Close Menu
Bangla news
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Bangla news
    • প্রচ্ছদ
    • জাতীয়
    • অর্থনীতি
    • আন্তর্জাতিক
    • রাজনীতি
    • বিনোদন
    • খেলাধুলা
    • শিক্ষা
    • আরও
      • লাইফস্টাইল
      • বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি
      • বিভাগীয় সংবাদ
      • স্বাস্থ্য
      • অন্যরকম খবর
      • অপরাধ-দুর্নীতি
      • পজিটিভ বাংলাদেশ
      • আইন-আদালত
      • ট্র্যাভেল
      • প্রশ্ন ও উত্তর
      • প্রবাসী খবর
      • আজকের রাশিফল
      • মুক্তমত/ফিচার/সাক্ষাৎকার
      • ইতিহাস
      • ক্যাম্পাস
      • ক্যারিয়ার ভাবনা
      • Jobs
      • লাইফ হ্যাকস
      • জমিজমা সংক্রান্ত
    • English
    Bangla news
    Home কালোজিরার ৭ উপকারিতা
    লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

    কালোজিরার ৭ উপকারিতা

    Mynul Islam NadimMarch 4, 20252 Mins Read
    Advertisement

    লাইফস্টাইল ডেস্ক : কালোজিরা একটি প্রাকৃতিক ঔষধ যা বহু প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহৃত হয়ে আসছে নানা রোগের চিকিৎসায়। এটির নিয়মিত ব্যবহার ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, একজিমা, এলার্জি ইত্যাদি নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। কালোজিরায় রয়েছে নানা পুষ্টিকর উপাদান, যেমন ভিটামিন, নাইজেলন, অ্যামিনো অ্যাসিড, স্যাপোনিন, ক্রুড ফাইবার, প্রোটিন, ফ্যাটি অ্যাসিড, লিনোলেনিক অ্যাসিড, ওলিক অ্যাসিড, আয়রন, সোডিয়াম, পটাসিয়াম এবং ক্যালসিয়াম।

    কালোজিরার ৭ উপকারিতা

    নিচে কালোজিরার সাতটি উপকারিতা আলোচনা করা হলো-
    ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ: কালোজিরার তেল ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। প্রতিদিন সকালে এক কাপ চায়ে আধা চা চামচ কালোজিরার তেল মিশিয়ে খেলে উপকার পাওয়া যায়।

    ত্বকের যত্ন: লেবুর রস ও কালোজিরার তেল মিশিয়ে ত্বকে লাগালে ব্রণ ও দাগ কমে যায়। এটি ত্বক পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে।

       

    মাথাব্যথা: কালোজিরার তেল মাথাব্যথা কমানোর জন্য প্রাচীন একটি ঘরোয়া উপায় হিসেবে পরিচিত। মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করলে এটি আরাম দেয়।

    জয়েন্টের ব্যথা: সরিষার তেলের সঙ্গে কালোজিরা তেল গরম করে জয়েন্টে ম্যাসাজ করলে ব্যথা কমে এবং আরাম পাওয়া যায়।

    লিভার ও কিডনি সুরক্ষা: কালোজিরায় অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকায় এটি লিভারকে সুরক্ষিত রাখে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। এটি রাসায়নিক বিষাক্ততা কমাতে সাহায্য করে।

    সর্দি-কাশি ও শ্লেষ্মা: এক চা চামচ কালোজিরার তেল মধু বা লাল চায়ের সঙ্গে মিশিয়ে সর্দি-কাশি ও শ্লেষ্মা থেকে আরাম পাওয়া যায়। কালোজিরার বেটে প্রলেপ দিলে কফ নেমে যায়।

    নরসিংদীর দুর্গম চরে যৌথবাহিনীর বিশেষ অভিযানে অস্ত্রসহ গ্রেপ্তার ২০

    হাঁপানি ও শ্বাসকষ্ট: যারা হাঁপানি বা শ্বাসকষ্টের সমস্যায় ভুগছেন, তাদের জন্য কালোজিরা উপকারী। এটি শ্বাসকষ্ট কমাতে সাহায্য করে।

    জুমবাংলা নিউজ সবার আগে পেতে Follow করুন জুমবাংলা গুগল নিউজ, জুমবাংলা টুইটার , জুমবাংলা ফেসবুক, জুমবাংলা টেলিগ্রাম এবং সাবস্ক্রাইব করুন জুমবাংলা ইউটিউব চ্যানেলে।
    ৭ উপকারিতা কালোজিরার কালোজিরার ৭ উপকারিতা লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য
    Related Posts
    মেয়ে

    ছেলেদের যে বিষয়গুলো মেয়েরা সবার আগে খেয়াল করে

    September 24, 2025
    শুক্রাণুর ক্ষমতা

    ছেলেদের এই বয়সে শুক্রাণুর ক্ষমতা দ্বিগুণ হয়ে যায়

    September 24, 2025
    থাইরয়েডের সমস্যা

    থাইরয়েডের সমস্যা নিয়ন্ত্রণে রাখে যেসব ভেষজ

    September 24, 2025
    সর্বশেষ খবর
    উচ্ছেদের নির্দেশ

    কক্সবাজারের বালিয়াড়ি দখলমুক্তকরণে প্রশাসনের নির্দেশ

    গ্র্যান্ড মুফতি

    সৌদি আরবের গ্র্যান্ড মুফতি’র মৃত্যুতে প্রধান উপদেষ্টার শোক

    তাসনিম জারা

    নিউইয়র্কে ডিম হামলা ও গালাগালির পর ডা. তাসনিম জারার ফেসবুক পোস্ট

    এশিয়া কাপ ২০২৫

    এশিয়া কাপ ২০২৫ ফাইনালে উঠতে কোন দলের কী সমীকরণ?

    এলডিসি

    এলডিসি থেকে উত্তরণের পথে ডব্লিউটিও’র সহায়তা চাইলেন প্রধান উপদেষ্টা

    চা বিক্রেতা নিহত

    শেরেবাংলা নগরে ফুটপাতে দোকান নিয়ে সংঘর্ষে চা বিক্রেতা নিহত

    মহিলা আ.লীগ নেত্রী নার্গিস

    ঢাকায় মহিলা আ.লীগ নেত্রী নার্গিসকে গ্রেপ্তার

    ভয়াবহ অগ্নিকাণ্ড

    শেভরন কনডেনসেট লাইনে অগ্নিকাণ্ড, বাবা-ছেলে গুরুতর দগ্ধ

    কমপ্লিট শাটডাউ

    প্রশাসনিক ভবনে তালা ঝুলিয়ে দিয়েছেন আইআইইউসি শিক্ষার্থীরা

    দেশে প্রথমবার বিমানবন্দরে পাইপলাইনের মাধ্যমে সরাসরি জেট ফুয়েল সরবরাহ শুরু

    • About Us
    • Contact Us
    • Career
    • Advertise
    • DMCA
    • Privacy Policy
    • Feed
    • Banglanews
    © 2025 ZoomBangla News - Powered by ZoomBangla

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.