Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home হাঁটতে গিয়ে বার বার পায়ে খিঁচুনি ধরলে এই রোগটি হতে পারে আপনার
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    হাঁটতে গিয়ে বার বার পায়ে খিঁচুনি ধরলে এই রোগটি হতে পারে আপনার

    Shamim RezaSeptember 5, 20222 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনিয়ন্ত্রিয়ত জীবনধারা শরীরে একাধিক রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। এর মধ্যে রয়েছে কোলেস্টেরল। কোলেস্টেরল হল একটি মোমযুক্ত, চর্বি জাতীয় পদার্থ যা কোষের ঝিল্লি, ভিটামিন ডি এবং হরমোন গঠনের জন্য লিভার দ্বারা উৎপাদিত হয়। জলে অদ্রবণীয় হওয়ায় কোলেস্টেরল লিপোপ্রোটিন নামের একটি কণার মাধ্যমে শরীরের বিভিন্ন অংশে পরিবাহিত হয়, যার উপরিতলে একটি নির্দিষ্ট প্রোটিন থাকে।

    পায়ে খিঁচুনি

    শুধুমাত্র যখন কোলেস্টেরল উচ্চ চর্বি এবং কম প্রোটিন কন্টেন্ট লাইপোপ্রোটিনের সঙ্গে মিলিত হয়ে লো-ডেনসিটি লাইপোপ্রোটিন গঠন করে, তখন এটি শরীরের জন্য ক্ষতিকারক হয়ে দাঁড়ায়। এই সমস্যা তখনই দেখা দেয় যখন আপনি ডায়েটে অস্বাস্থ্যকর ও চর্বিযুক্ত খাবার যোগ করেন। পাশাপাশি অলস জীবনযাপনও এই এলডিএল কোলেস্টেরলের জন্য দায়ী।

    এলডিএল যখন ধমনীতে তৈরি হতে শুরু করে, তখন এটি হার্টে ব্লক তৈরি করে। সময়ের সঙ্গে সচেতন না হলে এখান থেকে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক হতে পারে। কিন্তু সমস্যা হল শারীরিক অবস্থার অবনতি না হলে সহজে কেউ এই কোলেস্টেরল সম্পর্কে বুঝতে পারে না। কোলেস্টেরলের মাত্রা স্বাভাবিক রয়েছে কি না তা জানার জন্য নিয়মিত রক্ত পরীক্ষা করা জরুরি। এছাড়াও কোলেস্টেরলের মাত্রা বাড়লে তার কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায় শরীরে।

    কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলে বুক ব্যথা, শরীরের নীচের অংশ ঠান্ডা হয়ে যাওয়া, ঘন ঘন শ্বাসকষ্ট, বমি বমি ভাব, ক্লান্তি অনুভব করা, রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। এর পাশাপাশি উচ্চ কোলেস্টেরলের বেশ কিছু লক্ষণ পায়ে প্রকাশ পায়। আসলে শরীরে যখন এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে যায় তখন রক্ত চলাচলে বাধা পায়। বিশেষত আর্টারিতে ব্লকেজ তৈরি হয়। এই পরিস্থিতিতে হাঁটতে গেলে পায়ে খিঁচ ধরে। এই খিঁচ ধরার ঘটনা যদি প্রায়শই ঘটতে থাকে তাহলে কোলেস্টেরলের মাত্রা পরীক্ষা করিয়ে নিন।

    একসময়ের হিট সিনেমা দেওয়া অভিনেত্রী কিম যশপালকে এখন চেনাই যাচ্ছেনা

    দীর্ঘক্ষণ পা ঝুলিয়ে বসে থাকলে পা ফুলে যায়। এই লক্ষণও উচ্চ কোলেস্টেরলের হতে পারে। আসলে পা ঝুলিয়ে বসে থাকলে কোলেস্টেরলের কারণে শরীরের নীচের অংশে রক্ত প্রবাহ বাধা পায়, যার কারণেই এই সমস্যা দেখা দেয়। শরীরের নীচের অংশে রক্ত প্রবাহ কমে গেলে পায়ের নখ ও ত্বকের রঙও বদলে যেতে শুরু করে। এর প্রধান কারণ হল, পুষ্টি এবং অক্সিজেন বহনকারী রক্তের প্রবাহ কমে যাওয়ার কারণে কোষগুলি সঠিক পুষ্টি পায় না। এই একই কারণে পায়ের চেটো ঠান্ডা হয়ে যায়। এমনকী গরমকালেও আপনি পায়ের পাতা শীতকালের মতো ঠান্ডা অনুভব করবেন।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    আপনার এই খিঁচুনি গিয়ে ধরলে পায়ে পায়ে খিঁচুনি পারে বার রোগটি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য হতে হাঁটতে
    Related Posts
    সম্পর্কের ভুল

    সম্পর্ক টিকিয়ে রাখতে যে ভুলগুলো আপনি না জেনেই প্রতিদিন করছেন

    August 29, 2025
    মাসিক খরচ কমানোর উপায়

    মাসিক খরচ কমানোর উপায়: এই ৫টি পদ্ধতিতে সাশ্রয় নিশ্চিত

    August 29, 2025
    শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়ক খাবার

    শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে সহায়ক যেসব খাবার

    August 29, 2025
    সর্বশেষ খবর
    রিয়েলমি

    মাত্র ১১,৯৯৯ টাকায় রিয়েলমি নোট ৭০ – ২ দিন ব্যাকআপ দেবে ৬৩০০mAh ব্যাটারি

    কসাইকে গলাকেটে হত্যা

    যশোরের এক কসাইকে গলাকেটে হত্যা

    তৌসিফ

    শুটিংয়ে তিশাকে কোলে তুলতে গিয়ে আমার হাতের হাড় ভেঙেছিল: তৌসিফ

    কাক নাকি মানুষের মুখ

    কাক নাকি মানুষের মুখ, ছবিতে আপনি প্রথমে কী দেখলেন?

    আসামি

    গাজীপুরে ফিল্মি স্টাইলে আসামি ছিনিয়ে নিলো দুর্বৃত্তরা, ৭ পুলিশ আহত

    ওয়ানপ্লাস

    বাজারে ওয়ানপ্লাস আনল নর্ড বাডস ৩আর, দাম মাত্র ১৭৯৯

    জুমার নামাজ

    জুমার নামাজ কত রাকাত ও পড়ার নিয়ম কী?

    মমতা

    বিজেপিকে কটাক্ষ: বাংলাদেশি আখ্যা দিয়ে গরিবদের ওপর অত্যাচার করেন—মমতা

    ইসি আনোয়ারুল ইসলাম

    সবচেয়ে ঝুঁকিপূর্ণ হবে ত্রয়োদশ জাতীয় সংসদ নির্বাচন: ইসি আনোয়ারুল

    ভারী বৃষ্টি

    সারাদেশে বজ্রসহ ভারী বৃষ্টির আভাস দিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.