Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home বিচ্ছেদ এড়াতে বাড়ছে ‘স্লিপ ডিভোর্স’, বিষয়টি আসলে কী?
    লাইফস্টাইল

    বিচ্ছেদ এড়াতে বাড়ছে ‘স্লিপ ডিভোর্স’, বিষয়টি আসলে কী?

    Tarek HasanJuly 15, 20232 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : মানুষের জীবনে ঘুম একটি গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। ঘুম আমাদের জীবনে চলার পথে অনেক প্রভাব ফেলে। বেঁচে থাকার জন্য খাওয়া এবং নিশ্বাস নেওয়া যতটা জরুরি তেমনি ঘুমও তাই। কিন্তু নানা কারণে ঘুমের ব্যাঘাত ঘটেই যায়। ঘুমের এই ব্যাঘাত যেনো না ঘটে সেজন্য অনেক দম্পতিরা একটা দুর্দান্ত এবং অনন্য পন্থা অবলম্বন করছেন। আর সেটা হল – ‘স্লিপ ডিভোর্স’! স্লিপ ডিভোর্স মানে কিন্তু সঙ্গীকে পুরোপুরি ডিভোর্স দিয়ে দেওয়া নয়। তা হলে ব্যাপারটা আসলে কী রকম? জেনে নেওয়া যাক-

    স্লিপ ডিভোর্স

    যখন দম্পতি অথবা সঙ্গীরা একই ছাদের তলায় থাকেন, অথচ ভালো ঘুমের জন্য আলাদা ঘরের আলাদা বিছানায় ঘুমান, তখন সেই বিষয়টাকেই ‘স্লিপ ডিভোর্স’ বলা হচ্ছে। এটা সাধারণত কোনো কোনো ক্ষেত্রে অস্থায়ী ভাবে বা কিছু দিনের জন্যও হতে পারে, আবার সঙ্গীরা চাইলে স্থায়ীভাবেও এই পন্থা অবলম্বন করতে পারে। কিন্তু কেন এই ব্যবস্থা?

    স্লিপোপলিসের স্লিপ হেলথ-এর ডিরেক্টর শেলবি হ্যারিস সংবাদমাধ্যমের কাছে জানিয়েছেন যে, আসলে দম্পতি অথবা সঙ্গীদের ঘুমের ধরন, অভ্যাস, পছন্দ একে অপরের তুলনায় ভিন্ন। কেউ আবার রাতে নাক ডাকেন। ফলে তাঁর সঙ্গীর ঘুমের ব্যাঘাত ঘটে যেতে পারে। শুধু শেলবি নন, একই ধরনের প্রতিক্রিয়া হার্ভার্ড মেডিকেল স্কুলের মেডিসিনের সায়েন্টিস্ট ও ইনস্ট্রাক্টর ডা. রেবেকা রবিনসের বক্তব্য, দুই সঙ্গীর মধ্যে এক জনের স্লিপ সাইকেল অন্য জনের সঙ্গে না মিললে তাঁরা একে অপরকে এড়িয়ে চলতে চান। যার জন্য এই স্লিপ ডিভোর্সের ব্যবস্থা।

    বিশেষজ্ঞদের মতে, ভালো মানের ঘুম আমাদের স্মৃতিশক্তিকে তরতাজা করে, সেই সঙ্গে ইমিউন সিস্টেমকেও জোরদার করে। এমনকী গুরুতর রোগের আশঙ্কাও অনেকটাই কমিয়ে দেয়। সর্বোপরি জীবনের মান উন্নত করতে সহায়ক পর্যাপ্ত ভাল ঘুম। আমেরিকান অ্যাকাডেমি অফ স্লিপ মেডিসিনের কনসালট্যান্ট এরিন ফ্লিন-ইভানস জানান যে, আলাদা ঘুমোনোর একটা উপযোগিতা তো রয়েছেই। আসলে বহু গবেষণায় দেখা গিয়েছে যে, দুই সঙ্গীর মধ্যে এক জনের ঘুম সংক্রান্ত সমস্যা অপর জনের জীবনকে নেতিবাচক ভাবে প্রভাবিত করে।

    মেসিকে টপকে গিনেস ওয়ার্ল্ড রেকর্ডে যার নাম

    তবে অনেক গবেষকই আবার বিষয়টাকে স্লিপ ডিভোর্স বলতে পছন্দ করছেন না। কারণ তাঁদের মতে, দুজন আলাদা ঘরে ঘুমোচ্ছেন মানেই তাঁদের সম্পর্ক ঠিক নেই, ‘স্লিপ ডিভোর্স’ কথাটা শুনলে এটাই প্রথমে মনে হয়। অথচ বিষয়টা কিন্তু সে-রকম একেবারেই নয়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আসলে এড়াতে কী? ডিভোর্স বাড়ছে: বিচ্ছেদ বিষয়টি লাইফস্টাইল স্লিপ স্লিপ ডিভোর্স
    Related Posts
    প্রেম সুড়ঙ্গে

    প্রেম সুড়ঙ্গে হাঁটলেই পূরণ হবে মনের ইচ্ছা

    September 4, 2025
    Lung cancer

    ফুসফুস ক্যানসারের ব্যতিক্রমী ৭ লক্ষণ

    September 4, 2025
    ধনে পাতা

    ১০টি ক্ষতির সম্মুখীন হতে পারেন ধনেপাতা খেলে

    September 4, 2025
    সর্বশেষ খবর
    Lawyer

    ২১ আগস্ট গ্রেনেড হামলার প্রকৃত অপরাধীদের বিচার শেখ হাসিনা চাননি : আসামি পক্ষ

    Marvel Zombies: Everything We Know About Disney+'s Undead Series

    Marvel Zombies: Everything We Know About Disney+’s Undead Series

    ডাকসু নির্বাচন

    ডাকসু নির্বাচন নিয়ে সিজারের রিট শুনতে অপারগতা প্রকাশ করেছেন হাইকোর্ট

    Grisham's Grand Slam Lifts Yankees Past Astros 7-1

    Grisham’s Grand Slam Lifts Yankees Past Astros 7-1

    Rolling Ray Fans Alarmed by Mother's Alleged Death Post

    Rolling Ray Fans Alarmed by Mother’s Alleged Death Post

    Samsung Galaxy Tab S11 Series: Price and Release Date Expectations

    Samsung Galaxy Tab S11 Series: Price and Release Date Expectations

    Trump Defends Russia Stance, Cites Tariffs in Reporter Exchange

    Trump Defends Russia Stance, Cites Tariffs in Reporter Exchange

    Saif

    থামতেই চাইছেন না সাইফ, বিরক্ত হয়ে যাচ্ছেন কারিনা

    আমীর খসরু

    ‘নতুন বাংলাদেশের জন্য রাজনৈতিক সংস্কৃতি বদলাতে হবে’ — আমীর খসরু

    Tarek-babor

    তারেক রহমান-বাবরের খালাসের রায় আপিল বিভাগে বহাল

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.