Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home এই ৪ কৌশল যা আপনাকে আরও স্মার্ট করে তুলবে
    লাইফ হ্যাকস লাইফস্টাইল

    এই ৪ কৌশল যা আপনাকে আরও স্মার্ট করে তুলবে

    Mynul Islam NadimApril 21, 20252 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : জীবনে কোনো ম্যানুয়াল থাকে না, কিন্তু কিছু ছোট ছোট কৌশল সবকিছুকে মসৃণ করে তুলতে পারে। সেই কৌশলগুলো এমন পরিচিত কিছু নয়, যা রাতারাতি সাফল্যের প্রতিশ্রুতি দেয়। এগুলো সূক্ষ্ম, প্রায় অদৃশ্য সমন্বয় যা আসলে মানসিক, আবেগগত এবং এমনকী ব্যবহারিকভাবেও কাজ করে। এই টিপসগুলো সকালের মধ্যে আপনাকে কোটিপতি করে তুলবে না, তবে এগুলো আপনার সময়, শক্তি এবং মানসিক ভাঙন সাশ্রয় করবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কোন কৌশলগুলো আপনাকে আরও স্মার্ট করে তুলবে-

    স্মার্ট

    সম্পর্কে সীমা রাখতে হবে

    বিষয়টি নিয়ে হয়তো আপনাকে কেউ কখনো বলেনি। সেটি হলো, মানুষ আপনার সঙ্গে তেমন আচরণই করবে, যেমনটা আপনি তাদেরকে অনুমতি দেন। যদি কেউ একটা সীমা অতিক্রম করতে থাকে, আর আপনি চুপ করে থাকেন, তাহলে সে ভাববে যে সেই সীমার অস্তিত্ব নেই। সীমা নির্ধারণ করার অর্থ এই নয় যে কেউ আপনাকে কিছু বলতে পারবে না, বরং এর অর্থ হলো, কতটুকু বলতে পারবে সে সম্পর্কে জানা।

    উদ্বেগ নয়, কাজ

    যদি মনে হয় যে আপনি পিছিয়ে পড়ছেন, তাহলে কী নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা লিখে রাখার চেষ্টা করুন। যদি কোনো কাজের সময়সীমা নিয়ে চাপ অনুভব করেন, তাহলে সেটিকে ছোট ছোট, পরিচালনাযোগ্য ধাপে ভাগ করে নিন। সমস্ত প্রশ্নের উত্তর তাৎক্ষণিকভাবে পেয়ে যাওয়া জরুরি নয়, তবে অন্তত এভাবে শুরু করতে পারেন। কারণ কর্ম প্রেরণা তৈরি করে।

    আবেগ থেকে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন

    রাগান্বিত, আহত বা অতিরিক্ত উত্তেজিত হলে বিরতি নিন। সেই আবেগ হয়তো কেটে যেতে পারে, কিন্তু তাড়াহুড়ো করে মেসেজ বা আবেগপ্রবণ ভালো পরিণতি হয়তো নাও ডেকে আনতে পারে।

    নিজেকে ২৪ ঘণ্টা সময় দিন। কাউকে হয়তো রাগের টেক্সট লিখে ফেলেছেন, কিন্তু সেটা পাঠাবেন না, বরং সেই ঝুঁকিপূর্ণ সময়টায় সবকিছু বাদ দিয়ে ঘুমিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করুন। ২৪ ঘণ্টা পার হলে দেখবেন অনেককিছুই আর আগের মতো কঠিন মনে হচ্ছে না।

    বাথরুমে অ্যালার্ম লাগান

    বিছানায় অ্যালার্ম বাজানো খুব সহজ। আপনার অর্ধঘুমন্ত মস্তিষ্ক আপনাকে বিশ্বাস করায় যে আরও পাঁচ মিনিট ঘুমালে এমন কিছু ক্ষতি হবে না। অথচ উঠতে উঠতে ঠিকই মিনিট চল্লিশেক দেরি হয়ে যায়! কিন্তু বাথরুমে অ্যালার্ম সেট করতে পারেন। এতে কী হবে? আপনি চাইলেও অ্যালার্ম বন্ধ করে ঘুমিয়ে যেতে পারবেন না। তখন উঠে বাথরুমে যেতেই হবে। এভাবে আপনার দিনের শুরুটা সঠিক সময়ে করা সম্ভব হবে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৪ আপনাকে আরও এই করে কৌশল তুলবে যা লাইফ লাইফস্টাইল স্মার্ট হ্যাকস
    Related Posts
    দলিল

    জাল দলিল চেনার উপায়, জমি কেনার আগে সাবধান হোন

    July 6, 2025
    Banana

    কলা চাষের সহজ পদ্ধতি, এভাবে চাষ করলে দ্রুত হবে বাম্পার ফলন

    July 6, 2025
    Bomi

    বারবার বমি হচ্ছে? জেনে নিন যে কঠিন রোগের লক্ষণ এটি

    July 6, 2025
    সর্বশেষ খবর
    sitaare zameen par

    Sitaare Zameen Par Box Office Collection: Aamir Khan’s Comeback Triumph

    মোনালিসা

    মোনালিসাকে দেখে নিয়ন্ত্রণ হারালেন খেসারি লাল যাদব, একা দেখুন

    কেন্দ্রীয় ব্যাংক

    সাংবিধানিক প্রতিষ্ঠানের মর্যাদা পাচ্ছে কেন্দ্রীয় ব্যাংক

    দলিল

    জাল দলিল চেনার উপায়, জমি কেনার আগে সাবধান হোন

    Banana

    কলা চাষের সহজ পদ্ধতি, এভাবে চাষ করলে দ্রুত হবে বাম্পার ফলন

    the apothecary diaries season 3

    The Apothecary Diaries Season 3 is Happening – Everything You Need to Know

    ওয়েব সিরিজ

    নতুন রোমান্টিক ‘Love In Goa’, একা দেখার মত সেরা ওয়েব সিরিজ

    সারা আলি

    সারা আলি খানের প্রেমের সংজ্ঞা আলাদা, কেন ‘কমিটমেন্ট’ চান না তিনি?

    jurassic world rebirth box office

    Jurassic World Rebirth Box Office Explodes: $150M Worldwide, Set to Break Records

    BNP

    সংস্কারের বিএনপি যেসব প্রস্তাবে সম্মতি দিয়েছে

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.