Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home দ্রুত ওজন কমবে রসুনে, যেভাবে খাবেন
    লাইফস্টাইল

    দ্রুত ওজন কমবে রসুনে, যেভাবে খাবেন

    February 2, 20231 Min Read

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়েট থেকে শুরু করে শরীরের ওজন কমাতে কত কিছুই তো করেছেন। কিছুতেই ফলাফল পাচ্ছেন না! এবার ঘরে থেকেই খুব সহজ একটা কাজ করে ওজন কমাতে পারবেন চাইলেই। এক্ষেত্রে আপনাকে সহায়তা করবে রসুন। রসুন কিন্তু খেতে হবে নিয়ম মেনে।

    দ্রুত ওজন কমবে রসুনে

    পাশাপাশি ফাস্টফুড খাবার খাওয়া একেবারেই বাদ দিন। বেশি করে পুষ্টিকর খাবার এবং পানি পান করুন। তাহলে চলুন জেনে নেয়া যাক ওজন কমাতে রসুন কখন, কীভাবে খাবেন-

    * ওজন কমাতে সকালে একদম খালি পেটে ২-৩টা রসুনের কোয়া কুচি করে পানি দিয়ে গিলে নিন।

    * রোজ সকালে খালিপেটে লেবুর রসের সঙ্গে এক কোয়া রসুনের রস মিশিয়ে খেলে এক সপ্তাহের মধ্যে অন্তত ২-৩ কিলো ওজন কমবে।

    * ১ চা চামচ মধুর মধ্যে ৩-৪ কোয়া রসুন কুচি মিশিয়ে খেলেও ভালো ফল পাবেন। কয়েকদিনের মধ্যেই ভুঁড়ি কমে যাবে।

    * ৩-৪ কোয়া রসুন থেঁতো করে, ১ চামচ রস বের করে খান, ভালো ফল মিলবে। এছাড়া সালাদের সঙ্গে ভেজে নেয়া রসুন খেতে পারেন।

    আলো জ্বালিয়ে ঘুমাতে গেলে হতে পারে যে রোগ

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ওজন কমবে খাবেন দ্রুত যেভাবে রসুনে লাইফস্টাইল
    Related Posts
    বিচ্ছেদ

    বিচ্ছেদের পর নিজেকে যেভাবে সামলাবেন

    May 22, 2025
    পেট পরিষ্কার

    সকালে পেট পরিষ্কার রাখতে মেনে চলুন ৫টি নিয়ম

    May 21, 2025
    কোলেস্টেরল

    কোলেস্টেরল বেড়েছে কীভাবে বুঝবেন

    May 21, 2025
    সর্বশেষ সংবাদ
    বিশ্বের মহামারি পরবর্তী পরিস্থিতি
    বিশ্বের মহামারি পরবর্তী পরিস্থিতি: জনস্বাস্থ্যের নতুন চ্যালেঞ্জগুলো
    অ্যান্ড্রয়েড ১৬
    গুগল আনছে অ্যান্ড্রয়েড ১৬ এর নতুন আপডেট: কীভাবে পাবেন নতুন ফিচারগুলো?
    কর্মক্ষেত্রে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার গুরুত্ব
    কর্মক্ষেত্রে কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তার গুরুত্ব: AI এবং মানবসম্পদের সাফল্য একসঙ্গে
    Asus ROG Phone 8 Pro
    Asus ROG Phone 8 Pro: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    Vivo X100
    Vivo X100: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    ‘জনগণের আন্দোলনে কখনো বিএনপিকে পাওয়া যায়নি, রাজপথে নামে শুধু নিজেদের ক্ষমতার লোভে’
    Oppo Find X7 Ultra
    Oppo Find X7 Ultra: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    Realme GT 5 Pro
    Realme GT 5 Pro: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    বাংলাদেশ
    সংযুক্ত আরব আমিরাতের কাছে রীতিমতো নাকাল হলো টাইগাররা
    Honor Magic6 Pro
    Honor Magic6 Pro: Price in Bangladesh & India with Full Specifications
    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.