বাংলাদেশের ওপর শর্ত আরোপ আইএমএফের

    প্রধান উপদেষ্টা

    দেশ পুনর্গঠনে অংশ নিতে প্রবাসী বাংলাদেশিদের প্রতি প্রধান উপদেষ্টার আহ্বান

    ষষ্ঠী পূজা

    ষষ্ঠী পূজার মধ্য দিয়ে শারদীয় দুর্গোৎসব শুরু আজ

    সরকার বিরোধী বিক্ষোভ

    পেরুতে জেন-জি তরুণদের বিক্ষোভ অব্যাহত, প্রেসিডেন্ট দিনা বোলুয়ার্তের পদত্যাগ দাবি

    শেখ হাসিনা

    আজ শেখ হাসিনার মামলায় শেষ সাক্ষীর সাক্ষ্যগ্রহণ, হবে সরাসরি সম্প্রচার

    গ্রেপ্তার

    সাবেক শিল্প প্রতিমন্ত্রীর ছেলে শাহেদ আহমেদ মজুমদার গুলশান থেকে গ্রেপ্তার

    সিজদা

    আল্লাহর কৃতজ্ঞতায় নবীজি (সা.)-এর সিজদা

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.