Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home গরমে কোমল পানীয় খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
    লাইফস্টাইল

    গরমে কোমল পানীয় খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

    Saiful IslamMay 25, 20231 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই গরমে অনেকেই স্বস্তি পেতে হাত বাড়াচ্ছেন কোমল পানীয়ের দিকে। এতে প্রশান্তি মিললেও শরীরের জন্য কি তা ভালো?

    পরিবর্তিত আবহাওয়ায় কখনও বাড়ছে সূর্যের তাপের তীব্র দাবদাহ আবার কখনও নামছে স্বস্তির বৃষ্টি। এমন পরিবর্তিত আবহাওয়ায় কিংবা রিচ ফুড খাওয়ার পর বেশিরভাগ মানুষেরই কোমল পানীয় পছন্দের তালিকায় প্রথমে থাকে।

    কিন্তু এমন পছন্দ ডেকে আনতে পারে আপনার জন্য চরম, সর্বনাশ। এমনটাই মনে করছেন ভারতের বিশেষজ্ঞ ডা. সি পি গোস্বামী।

    তিনি বলছেন, কোমল পানীয়তে থাকে প্রচুর পরিমাণে চিনি আর রাসায়নিক উপাদান। যা আমাদের শরীর ও কিডনির ক্ষতি করে। দীর্ঘমেয়াদে সমস্যা তৈরি করে ত্বকেরও।

    তাই গরমে কোল্ড ড্রিংকস কিংবা কোমল পানীয় থেকে দূরে থাকাই ভালো বলে মনে করেন ডা. সি পি গোস্বামী। তিনি মনে করেন, এর পরিবর্তে ওআরএস পাউডার ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয় বরং বেশ উপকারী।

    তাছাড়া শরীরে গ্লুকোজের ঘাটতি দূর করতেও দারুণ কাজ করে এটি। কোমল পানীয়ের পরিবর্তে টক দইয়ের তৈরি ঠাণ্ডা পানীয় হিসেবে বোরহানিও খেতে পারেন। এতে ক্ষতি নয় বরং মিলবে গরমের প্রশান্তি এবং নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা।

    ঘামহীন ভালো ঘুমের জন্য কী করবেন

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কি কোমল খাওয়া গরমে জন্য পানীয় ভালো লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যের
    Related Posts
    সিভি লেখার নিয়ম

    সিভি লেখার নিয়ম: ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে প্রথম ধাপটাই যেভাবে নেবেন

    July 11, 2025
    সফল বিনিয়োগের গোপন কৌশল

    বাংলাদেশে বিনিয়োগের গোপন রহস্য: সাফল্যের পথে আপনার অদৃশ্য সাথী

    July 11, 2025
    Acidity

    সকালে যে ভুলগুলো এড়াতে পারলেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে অ্যাসিডিটি

    July 10, 2025
    সর্বশেষ খবর
    কবি আল মাহমুদ

    কবি আল মাহমুদের ৯০তম জন্মদিন আজ

    বৃষ্টির আবহাওয়া

    আবহাওয়ার খবর: বজ্রসহ বৃষ্টির সম্ভাবনা, ৪ নদীবন্দরে সতর্কতা

    রুহুল কবির রিজভী

    রাজনীতিতে যারা এতিম, তারাই পিআর পদ্ধতি চায় : রুহুল কবির রিজভী

    উচ্চ রক্তচাপ

    উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণের ঘরোয়া উপায়: প্রাথমিক ধারণা ও সতর্কতা

    ৯ জেলে

    ৪ দিন সাগরে ভেসে বেঁচে ফিরলেন ৯ জেলে, এখনও নিখোঁজ ৩

    গোবিন্দগঞ্জে ইপিজেড বাস্তবায়নের পক্ষে এলাকাবাসী, চলছে প্রচারণা

    আবুল বারকাত গ্রেপ্তার

    জনতা ব্যাংকের সাবেক চেয়ারম্যান আবুল বারকাত গ্রেপ্তার

    জেলা প্রশাসকের কার্যালয়

    ৭পদে ২৯ জনকে নিয়োগ দেবে জেলা প্রশাসকের কার্যালয় মুন্সীগঞ্জ

    সেন্টার ম্যানেজার পদে

    সেন্টার ম্যানেজার পদে জনবল নেবে প্রাইম ব্যাংক

    ওটিটি প্ল্যাটফর্মে আসা সেরা সিনেমা

    ওটিটি প্ল্যাটফর্মে আসা সেরা সিনেমা: অবশ্যই দেখুন!

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.