Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home হার্ট অ্যাটাকের ৮টি প্রধান লক্ষণ-প্রতিরোধের উপায়
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    হার্ট অ্যাটাকের ৮টি প্রধান লক্ষণ-প্রতিরোধের উপায়

    Mynul Islam NadimApril 25, 20252 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : হার্ট অ্যাটাক একটি জীবনমৃত্যুর অবস্থা হতে পারে। তবে প্রাথমিক লক্ষণগুলি চিনতে পারলে তা থেকে বাঁচা সম্ভব। হৃদরোগের সমস্যা দিন দিন বাড়ছে এবং এর সাথে মেনে চলতে হচ্ছে জীবনযাত্রার নানা স্বাস্থ্যবিধি।

    হার্ট অ্যাটাক

    একটি জরুরি ও কঠিন পরিস্থিতি হওয়ার আগে যদি সঠিক লক্ষণগুলি চিহ্নিত করা যায়। তবে তা রোগীকে সময়মতো চিকিৎসা নেওয়ার সুযোগ দিতে পারে। চলুন, হার্ট অ্যাটাকের ৮টি প্রধান লক্ষণ এবং প্রতিরোধের উপায়গুলো জানি।

    হার্ট অ্যাটাকের ৮ লক্ষণ:

    অস্বাভাবিক বুকের ব্যথা

    বুকের মাঝখানে তীব্র ব্যথা, চাপ বা ভারি অনুভূতি—যা সাধারণত কিছুক্ষণের জন্য স্থায়ী হয় এবং কাঁপন বা জ্বালা অনুভূতি তৈরি করে।

    শ্বাসকষ্ট

    শরীরের অক্সিজেনের প্রয়োজনীয়তা বাড়ার কারণে শ্বাসপ্রশ্বাসের সমস্যা হতে পারে, যা স্বাভাবিকভাবে নিঃশ্বাস নেওয়ায় অসুবিধা সৃষ্টি করে।

    অস্বাভাবিক ঘামানো

    বেশি ঘাম হওয়া, বিশেষত অল্প সময়েই গা ভিজে যাওয়ার অনুভূতি—যা স্বাভাবিক অবস্থায় ঘটবে না।

    মাথা ঘোরা বা ভারী অনুভূতি

    কিছু লোক হার্ট অ্যাটাকের সময় মাথা ঘোরানো, বেহুশ হওয়া বা অস্বস্তি অনুভব করেন।

    পিঠ, গলা বা পেটের ব্যথা

    বুকের পাশাপাশি পিঠ, গলা বা পেটে ব্যথা হতে পারে, যা হার্ট অ্যাটাকের পূর্ব লক্ষণ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়।

    অজ্ঞান হয়ে পড়া বা দুর্বল হয়ে পড়া

    অনেকেই আকস্মিকভাবে দুর্বল হয়ে পড়েন বা হালকা অজ্ঞান হয়ে যেতে পারেন, যার মধ্যে কিছু হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণও থাকতে পারে।

    হৃদস্পন্দনের অস্বাভাবিকতা

    হার্টের টান টান অনুভূতি বা অতিরিক্ত দ্রুত হৃদস্পন্দন, যা শারীরিক চাপ বা অস্বস্তির সাথে যুক্ত হতে পারে।

    অ্যাংজাইটি (অতিপ্রীতিযুক্ত উদ্বেগ)

    অতিরিক্ত উদ্বেগ বা অস্থিরতার অনুভূতি, যা আকস্মিকভাবে অনুভূত হয় এবং শরীরের অস্বস্তি বাড়ায়।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৮টি অ্যাটাকের উপায়, প্রধান লক্ষণ-প্রতিরোধের লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য হার্ট হার্ট অ্যাটাক
    Related Posts
    ঘরে রান্না করা স্বাস্থ্যকর রেসিপি

    ঘরে রান্না করা স্বাস্থ্যকর রেসিপি: সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবারের জাদু ঘরে!

    July 8, 2025
    রেস্টুরেন্ট রিভিউ কিভাবে লিখবেন

    রেস্টুরেন্ট রিভিউ কিভাবে লিখবেন: আপনার অভিজ্ঞতাকে শব্দে বেঁধে তুলুন

    July 8, 2025
    ডায়েট রেসিপি

    ডায়েট ফলো করার রেসিপি: যে গোপন মশলা আপনাকে জিতাবে ওজনের যুদ্ধ!

    July 8, 2025
    সর্বশেষ খবর
    ঘরে রান্না করা স্বাস্থ্যকর রেসিপি

    ঘরে রান্না করা স্বাস্থ্যকর রেসিপি: সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবারের জাদু ঘরে!

    দুপুরের মধ্যে যেসব জেলায়

    দুপুরের মধ্যে যেসব জেলায় ৬০ কিমি বেগে ঝড়বৃষ্টির শঙ্কা

    স্কলারশিপ পাওয়ার নিয়ম

    স্কলারশিপ পাওয়ার নিয়ম: সফলতার সহজ উপায়

    সতর্কসংকেত

    টানা চার দিন বৃষ্টিতে উত্তাল সাগর, ৩ নম্বর স্থানীয় সতর্কসংকেত

    কর্মকর্তা-কর্মচারী নিয়োগ

    ১৬ পদে ২৩ কর্মকর্তা-কর্মচারী নিয়োগ দেবে বরিশাল সিটি কর্পোরেশন

    রেস্টুরেন্ট রিভিউ কিভাবে লিখবেন

    রেস্টুরেন্ট রিভিউ কিভাবে লিখবেন: আপনার অভিজ্ঞতাকে শব্দে বেঁধে তুলুন

    ডায়েট রেসিপি

    ডায়েট ফলো করার রেসিপি: যে গোপন মশলা আপনাকে জিতাবে ওজনের যুদ্ধ!

    হাসনাত

    আপনারা দেশপন্থি ও জনগণপন্থি হোন, দিনশেষে ক্ষমতার উৎস হচ্ছে জনতা: হাসনাত

    ডাইসন পিউরিফায়ার

    ডাইসন পিউরিফায়ার কুল ফর্মালডিহাইড টিপি০৯: বাংলাদেশ ও ভারতে দাম, স্পেসিফিকেশন ও রিভিউ

    সাবেক সচিব

    এইচএসসিতে ছেলের জিপিএ–৫ জালিয়াতি: শিক্ষা বোর্ডের সাবেক সচিব সাময়িক বরখাস্ত

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.