Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home গরমে কোমল পানীয় খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?
    লাইফস্টাইল

    গরমে কোমল পানীয় খাওয়া কি স্বাস্থ্যের জন্য ভালো?

    Saiful IslamMay 25, 20231 Min Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : এই গরমে অনেকেই স্বস্তি পেতে হাত বাড়াচ্ছেন কোমল পানীয়ের দিকে। এতে প্রশান্তি মিললেও শরীরের জন্য কি তা ভালো?

    পরিবর্তিত আবহাওয়ায় কখনও বাড়ছে সূর্যের তাপের তীব্র দাবদাহ আবার কখনও নামছে স্বস্তির বৃষ্টি। এমন পরিবর্তিত আবহাওয়ায় কিংবা রিচ ফুড খাওয়ার পর বেশিরভাগ মানুষেরই কোমল পানীয় পছন্দের তালিকায় প্রথমে থাকে।

    কিন্তু এমন পছন্দ ডেকে আনতে পারে আপনার জন্য চরম, সর্বনাশ। এমনটাই মনে করছেন ভারতের বিশেষজ্ঞ ডা. সি পি গোস্বামী।

    তিনি বলছেন, কোমল পানীয়তে থাকে প্রচুর পরিমাণে চিনি আর রাসায়নিক উপাদান। যা আমাদের শরীর ও কিডনির ক্ষতি করে। দীর্ঘমেয়াদে সমস্যা তৈরি করে ত্বকেরও।

    তাই গরমে কোল্ড ড্রিংকস কিংবা কোমল পানীয় থেকে দূরে থাকাই ভালো বলে মনে করেন ডা. সি পি গোস্বামী। তিনি মনে করেন, এর পরিবর্তে ওআরএস পাউডার ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকর নয় বরং বেশ উপকারী।

    তাছাড়া শরীরে গ্লুকোজের ঘাটতি দূর করতেও দারুণ কাজ করে এটি। কোমল পানীয়ের পরিবর্তে টক দইয়ের তৈরি ঠাণ্ডা পানীয় হিসেবে বোরহানিও খেতে পারেন। এতে ক্ষতি নয় বরং মিলবে গরমের প্রশান্তি এবং নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা।

    ঘামহীন ভালো ঘুমের জন্য কী করবেন

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কি কোমল খাওয়া গরমে জন্য পানীয় ভালো লাইফস্টাইল স্বাস্থ্যের
    Related Posts
    banana

    কলা কখন খেলে বেশি উপকার, দিনে না রাতে?

    July 11, 2025
    স্বামী

    স্বামীর কোনটা মোটা হলে স্ত্রীরা ভীষণ খুশি ও তৃপ্তি পায়

    July 11, 2025
    প্রেমে প্রতারণার লক্ষণ

    প্রেমে প্রতারণার লক্ষণ: সতর্ক হওয়ার উপায়

    July 11, 2025
    সর্বশেষ খবর
    গোপনে কল রেকর্ডিং

    গোপনে কল রেকর্ড করে এমন অ্যাপ: সতর্ক হোন এখনই

    News

    প্রতিবেশীদের কটূক্তি শুনে সম্ভাবনাময়ী মেয়েকে গুলি করে মেরে ফেললেন বাবা

    banana

    কলা কখন খেলে বেশি উপকার, দিনে না রাতে?

    কম দামে ভালো স্মার্টফোন

    কম দামে ভালো স্মার্টফোন: আপনার সাধ্যের মধ্যেই ডিজিটাল স্বাধীনতা খুঁজে নিন

    ওয়েব সিরিজ

    রোমান্সে পরিপূর্ণ এই ওয়েব সিরিজ, ভুলেও পরিবারের সামনে দেখবেন না

    06-2507110558

    টানা বৃষ্টিতে ২১ জেলায় ৭২ হাজার হেক্টর জমির ফসল তলিয়ে গেছে

    স্বামী

    স্বামীর কোনটা মোটা হলে স্ত্রীরা ভীষণ খুশি ও তৃপ্তি পায়

    আইনজীবীর তালিকা

    দেশের সেরা ৫০ আইনজীবীর তালিকা প্রকাশ করলো এশিয়া ল’ জার্নাল

    Bank

    সহজ শর্তে টাকা রাখার সুযোগ, সুদের হার নির্ভর করে সঞ্চয়ের ওপর

    Pak

    বাস থেকে জোরপূর্বক নামিয়ে ৯ যাত্রীকে গুলি করে হত্যা

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.