Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home দ্রুত নিউমোনিয়া সারাতে যেসব খাবার খুবই কার্যকর
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    দ্রুত নিউমোনিয়া সারাতে যেসব খাবার খুবই কার্যকর

    Saiful IslamDecember 8, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : নিউমোনিয়া হলো ফুসফুসের একটি সংক্রমণ, যা ফুসফুসের বায়ুথলিতে প্রদাহ সৃষ্টি করে। অনেক সময় এটি প্রাণঘাতীও হতে পারে। নিউমোনিয়ার প্রাথমিক লক্ষণ ও উপসর্গগুলো হলো ঠান্ডা লাগা, বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট, কাশি এবং সর্দি।

    নিউমোনিয়ার কোনো ঘরোয়া চিকিৎসা নেই। তবে যখন এটি গুরুতর পর্যায়ের দিকে যায়, তখন নির্ধারিত খাদ্য তালিকা মেনে এর পুনরুদ্ধারকে ত্বরান্বিত করা যেতে পারে। এ প্রতিবেদনে কয়েকটি খাবারের কথা আছে যা দ্রুত নিউমোনিয়া সারাতে সাহায্য করবে।

    কমলালেবু

    কমলালেবুতে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন সি রয়েছে। যা শরীরের জন্য একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ভিটামিন সি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করার মাধ্যমে নিউমোনিয়া প্রতিরোধে সহায়তা করে।

    আস্ত শস্যদানা

    বার্লি, ওটস এবং বাদামী চালের মতো উচ্চ কার্বোহাইড্রেটযুক্ত গোটা শস্যদানা নিউমোনিয়াকে দমিয়ে রাখতে পারে। এসবে রয়েছে ভিটামিন বি, যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ফলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়।

    উষ্ণ পানীয়

    হলুদের পানি, মুলেথি চায়ের মতো পরিমিত পরিমাণে গরম তরল পান করা যেতে পারে এসময়। তবে খাবার এবং পানীয়ের ক্ষেত্রে প্রতিটি রোগীর আলাদা আলাদা চাহিদা থাকে। একবারে পান করার পরিবর্তে, ঘন ঘন গরম তরলে চুমুক দেওয়া ভালো।

    মধু

    মধু হলো প্রাচীন ঔষধি। মধু ঠান্ডা, কাশি এবং গলা ব্যথার গুরুতর উপসর্গগুলো থেকে মুক্তি দেয়। তাই নিউমোনিয়া রোগীদের জন্য তাদের খাদ্য তালিকায় মধু অন্তর্ভুক্ত করা অপরিহার্য।

    আদা

    আদা নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের উপশমে সাহায্য করে। আদা এমন একটি অলৌকিক মসলা যার প্রদাহবিরোধী গুণাবলি ব্যথা উপশমে সহায়তা করে। এটি স্বতঃস্ফূর্তভাবে শ্লেষ্মা শ্বাসনালি পরিষ্কার করে শ্বাসপ্রশ্বাস নিতে সাহায্য করে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    কার্যকর খাবার খুবই দ্রুত নিউমোনিয়া যেসব লাইফস্টাইল সারাতে স্বাস্থ্য
    Related Posts
    Acidity

    সকালে যে ভুলগুলো এড়াতে পারলেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে অ্যাসিডিটি

    July 10, 2025
    Passport

    পাসপোর্টের মেয়াদ কতদিন থাকতে রিনিউ করবেন, কিভাবে করবেন

    July 10, 2025
    বিয়ের পরে দাম্পত্য জীবনের সমস্যা

    বিয়ের পরে দাম্পত্য জীবনের সমস্যা:সমাধানের সহজ উপায়

    July 10, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ওয়ার টু

    মুক্তির আগেই অবিশ্বাস্য রেকর্ড গড়লো ‘ওয়ার টু’

    হাসনাত

    আমরা আওয়ামী লীগের চ্যাপ্টার ক্লোজ করে দিয়েছি: হাসনাত আব্দুল্লাহ

    রাজকুমার রাও-পত্রলেখা

    ভক্তদের সুখবর দিলেন রাজকুমার রাও-পত্রলেখা

    ব্ল্যাক প্যান্থার

    চীনের তৈরি রোবট কুকুর ‘ব্ল্যাক প্যান্থার’ দৌড়াল উসাইন বোল্টের গতিতে!

    মাকে মারধর

    সম্পত্তির জন্য নিজ মাকে মারধর করেন শিক্ষক

    ফ্রিজ

    ফ্রিজের ওপরে এই ৯ জিনিস একেবারেই রাখা ঠিক নয়

    ওয়ারিসা

    দাবা খেলায় দেশের সর্বকনিষ্ঠ মহিলা ক্যান্ডিডেট মাস্টার ৯ বছরের ওয়ারিসা

    ISPR-pic

    ফেনীর বন্যা মোকাবেলায় কাজ করছে সেনাবাহিনী

    Law Ministry

    বাধ্যতামূলক অবসরে ১৮ বিচারক

    Abul Barakat

    দুর্নীতির মামলায় জনতা ব্যাংকের সাবেক চেয়ারম্যান আবুল বারকাত গ্রেপ্তার

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.